大學(xué)軍訓(xùn)和大專軍訓(xùn)除了時(shí)間不同，其他沒什么區(qū)別，時(shí)間上的區(qū)別主要是因?yàn)槊總€(gè)院校的開學(xué)時(shí)間不同，這也就決定了軍訓(xùn)時(shí)間也會有不同，具體什么時(shí)候軍訓(xùn)要看每個(gè)學(xué)校自己的安排。大學(xué)軍訓(xùn)和大專軍訓(xùn)在訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練科目上是相同的，一般都報(bào)考站軍姿、跨立、報(bào)數(shù)、四面轉(zhuǎn)體、正步走、齊步走、跑步。

軍訓(xùn)中隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓(xùn)過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動(dòng)作會機(jī)械地重復(fù)幾百次。訓(xùn)練軍體拳、匍匐前進(jìn)、緊急集合、隊(duì)列匯操、編方隊(duì)、合練、匯報(bào)表演等科目。

有的學(xué)校在大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)能進(jìn)行實(shí)彈射擊，但出于安全考慮，規(guī)模不會太大。每一個(gè)學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況也會有些調(diào)整，不過不會差得太遠(yuǎn)。

要練的也是最基本的是立正和稍息，要求動(dòng)作要快，而且一致，落腳的聲音已有一個(gè)。向左或向右看齊，然后向前看。記住先對正后看齊，動(dòng)作要迅速，排好隊(duì)。

軍訓(xùn)的時(shí)候一般都是統(tǒng)一著裝，學(xué)校會發(fā)放一套軍訓(xùn)服裝，既然是統(tǒng)一著裝，那肯定是對這方面比較嚴(yán)格的，像帽子、腰帶、臂章什么的都要檢查好，每次都要穿好，避免到了軍訓(xùn)場上被教官訓(xùn)話。

一般軍訓(xùn)時(shí)候發(fā)放的鞋子都是膠鞋，站立或者走路時(shí)間長了腳會不太舒服，而且鞋子不透氣，那建議同學(xué)們最好都穿棉質(zhì)的吸汗的襪子，最好再墊一雙柔軟的鞋墊，避免長時(shí)間站立腳后跟疼痛。

很多同學(xué)高三的時(shí)候都是只顧著學(xué)習(xí)，很少會去運(yùn)動(dòng)，那突然軍訓(xùn)，其實(shí)對很多同學(xué)來講是有點(diǎn)吃不消得，每天會消耗大量的體力，這個(gè)時(shí)候就要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，要多吃肉類和蛋類，注意營養(yǎng)均衡。

一定要注意防曬，但是怎樣防曬也是很有講究的，有些同學(xué)是臨出門才涂防曬霜，但是其實(shí)這樣效果并不是很好，最好的應(yīng)該是出門前半個(gè)小時(shí)就擦防曬，而且如果條件允許，最好把防曬霜或者防曬噴霧隨身攜帶，每兩個(gè)小時(shí)就涂一次，增加防曬保護(hù)。