孩子得水痘時，可能會悶悶不樂。雖然水痘一般不需要用藥，也能自行好起來，但在孩子對抗病毒期間，你可以做一些事，讓他感到舒服一些。這里有一些基本指南，可以讓孩子感到舒適，也有一些幫助止癢的天然方法。一起來看看要怎么做吧！

方法1基礎(chǔ)治療

1. 1別讓孩子上學(xué)。

   孩子得水痘時，很容易傳染給其他不曾長過水痘和接種疫苗的小孩。所以，一定要讓孩子待在家。他也需要多休息，這樣才能快點痊愈。如果可以，不妨給孩子播放他喜愛的電影，并讓他在沙發(fā)或床上休息。
2. 一旦你發(fā)現(xiàn)孩子長出第一個水皰，至少請5天假，讓他在家休息。
3. 你也應(yīng)該監(jiān)測水痘狀況。水皰變干后，孩子就能回去上學(xué)。你可能需要等超過5天。

4. 2保持身體水分充足。

   一定要讓孩子多喝水（特別是如果他有發(fā)燒或身體不舒服）。喝大量水可以清除體內(nèi)廢物，幫助新細(xì)胞生長。多喝水也能保持皮膚水分充足，減輕瘙癢，促進水痘疤痕愈合。
5. 盡量讓孩子每天喝1900到2400毫升水。
6. 孩子不想喝白開水？你可以給他果汁和其它清涼的飲料。

7. 3吃容易消化的軟食。

   喉嚨內(nèi)也會長水皰。在這種情況下，孩子可能會吞咽困難。所以，你需要給孩子吃柔軟、不會刺激喉嚨和腸胃的食物。一定要是容易消化的食物，因為消化復(fù)雜的食物會占用身體自我痊愈所需的能量。軟食包括：
8. 湯：傳統(tǒng)雞湯面可以幫助舒緩喉嚨，胡蘿卜香菜湯據(jù)知可以對抗感染。
9. 冰淇淋、冰棍和凍酸奶。
10. 酸奶、布丁和茅屋奶酪。
11. 軟面包。
12. 不要吃辛辣的食物，以免水皰惡化。

13. 4攝取維生素C增強免疫力。

    由于水痘是病毒感染，所以增強孩子的免疫力可以幫助對抗感染，加快康復(fù)。維生素C幫助你孩子的身體攻擊和殺滅病毒。給孩子吃以下食物，確保他攝取充足的維生素C：
14. 柑橘類水果，比如橙、葡萄柚、橘子。
15. 其它水果，像是奇異果、草莓和木瓜。
16. 蔬菜，例如西蘭花、菠菜和羽衣甘藍。

17. 5喝有舒緩作用的藥草茶。

    藥草茶可以幫助舒緩已經(jīng)形成的水皰。即使孩子覺得很不舒服，藥草茶也能幫助他們好好入睡，并保持身體水分充足。稍微放涼之后，才給孩子喝，以免燙傷他們。你也可以加些蜂蜜，使茶更可口，還可以加快康復(fù)。好的選擇包括：
18. 甘菊茶。
19. 薄荷茶。
20. 圣羅勒茶。

21. 6讓孩子洗冷水澡。

    用冷水洗澡可以幫助舒緩皮膚瘙癢，如果他覺得不舒服，這么做也能讓他舒服一些。孩子不喜歡冷水？你也可以給他洗或泡溫水澡。
22. 不要讓孩子洗熱水澡，以免皮膚變得干燥和更癢。

23. 7將孩子的指甲剪短，以免他抓破皮膚。

    也許聽起來有點奇怪，但一定要給孩子剪指甲，這樣即使他抓癢，也不會抓破水皰。雖然說你應(yīng)該讓孩子盡量不抓癢，但要完全做到這一點實在是太難了。剪短指甲可以確保他不會抓破皮膚，防止水皰受感染。
24. 如果是嬰兒長水痘，你可以給他戴連指手套，防止他抓癢。

25. 8用冰塊擦發(fā)癢的部位。

    如果孩子十分不舒服，你可以用冰塊擦發(fā)癢的水皰，稍微緩解不適。冰塊可以使患處發(fā)麻，以便消腫和止癢。
26. 用冰塊輕輕地按摩發(fā)癢部位約10分鐘。

27. 9在皮膚上抹爐甘石液。

    這是一個可以抹在水皰上的藥膏。不妨先讓小孩洗澡，才抹藥膏。爐甘石液具有清涼止癢效果，可以讓水皰變得不那么難受，讓孩子在晚上睡個好覺。
28. 將少量爐甘石液抹在每一個水皰上，輕輕地按摩。

29. 10服用撲熱息痛緩解水痘造成的疼痛。

    撲熱息痛有止痛和退燒作用，可以暫時緩解水痘造成的不適癥狀，像是發(fā)燒和食欲不振。先問過醫(yī)生，才給孩子吃藥。
30. 小孩的口服劑量視年齡和體重而定。如果是12歲以下小孩，每公斤體重每6到8小時服用10到15毫克，每天不超過2.6克或5劑。
31. 如果是12歲以上的小孩，則是每公斤體重每6小時服用40到60毫克，每天不超過3.75克或5劑。
32. 你也可以給孩子服用布洛芬，但

    千萬別讓小孩吃阿司匹林

    。

33. 11攝取抗組胺劑止癢。

    水痘引發(fā)的皮疹和水皰可能使小孩非常不舒服。非處方抗組胺劑可以減輕水皰腫脹，進而緩解瘙癢。再一次提醒你，先問過醫(yī)生，才可以給孩子吃藥。一些常見的抗組胺劑包括：
34. 笨那君（商品名Benadryl）
35. 非索非那定（商品名Allegra）
36. 氯雷他定（商品名Claritin）
37. 西替利嗪（商品名Zyrtec）

38. 12使用含藥阿昔洛韋藥膏。

    另一個可以治療水痘的藥是阿昔洛韋（商品名Zovirax）。這個抗病毒藥物可以延緩病毒傳播，減輕水皰和皮疹等水痘癥狀。一般在皮疹出現(xiàn)后24到48小時內(nèi)展開治療。你需要獲得兒科醫(yī)生開具的處方。也有阿昔洛韋藥膏，

    但是，一般不建議健康的小孩使用這個藥膏

    。
39. 2歲以上的小孩每公斤體重服用200毫克，每天4次；或每公斤體重服用80毫克，持續(xù)5天。
40. 體重超過40公斤的小孩應(yīng)該遵循成人劑量，連續(xù)5天每天服用800毫克4次。
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方法2用家庭偏方止癢

1. 1在水皰上涂蜂蜜。

   蜂蜜的抗菌成分和糖有助于減輕水皰引起的瘙癢，同時加快康復(fù)。蜂蜜幫助滋潤皮膚，緩解水皰造成的皮膚刺激。
2. 用溫水和肥皂洗手。用手指將蜂蜜涂在每一個發(fā)癢的水皰上，每天3次。

3. 2泡燕麥浴。

   燕麥可以舒緩皮膚瘙癢。燕麥里的蛋白質(zhì)、脂肪和糖粉幫助保護和滋潤皮膚，使水皰變得更容易治療。沒有燕麥？你也可以用有類似效果的玉米淀粉代替。方法如下：
4. 用攪拌機或食品加工器將普通燕麥磨成細(xì)粉。雖然這不是必要怎么自己在家治療水痘的方法，但可以幫助浴缸里的水吸收燕麥。
5. 在浴缸里裝溫水，倒入燕麥。攪拌并等待15分鐘左右。
6. 讓孩子泡20到30分鐘。之后用毛巾幫孩子擦干身體。

7. 3泡小蘇打浴。

   水痘病毒會影響皮膚酸堿值。然而，小蘇打是天然中和劑，可以讓孩子的皮膚恢復(fù)天然酸堿值，進而舒緩皮膚瘙癢。用小蘇打泡澡的方法如下：
8. 在浴缸裝溫水，將約200克小蘇打倒入水中，讓它們?nèi)芑?。攪勻，然后讓孩子浸?5分鐘左右。用毛巾幫孩子擦干身體。

9. 4用其它藥草泡澡。

   姜黃和姜均有抗菌作用，可以防止孩子身上的水皰被細(xì)菌感染。受感染的水皰會變得更癢。治好病毒后，這兩種藥草也能促進皮膚愈合。
10. 姜黃：將3茶匙姜黃倒入浴缸里的溫水，可以幫助舒緩水皰。
11. 姜：給孩子喝姜茶。你也可以將3茶匙干姜放進孩子的洗澡水中，促進皮膚愈合。

12. 5涂青豆糊。

    煮熟的青豆含有維生素K、維生素B、蛋白質(zhì)、鋅、鎂和鉀，還有其它必要維生素和礦物質(zhì)。維生素和蛋白質(zhì)可以促進皮膚健康，鋅幫助皮膚細(xì)胞再生，可以防止嚴(yán)重水痘留下疤痕。制作方法如下：
13. 將200克燙熟的青豆搗碎成糊狀。涂在水皰上，等待1小時。用溫水洗干凈。

14. 6使用苦楝樹葉。

    苦楝樹葉產(chǎn)生的分子可以幫助舒緩各種皮膚狀況，包括水痘引起的瘙癢。這些葉子有抗病毒、抗細(xì)菌、抗真菌和抗炎作用?？嚅瑯淙~也能凈化血液，給腸道排毒，好讓身體專心對抗水痘病毒。使用方法如下：
15. 方法1：取一束苦楝樹葉，磨成糊狀，涂在水皰上。
16. 方法2：你也可以將一小把苦楝樹葉放進沸水里，煮沸數(shù)分鐘。等水變涼后，將面巾浸泡在水中，然后幫孩子擦皮膚。
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方法3用家庭偏方治療水皰

1. 1在水皰上涂蘆薈膠。

   長期以來，蘆薈以促進皮膚再生和清除感染的功效為人熟知。如果你的孩子得水痘，蘆薈可以防止水痘受感染，并加快康復(fù)過程。它也能加快皮膚細(xì)胞生長，減少皮膚留疤的幾率。使用方法如下：
2. 用溫水和肥皂洗手。用手指將豌豆大小的蘆薈膠涂在每一個水皰上。

3. 2在水皰上抹檀香油。

   檀香油有抗病毒、抗炎和抗細(xì)菌作用，幫助收縮皮膚毛孔，進而緩解皮膚刺激，加快水皰愈合。使用方法如下：
4. 用棉球蘸一點檀香油，直接輕輕地抹在每一個水皰上。

5. 3用維生素E治療水皰。

   維生素E是抗氧化劑，可以促進皮膚健康。抹在皮膚上可以幫助對抗細(xì)菌，防止水皰受感染。它也能加快水皰愈合，并防止水皰消失后留下疤痕。方法如下：
6. 每天在每一個水皰上抹維生素E一次。

7. 4在泡澡的水中加點紅醋（包括蘋果醋、麥芽醋、糙米醋和意大利香醋）。

   醋里的酸性物質(zhì)幫助殺滅有害細(xì)菌。你可以給孩子泡溫水澡，然后加半杯紅醋（約120毫升），加快水皰愈合，并防止它們受感染。

8. 5在水皰上抹茶樹油。

   茶樹油和本部分列出的許多天然產(chǎn)品一樣，可以對抗細(xì)菌。它也有消毒作用，可以讓水皰更快閉合和痊愈。但是，茶樹油也會刺激皮膚。一定要先用其它油稀釋它，才能涂在孩子的皮膚上。方法如下：
9. 將50毫升基礎(chǔ)油（荷荷芭油、椰子油或橄欖油）和15滴茶樹油混勻。
10. 用棉球蘸一點混合液，然后涂在每一個水皰上。
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方法4自己去掉水痘疤痕

1. 1在疤痕上抹椰子汁。

   椰子汁是滋潤效果最好的液體之一。做好保濕工作可以讓疤痕不那么紅，進而慢慢消失。使用方法如下：
2. 用面巾蘸椰子汁，每天擦皮膚5或6次。

3. 2在水痘疤痕上涂檸檬汁。

   檸檬汁可以使皮膚變得更白，看起來更健康。這意味著它可以去掉水痘病毒留下的紅斑。根據(jù)以下方法，用檸檬汁淡化水痘疤痕：
4. 將1滴檸檬汁涂在疤痕上。只能涂在疤痕上。等檸檬汁變干后，立刻用水洗干凈。

5. 3用姜黃和苦楝樹葉制成的糊狀物。

   兩者均有抗菌和消毒作用，可以幫助治愈和淡化水痘疤痕。制作方法如下：
6. 將等量的姜黃和苦楝樹葉混在一起，搗成糊狀，涂在皮膚上。
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警告

如果孩子一直發(fā)燒，請帶他去看醫(yī)生。

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