我們都知道，坐月子是比較常見的一件事情，幾乎所有的女性生完孩子之后都會坐月子。坐月子會有很多的講究和注意事項，尤其是生活護理方面，很多女性產(chǎn)后都會注重護膚，那么產(chǎn)后坐月子可以敷面膜嗎？下面讓我們具體來看看吧！

坐月子可以敷面膜嗎

可以敷面膜。

面膜的成分一般只作用于皮膚表層，很難滲透到血液中，因此也不會影響到母乳的質(zhì)量和分泌。

不過因為是月子期間，剛生完寶寶不久，皮膚的毛孔都是呈打開的狀態(tài)，如果直接敷面膜的話是比較寒涼的，容易讓寒氣入體，也容易讓毛孔關(guān)閉，影響排汗。

因此，如果坐月子期間敷面膜的話，無論是冬天還是夏天，最好用溫水泡一下裝面膜紙的袋子，使面膜敷到臉上期間是溫?zé)岬模⑶曳蟮臅r間不宜太久。

如果是母乳喂養(yǎng)的話，月子期間最好只做基礎(chǔ)的保濕面膜，有美白、淡化斑點、去皺蹬功效的面膜不建議使用，以免其中含有的激素或者重金屬成分影響到自身和寶寶的健康。

坐月子敷面膜要注意什么

月子期間敷面膜有以下需要注意的：

1、使用的面膜最好是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，經(jīng)過國家相關(guān)部門檢查審核過的。

2、盡量選擇孕婦或者產(chǎn)婦專用面膜。

3、使用面膜之前，先把面膜加熱，敷到臉上的時候不覺得寒涼。

4、最好是在寶寶睡著之后，自己即將睡覺的時候敷面膜，這樣不用擔(dān)心抱寶寶或者給寶寶喂奶的時候嚇到寶寶，也避免寶寶接觸到臉上的面膜。

5、敷面膜的時間不要太長，一方面避免面膜紙干燥，另一方面敷太久面膜變冷了會讓身體不適。

6、敷完面膜之后用溫水洗臉，不可用冷水。洗完之后也要及時補水，可以使用溫和的爽膚水和精華液，補水效果的即可，月子期間的護膚品最好也不要帶有太多功效。

另外，如果是母乳喂養(yǎng)的媽媽，母乳比較多的話，用母乳來做面膜也是很好的。

坐月子有什么講究1.月子不能“捂”

老人們認為月子不能開窗，不能通風(fēng)，大夏天也要捂的嚴(yán)嚴(yán)實實。這種做法是錯誤的，之前就有因為捂月子導(dǎo)致產(chǎn)婦中暑的例子。

每天臥室要通風(fēng)，保持空氣新鮮流通。注意通風(fēng)時產(chǎn)婦和孩子要避開。室內(nèi)溫度22-26℃，讓產(chǎn)婦感到舒適。

2.可以洗澡，但要注意方式

老人認為月子里不能洗澡，否則會受到風(fēng)寒侵襲。將來會有頭痛，身體痛。這在以前比較適用，現(xiàn)在房屋密封性好，家里有暖氣，空調(diào)，浴霸等。產(chǎn)婦可以用淋浴洗澡，不要坐浴。洗澡后及時用浴巾擦干，穿好衣服。頭發(fā)不干，不要睡覺。

3.下床活動

以前的觀點是一個月內(nèi)不準(zhǔn)下床，這樣的才能恢復(fù)的快。其實是不可取的，正常分娩，有側(cè)切的新媽媽和剖宮產(chǎn)的新媽媽產(chǎn)后3天都可以下床活動，順產(chǎn)無側(cè)切的新媽媽產(chǎn)后24小時可以下床活動。

如果臥床一個月，那么產(chǎn)婦會心肺功能衰退，肌肉萎縮，胃腸功能下降，會導(dǎo)致便秘，子宮內(nèi)膜炎，甚至血管栓塞性疾病。

4.可以適當(dāng)?shù)某喳}

有的地方認為新媽媽月子里不能吃鹽，否則沒奶水。但產(chǎn)后確實不能過咸，否則會加重水腫。但是不吃鹽，會無力，氣短等。