紅薯和柿子都是生活中比較常見的兩種食物，它們都含有多種營養(yǎng)成分，適量食用對身體有一定好處，但是紅薯和柿子不建議一起吃，容易增加胃酸分泌，引起消化不良，導致腸胃不適等，最好間隔幾個小時之后再吃。

不建議紅薯和柿子一起吃。

紅薯是一種淀粉含量高的食物。吃了紅薯后，紅薯中的糖會在胃里發(fā)酵，這會增加胃酸的分泌。這時，如果你吃柿子，它會與柿子中的單寧和果膠發(fā)生反應(yīng)，沉淀和結(jié)塊，導致硬塊，造成胃腸道負擔，容易引起腹痛、腹脹等不適癥狀。

因此，紅薯和柿子不能一起吃，以免對身體產(chǎn)生不良影響。

1.柿子

由于紅薯含糖量高，吃紅薯后胃酸分泌會增加。柿子富含單寧和果膠。如果一起吃紅薯和柿子，會有一些沉淀物，從胃脹和腹瀉到嚴重的胃出血和胃潰瘍。因此，紅薯和柿子不能一起吃。至少每隔五個小時吃一次紅薯和柿子。

2.雞蛋

由于紅薯和雞蛋都不易消化，同時吃這兩種不可消化的食物會引起腹痛和其他癥狀，特別是對于胃腸功能差的人，他們應(yīng)該避免同時吃紅薯和蛋。

3.雞肉

因為紅薯富含淀粉，雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如果身體攝入過多淀粉和蛋白質(zhì)，很容易消化不良。因此，有些人在同時吃紅薯和雞肉后會感到胃脹。

4.螃蟹

如果你同時吃紅薯和螃蟹，胃腸功能差的人會出現(xiàn)腹瀉癥狀，甚至結(jié)石，所以吃紅薯時不能吃螃蟹。

5.酒

因為紅薯含有氧化酶，所以吃得太多很容易引起腹脹和胃灼熱。一邊喝酒一邊吃紅薯會加劇這種胃腸不適。因此，吃紅薯時不要喝酒，而且吃紅薯和喝酒之間的間隔至少應(yīng)該是三個小時。

6.番茄

如果同時吃紅薯和西紅柿，可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀，甚至可能出現(xiàn)結(jié)石。因為紅薯含有大量的糖，吃紅薯后胃酸的分泌會增加。番茄在這種酸性環(huán)境中容易沉淀，所以紅薯不能和番茄一起吃。

7.香蕉

如果你同時吃紅薯和香蕉，它不僅會導致腹脹和胃酸增加，還可能因為你吃得太多而導致慢性中毒，所以在吃紅薯時最好不要吃香蕉。

1.酸性水果：葡萄、橙子、橙子等酸性水果含有酸性物質(zhì)，會與柿子一起分解。大量酸性物質(zhì)容易留在體內(nèi)，無法排出，導致嚴重消化不良；

2.紅薯和菠菜：柿子不能與一些蔬菜一起食用，包括紅薯和含有大量淀粉和纖維素的菠菜。柿子容易與這些成分發(fā)生反應(yīng)，結(jié)塊，形成不溶性柿子石，在胃里產(chǎn)生胃石，導致消化不良，嚴重時甚至胃腸道梗阻；

3.海鮮：海鮮是冷食。吃柿子后吃海鮮容易刺激胃腸道，導致腹瀉、腹痛等癥狀。

柿子不能空腹吃?？崭惯M食后，柿子會與胃酸發(fā)生反應(yīng)。柿子中的單寧酸和果膠在胃里形成一個硬塊，形成胃石。所以，餓的時候不要吃柿子，特別是不要吃柿皮。柿子皮含有較多的單寧酸，很容易在胃里結(jié)塊形成胃石。