秋老虎是一個(gè)比較特別的氣候現(xiàn)象，一般是三伏天結(jié)束之后出現(xiàn)的一段高溫天氣，一般在我國(guó)南方地區(qū)出現(xiàn)，通常是在八九月之交的時(shí)候，也就是在秋天，夏天基本已經(jīng)結(jié)束了。

秋老虎是秋天還是夏天

秋季。

秋老虎，從字面上來(lái)說(shuō)就表明了是在秋季，秋老虎，在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣，秋老虎天氣出現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是立秋節(jié)氣了，因此，我們通常說(shuō)秋老虎是在說(shuō)秋季一段比較炎熱的天氣。

小貼士：秋老虎期間雖然已經(jīng)是秋季了，但是此時(shí)天氣依然非常的炎熱，出門(mén)前要做好避暑和防曬的工作，避免中暑和曬傷。

秋老虎幾天結(jié)束

一般秋老虎天氣會(huì)持續(xù)7-15天左右。

秋老虎是立秋后的短期回?zé)崽鞖?，一般發(fā)生在每年公歷8月至9月之間，從往年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，秋老虎天氣一般會(huì)持續(xù)7-15天左右，之后到達(dá)處暑節(jié)氣，天氣逐步轉(zhuǎn)涼，等到白露節(jié)氣的時(shí)候，露水出現(xiàn)，氣溫開(kāi)始由涼轉(zhuǎn)寒，然后逐步過(guò)渡到寒涼的天氣中去了。

秋老虎時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生

1、立秋節(jié)氣后秋老虎的時(shí)節(jié)貼秋膘是不少地方的做法。秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)可以恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能，但是立秋前后氣溫仍然很高，貼秋膘也要注意不要吃熱性的食物，例如狗肉，以免上火。鴨肉、魚(yú)肉、山藥、百合等偏涼的食物有潤(rùn)燥的功效。

2、秋老虎養(yǎng)生還需注意“空調(diào)病”。立秋后早晚氣溫較低，開(kāi)空調(diào)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，尤其是夜晚睡覺(jué)，稍微不注意就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、傷風(fēng)感冒、腰肩疼痛等癥狀。長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境的人，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)姜茶，祛除身體的寒氣，可以在身邊常備一件外套，以免著涼。

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