大學體測如果實在過不了，那么要做的就是嘗試找體育老師給自己第2次測試的機會，或者可以向體育成績好的學生學習一些體育的技巧，提高自己在體育方面的技術(shù)和水平，雖然說大學的體測實在過不了也不會有對該學生有太大的影響，但是也應(yīng)該認真對待。

大學體測實在過不了要怎么做

1、利用補考的機會：大學體測都會有補考的安排的，所以要珍惜好補考的機會，好好反思一下第一次體側(cè)的時候自己哪里需要改進，這樣在補考的時候就可以對癥下藥，而且一般補考的難度也是有所下降的。

2、課余時間多做體育運動：大學也是有很多課余的時間的，因此，在課余的時間可以參加一些健身活動，以此增強自己的體能。

3、加強對薄弱項目的訓練：自己要學會總結(jié)在體測中哪些項目比較薄弱，要加強對薄弱項目的訓練，爭取總成績合格。

4、要有足夠的信心面對體測：如果信心不足，那么也是很容易導致自己發(fā)揮不好的，要相信自己可以做好，相信自己能夠突破自己的薄弱的項目，就已經(jīng)成功一半了。

大學生體測有哪些項目

根據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。 在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標準體重、肺活量體重指數(shù)、臺階指數(shù)、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。

在體測評價后，以100分進行記分，各項評價分數(shù)的加權(quán)分值是：身高標準體重15分;臺階指數(shù)20分;肺活量體重指數(shù)15分;50米跑或立定跳遠30分;握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈20分。

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