你是否曾經(jīng)因為太忙了或者耽誤了時間，而沒有為一場考試作好準備？臨時抱佛腳不太可能讓你考試得滿分，但可以肯定的是不會讓你不及格。按照下面的建議，考前來一次艱苦的通宵吧。

方法1考試前一晚突擊

1. 1做好筆記。

   如果你考前只有極少時間復習，記好筆記以及記筆記的能力對于考前突擊的人來說非常重要。
2. 找出你真正需要學習的東西。如果老師安排了考前復習課，一定要利用好這個機會。你會找到老師認為重要的章節(jié)，你還有機會提問（事實上，如果你是臨時抱佛腳，你這個時候可能沒有太多問題）。很多老師會給出復習指導，所以一定要用好它們。盡管他們不會把考試中會出現(xiàn)的都覆蓋到，至少你能抓住關(guān)鍵點。
3. 找到你的課堂筆記。假如你經(jīng)常去聽課，你應(yīng)當會有一些筆記可以復習。如果你一點都沒有，試著從同學那里復印一份。課堂筆記是非常寶貝的東西，因為課上老師會講他/她認為是最重要的內(nèi)容。

4. 2標記重要概念。

   復習筆記的時候，畫出重要的定義，概念和公式。如果你還沒有記牢，就把它們寫在特定的紙張——你的突擊筆記——或者寫在小卡片上。這樣會幫助你確定你需要記住的內(nèi)容，而且你會有一套快速記憶的卡片。
5. 重新書寫本身可以幫助你加強記憶。如果你是一個好的視覺學習者，這樣無疑會有幫助。如果你是一個好的聽覺學習者，也就是通常用聽來學習，你可以一邊寫卡片一邊誦讀。
6. 如果時間足夠，考慮把筆記多抄寫幾邊。這一點看起來可能有點過分，但是如果你是要記住事件和信息，它會很有幫助。但如果你是要記住公式或更加實用的應(yīng)用程序，這位復寫就沒有多大用處了。

7. 3高效率學習。

   顯然你不可能有時間復習所有可能出現(xiàn)的試卷上的內(nèi)容，但是你可以把極可能出現(xiàn)的縮小范圍，集中于這些重點內(nèi)容。
8. 確定關(guān)鍵主題。通讀學習指導和突擊筆記，找出重要的或者課本中再三強調(diào)的主題。瀏覽文章中的關(guān)鍵部分，寫下任何你新發(fā)現(xiàn)的看起來重要的內(nèi)容。這里說的并不是寫下所有的，而是要確定一些可能出現(xiàn)在考試中的特別的觀點、事件和公式，然后盡可能多關(guān)注這些主題。
9. 看一看文章的開頭和結(jié)尾。章節(jié)的開頭通常會列出一些關(guān)鍵點來幫助你理解整個內(nèi)容。最后的兩頁常常會總結(jié)全文，明確或強調(diào)關(guān)鍵條目，在數(shù)學課本中，還會列出重要的公式。
10. （如果可以的話）思考一些可能的論述題以及你會如何回答。到這里，你至少有一點掌握住內(nèi)容，思考一些論述題中會涵蓋的各種觀念，（最好在紙上）列出你的答案的大綱。

11. 4做一個簡單的回顧測試。

    這是發(fā)揮實際作用的時候了。進行了填鴨式的知識吸收，測試一下自己，快速評估一下你已經(jīng)進行的如何了。這會告訴你自己什么地方還需要集中學習。
12. 首先復習你的快速記憶卡和突擊筆記。快速瀏覽關(guān)鍵主題， 如果你覺得你已經(jīng)理解或記住了某個主題或公式，那就跳過去或把這張記憶放到一邊；如果你還有一些問題，再去看看筆記或課本。
13. 自我測試。如果老師發(fā)給你測試卷，現(xiàn)在就可以做了。如果沒有，可以用課本后面的測試題或復習問題。只做那些和你已經(jīng)確定是重要內(nèi)容有關(guān)的習題。不要花時間去做每一道題。如果你被某道題目卡住了，做一個標記，等你評完分了再來解決它。
14. 給自我測試評分。誠實地評分，若非如此只會在真正的考試中害了你自己。仔細看你做錯的題目，和你的突擊筆記和快速記憶卡比較，你可能需要做一些新的記憶卡或重新復習你認為已經(jīng)掌握的一些內(nèi)容。

15. 5如果結(jié)果不好或者學習進行的不順，可以試試一些記憶方法。

    大腦從不忘記，如果你覺得忘記了一些信息，要么是沒有正確的儲存它，不能想起來，或者沒有按照容易回憶的方式來儲存。 使用一些記憶技巧可以讓你充分利用這最后的時間。
16. 試著用一些記憶策略。 “記憶策略”是一個流行的詞語，代表一些快速、簡單的記東西的方法。記憶策略有很多種，包括背誦策略、口訣策略、聯(lián)想策略等等。
17. 試著用些技巧，把要記憶的內(nèi)容牢牢“釘”在腦海中。你可以把用押韻的句子背誦課程內(nèi)容，或者和你熟知的某個圖像關(guān)聯(lián)起來，或者編一個自己能記得住的故事。試著把用一種感觀來消化的內(nèi)容（文字是通過視覺消化的），再用另外一種感觀來消化吸收。
18. 使用組塊記憶。也就是把東西分門別類，例如，當?shù)脑趯W法語的時候，把股票、債券、基金等放在一個大類，如證券中，再理解這一大類的意思，在這些概念中整理關(guān)鍵觀點。

19. 6整理好去睡覺。

    有時候，你可能沒有很多時間來睡覺，但是在考試之前要盡可能地多睡一會。最好就是睡前把要突擊的大部分都完成了，等起來的時候有足夠的時間再復習一點。如果你忙了整整一個通宵，你會非常疲憊，考試中十分容易犯錯誤。
20. 研究表明缺少睡眠會損害記憶力。不僅如此，睡眠不足會讓最后記住的東西更難想起來，所以在還不困的時候盡可能多地復習，然后早一點睡覺。
廣告

方法2考試當天的突擊

1. 1吃一頓清淡的、營養(yǎng)均衡的早餐，至少在考試之前兩小時吃完。

   避免只吃碳水化合物，而是要吃一頓富含蛋白質(zhì)（雞蛋），Ω-3脂肪酸（鯉魚），纖維（黑豆?jié){），或水果和蔬菜的正餐。
2. 一些能夠改善大腦功能和延長壽命的“超級食品”包括：草莓、鯉魚、堅果類、牛油果、石榴汁、綠茶和黑巧克力。你可以在早餐外吃一點這些小食。

3. 2找一個學習伙伴。

   和朋友在汽車或公交車上學習。在考試前的時間和幾個朋友一起學習，并相互提問關(guān)鍵的概念。讓這些內(nèi)容在你的腦海中盡可能保持熟悉，一定不要把這些學習的機會變成一個社交聊天的時間。

4. 3再一次復習所有的突擊筆記或快速記憶卡。

   就在考試前一點，把你所有的快速記憶卡或筆記再看一遍，哪怕你已經(jīng)記住的。在你考試的時候你需要所有的內(nèi)容都是新鮮的，如果你有某個定義或公式記不住，一次性的寫上六到七遍試試，這樣可能會讓它印在你腦子里。

5. 4確定考試當中最最重要的和你最需要記住的。

   確保每次背誦的時候不要超過3-4個單詞或一個公式。集中看最最重要的內(nèi)容1-2分鐘，最后把它默寫出來檢查一下是否記住了。

6. 5早一點到考場，提前去衛(wèi)生間。

   至少提前5分鐘到達考場，在坐下來考試之前一定要去一趟衛(wèi)生間。你正在考試 的時候不希望擔心這些生理需求的，最后，坐下來，平靜而自信，想象自己會成功。廣告

注意事項

去除一切可能的干擾。如果可以不用電腦學習，那就不要用。如果你的功課都在電腦上，在開機之前把網(wǎng)絡(luò)關(guān)掉。如果你必須要連網(wǎng)，那就要靠你自己的控制力了。

大聲朗讀。短時記憶，朗讀要比默讀效果好。

中途短暫休息。休息會幫助你保持清醒，也能避免過度疲勞，所以過50分鐘要休息10分鐘。

在將要考試之前，試著做一些運動，爬幾層樓梯或跳一跳。運動能促進血液流動，讓你放松，也能提高你的警醒度。

廣告警告

熬夜和喝咖啡都是不健康的，應(yīng)當盡可能避免。熬夜會讓你反應(yīng)變慢，所以通宵突擊后一定不要再開車去學?；蜷_車回家。

盡管考試可能結(jié)果很好，不要期望著過幾天你還能記住這些內(nèi)容。不斷記憶才能記得更好，填鴨式的學習只適合短時的記憶。如果你想以后也記住，考試結(jié)束后你還需要再復習，數(shù)學公式就是一個最好的例子。

不要試圖作弊。你自己得50分也比別人作弊得A要好。即使你事后不會覺得內(nèi)疚，你的行為本身也是一個大風險。老師們討厭作弊的學生，如果被他們抓住，你要承擔的后果不只是零分這么簡單。他們會更嚴格的評價你的作業(yè)，而且如果你需要老師們給你寫推薦信，他們可能會拒絕或者會在文中提到你作弊的事。有的學校會用禁考來作為懲罰。

廣告你需要準備

課本

筆記

筆

紙

記憶卡（可選）

熒光筆

本文轉(zhuǎn)自:www.網(wǎng)址未加載/jiaoyu/8280.html