不建議一起吃。
柿子是寒性食物,而牛奶是高蛋白食物。 因為柿子中含有草酸,會與牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣發(fā)生反應(yīng),容易引起腹瀉或腹痛。經(jīng)常把這兩種食物一起吃,很容易引起胃結(jié)石。建議這兩種食物應(yīng)至少間隔兩個小時吃。
有些人吃了柿子等食物后可能會出現(xiàn)胃部不適,這可能是柿子消化困難、消化功能下降或胃寒等疾病引起的。 可通過飲食調(diào)理和藥物調(diào)理,增強胃動力,暖胃??梢远喑砸恍┳萄a腸胃的食物,比如大棗、小米粥、面食等。 注意清淡飲食,不要吃生冷油膩的食物。胃部不適可用嗎丁啉、健胃消食片等藥物治療。 如果長時間胃不舒服,最好去醫(yī)院檢查。 可以用一些中藥調(diào)理,注意保持良好的飲食和作息習(xí)慣。
柿子所含的維生素和糖分比普通水果高約1~2倍,所以吃柿子可以補充大量的維生素C。
2.潤腸通便柿子富含果膠,果膠是一種水溶性膳食纖維。 它具有很好的保濕和通便作用。 對緩解便秘和維持腸道正常菌群的生長有很好的作用。 此外,柿子和柿子餅都可以作為舒緩的營養(yǎng)品。 還具有止血潤腸之功效,可減輕痔瘡腫痛,止痔瘡出血及直腸出血。
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