我們都知道，女性懷孕之后，身體會有很多的變化，就會有很多的注意事項和講究，尤其是生活方面。在秋冬季節(jié)，很多人都會去泡溫泉，尤其是天氣冷的時候。很多女性朋友也會去泡溫泉，那么懷孕可以泡溫泉嗎？下面讓我們具體來看看吧！

孕婦可以泡溫泉嗎

懷孕期間是可以泡溫泉的，但是在懷孕早期及懷孕晚期，懷孕盡量避免泡溫泉，另外有陰道炎癥，流產(chǎn)或早產(chǎn)跡象的孕媽也不適宜泡溫泉。因為懷孕早期，是寶寶器官形成的時期，高溫可能會影響寶寶的聽力發(fā)育，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)畸形；在懷孕晚期泡溫泉，會增加早產(chǎn)的風(fēng)險。

孕婦為什么不適合泡溫泉

原因有五個，如下：

1、溫泉水溫度高

對于孕婦來說溫度太高可能會引起宮縮的發(fā)生，對于沒足月的胎兒來說是不利的。

2、溫泉水可能是酸性的

溫泉水里面是有很多的礦物質(zhì)，不同的溫泉可能里面的礦物質(zhì)是不太一樣的，有一些溫泉酸性會比較強，比如說硫化氫的溫泉，而空氣不流通的溫泉時不利于孕婦，可能會出現(xiàn)頭暈缺氧的情況。

3、溫泉自凈功能可能趕不上人們污染的能力

溫泉水有很多人泡，每個人身上都帶著不同的病菌，這些病菌極可能會污染到溫泉里的水，而溫泉水是有自凈能力，但是這種自凈能力可能卻不能完全消除這些細(xì)菌，所以可能會引起上升感染，影響到子宮里面胎兒的健康。

4、有些在山洞里的溫泉，空氣不太流通

溫泉池如果在山洞時，菁媽當(dāng)時去的那個度假山莊的溫泉就是在山洞里的，里面空氣不太流通，氧氣比較少，孕婦進(jìn)去容易引起頭暈。

5、容易著涼

在溫泉里面是很暖和的，但是出來可能會比較冷，這時候要注意保暖，防止感冒，孕婦對于這種冷熱的刺激會過于敏感，引發(fā)不適。

孕婦泡溫泉時要注意什么

1. 不能單獨前往，最好有家人親友陪同，懷孕時期的孕媽動作各方面還是多有不便的，而且出現(xiàn)危險情況等都需要有人照應(yīng)。

2. 要確保水質(zhì)安全，了解水質(zhì)是否潔凈，并且泡溫泉需要選擇合適的溫度及控制好時間，水溫不宜過高，不超過40攝氏度，時間不宜過長，最好控制在15-25分鐘。

3. 泡溫泉時以及泡溫泉后，要適時適量補充水分，避免因流汗過多而導(dǎo)致脫水。

4. 孕媽對空氣的需求較高，所以要保證所在場地空氣的流通，如果出現(xiàn)胸悶氣短的異常情況，需要馬上停止。

5. 還需要注意的就是，泡溫泉的場地一般都濕滑，所以孕媽要多加留意，防止跌倒，滑倒，直接危害孕媽和寶寶的安全。

6. 如果孕媽確診陰道炎癥，就不能為了一時之快，冒險去泡溫泉了。