四神湯是生活中比較常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)湯，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用可以起到很不錯(cuò)的保健效果，很多人都會(huì)自己在家做四神湯喝。四神湯是可以用破壁機(jī)打成米糊的，這樣更有利于腸胃吸收，一般在制作的時(shí)候，選用米糊功能鍵就可以了。

可以。

只要是煮熟的，你就可以用破壁機(jī)做糊。四神湯是由茯苓，淮山，蓮子和芡實(shí)（或薏仁）混合而成，相互補(bǔ)充。它對(duì)人體有許多益處，如美容、去火、利尿等。它幾乎起到了“立于不敗之地”的作用，四神湯的名字當(dāng)之無(wú)愧。

注意，薏米屬于寒性。烹飪前，你可以把它們放在一個(gè)無(wú)水無(wú)油的鍋里炒。三毒之藥，四神湯不能作為食物。然而，四神湯幾乎沒(méi)有副作用。長(zhǎng)期服用四神湯有利于身體健康，改善體質(zhì)。

選擇米糊功能。

四神湯的主要成分有薏米、芡實(shí)、茯苓以及蓮子等，這是日常生活中常見(jiàn)的藥食兩用產(chǎn)品，用戶(hù)可以放心使用，幫助他們調(diào)整亞健康狀態(tài)。其方法非常簡(jiǎn)單。首先，準(zhǔn)備好上述材料，找一個(gè)破壁機(jī)，加入適量的水，然后把上述配料放入破壁機(jī)，然后設(shè)置“米糊”功能。

1、煮湯

把它和一些肉和其他香草混合，煮成湯。

2、煮粥

用四神湯煮粳米粥或小米粥。它特別適合在天氣炎熱、沒(méi)有食欲的時(shí)候飲用。

3、制作豆?jié){

四神湯的藥材含有大量的淀粉，所以它也可以用來(lái)制作豆?jié){。提前浸泡3小時(shí)以上，然后用破壁機(jī)或豆?jié){機(jī)制作豆?jié){。豆?jié){煮熟后不要加太多冰糖，否則會(huì)影響其除濕效果。

4、做成糕點(diǎn)或者饅頭

將四神湯的藥材磨成粉末，用于制作糕點(diǎn)或饅頭。還可以健脾健胃。脾胃是中樞器官，負(fù)責(zé)全身能量的運(yùn)輸。脾胃有很強(qiáng)的運(yùn)輸功能，皮膚會(huì)緊繃。所以胖寶寶也可以多喝水~