恒溫壺煮沸除氯的水能喝。自來(lái)水燒開(kāi)後應(yīng)繼續(xù)煮沸除氯，一兩分鐘即可。因?yàn)樽詠?lái)水在加工的時(shí)候，都會(huì)經(jīng)過(guò)氯化處理消毒，燒開(kāi)後再小火燒一下有利於殘留氯的揮發(fā)，這樣的水可以飲用。

喝水注意事項(xiàng)：

1、喝水要遵循“少量多次”原則：每次以100~150毫升為宜，間隔時(shí)間為半小時(shí)左右；小口喝水比大口灌水更加解渴，有利於人體吸收。

2、喝水有四個(gè)最佳時(shí)間。每天清晨起床後、上午10時(shí)左右、下午3~4時(shí)、晚上就寢前，是目前公認(rèn)的一天中四個(gè)“最佳飲水時(shí)段”。

3、燒開(kāi)的自來(lái)水冷卻到25~30℃時(shí)，氯含量最低，水的生物活性也有所增加，容易透過(guò)細(xì)胞膜，能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增進(jìn)免疫功能，提高機(jī)體抗病能力。

4、需要提醒的是，腎臟、心肺功能不好的人群需要格外注意飲水要求，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水習(xí)慣。