牙醫(yī)或者口腔外科醫(yī)生給你拔完智齒后，你需要進(jìn)行徹底的術(shù)后護(hù)理，好讓口腔能夠全面迅速地康復(fù)。如果不認(rèn)真清潔牙齒和口腔，可能就會(huì)發(fā)生感染，或者患上“干槽癥”（牙槽骨炎）這一痛苦的炎癥。拔除下頜智齒大概會(huì)有20%的幾率患上干槽癥，所以手術(shù)之后一定要采取更多的預(yù)防措施。在拔掉智齒后，你至少要花一周的時(shí)間來護(hù)理口腔。

1. 1遵照醫(yī)囑更換棉球。

   手術(shù)之后醫(yī)生會(huì)用棉球壓住嘴里的手術(shù)部位，如果需要的話，一般一個(gè)小時(shí)左右就可以更換。如果你還在流血，那就每30－45分鐘更換一次棉球，并輕輕按壓住傷口。術(shù)后出血的時(shí)間應(yīng)該不會(huì)超過幾個(gè)小時(shí)。如果術(shù)后很久都還在出血，那就得聯(lián)系醫(yī)生。
2. 術(shù)后24－48小時(shí)內(nèi)，少量血液從手術(shù)部位滲出是正常的。這些滲出物主要都是唾液，里面只有少量血液。如果看到明顯不止一點(diǎn)血滲出，那就不正常了，你得去看醫(yī)生。

3. 2術(shù)后第一天不要刷牙。

   手術(shù)后第一天不要刷牙、吐東西或者用漱口水漱口。這可能會(huì)妨礙愈合的過程，并導(dǎo)致例如干槽癥或者感染的情況發(fā)生。
4. 術(shù)后24小時(shí)對(duì)愈合的過程非常重要。刷牙或者其它清潔方式都可能會(huì)影響到縫合線以及血液凝固，從而延長(zhǎng)愈合時(shí)間甚至導(dǎo)致感染。

5. 3三天之內(nèi)刷牙不要碰到手術(shù)部位。

   術(shù)后三天內(nèi)刷牙不要碰到拔智齒的地方。你可以在術(shù)后第二天開始用半杯溫?zé)岬柠}水來漱口。
6. 不要把鹽水吐出來，而是把頭慢慢地從一側(cè)偏到另一側(cè)，讓鹽水充分清潔口腔，然后再傾斜到一邊，讓水流出來。

7. 4小心地慢慢刷牙。

   手術(shù)當(dāng)天也要非常小心地刷牙。一定要避開手術(shù)部位，以免刺激或者破壞保護(hù)手術(shù)部位的血塊。
8. 用軟毛牙刷輕柔緩慢地以打圈的方式刷牙。
9. 術(shù)后頭幾天不要做吐東西的動(dòng)作。吐東西可能會(huì)影響到牙齦患處形成的血塊?？梢杂名}水或消毒漱口水輕輕地漱口，然后將頭歪到一邊，讓漱口水流出來。

10. 5術(shù)后第三天可以刷牙以及使用牙線。

    到術(shù)后第三天，你就可以正常刷牙以及用牙線清潔牙齒了。不過你還是要輕柔地對(duì)待手術(shù)部位，以防對(duì)患處產(chǎn)生刺激。
11. 刷牙的時(shí)候也要記得刷舌頭，以去除食物殘留和細(xì)菌。它們可能會(huì)進(jìn)入牙齦患處并引起感染。

12. 6留心感染情況。

    如果遵照醫(yī)囑，保持口腔和牙齒清潔，那么感染的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)被降到最低。但是留意感染的跡象也非常重要，如果你發(fā)現(xiàn)有任何感染的跡象，就要馬上聯(lián)系醫(yī)生，以避免術(shù)后并發(fā)癥。
13. 如果出現(xiàn)吞咽或者呼吸有問題、發(fā)燒、在手術(shù)部位或者鼻子附近發(fā)現(xiàn)膿液或者腫脹加重等情況，你就要立即去看醫(yī)生。
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1. 1用鹽水漱口。

   術(shù)后第二天可以開始用鹽水來保持牙齒和口腔的清潔。這不僅有助于保持口腔清潔，還有助于減少炎癥的發(fā)生。
2. 在一杯240毫升左右的溫水中加入半勺鹽并攪勻，制成鹽水。
3. 用一口鹽水輕緩地漱30秒。不要把水吐出來，而是將頭歪向一邊，讓水流出來。這可以避免影響空牙槽。
4. 每頓飯后用鹽水漱口，去除口腔內(nèi)的殘?jiān)?/li>
5. 如果漱口水不含酒精，你也可以用它來漱口，因?yàn)榫凭珪?huì)刺激手術(shù)部位。

6. 2用沖洗器來漱口。

   醫(yī)生可能會(huì)給你一個(gè)口腔沖洗器或者一個(gè)小的塑料注射器來沖洗口腔。如果醫(yī)生建議用這種方法，你可以在飯后和睡前漱口。
7. 醫(yī)生可能只建議在比較淺的拔牙部位使用沖洗器，一定要聽從醫(yī)生的指示。
8. 可以在沖洗器里灌入簡(jiǎn)單制作的鹽水。
9. 要讓沖洗器的尖端靠近手術(shù)部位進(jìn)行沖洗。你也可以用它來刷牙，可能會(huì)有點(diǎn)兒疼，但保持口腔和手術(shù)部位的清潔，會(huì)有助于減少感染或者引起干槽癥的幾率。

10. 3不要用沖牙器或者沖水牙線。

    這些工具產(chǎn)生的水壓太大，手術(shù)后不能立即使用，否則可能會(huì)影響到牙槽，妨礙傷口愈合。除非你的牙醫(yī)明確提議使用，否則拔掉智齒后一周內(nèi)都不要用沖牙器或者沖水牙線。廣告

1. 1不要用吸管。

   術(shù)后頭幾天不要用吸管喝飲料或者喝像奶昔這樣的食物。嘬吸管會(huì)影響愈合過程。

2. 2多喝水。

   手術(shù)后一定要多喝水，這一點(diǎn)非常重要。喝水可以保持口腔濕潤(rùn)，有助于避免干槽癥和感染。
3. 第一天不要喝含有咖啡因和碳酸的飲料。
4. 術(shù)后至少一周內(nèi)不能飲酒。

5. 3不要喝熱飲。

   像茶、咖啡或者可可這樣的熱飲會(huì)讓在拔掉智齒留下的空槽處形成的血塊脫落，而這些血塊對(duì)愈合的過程很重要。

6. 4吃軟的或液態(tài)食物。

   不要吃任何可能會(huì)卡在空牙槽或者破壞血塊的食物。如果必須要咀嚼食物，就用其它牙齒來咀嚼。這可以減少卡在牙里的食物含量以及潛在的感染可能。
7. 術(shù)后第一天可以吃酸奶和蘋果醬之類的食物。這些食物不會(huì)刺激口腔，也不會(huì)卡在牙齒里引起感染。軟燕麥片或者麥乳也是不錯(cuò)的選擇。
8. 不要吃硬的、難嚼的、脆的、很燙或者很辣的食物，這些食物可能會(huì)刺激手術(shù)部位，或者卡在牙齒里引起感染。
9. 術(shù)后第一周，每頓飯后都要用溫鹽水漱口。

10. 5遠(yuǎn)離煙草。

    如果有吸煙或者嚼煙草的習(xí)慣，你就要盡可能長(zhǎng)時(shí)間地避免接觸它們。這樣做有助于保證傷口全面及時(shí)地恢復(fù)，同時(shí)也能避免發(fā)生感染和炎癥。
11. 口腔手術(shù)后吸煙會(huì)導(dǎo)致愈合延遲，還會(huì)增加感染等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
12. 如果你平時(shí)吸煙，那么至少要等手術(shù)72小時(shí)以后才能吸煙。
13. 如果你平時(shí)嚼煙草，那么術(shù)后至少一周都不要嚼。

14. 6開一些止痛藥。

    拔除智齒后幾天感到疼很正常，你可以用非處方或者處方止痛藥來緩解疼痛和腫脹。
15. 服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬或者萘普生，這些有助于減輕手術(shù)導(dǎo)致的腫脹。你也可以用退熱凈，但它不能消炎。
16. 如果非處方止痛藥對(duì)你不起作用，醫(yī)生可能會(huì)給你開處方止痛藥。

17. 7用冰袋消腫止痛。

    術(shù)后幾天可能會(huì)腫脹，這是正?，F(xiàn)象。在臉上敷冰有助于減輕包括牙齒周圍的腫脹和疼痛。
18. 通常2－3天后就會(huì)消腫。
19. 患者要保持放松，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，直到消腫。
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