批判性思維能力是一種運(yùn)用理性分析來思考，從而深挖內(nèi)在真正潛能的藝術(shù)。它的主旨并不在于思考得更多或更深，而在于更好。磨練批判性思維能力可以培養(yǎng)自身強(qiáng)烈的求知欲，而且這種欲望將貫穿一生，讓你獲益無窮。不過，批判性思維能力的磨練并非易事，這種能力的培養(yǎng)需要大量訓(xùn)練，以及自身穩(wěn)定的成長(zhǎng)和持久的動(dòng)力。另外，還要有坦誠面對(duì)殘酷現(xiàn)實(shí)的能力。

方法1方法1 的 3:磨練提問的技巧

1. 1敢于對(duì)假設(shè)提出質(zhì)疑。

   我們對(duì)于所有事情都會(huì)有自己的想法和假設(shè)。這是我們大腦對(duì)于信息的處理方式，以及過生活的方式?？梢哉f這樣的模式構(gòu)成了我們認(rèn)知的關(guān)鍵基礎(chǔ)。但是，萬一這些假設(shè)是錯(cuò)的呢，或者至少不是完全正確呢？這樣一來，我們就不得不徹徹底底重建自己的認(rèn)知基礎(chǔ)了。
2. 那應(yīng)該如何對(duì)假設(shè)提出質(zhì)疑呢？比方說，愛因斯坦就曾對(duì)牛頓運(yùn)動(dòng)定律能夠準(zhǔn)確描述世界的假設(shè)提出過質(zhì)疑。通過重新描述他認(rèn)為已經(jīng)發(fā)生的事情，重新設(shè)定了一個(gè)觀察世界的新框架。
3. 我們可以通過類似的方式來對(duì)假設(shè)提出質(zhì)疑。比如，為什么早上就一定要吃早餐，即便自己根本不餓？為什么還沒開始嘗試就假定自己會(huì)失??？
4. 還有哪些設(shè)想被我們認(rèn)為理所當(dāng)然，但是經(jīng)過進(jìn)一步的檢驗(yàn)就可能崩盤的？

5. 2除非經(jīng)過自己調(diào)查和確認(rèn)，否則不要輕易接受所謂的權(quán)威信息。

   和假設(shè)一樣，直接從權(quán)威途徑獲取信息可能很簡(jiǎn)單方便。在日常生活中，我們常常根據(jù)信息的來源來判斷其是否可信賴，而不是再三確認(rèn)每個(gè)人所說的是否正確。雖然這樣可以節(jié)省下檢驗(yàn)信息正確性的時(shí)間和精力，但這種方式可能會(huì)讓我們認(rèn)為信息的來源可靠，所以全盤相信它們，而不會(huì)去進(jìn)一步了解事情真相，有可能因此被蒙騙。有些事情即使發(fā)表在雜志或在電視上播出，也不一定就是真實(shí)的。
6. 培養(yǎng)自己根據(jù)直覺對(duì)信息提出質(zhì)疑并展開調(diào)查的習(xí)慣。如果你認(rèn)為某種解釋無法說服自己，那就讓對(duì)方進(jìn)一步詳細(xì)說明。當(dāng)你面對(duì)一個(gè)既定事實(shí)，即使不直接提出質(zhì)疑，也要翻閱相關(guān)資料或自行檢驗(yàn)。很快你就會(huì)培養(yǎng)起一定的敏感度，可以判斷哪些信息需要進(jìn)一步調(diào)查，哪些可以確定為真。

7. 3學(xué)會(huì)發(fā)問。

   上面介紹了如何對(duì)假設(shè)和權(quán)威信息提出質(zhì)疑，接下來要說的是質(zhì)疑身邊的一切，也就是學(xué)會(huì)對(duì)身邊的一切提出疑問。發(fā)問大概是批判性思維的精髓所在。如果不知道該提什么問題，或者在一開始沒有提出疑問，可能就無法接近真正的答案。找到答案，并且以優(yōu)雅的方式找到答案，這就是批判性思維。
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方法2方法2 的 3:調(diào)整自己的視角

1. 1了解自己可能存在的偏見。

   人的判斷有可能是主觀的，經(jīng)不住推敲，有時(shí)甚至帶著惡意。最近的一項(xiàng)研究表明，那些被正確灌輸了疫苗安全信息的父母，反而越不可能讓他們的小孩接種疫苗。這是為什么呢？這個(gè)假設(shè)是這樣的：為了避免直接拒絕別人而傷害到對(duì)方的自尊，畢竟自尊對(duì)于所有人都是很重要的，那些父母只好假裝接受了疫苗很安全這個(gè)事實(shí)。了解自己可能存在的偏見，以及它們會(huì)如何影響你對(duì)信息的處理，有助于改善自己的分析和判斷。

2. 2提前思考多幾步。

   做任何事情都要未雨綢繆，成功的可能性就會(huì)更大。假設(shè)自己是一名國際象棋大師，正在與對(duì)手決斗，而對(duì)方是能夠在腦海里提前思考幾十步和幾百種排列的高手。為了戰(zhàn)勝對(duì)方，你必須跟他斗智斗勇。同樣地在日常生活中，也要試著想象自己所面對(duì)的問題可能會(huì)出現(xiàn)的各種不同情況，從而事先做好充分準(zhǔn)備。
3. 亞馬遜首席執(zhí)行官杰夫·貝索斯就深諳提前思考多幾步的好處。2011年，他告訴《連線》（Wired）雜志說：“如果你所做的每一件事都需要在三年時(shí)間內(nèi)看到成效，那么與你競(jìng)爭(zhēng)的人就會(huì)有很多。但如果你愿意用七年時(shí)間進(jìn)行投資，專注于一件事，那么與你競(jìng)爭(zhēng)的人就只有一小部分，因?yàn)楹苌儆泄驹敢饣ㄟ@么長(zhǎng)時(shí)間來做一件事。” 2007年，當(dāng)Kindle首次上市時(shí)，其研發(fā)已經(jīng)進(jìn)行了三年多，而當(dāng)時(shí)電子閱讀器還無人問津。

4. 3多讀書。

   一本好書所傳遞的力量是無可比擬的。無論是《白鯨記》還是菲利普·K·迪克的書，偉大的作品都能讓人學(xué)會(huì)辨析（文學(xué)類），啟迪思想（寫實(shí)類）或抒發(fā)情感（詩歌類）。讀書并不是書蟲們的專利?？萍季揞^埃隆·馬斯克就曾說，他的火箭科學(xué)知識(shí)是通過閱讀和提問獲得的。

5. 4站在對(duì)方的立場(chǎng)思考。

   同理心也有助于培養(yǎng)批判性思維。無論是要改善自己的談判策略，還是要讀懂書籍，站在對(duì)方的立場(chǎng)思考都可以幫助自己更好地了解對(duì)方的動(dòng)機(jī)、期望和煩惱所在。然后，利用這些信息讓自己獲得相應(yīng)的心理優(yōu)勢(shì)，變得更有說服力，或更善解人意。培養(yǎng)同理心能讓人變得富有同情心。

6. 5每天至少預(yù)留30分鐘時(shí)間來鍛煉大腦，提升大腦運(yùn)轉(zhuǎn)能力。

   在忙碌的一天中抽出30分鐘，針對(duì)性地鍛煉大腦，讓大腦運(yùn)轉(zhuǎn)得更快更流暢。鍛煉方法很多，下面介紹幾種：
7. 每天解決一個(gè)有象征意義的問題?；c(diǎn)時(shí)間找出一個(gè)比較重要的問題，然后試著去解決它。無論是理論上的問題，還是實(shí)際性問題都可以。
8. 堅(jiān)持體育鍛煉。比如每天做30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。只要在附近散散步，就能讓大腦得到鍛煉，提升思考能力。
9. 維持健康飲食，多吃有益大腦的食物。牛油果、藍(lán)莓、野生鮭魚、堅(jiān)果和種子以及糙米等食物，在保持大腦健康方面都有顯著功效。
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方法3方法3 的 3:融匯貫通

1. 1認(rèn)清自己所有的選擇。

   在解決實(shí)際問題時(shí)用上批判性思維。只懂得紙上談兵并非真知，將這種能力活學(xué)活用才會(huì)熟能生巧。這種思維技巧可以讓自己認(rèn)清眼前的所有選項(xiàng)，然后權(quán)衡利弊，做出最合適的選擇。面對(duì)問題時(shí)，我們常常誤以為自己只有單一選項(xiàng)，殊不知其它選項(xiàng)就在眼前。

2. 2多和比自己聰明的人待在一起。

   鶴立雞群可能會(huì)讓你自我感覺良好，但這樣的環(huán)境只會(huì)局限自身發(fā)展，因此，還是離開這種假象吧。倘若真的想學(xué)到東西，成為某方面的專才，或鍛煉自己的批判性思維能力，那就多和比自己聰明的人來往吧。聰明人肯定也會(huì)與比自己更聰明的人來往。這樣一來，他們的一些智慧多多少少會(huì)滲透到你身上，從而拓展你的視野。

3. 3在成功之前，不要害怕失敗。

   面對(duì)失敗要無所畏懼，而且這只不過生活是以另一種方式在告訴你什么方法行不通。要懂得從失敗中吸取教訓(xùn)，將失敗的經(jīng)歷變成自己的優(yōu)勢(shì)。有一句廣為流傳的話是這么說的：成功的人永遠(yuǎn)不會(huì)失敗。失敗只不過是在成功之前的無數(shù)次嘗試和努力，最后實(shí)現(xiàn)了巨大的成功才能從默默無聞變成人前的無限光鮮。廣告

注意事項(xiàng)

凡事不要太決斷，但在該批判時(shí)也無須露怯。避免把話說得太絕對(duì)，只有當(dāng)自己完全確定的時(shí)候才使用這樣的說辭。另外，對(duì)自己的話要有十足自信，才能讓聽的人信服。你可以用這句話自我激勵(lì)：“慢而穩(wěn)才能穩(wěn)操勝券?！?/li>

講究策略。批判并非對(duì)人，而是針對(duì)所提出的建議。

征求別人的意見。別人看問題的角度不同，可能最后會(huì)改變你的做法。因此，多向不同年齡或不同職業(yè)的人咨詢建議。

多練習(xí)如何批判才可以熟能生巧。仔細(xì)注意別人是否對(duì)你的批評(píng)意見提出質(zhì)疑。

閱讀報(bào)紙或書籍上的評(píng)論，了解當(dāng)中的錯(cuò)漏和學(xué)習(xí)它們的優(yōu)點(diǎn)，從而改善自己的批判風(fēng)格。

區(qū)分歸納推理和演繹推理，也就是說要清楚知道討論的過程是從個(gè)別到一般，還是從一般到個(gè)別。

進(jìn)行假設(shè)演繹推理。也就是給你一個(gè)特定的情景，讓你運(yùn)用相關(guān)的規(guī)則和約束條件，然后展現(xiàn)出自己所能想象到的不同變化，以及可能產(chǎn)生的各種合理后果。

充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)資源，找到有關(guān)所評(píng)論主題的各種信息。有時(shí)候，一個(gè)無知的批判比一個(gè)執(zhí)行不力的行動(dòng)更糟糕。

針對(duì)自己專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的事情發(fā)表評(píng)論，你的理由可能會(huì)更充分，建議也會(huì)更有價(jià)值。就比如說相比起其他人，畫家更能評(píng)論一幅畫的藝術(shù)高低，而作家能夠更恰當(dāng)?shù)貙?duì)另一個(gè)作家的作品進(jìn)行分析。

廣告警告

利用夾心法則：先贊美，再建議，最后再贊美。以這樣的方式提出批評(píng)意見更容易讓對(duì)方接受。另外，你還可以直呼對(duì)方名字，面帶微笑，直視對(duì)方眼睛，通過這些動(dòng)作表達(dá)自己的真誠，拉近距離。

提出批評(píng)意見時(shí)，切忌帶有攻擊性。當(dāng)一個(gè)人引以為豪的東西受到別人抨擊，只會(huì)引發(fā)防備心和抵制情緒。因此，不要在堅(jiān)定的墮胎支持者面前發(fā)表激烈的反墮胎演講，否則只會(huì)激起他們?yōu)樽约旱男叛鲞M(jìn)行辯護(hù)。他們不但會(huì)無視你的論點(diǎn)，反而會(huì)更加堅(jiān)定自己的信仰。以贊美作為開頭的評(píng)論效果會(huì)理想得多。

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