茶葉在生活中十分常見，尤其是紅茶和綠茶更是被女性所喜愛(ài)，那么女生喝紅茶好還是綠茶好？綠茶和紅茶的差別在哪里？下面小編就為大家一一講解，希望對(duì)大家有所幫助。

喝茶，跟男女性別關(guān)聯(lián)其實(shí)并不大，不同的人，不同的口感，喜歡的茶葉也不同，綠茶和紅茶也有別，綠茶性寒，但對(duì)防衰老、抗輻射、消炎排毒效果顯著；紅茶性溫，但對(duì)養(yǎng)胃、護(hù)胃效果好?？茖W(xué)飲茶要按季節(jié)和生理需求以及體質(zhì)喜好，性別反而不是那么重要的標(biāo)準(zhǔn)。不過(guò)綠茶是寒涼性的，月經(jīng)期間不宜服用，紅茶是熱性的，月經(jīng)期間可以服用。

綠茶是未發(fā)酵茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)。因而喝綠茶能較明顯地振作神經(jīng)，讓人從困意中打起精神。別的由于茶多酚含量高的原因，抗氧化作用較優(yōu)。

紅茶是發(fā)酵茶。發(fā)酵進(jìn)程中茶多酚總量削減，且比綠茶制造時(shí)來(lái)的激烈。紅茶中氨基酸含量較為豐厚，它不只促進(jìn)紅茶杰出的質(zhì)量，還具有極好的養(yǎng)分藥理功用。例如降壓、冷靜、維護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。

按照國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，普洱茶市列入到六大茶類中的黑茶。但是普洱茶分為熟茶和生茶，目前也有少數(shù)人認(rèn)為熟茶才算黑茶，而普洱生茶屬于綠茶，當(dāng)然這樣的觀點(diǎn)我們暫且不去評(píng)價(jià)對(duì)錯(cuò)。畢竟生茶屬于后發(fā)酵茶，新茶確實(shí)具備綠茶的一些要素，但是經(jīng)過(guò)多年轉(zhuǎn)化后的老茶，以及制作工藝等流程來(lái)看還是應(yīng)該算黑茶的。