轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期已經(jīng)過去大半了,不少院校已經(jīng)公布了寒假的放假時間安排,小編整理了商丘師范學(xué)院2022年寒假放假時間的相關(guān)信息,供大家查閱了解。
飲食營養(yǎng)要均衡,多浴陽光強身體。飲食要注意營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,不挑食偏食,少吃零食和油炸食品,少喝飲料(品)。在中高風(fēng)險地區(qū),居家健康監(jiān)測或隔離,要通過陽臺、窗邊、庭院等多接觸陽光。
線上學(xué)習(xí)不能長,愛眼護眼記心上。避免長時間使用手機和電腦,使用電腦時眼睛距離屏幕應(yīng)不少于50厘米。注意保護視力,遇線上學(xué)習(xí)、視頻會議,要盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品,根據(jù)環(huán)境調(diào)整亮度。
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