秋分時節(jié)，我國長江流域及其以北的廣大地區(qū)，均先后進入了秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下。秋分吃什么比較好你知道嗎?一起來看看秋分吃什么比較好，歡迎查閱!

秋分吃什么比較好

1、雪梨

雪梨就是對付秋燥的一種非常好的水果，直接吃或者榨汁都可以。中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜于季秋季發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)癥較為適宜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。但是對于一小部分體質(zhì)虛寒的人，直接吃雪梨容易產(chǎn)生腹脹、腹瀉等問題，則可以采用雪梨燉冰糖的方式，去寒意，只取其滋潤的效果。

2、蘿卜

秋分養(yǎng)生可適當(dāng)多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿卜、胡蘿卜。蘿卜要分生熟，中醫(yī)認(rèn)為，生者味辛、甘，性涼;熟者味甘，性平，入肺、胃經(jīng)。生吃可清熱生津，涼血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下氣。脾胃虛寒者不要吃生蘿卜，而可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作脹、痢疾或腹瀉、飲食不消、反胃嘔吐。蘿卜生鮮狀態(tài)下食用具有良好的食療養(yǎng)生效果，即使曬干了也是萬能藥物。蘿卜干中依然含有大量維生素B1、鈣和鐵，可為人體補充食物纖維和礦物質(zhì)。

秋分的由來

秋分、在每年公歷的9月22日，23日或24日，為中國傳統(tǒng)節(jié)日中的二十四節(jié)氣之一，此時太陽到達黃經(jīng)180度?！胺帧笔緯円蛊椒种?，同春分一樣，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。此后，陽光直射位置更向南移，北半球漸趨晝短夜長，氣溫降低，在全國具有普遍意義。

古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸”。意思是雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。

秋分，“分”即為“半”。秋分時，全球晝夜等長。秋分之后，北半球各地晝漸短夜?jié)u長，南半球各地晝漸長夜?jié)u短。我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！?/p>

秋分節(jié)氣是二十四節(jié)氣中比較特殊的。主要有兩個特點：一是太陽在這一天到達黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此這一天的24小時晝夜均分，各12小時;全球無極晝極夜現(xiàn)象。二是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

在這時期，全國許多地區(qū)都開始進入了降水少的時段。秋分之后，我國大部分地區(qū)，包括江南、華南地區(qū)(熱帶氣旋帶來暴雨除外)的降雨日數(shù)和雨量進入了降水減少的時段，河湖的水位開始下降，有些季節(jié)性河湖甚至?xí)饾u干涸。在此期間，還有可能出現(xiàn)個別的熱帶氣旋，但影響位置偏南，大多影響華南沿海、海南島，這時的臺風(fēng)除了大風(fēng)災(zāi)害外，帶來的雨水，往往對當(dāng)?shù)氐耐寥辣動欣?，因?0月以后這些地區(qū)先后轉(zhuǎn)入干季。

秋季降溫快的特點使秋收、秋耕、秋種的“三秋”大忙顯得格外緊張。據(jù)考證，我國很早就以“秋分”作為耕種的標(biāo)志了。漢末崔寔在《四民月令》中寫到：“凡種大小麥得白露節(jié)可中薄田，秋分中中田，后十日中美田?！鼻锓郑鞘斋@的大好時節(jié)。農(nóng)民朋友們要及時搶收秋收作物，免遭受早霜凍和連陰雨的危害;還要適時早播冬作物，為來年豐產(chǎn)奠定基礎(chǔ)。

秋分優(yōu)美句子

1. 秋分到了，秋花芬芳了心靈，生活也跟著甜蜜;秋雨瑩潤了視線，情意也變得真純;秋光朗潤了天空，身心都覺得快樂，秋果豐盈了大地，人生就顯得充實。愿你秋分快樂!

2. 天藍(lán)藍(lán)，秋草黃，秋分到來心憂傷，轉(zhuǎn)眼夏季就離場，我還離你在遠(yuǎn)方。天藍(lán)藍(lán)，秋草香，不管季節(jié)怎變樣，秋風(fēng)秋雨思念長，我的祝福伴身旁。祝秋分快樂健康!

3. 天高云淡溪水清，明月星燦秋風(fēng)勁。抬頭仰望南飛雁，回首千緒思娘親。不知母親此何景，發(fā)條短信寄深情。秋風(fēng)到了，望娘親注意身體，天寒加衣服，兒安舒。

4. 秋的清涼，清爽了世界;秋的清新，爽朗了心情;秋的寄語，靈動了美景;秋的問候，沁潤了心田。朋友，秋分了，愿你開懷，逍遙無限!

5. 用萬千的楓葉折成如意的風(fēng)帆，愿你生活紅火。用馥郁的桂花編成美麗的花籃，愿你愛情甜蜜。用金色的稻谷砌成一個收獲的寶塔，愿你事業(yè)輝煌。秋分到了，愿你秋分快樂。

6. 秋風(fēng)輕送，帶來了收獲的芳香;秋雨飄灑，送來了遠(yuǎn)方的問候;秋花燦爛，增添了無數(shù)的情思。秋分到了，愿你收獲滿滿，快樂無限!

7. 秋的神韻，豐潤萬物，美透山崗;秋的雨露，爽朗世界，清新怡人;秋的微風(fēng)，爽透身心，心情爽爽。秋分了，愿你暢游秋的天地，逍遙無限!

8. 平分秋色晝夜等，中秋時節(jié)谷豐登。碩果枝頭笑紅臉，枝條彎腰把客迎。主人捧出豐收酒，招待親朋天下友。生活美滿好年景，朋友幸福健康有。祝秋分快樂美心情!

9. 秋風(fēng)拂面人清爽，豐收在望開笑顏。秋景一片風(fēng)韻添，情思無限心中來。短信問候送身邊，千言萬語祝福傳。愿你秋分人快樂，幸福健康天天伴!

10. 一縷秋風(fēng)送相思，點點秋雨潤情誼，秋花正艷牽掛濃，秋葉散落灑幸福，秋分時節(jié)送祝福，愿你秋分清爽相伴樂無憂，幸福相隨總逍遙。

11. 一絲秋風(fēng)，吹落憂煩，身心舒爽;一滴秋雨，潤澤生命，神清氣爽;一份問候，爽心爽肺，情濃誼厚。秋分到，愿你暢游秋的世界，開心無限!

12. 扯來一根如意線，加上一點楓葉紅，為你織一件夢的衣裳。借來一縷平安風(fēng)，加上一點天空藍(lán)，為你鑄一副情的耳環(huán)。擁來一朵真心云，加上一點相思雨，為你送一份心的祝福。秋分快樂。

13. 縷縷秋風(fēng)落葉揚，攜帶思念到遠(yuǎn)方。絲絲細(xì)雨連成線，友誼情誼永不斷。秋菊花開濃芳香，牽掛親人意更長。秋分祝福到身邊，幸福安康心底寬。祝友秋分樂!

14. 秋分到來楓葉紅，前途似錦祝福濃;秋分到來桂花香，生活甜蜜花幾重;秋分到來稻谷黃，收獲美滿和幸福。秋分到來，愿你快樂多多，幸福多多!

15. 秋風(fēng)輕撫了思念，牽掛飛揚，秋雨滋潤了情誼，友情似海，秋花紛芳了惦念，祝福綻放，秋分收獲了問候，快樂不斷，秋分愿你樂無憂，笑口開!

16. 秋分平分了秋色，秋風(fēng)帶去牽掛。秋雨紛飛了思念，秋花綻放了燦爛。秋露展開了笑臉，秋果甜蜜了戀情。秋分時節(jié)，愿你怡情自得，美麗漂亮，妖嬈玉立。

17. 蕩起秋的秋千，身心舒爽，蕩來秋風(fēng)，愜意連連;蕩走憂煩，心花怒放;蕩來秋雨，心情舒暢;蕩去惆悵，幸福無限。秋分到，愿你開懷，日子逍遙!

18. 秋風(fēng)送來了清涼，吹落了心頭的憂傷;秋雨滋潤了大地，帶來了幸福身邊傍;秋花繽紛了世界，換來了果實裝滿倉。秋分到了，愿你快樂無恙，幸福綿長!

19. 秋高氣爽心情美，秋分來到樂逍遙;秋風(fēng)微微沁心脾，秋雨滴滴潤心田;秋景美美奪人目，秋果碩碩壓枝頭;秋福頻頻送好友，秋分爽爽笑開懷!

20. 濃濃的思念將楓葉染紅，絲絲的牽掛將暑氣趕跑，點點的情誼將秋花芬芳，深深的祝福將秋色點亮，愿你秋分快樂，幸福無盡，好運無邊!

21. 讓煩惱隨風(fēng)去，快樂加十分;讓晦氣順?biāo)?，好運加十分;讓失敗如煙散，成功加十分;讓疾病永不侵，健康加十分。秋分到，愿幸福與你永不分!

22. 秋來天氣漸轉(zhuǎn)涼，秋意蕭瑟添衣裳。秋色平分景蒼茫，秋游出行心情爽。秋花沉靜隨風(fēng)翔，秋果肥美任品嘗。秋分祝福到身旁，秋思惟愿你安康!

23. 人生幾度春秋，今又秋分;快樂細(xì)水長流，心莫憂愁;一路好運不休，任你行走;思念從不回頭，愿你接收;幸福陪伴左右，與你相守。秋分到，祝心情美妙!

24. 秋天的涼爽，使我加深了思念家鄉(xiāng)的老娘。秋天的金色，給人們沒帶來豐收喜悅的快感。秋天的落葉，啟示游子早歸家鄉(xiāng)故里團聚。秋分到了，愿您健康快樂!

25. 秋高氣爽笑開顏，秋風(fēng)徐徐送芬芳。秋雨滴滴潤心房，帶來快樂無限量。秋景一片雙眼亮，祝福送來好運長。秋分到了，愿你開開心心每一天!

26. 秋的微風(fēng)在拂動，爽人心扉;秋的雨滴在纏綿，潤人心脾;秋的喜悅在蔓延，歡樂無窮;秋的問候在發(fā)送，至誠至信。秋分了，愿你開懷，自在逍遙!

27. 秋風(fēng)染紅了楓葉，濃濃的思念也化作落葉飄落在你的身旁;秋雨滋潤了大地，深深的祝福如大地帶給你肥沃的滋養(yǎng)。秋分到了，愿你快樂健康!

28. 金秋送爽皆歡顏，丹牡花香菊花黃。霧霾蒙蒙愛意濃，秋雨綿綿情綿纏。金秋天野一片黃，情親友情愛情緣。秋分問候送給你，愿你健康逍遙玩。

29. 一場秋的細(xì)雨，清新爽朗;一縷秋的微風(fēng)，爽透心窩;一滴秋的雨露，折射美好;一份秋的問候，情濃誼厚。秋分了，愿你徜徉在秋的世界里，天天開心!

30. 思念染黃了秋葉，散落了一地的牽掛，惦念綻放了秋花，芬芳了一世的友誼，問候香濃了秋果，豐收了一季的祝福，秋分到，愿你幸福安康，心情舒暢!

31. 縷縷秋風(fēng)送清爽，絲絲秋雨降吉祥，朵朵秋花艷幸福，粒粒秋果說豐年，片片祝福在秋分，秋分，愿你快樂不斷，笑口常開，幸福相伴!

32. 爽爽的秋風(fēng)，清新脫俗;潤潤的秋雨，沁人心脾;碩碩的秋果，壓滿枝頭;美美的秋景，美輪美奐。秋分了，愿你暢游秋的國度，心情爽爽!

33. 一場細(xì)細(xì)的秋雨送來片片清涼，一陣微微的秋風(fēng)帶來絲絲涼爽，一滴瑩瑩的秋露映照著綻放的花苞，一條祝福的短信傳來濃濃情長。立秋到了，愿你身體健康，幸福綿長!

34. 秋韻，美透了山林，美輪美奐;秋風(fēng)，穿透了心窩，日子爽爽;秋雨，潤透了萬物，爽心爽肺;秋分，發(fā)來了問候，情真誼切：愿你開懷，時刻逍遙!

35. 一縷秋風(fēng)送涼爽，一陣秋雨暑氣消，一滴秋露潤吉祥，一粒秋果綴喜悅，一朵秋花福芬芳，一條短信傳祝福，一字一句都真誠，秋分時節(jié)，愿你樂無邊，福無盡!

36. 秋分天涼防疾病，痢疾病患不可忽。防治流感莫大意，常吃大蔥大蒜頭。殺菌防病效率高，飲食保健是高招。愿你秋分好身體，工作事業(yè)展宏圖。

37. 片片秋葉落滿地，紛揚一份相思情，朵朵秋花香滿天，芬芳友誼濃郁情，顆顆秋果掛滿枝，訴說豐收喜滿懷，秋分，愿你樂無邊，心舒暢!

38. 挑起秋的窗簾，迎來秋風(fēng)，舒爽身心;接來秋雨，沁潤心窩;收獲秋實，五谷豐登;潤色秋景，美不勝收。秋分了，愿你心情爽，樂逍遙!

39. 一陣秋風(fēng)落葉揚，一場秋雨一次涼。秋露晨間閃銀光，送來美滿耀吉祥。秋菊花開金燦燦，花香四溢祝福傳。金秋喜獲五谷糧，喜笑顏開慶豐年。愿你秋分樂開懷!

40. 陣陣秋風(fēng)送清涼，落葉飄零人惆悵。不知你身在何方，思念之情多綿長。秋分到來短信發(fā)，愿你添衣保健康。好運伴你事業(yè)順，生活美滿任徜徉!

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