背書難,是一個不爭的事實。但學(xué)生要想積累知識,鞏 固知識、提高成績,對已經(jīng)學(xué)過的課文就不能不作適當?shù)谋?誦。下面是快速背書小竅門，歡迎閱讀借鑒。

填寫記憶法。根據(jù)文章設(shè)計不同的填空題，沒事就來填一填，之后再把填空的位置換一下，對文章有了印象之后，再整段背誦。理解記憶法。抓文章的關(guān)鍵詞，如這段文字里空白部分，是文章的主要脈絡(luò)，只要我們記住了這些脈絡(luò)，再根據(jù)注釋理解它們的含義，背書也就水到渠成了呢。要多回想。

無論是在路上、飯桌上、還是在床上，沒事的時候就想一想這篇文章怎么背來著？以此加深印象?？焖倮首x法。記憶的時候要學(xué)會多個感官并用。用手寫一寫畫一畫，用嘴不停地說，大聲的讀出來。抓住關(guān)鍵字。用例如：“誰在做什么”這樣的方法。

1．根據(jù)人的遺忘曲線，只有不斷重復(fù)背，才能記得牢。

2．聽說臨睡前和早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。

3．可以用列表，對比的方法幫助記憶。

4．實在記不住，可以抄，抄比光背好得多。

5．可以將要背的東西編號啊，一段一段來，這樣會快一點的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法啊，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什么的，相信持之以恒就會成功！

6．盡量為學(xué)習(xí)創(chuàng)造愉快的氣氛。在睡前醒后或?qū)W習(xí)前，閉上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成績之后，父母高興、別人贊揚的情景，想象為自己而自豪。想象越生動具體越好。

7．了解自己的學(xué)習(xí)特點。有些人早晨學(xué)習(xí)效率高，有些人晚上效果好。所以，學(xué)習(xí)不一定要早起，應(yīng)根據(jù)自己的特點，安排自己最佳的時間學(xué)習(xí)。

8．懂一點學(xué)習(xí)技巧。比如每天在固定的時間、固定的地點學(xué)同一門科目，若長期堅持，學(xué)習(xí)效率會有提高。再比如，記憶與遺忘有關(guān)。人的遺忘規(guī)律是先快后慢，所以背完了書，應(yīng)及時復(fù)習(xí)。

背目錄，建立知識框架

目錄可能是大家背書時最容易忽略的地方，很多人背書都沒有看目錄的意識，也許這就是你記不牢知識點的原因。

目錄，就是一本書的脈絡(luò)，背書之前背目錄，再根據(jù)目錄建立起全書的知識框架，可以極大提高背書效率。

同時，記住了全書的目錄，在考試的時候也能夠讓自己保持清晰的分析和判斷能力，更容易看透出題思路，也更容易找到自己的解題方法。

先概括理解，后背誦

理解對于背誦的重要性，就相當于汽油之于汽車。

如果不理解只靠死記硬背，不僅背得很痛苦，還會像沒油的車一樣停滯不前；一旦理解了，就像汽車加滿了油，背書的速度也會“蹭的一下”變得飛快。

那么，如何在理解的基礎(chǔ)上進行背誦呢？士博君建議大家，遇到新的知識點時，先努力理解，提煉出關(guān)鍵詞，再以點及面嘗試完整復(fù)述。對一些枯燥的材料可以賦于意義，并進行聯(lián)想、歸類等，方便記憶。

背過的知識要及時復(fù)習(xí)

德國心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線理論大家應(yīng)該都知道。

艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)：遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來的25%。

因此，我們要及時復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過的知識，并且在學(xué)習(xí)時把重要的材料放在最前面或最后面記。