白細(xì)胞（WBC）計(jì)數(shù)偏高可能是由多種原因引起的。聽說檢查結(jié)果有異常可能會(huì)讓你嚇得不輕，但醫(yī)生可以幫你找出原因。把所有相關(guān)癥狀告訴醫(yī)生，請(qǐng)他們做進(jìn)一步的診斷檢查?？赡軐?dǎo)致白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高的原因有很多，所以如何制定治療方案取決于根本原因。

1. 1查出自己具體的白細(xì)胞計(jì)數(shù)。

   每微升血液的白細(xì)胞計(jì)數(shù)超過11,000即被視為偏高。不過，這種情況的根本原因有很多，如果指標(biāo)只是略微偏高，通常都不用擔(dān)心。
2. 計(jì)數(shù)在30,000左右可能是身體壓力、受傷、過敏反應(yīng)、感染或藥物所致。比如，你可能患上流感。
3. 計(jì)數(shù)在50,000到100,000之間通常說明有嚴(yán)重感染，比如晚期肺炎。如果患者曾經(jīng)接受過器官移植，這可能意味著器官排斥。此外，有些腫瘤也會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高，惡性和良性的都有可能。
4. 計(jì)數(shù)超過100,000通常意味著更加嚴(yán)重的問題，需要由醫(yī)生來進(jìn)行診斷，比如嚴(yán)重的支氣管炎和某些非常罕見的白血病病例。
5. 很多孕婦的白細(xì)胞計(jì)數(shù)在第三孕期和分娩后會(huì)達(dá)到15,000，這可能是正常的。

6. 2查血常規(guī)（CBC）。

   想得到準(zhǔn)確診斷，首先你得再查一次血常規(guī)。如果第二次檢查顯示白細(xì)胞計(jì)數(shù)恢復(fù)正常，醫(yī)生可能會(huì)認(rèn)為你并沒有健康問題。如果幾天后計(jì)數(shù)仍然偏高，你可能就得接受進(jìn)一步的檢查了。
7. 醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的白細(xì)胞計(jì)數(shù)和癥狀，建議你在幾天內(nèi)或幾周后再做一次血常規(guī)檢查。
8. 醫(yī)生可能還會(huì)要求你做涂片檢查，這種檢查會(huì)用顯微鏡來觀察你的血樣。涂片檢查可以顯示白細(xì)胞是否成熟、有無異常，或是否表現(xiàn)出有助于準(zhǔn)確診斷的其他特征。

9. 3把所有相關(guān)癥狀告訴醫(yī)生。

   發(fā)燒和咳嗽等癥狀是感染的明顯跡象，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行痰樣培養(yǎng)，以確定具體的病菌。腸易激綜合征（IBS）和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高，所以如果你有任何消化問題或關(guān)節(jié)疼痛，要告訴醫(yī)生。此外，為了做出明確診斷，醫(yī)生還需要知道你是否有盜汗、疲勞、體重下降、容易出現(xiàn)瘀傷或出血等癥狀。
10. 白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高本身是沒有任何癥狀的。所有癥狀都是根本原因引起的，這可以幫助醫(yī)生確定治療方案。

11. 4討論你的藥物和生活方式。

    皮質(zhì)類固醇、鋰和其他處方藥物可能導(dǎo)致白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高，所以如果你有服用任何藥物，一定要告訴醫(yī)生。吸煙也會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高。劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累和身體壓力也是可能的原因。
12. 和醫(yī)生談?wù)撟约荷罘绞降臅r(shí)候，實(shí)話實(shí)說。他們只想幫助你，不會(huì)對(duì)你評(píng)頭論足，所以不必有所顧慮。

13. 5咨詢醫(yī)生，了解偏高的是哪種類型的白細(xì)胞。

    白細(xì)胞有5種類型，不同類型的計(jì)數(shù)偏高說明不同的問題。比如，有兩種類型的計(jì)數(shù)偏高比較少見，通常是由過敏反應(yīng)或哮喘導(dǎo)致。
14. 醫(yī)生可能讓你到其他科室做過敏測(cè)試。過敏反應(yīng)科的醫(yī)生會(huì)幫助你避免過敏原，或?yàn)槟汩_一點(diǎn)抗過敏藥。
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1. 1戒煙

   。戒煙對(duì)健康有很多好處，其中就包括讓白細(xì)胞計(jì)數(shù)恢復(fù)到正常范圍。請(qǐng)醫(yī)生幫助你選擇戒煙方案。
2. 2盡量減輕壓力。如果你近期承受過暫時(shí)性的壓力，白細(xì)胞計(jì)數(shù)可能會(huì)在幾小時(shí)或幾天內(nèi)恢復(fù)正常。不過，長(zhǎng)期壓力最終會(huì)削弱人的免疫系統(tǒng)，所以要盡量減輕自己的壓力。
3. 不要讓自己超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，在必須拒絕某些責(zé)任時(shí)不要感到難過。
4. 感覺有壓力時(shí)，嘗試冥想、聽輕松的音樂，或者放慢速度，呼吸20到30分鐘。

5. 3在劇烈運(yùn)動(dòng)后做一種輕松的運(yùn)動(dòng)。

   如果你在查血之前剛剛鍛煉過，那么白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)。艱苦的鍛煉、劇烈的運(yùn)動(dòng)和其他高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)使白細(xì)胞計(jì)數(shù)提高200%到300%。然后計(jì)數(shù)會(huì)在幾小時(shí)內(nèi)迅速回落。
6. 沒有證據(jù)表明白細(xì)胞計(jì)數(shù)的這種變化有任何危險(xiǎn)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)后花15分鐘做點(diǎn)主動(dòng)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，有助于減少這種驟然變化。
7. 主動(dòng)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)是一種強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)，有助于身體恢復(fù)平靜，比如快跑后的快走。

8. 4試著減肥

   。白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高可能和肥胖有關(guān)。這是因?yàn)榉逝謺?huì)在體內(nèi)導(dǎo)致大范圍的炎癥，從而引發(fā)白細(xì)胞數(shù)量升高。減肥有助于消除體內(nèi)的炎癥，可以讓偏高的白細(xì)胞計(jì)數(shù)恢復(fù)正常。健康飲食，并且每天鍛煉至少30分鐘，有助于減肥。

9. 5就停藥或換藥問題咨詢醫(yī)生。

   如果你能排除其他原因并且藥物有效，醫(yī)生可能不建議你做任何改變。
10. 服用某些藥物時(shí)，找到合適的類型和劑量可能十分困難，因此使用副作用較少的其他藥物來替代它們，可能難以取得同樣的療效。
11. 未經(jīng)醫(yī)生批準(zhǔn)，不要停止服用處方藥。
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