立秋日對農(nóng)民朋友顯得尤為重要，有農(nóng)諺說：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農(nóng)夫不用力”。這是說立秋日。立秋節(jié)氣美好的詩詞有哪些你知道嗎?一起來看看立秋節(jié)氣美好的詩詞，歡迎查閱!

立秋節(jié)氣美好的詩詞

《詩經(jīng)》瓠葉

幡幡瓠葉，采之亨之，君子有酒，酌言嘗之。

有兔斯首，炮之燔之，君子有酒，酌言獻之。

有兔斯首，燔之炙之，君子有酒，酌言酢之。

有兔斯首，燔之炮之，君子有酒，酌言酬之。

《詩經(jīng)》匏有苦葉

匏有苦葉，濟有深涉。深則厲，淺則揭。

有渳濟盈，有鷕雉鳴。濟盈不濡軌，雉鳴求其牡。

雝雝鳴雁，旭日始旦。士如歸妻，迨冰未泮。

招招舟子，人涉昂否。人涉昂否，昂須我友。

《早秋客舍》杜牧

風吹一片葉，萬物已驚秋。獨夜他鄉(xiāng)淚，年年為客愁。

別離何處盡?搖落幾時休?不及磻溪叟，身閑長自由。

《落葉》孔紹安

早秋驚落葉，飄零似客心。翻飛未肯下，猶言惜故林。

似燒非因火，如花不待春。連行排絳帳，亂落剪紅巾。

解駐籃輿看，風前唯兩人。

《一葉落》白居易

煩暑郁未退，涼飆潛已起。寒溫與盛衰，遞相為表里。

蕭蕭秋林下，一葉忽先委。勿言微搖落，搖落從此始。

《醉中對紅葉》白居易

臨風杪秋樹，對酒長年人。醉貌如霜葉，雖紅不是春。

《槐葉冷淘》杜甫

青青高槐葉，采掇付中廚。新面來近市，汁滓宛相俱。

入鼎資過熟，加餐愁欲無。碧鮮俱照箸，香飯兼苞蘆。

經(jīng)齒冷于雪，勸人投此珠。愿隨金騕褭，走置錦屠蘇。

路遠思恐泥，興深終不渝。獻芹則小小，薦藻明區(qū)區(qū)。

萬里露寒殿，開冰清玉壺。君王納涼晚，此味亦時須。

《月夜梧桐葉上見寒露》戴察

蕭疏桐葉上，月白露初團。滴瀝清光滿，熒煌素彩寒。

風搖愁玉墜，枝動惜珠干。氣冷疑秋晚，聲微覺夜闌。

凝空流欲遍，潤物凈宜看。莫厭窺臨倦，將晞聚更難。

《一葉落》李存朂

一葉落，搴珠箔。此時景物下蕭索。

畫樓月影寒，西風吹羅幕。吹羅幕，往事思量著。

《蓮葉》李群玉

根是泥中玉，心承露下珠。在君塘下種，埋沒任春浦。

《柳州二月榕葉落盡偶題》柳宗元

宦情羈思共凄凄，春半如秋意轉(zhuǎn)迷。山城過雨百花盡，榕葉滿庭鶯亂啼。

《紅葉》羅隱

不奈荒城畔，那堪晚照中。野晴霜浥綠，山冷雨催紅。

游子灞陵道，美人長信宮。等閑居歲暮，搖落意無窮。

《落葉》齊己

落多秋亦晚，窗外見諸鄰。世上誰驚盡，林間獨掃頻。

蕭騷微月夜，重疊早霜晨。昨日繁陰在，鶯聲樹樹春。

《落葉》王建

陳綠向參差，初紅已重疊。中庭初掃地，繞樹三兩葉。

《紅葉》吳融

露染霜干片片輕，斜陽照處轉(zhuǎn)烘明。和煙飄落九秋色，隨浪泛將千里情。

幾夜月中藏鳥影，誰家庭際伴蛩聲。一時衰颯無多恨，看著清風彩剪成。

《岳州看黃葉》張說

白首看黃葉，徂顏復(fù)幾何?？諔M棠樹下，不見政成歌。

《霜葉飛》方千里

塞云垂地，堤煙重，燕鴻初度江表。露荷風柳向人疏，臺榭還清悄。

恨脈脈、離情怨曉。相思魂夢銀屏小。奈倦客征衣，自遍拂塵埃，玉鏡羞照。

無限靜陌幽坊，追歡尋賞，未落人后先到。少年心事轉(zhuǎn)頭空，況老來懷抱。

盡綠葉紅英過了。離聲慵整當時調(diào)。問麗質(zhì)，從憔悴，消減腰圍，似郎多少。

《立秋前一日覽鏡》李益

萬事銷身外，生涯在鏡中。唯將兩鬢雪，明日對秋風。

《立秋日》令狐楚

平日本多恨，新秋偏易悲。燕詞如惜別，柳意已呈衰。

事國終無補，還家未有期。心中舊氣味，若校去年時。

《立秋日曲江憶元九》白居易

下馬柳陰下，獨上堤上行。故人千萬里，新蟬三兩聲。

城中曲江水，江上江陵城。兩地新秋思，應(yīng)同此日情。

《立秋》[宋]劉翰

乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。睡起秋聲無覓處，滿階梧桐月明中。

三伏帶一秋，還有二十四個秋老虎。

立秋前一日覽鏡[唐]李益

萬事銷身外，生涯在鏡中。惟將兩鬢雪，明日對秋風。

立秋后題[唐]杜甫

日月不相饒，節(jié)序昨夜隔。

玄蟬無停號，秋燕已如客。

平生獨往愿，惆悵年半百。

罷官亦由人，何事拘形役。

立秋后自京歸家[唐]李郢

籬落秋歸見豆花，竹門當水岸橫槎。

松齋一雨宜清簟，佛室孤燈對絳紗。

盡日抱愁跧似鼠，移時不動懶于蛇。

西江近有鱸魚否，張翰扁舟始到家。

立秋日題安昌寺北山亭[唐]孫逖

樓觀倚長霄，登攀及霽朝。

高如石門頂，勝擬赤城標。

天路云虹近，人寰氣象遙。

山圍伯禹廟，江落伍胥潮。

徂暑迎秋薄，涼風是日飄。

果林馀苦李，萍水覆甘蕉。

覽古嗟夷漫，凌空愛泬寥。

更聞金剎下，鐘梵晚蕭蕭。

立秋日曲江憶元九[唐]徐鉉

下馬柳陰下，獨上堤上行。

故人千萬里，新蟬三兩聲。

城中曲江水，江上江陵城。

兩地新秋思，應(yīng)同此日情。

立秋日[唐]令狐楚

平日本多恨，新秋偏易悲。

燕詞如惜別，柳意已呈衰。

事國終無補，還家未有期。

心中舊氣味，苦校去年時。

立秋日[唐]司空曙

律變新秋至，蕭條自此初。

花酣蓮報謝，葉在柳呈疏。

澹日非云映，清風似雨馀。

卷簾涼暗度，迎扇暑先除。

草靜多翻燕，波澄乍露魚。

今朝散騎省，作賦興何如。

立秋日[唐]劉言史

商風動葉初，蕭索一貧居。

老性容茶少，羸肌與簟疏。

舊醅難重漉，新菜未勝鉏。

才薄無潘興，便便畫偃廬。

立秋穿衣起居

養(yǎng)生保健專家提醒，值此時節(jié)，公眾在起居和衣著上應(yīng)該有所講究，起居宜"早臥早起"，穿衣要"春捂秋凍"。養(yǎng)生保健專家張東生說，立秋時節(jié)在起居上，應(yīng)做到早臥早起。"早臥"可調(diào)養(yǎng)人體中的陽氣，"早起"則可使肺氣得以舒展，防止收斂太多。秋季適當早起，還可減少血栓形成的機會，對于預(yù)防腦血栓等缺血性疾病發(fā)病有一定意義。一般來說，秋季以晚9點至10點入睡，早晨5點至6點起床比較合適。我國自古以來就流傳著"春捂秋凍，不生雜病"的養(yǎng)生保健諺語。因此，秋季穿衣也要順應(yīng)"陰津內(nèi)蓄，陽氣內(nèi)收"的需要，適當?shù)貎鲆粌觥?/p>

保健專家提醒說，"秋凍"不能簡單地理解為"遇冷不穿衣"。初秋，暑熱未盡，涼風時至，當天氣驟然變冷時，適當?shù)卦鲆率潜匾?，否則不但不能預(yù)防疾病，反而會招災(zāi)惹病。"適當增衣"以讓自己略感涼而不感寒為宜，而不是穿得暖暖和和、裹得嚴嚴實實。"秋凍"的另外一層意思是，晚秋可適當拖延增加衣服的時間，但要以自己能接受為限度。

別忘"啃秋""咬秋""貼秋膘"民俗專家表示，立秋這天，我國民間流行"啃秋""咬秋""貼秋膘"等民俗。天津市社科院教授王來華介紹說，立秋是秋天的開始，熬過了漫長的炎炎夏日，人們有了食欲，所以立秋的民俗多與吃有關(guān)。立秋這天，很多地方有用秤稱人的習俗，將此時的體重與立夏時對比。因為在炎熱的夏天，人本就沒有什么胃口，飯食清淡，兩三個月下來，體重大都要減少一點。立秋后，秋風漸起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失。補的最好辦法就是"貼秋膘"(也稱"搶秋膘"):在立秋這天吃各種各樣的肉，如燉肉、烤肉、紅燒肉等，"以肉貼膘"。

立秋除了"貼秋膘"，我國民間還流行"咬秋"和"啃秋"。城市里的人在立秋日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。而農(nóng)村人的啃秋則豪放得多，他們在瓜棚下、樹陰里，三五成群，席地而坐，抱著西瓜啃，抱著山芋啃，抱著玉米棒子啃。"啃秋"抒發(fā)的是一種豐收的喜悅。"啃秋"在有些地方也稱為"咬秋"。天津講究在立秋的那一刻吃西瓜或香瓜，據(jù)說可以防止腹瀉，稱"咬秋"，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。在江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以"咬秋"，據(jù)說可以不生秋痱子。

立秋不適宜大補特補

俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，此時進補十分必要。但是立秋不宜特補，立秋前后適合吃一些祛濕的食物。從中醫(yī)的觀點來講，夏季養(yǎng)氣，冬季養(yǎng)陰，夏季比較適宜進補。

立秋養(yǎng)生常識立秋雖然標志著秋季的開始，但立秋后的一段時間內(nèi)氣溫通常還是較高，空氣的濕度也還很大，人們會有悶熱潮濕的感覺。再加上人們在夏季常常因為苦夏或過食冷飲，多有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，此時如果大量進食補品，特別是過于滋膩的養(yǎng)陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處于“虛弱”的胃腸不能一下子承受，導(dǎo)致消化功能紊亂。因此，初秋進補宜清補而不宜過于滋膩。此時不妨適當多喝點綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥、紅棗蓮子粥、山藥粥等食物。對于一些脾胃虛弱、消化不良的朋友而言，此時一定要與滋膩的養(yǎng)陰之品如鹿角膠、阿膠等“劃清界限”，否則，非常容易加重食欲不振、消化不良等癥狀，脾胃虛弱者若適當多喝點具有健脾利濕作用的薏米粥、扁豆粥則對身體大有裨益。秋內(nèi)應(yīng)于肺，肺在志為悲(憂)，悲憂易傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易生悲憂之情緒，所以在進行自我調(diào)養(yǎng)時切不可背離自然規(guī)律，循其古人之綱要“使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平;無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也”。

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