想要讀的書太多,而時間卻太少?在工作、學(xué)業(yè)、撫養(yǎng)孩子等種種壓力之下,你很難抽空去讀書。在這個信息爆炸的時代,想要沉下心去讀書或許不大容易。不過,只要你真心想要多讀書,還是有許多途徑可以達(dá)到這個目的。尋找自己喜歡的讀物,找一處安靜的地方,留出閱讀的時間,然后關(guān)掉手機(jī),全情投入。
方法1激勵自己去閱讀
1找到你感興趣的讀物。
閱讀的一大動力就是你發(fā)自內(nèi)心想讀書,而想讀書自然是因為所讀的內(nèi)容非常吸引你。- 翻閱書籍。你可以先翻過來看看書的封底,然后翻開書看幾行。看看哪些內(nèi)容吸引到你,可以接著讀下去。
- 如果你對書的主題很感興趣,如果你被故事情節(jié)深深地吸引住,肯定會沉浸書中停不下來。閱讀可以啟迪人心,同時還能給你帶來無窮的樂趣。
2想想自己想汲取什么信息。
你閱讀是為了充實大腦、了解信息,所以要考慮一下你最想得到哪些知識。- 你可以讀些非小說類的書籍,比如歷史、政治、科學(xué)、經(jīng)濟(jì)類的讀物,深入了解構(gòu)成世界的方方面面。你可以廣泛涉獵各類讀物,也可以挑一個主題深入鉆研。
- 閱讀經(jīng)典文學(xué)名著。中國有四大名著,還有《莎士比亞》等外國名著可以閱讀。文學(xué)名著就是書寫人文社會、人情世故的作品。倘徉在書中的世界,體驗歡喜悲辛,感受書中絲絲入扣的情節(jié),洞察事實真相,讀書也有利于你洞察自己的人生。
- 多看看新聞。你可以訂閱報紙,也可以在網(wǎng)上瀏覽新聞。新聞文章多種多樣,有的是最新時事簡訊,有的是深入報道的專題,多看看這類文章可以令人談吐不凡。緊跟時代發(fā)展,捕捉世界上的新鮮事。
- 閱讀不同體裁的故事,如虛構(gòu)小說、科幻小說、言情小說、志怪小說等。通俗小說往往情節(jié)緊張刺激、神秘莫測,可以激發(fā)人的想象力,也可以讓人暫時逃離庸庸碌碌的生活。
- 你還可以讀一讀詩歌、哲學(xué)、雜志、同人小說和wikiHow中的文章。只要能激發(fā)想象力,引人深思,想讀什么就讀什么。
3向家人朋友尋求建議。
不妨問問大家有什么好書推薦。- 其實,大家聊天的時候很容易談到書或者文章,想知道就多問,別不好意思。如果聽人說起了某本書就去看看吧,說不定你對這本書感興趣呢。
- 不要不好意思借書。你的社交圈子可是最大、最方便的圖書館。如果你在某人的書架上看到一本書,不妨和對方聊聊,表示出你對那本書感興趣。如果你們相談甚歡,不妨張口借書。
- 從網(wǎng)上的各種書單中選書來看,比如“20世紀(jì)最值得讀的經(jīng)典著作”、“人生必讀的100本書”等。這類書單相對主觀,不過也收錄了形形色色、呼聲極高的好書。選些自己感興趣的來看。
4逛逛圖書館或者書店。
有空閑的時候去逛逛書店或者圖書館。徜徉于書架之間,細(xì)讀你感興趣的書本,買下一本要讀的書帶回家。- 不要怕挑花眼。如果你對某本書特別感興趣,可以拿出來翻閱。圖書館和書店的一大好處就是可以讓顧客盡情翻閱,以便挑選到最喜歡的書。
- 許多圖書館都可以免費(fèi)辦理借書證。逛圖書館通常不需要證件,但是如果你想借書,就需要借書證了。在咨詢臺(通常位于圖書館大廳的中央)找工作人員辦理借書證。
5加入讀書俱樂部。
即使你自愿參與讀書俱樂部,也要遵循俱樂部的規(guī)定,調(diào)整自己的讀書習(xí)慣。- 社會責(zé)任感也可以激勵你堅持閱讀,而且如果你能在朋友們面前暢談自己的讀書心得,也會加深你對那本書的理解。
- 你可以加入網(wǎng)上的讀書團(tuán)體。這種團(tuán)體不僅免費(fèi),而且相對自由,你可以更自在地分享你的讀書感悟。你也可以隨心所欲,想讀多少就讀多少,不過還是要讀夠一定的量和大家保持一致的進(jìn)度。
- 如果你沒有找到讀書俱樂部,不妨自己組建一個。多和經(jīng)常讀書的朋友家人交流。如果你們看書的喜好比較一致,比如都喜歡科幻小說、哲學(xué)著作,可以提議大家共同研讀一本書,然后展開討論。
- 記住,讀書俱樂部可能會在一定程度上左右你的閱讀習(xí)慣。你或許不得不按俱樂部的計劃去讀一本你不喜歡的書。但是換個角度想,你或許還能從這部你原本不會翻開的書中得到許多新知識呢。
6列個書單。
寫下你最想讀的5至10本書的書名。將書單貼在墻上,每讀完一本就劃掉。- 承諾會在一定期限內(nèi)讀完書單上的圖書。即使你沒能按時讀完,定一個截止日期也能敦促你開始閱讀。
- 如果你給自己定好讀書任務(wù),比如在某個期限內(nèi)讀完這些書,那么真的讀完這些書的概率便會大很多。每讀完一本書就獎勵自己一些東西,比如美食、想買的東西或者新書。即使只是為了滿足自己,你也會更有動力去讀書。
- 你可以用ReadMore (http://網(wǎng)址未加載/) 等應(yīng)用程序,隨時記錄讀書進(jìn)度。
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方法2留出閱讀時間
1留出讀書的時間,啥也不干,就是閱讀。
制造讀書的契機(jī)。你可以將閱讀習(xí)慣納入日程安排中。- 上班路上、用餐、蹲廁所和睡前都可以抽空閱讀。只要有十分鐘的空閑時間,你都可以用來閱讀,慢慢就成了習(xí)慣。
- 早起先讀書。你可以每天早上讀10至20頁的書。醒來先拿起書,你也可以在早上喝咖啡時翻幾頁書。用閱讀開啟全新一天,趁其它事情充斥大腦之前先讀讀書。
- 睡前閱讀。睡覺之前你肯定不想處理繁雜的事情,不妨在睡前讀點(diǎn)故事放松大腦。久讀自然就成了習(xí)慣。
- 每次至少讀夠半小時。讓自己全然沉浸在書海之中,無暇顧及其它。如果你接下來還有事,那就設(shè)個鬧鐘,別看手機(jī)。 目標(biāo)就是能沉下心看書。
2全神貫注。
把注意力放在書本,全身投入于字里行間。- 坐在舒適的地方,全身心投入閱讀。不要胡思亂想,也不要想工作的事情。你之后自然會有時間去做其它事情,肯定能順利完成的,所以不要擔(dān)心,現(xiàn)在唯一的目標(biāo)就是閱讀。
- 把手機(jī)靜音甚至關(guān)機(jī)。如果你不能關(guān)機(jī),可以設(shè)個計時器,這樣就不用時不時地拿手機(jī)看時間。
- 在閱讀之前,先把該做的事情都做好。你得喂好寵物、回復(fù)完郵件、倒完垃圾、收拾好東西。這樣周圍的一切都井井有條,你才可以全身心投入閱讀了。
3在安靜的地方看書
。讀書時要遠(yuǎn)離人群、噪雜的環(huán)境和一切讓人分心的東西,這樣才能全神貫注。- 在公園、圖書館或安靜的房間里讀書。你也可以在家或者在咖啡館閱讀。總之要選擇能讓你暫時拋開外界事物的地方去讀書。
- 關(guān)掉電視和電腦。杜絕外界信息的干擾,讓自己全情投入在眼前的書中。
- 如果找不到安靜的地方讀書,你可以戴上耳機(jī)隔絕外界噪音。你也可以聽令人放松的音樂來幫助閱讀。不妨試試Rainymood (http://www.網(wǎng)址未加載/) 和Simply Noise (http://網(wǎng)址未加載/) 這樣的白噪音網(wǎng)站。
4讓閱讀變成一種習(xí)慣。
讀得越多,就越容易形成習(xí)慣。- 每天讀書,堅持一周。就算每天只讀20分鐘也可以。堅持一周之后,再試著堅持一個月,然后逐漸延長。
- 先完成小目標(biāo)。不要一上來就設(shè)立難以完成的任務(wù),這只會讓你無法按期完成。起初先設(shè)立可以完成的閱讀目標(biāo),然后堅持完成。隨著你的信心增強(qiáng),再逐漸加強(qiáng)閱讀量,提升難度。
- 劃分閱讀任務(wù)。比如說,每次閱讀都要讀完一章或者一部分內(nèi)容。如果你正在讀探險故事,可以在讀到書中主人公入睡的情節(jié)后合上書本。將自己代入到故事當(dāng)中。
5看電子書。
你可以用Kindle電子閱讀器來看書,也可以直接在手機(jī)或電腦上看。- 和沉重的實體書相比,電子書比較方便攜帶。你可以將藏書千萬的數(shù)字圖書館納入口袋,什么時候想讀就可以拿出來讀,還能直接從上次暫停的地方接著讀,多方便呀。
- 亞馬遜等網(wǎng)站有許多免費(fèi)的電子書可以下載。
6使用快速閱讀app。
這些應(yīng)用軟件可以省去默讀(在心中出聲讀書)的時間,快速將文字輸送至你的大腦,從而加快閱讀速度。- 普通人平均每分鐘可以看200個字。而那些速讀軟件可以大幅提升閱讀速度,讓你從每分鐘讀百字提升至每分鐘讀千字。
- 這樣的軟件有很多,大多可以免費(fèi)下載使用。試試Spritz(http://www.網(wǎng)址未加載/) 或者Spreeder(http://www.網(wǎng)址未加載/) 等軟件吧。
- 要知道讀得越快,記住得就越少,這是因為我們總是習(xí)慣用自己適應(yīng)的節(jié)奏去閱讀。而快速閱讀app可以快速向大腦輸入信息,但是不保證讀者能理解消化。
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