三伏天出門一定要記得帶傘!從初伏起,真正的暑天就算開始了。除此之外,在三伏天里,還需注意些什么?2021三伏天艾灸注意事項你知道嗎?一起來看看2021三伏天艾灸注意事項,歡迎查閱!
三伏天艾灸注意事項
★三伏天艾灸要提前問診再貼天灸
中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、蔭虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì),天灸對陽虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好,但對蔭虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸,天灸所用都是新溫通、溫陽的藥物,體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥,就像火上澆油。所以,在決定做天灸前,最好先到醫(yī)院問診,詢問醫(yī)生是否適合做天灸,看自己有哪些對應癥,主要貼哪些部位,這樣在貼藥當天可使醫(yī)生迅速完成貼藥,節(jié)約問診時間。
★三伏天艾灸貼藥期間的飲食禁忌
中國吃網(wǎng)提醒,貼藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物,還有易化膿食物,如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物,貼藥10小時內(nèi)不能洗澡。治療的同時應戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應禁食生冷刺激新食物,不要貪涼,不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食海鮮、蝦等易發(fā)物,以免影響治療效果。
★三伏天艾灸貼藥后的注意事項
天灸療法又稱“發(fā)泡灸”,貼藥后起水泡是正?,F(xiàn)象。成人一般貼2-4小時,兒童貼1-2小時,貼藥后皮膚有發(fā)熱感,灼痛感,各人皮膚耐受情況不一樣,但以能耐受為度。敷貼之后,一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤,如果穴位上的皮膚起泡,效果會更好,證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡,通過經(jīng)絡氣血直達病處,但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰,應注意保護好創(chuàng)面,避免抓破引起感染。
★做三伏天灸重在堅持
一般來說,三伏天灸一年至少要做三次,分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強。天灸的作用是防病保健,并不是治療疾病。一個天灸的療程是三年,主要目的是防病保健,如果半途而廢,做一年停一年,效果肯定會打折扣。
三伏天是什么時候
三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天是按農(nóng)歷計算的,大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定,中伏的長短也不相同,需要查歷書計算。
而2015年三伏天從公歷7月13日開始, 至8月21日結(jié)束,共40天,比去年多了10天,故被網(wǎng)友戲稱為三伏天plus版。
三伏天貼三伏貼好嗎
三伏天,氣溫火爆,然而各大中醫(yī)醫(yī)院里貼三伏貼的場景更火爆。聽說三伏貼可以激發(fā)人體的正氣、強身健體。于是一時間,無論老幼,紛紛加入貼敷的大軍中,甚至一些青年人、白領(lǐng)也躍躍欲試。那么,三伏天貼三伏貼好嗎?下面一起來了解下!
三伏貼不是強身健體的寶貝,沒有癥狀的人最好不要貼敷。除此之外,即便有一些不舒服,也不能指望三伏貼包治百病。實際上,三伏貼只適用于具有陽氣不足表現(xiàn)的一類疾病,這類疾病往往都有遇寒加重,得熱痛減的特點。
此外,兒童如果想要貼三伏貼,最好提前到醫(yī)院做好檢查,判斷是否適宜貼敷。這主要是因為孩子的皮膚比較嬌嫩,可能無法耐受藥物的刺激;其次,孩子太小,不懂得如何表述自己的不適,這也會影響到治療的安全性。
最后,下列4種情況不宜貼三伏貼:
1、孕婦。多數(shù)外貼藥物對孕期婦女可能不安全。
2、對藥物過敏者。
3、嚴重皮膚病,如皮膚長皰、癤以及皮膚破損者。
4、疾病發(fā)作期的患者,如急性咽喉炎、發(fā)燒、黃痰、慢性咳喘病的急性發(fā)作期等。
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