拔牙會在牙齦和牙槽骨內(nèi)留下傷口。護(hù)理不當(dāng)會引起嚴(yán)重、疼痛的后果。一起來看看拔牙前后需要采取哪些措施，好促進(jìn)傷口順利愈合。

1. 1緊咬紗布。

   拔牙后，牙醫(yī)會在傷口上放一塊紗布止血。一定要緊緊咬著它，按著傷口才能起到止血的作用。如果血還在一直流，你可能需要調(diào)整紗布的位置，讓它更好地壓著傷口。
2. 不要說話，以免紗布松開，導(dǎo)致傷口流出更多血，延緩血液凝固。
3. 如果紗布太濕了，你可以換新的。但是，沒有必要就不要一直換，也不要吐出口水，以免妨礙傷口的血液凝固。
4. 在這期間，不要一直用舌頭或手指摸拔牙的部位，也要避免擤鼻、打噴嚏或咳嗽。壓力增大會導(dǎo)致傷口再次流血。不要用手捂著拔牙部位，以免患處變熱。
5. 30到45分鐘后，取出紗布，照照鏡子，檢查是否還有流血。

6. 2服用止痛藥。

   只吃牙醫(yī)開的止痛藥。如果他沒有給你處方藥，你可以服用非處方止痛藥。服用牙醫(yī)開的抗生素。
7. 在麻醉藥的藥效消失之前，盡快服用第一劑止痛藥。最好按照牙醫(yī)指示，服完止痛藥和抗生素。

8. 3冰敷。

   將冰袋敷在臉上（拔牙部位上方），可以促使血管收縮，減少出血和控制腫脹。冰敷10到20分鐘，然后休息30分鐘。用毛巾或布裹著冰袋，不要直接接觸皮膚。你可以在拔牙后首24到48小時進(jìn)行冰敷。48小時后，拔牙部位應(yīng)該會消腫，冰袋就不會再起舒緩作用了。
9. 沒有冰袋？你可以將碎冰或冰塊放進(jìn)封口塑料袋。
10. 手不要一直捂著拔牙部位，以免患處發(fā)熱。

11. 4使用茶包。

    茶含有丹寧酸，促使血管收縮，幫助血凝塊形成。敷茶包或許能幫助減少出血。如果拔牙后一小時，你發(fā)現(xiàn)傷口有些滲血，不妨將濕茶包敷在拔牙部位，緊緊咬著，壓住傷口。敷20到30分鐘。喝冷茶或許也有幫助，但是直接在傷口敷茶包的效果更好。

12. 5用溫鹽水漱口。

    拔牙后，等到第二天早上才漱口。你可以將1茶匙鹽倒進(jìn)240毫升水中，自制溫鹽水。漱口的動作緩慢而輕柔，以免產(chǎn)生壓力。舌頭左右移動數(shù)次，然后緩緩地吐出鹽水，以免破壞血凝塊。
13. 拔牙后，連續(xù)幾天每天用鹽水漱口四到五次，特別是餐后和臨睡前。

14. 6多休息。

    適當(dāng)休息可以確保血壓穩(wěn)定，促進(jìn)血液凝結(jié)和牙齦傷口愈合。拔牙后至少休息24小時，不要從事任何體力活動。休息的時候，稍微抬高頭，以免被血液和（或）唾液噎著。
15. 睡覺的時候，在頭下墊兩個枕頭，不要壓著拔牙部位，以免傷口變熱，血液滯留。
16. 不要彎腰或抬重物。
17. 每次坐著的時候都要坐直。

18. 7刷牙。

    24小時后，輕輕地刷牙和刷舌頭，避開拔牙部位。按上面的方法用鹽水溫和地漱口，以免破壞血凝塊。接下來3到4天都要這么做。
19. 你可以繼續(xù)用牙線和漱口水潔牙。但是，不要用牙線清潔拔牙部位。用醫(yī)生開的抗菌漱口水或洗液，幫助殺滅細(xì)菌，防止感染。

20. 8使用氯己定凝膠。

    拔牙后第二天，你可以將它涂在傷口，促進(jìn)愈合。氯己定凝膠也能防止細(xì)菌在拔牙部位附近積聚，還能減輕疼痛和不適。
21. 不要將凝膠直接涂在牙槽里。涂在拔牙部位周圍就行。

22. 924到48小時后，你可以進(jìn)行溫敷。

    溫敷增加血液循環(huán)，進(jìn)而促進(jìn)愈合，減輕腫脹和不適。拔牙36小時后，將溫?zé)岬臐衩矸笤谀樕希▊谏戏剑?0分鐘，休息20分鐘，然后重復(fù)。

23. 10注意飲食。

    等到麻醉藥的藥效徹底消失后才進(jìn)食。先吃軟食，用另一側(cè)牙齒咀嚼。你也可以吃一些冰冷、柔軟的食物來緩解疼痛和補(bǔ)充營養(yǎng)，比如冰淇淋。避開很硬、松脆或很熱的食物，不要使用吸管，以免牙齦的血凝塊移位。
24. 按時用餐，千萬不要不吃。
25. 吃處于室溫或冷的食物，不要吃過于溫?zé)峄蛱珶岬氖澄铩?/li>
26. 吃柔軟、微冷的食物，像是冰淇淋、冰沙、布丁、明膠、酸奶和糖。這些食物可以舒緩拔牙造成的不適，特別適合在拔牙后立刻吃。確保食物不會太冷或太硬，不需要用到拔牙部位來咀嚼。谷物、堅果、爆米花等食物很難咀嚼，吃起來不容易，而且會很痛，可能加重傷勢。在幾天內(nèi)，慢慢從流質(zhì)食物過渡到半固體食物，然后恢復(fù)食用固體食物。
27. 不要使用吸管。用吸管喝水會在口腔內(nèi)形成吸力，可能引起出血。為了防止這個情況發(fā)生，不妨小口啜飲，或者使用湯匙。
28. 不要食用辛辣和粘稠的食物，避開熱飲、咖啡因產(chǎn)品、酒和碳酸飲料。
29. 拔牙后至少24小時不可以抽煙和喝酒。
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1. 1拔牙部位會腫起來。

   手術(shù)后，牙齦和嘴巴會腫脹，你可能會感到痛。這是正常的，一般兩三天就會消腫。在這期間，不妨冰敷腫脹的臉頰，以緩解疼痛、消腫和消炎。

2. 2預(yù)計傷口會出血。

   拔牙后，牙齦和骨骼內(nèi)的小血管會流出許多血。你不會失血過多，不過有時候，醫(yī)生可能會縫合傷口，以促進(jìn)愈合。如果是這樣，醫(yī)生可能會在手術(shù)后將紗布塞在牙縫，而不是直接放在傷口上。必要時，你可以聯(lián)絡(luò)醫(yī)生，調(diào)整紗布的位置。

3. 3不要干擾血凝塊。

   血凝塊會在頭一兩天內(nèi)形成，千萬不要一直去弄或移動它。這是傷口愈合重要的第一步，移動或干擾血凝塊可能使傷口愈合得更慢，引起感染或疼痛。

4. 4上皮細(xì)胞會形成。

   接下來10天，牙齦細(xì)胞會增殖，形成上皮細(xì)胞，覆蓋拔牙后留下的窟窿。千萬不要干擾這個過程，讓傷口好好愈合。

5. 5新骨生成。

   上皮層形成后，骨髓里的成骨細(xì)胞會被激活。這個過程通常從牙槽側(cè)壁開始，一直到牙槽中間，徹底合上拔牙后留下的窟窿。新骨生成到牙槽徹底閉合需要差不多一年的時間，但是牙齦細(xì)胞在拔牙后兩周就會覆蓋牙槽，看起來就像完全愈合了，所以你不需要擔(dān)心。廣告

1. 1如果你本身患有其它疾病，一定要告訴口腔外科醫(yī)生。

   你也必須讓他知道你目前服用哪些藥。這些疾病和藥物可能會給手術(shù)帶來困難，并在手術(shù)期間和之后造成問題。
2. 如果你患有糖尿病，不管接受任何牙科治療，傷口都需要更長的時間來愈合。將血糖水平維持在接近正常范圍，可以幫助拔牙后的傷口更快愈合。一定要把你的病情和近期的血糖檢測結(jié)果告訴口腔外科醫(yī)生。他會判斷你的血糖水平是否充分受控制，是否適合進(jìn)行拔牙手術(shù)。
3. 高血壓患者必須注意，某些降壓藥可能引起牙齦出血。如果在拔牙之前沒有停藥，可能會引起并發(fā)癥。一定要讓醫(yī)生知道你目前或最近服用過哪些藥物。
4. 如果你正在服用抗凝劑或華法林、肝素等薄血藥，拔牙之前一定要告訴口腔外科醫(yī)生，因為這類藥物會妨礙血液凝固。
5. 服用含有雌激素的口服避孕藥，可能會導(dǎo)致凝血問題。如果你目前有服用口服避孕藥，請和口腔外科醫(yī)生討論。
6. 某些長期服用的藥物會造成口干，拔牙后可能引發(fā)感染。拔牙之前，先咨詢外科醫(yī)生。換藥或更改藥物劑量之前，也要先問過醫(yī)生。

7. 2了解抽煙可能會造成問題。

   我們已經(jīng)知道抽煙是牙齦疾病形成的原因之一。另外，抽煙的行為也會導(dǎo)致血凝塊移位，妨礙牙齦傷口愈合。煙草也會刺激敏感的傷口，使它更難愈合。
8. 如果你目前有抽煙，考慮在拔牙之前戒煙。
9. 如果你不打算戒煙，那么手術(shù)后至少48小時內(nèi)不要抽煙。如果你有嚼煙或沾煙的習(xí)慣，至少7天不得使用煙草產(chǎn)品。

10. 3咨詢你的主治醫(yī)生。

    告訴主治醫(yī)生你即將接受拔牙手術(shù)，他或許能給你一些建議，幫助你避開疾病或藥物可能引發(fā)的問題。廣告