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          手腕處腱鞘炎必須要做手術(shù)嗎 如何避免腱鞘炎復(fù)發(fā)

          Ai高考 · 生活百科
          2023-03-22
          更三高考院校庫

          腱鞘炎是因為肌腱和腱鞘損傷,像白領(lǐng)、哺乳期婦女、鋼琴家等用手腕比較多的人群都很容易得腱鞘炎。那么手腕處腱鞘炎的治療必須要做手術(shù)嗎?怎么避免腱鞘炎復(fù)發(fā)呢?

          手腕處腱鞘炎必須要做手術(shù)嗎 如何避免腱鞘炎復(fù)發(fā)

          手腕處腱鞘炎必須要做手術(shù)嗎

          腱鞘炎是長其反復(fù)的使用同一部位,造成肌腱和骨骼表面突出部分反復(fù)摩擦,導(dǎo)致無菌性的炎癥,主要表現(xiàn)為經(jīng)常活動部位的疼痛。

          腱鞘炎的治療有保守治療和手術(shù)治療兩種方式,不一定非要手術(shù)治療,當腱鞘炎病情嚴重,反復(fù)發(fā)作,經(jīng)保守治療無效時,才考慮手術(shù)治療。

          一般有這些治療方法——

          1、休息、制動

          腱鞘炎是局部勞損的結(jié)果,最主要的治療方式就是休息,盡量少局部活動,必要時可用具固定制動,能減輕局部炎癥,緩解肌腱炎癥狀,大部分可在2-3周內(nèi)緩解。

          2、熱敷

          熱敷主要是采用溫水泡患處的方式,促進血液循環(huán),加速炎癥的消散,緩解腱鞘炎疼痛的癥狀,促進腱鞘炎的康復(fù),一般每天熱敷3次左右,每次15~20分鐘。

          3、按摩

          對局部做一些按摩,促進局部的血液循環(huán),減輕局部的炎性水腫,緩解疼痛的癥狀,按摩后熱敷一下效果更佳。

          4、理療

          通過電頻、磁療、聲波等理療方式,緩解腱鞘周圍肌肉緊張,消除炎、緩解疼痛的作用。

          5、用藥

          如果通過休息、制動不能緩解,可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛藥物,快速緩解疼痛,或外用消炎涂劑和膏劑,舒筋活血,消腫止痛。

          6、局部封閉

          如果有卡壓、彈響可以進行局部封閉治療,一般是在腫脹的肌腱的地方進行局部注射麻藥加激素,可以快速止疼、消炎,效果良好,但是不能經(jīng)常打,否則容易導(dǎo)致肌腱的脆性增加引起斷裂。

          7、小針刀

          主要用于狹窄性腱鞘炎,通過針刀可以把液體釋放出來,從而起到減壓作用,從而達到治療的效果。

          8、手術(shù)治療

          對病程較長,反復(fù)發(fā)作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,并行部分切除,術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連。

          如何避免腱鞘炎復(fù)發(fā)1.制動

          鞘炎的誘因就是肌肉過多運動,那么預(yù)防疾病復(fù)發(fā)最根本,也是最主要的方法就是限制這塊肌肉的運動。比如橈骨莖突腱鞘炎就必要少做屈伸腕關(guān)節(jié)的運動,可以在腕關(guān)節(jié)佩戴限制性比較強的護腕,只有這樣,肌腱周圍的組織才不會繼續(xù)受到激惹,有助于恢復(fù)。一般來說,軟組織炎癥的消退和損傷修復(fù)最起碼需要3周時間,所以,嚴格制動3周,會非常有必要的。

          2.局部抹涂消炎鎮(zhèn)痛藥物

          像扶他林軟膏、法斯通和氟比洛芬巴布膏,都對局部炎癥具有非常好的抑制作用。但是,千萬不要以為藥物是萬能的,它只能起到輔助的效果。

          3.溫浴

          像腱鞘炎這種慢性損傷多見的疾病,需要長時間作斗爭。用溫水泡局部組織,促進軟組織血液循環(huán),是一個非常好的方式。一般溫水浸泡20-30分鐘,溫度保持在40℃左右,配合一些輕微的動作,無需發(fā)力,效果很好。

          4.避免做重復(fù)的動作

          當腱鞘炎的癥狀緩解后,我們在生活中要避免做一些重復(fù)的動作。老年人勞動量要適當,避免強力勞動,避免冷水刺激,避免長時間持抱小孩、物品及大量擰洗衣物等,連續(xù)長時間工作后應(yīng)輕柔手指手腕,放松肌肉肌腱組織,可有效緩解手部酸痛,長期伏案辦公人員應(yīng)正確坐姿,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸在半空,可使腕部的受力點分布均勻,適當?shù)臏p少拇指活動,可減少該病的發(fā)生。

          哺乳期得了腱鞘炎怎么辦

          哺乳期的婦女相對比較年輕,機體調(diào)節(jié)能力強,所以較一般的腱鞘炎患者容易康復(fù)。若非很嚴重的腱鞘炎患者,盡量避免使用藥物治療。畢竟是在哺乳期,那么,除了休息以外,建議熱敷為最好的辦法。水袋效果最佳,因為腱鞘炎需要較長時間的熱敷。有條件越長越好,但不要燙傷皮膚。

          如果是很嚴重的腱鞘炎,不得不用藥物治療。那么只能外用“雙氯芬酸二乙胺乳膠劑”等(具體以醫(yī)囑為準)。此乳膠劑對哺乳期的注意事項為不應(yīng)用于乳房或大面積皮膚,也不應(yīng)長期使用。然后可配合熱敷,效果更佳。

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