網(wǎng)球是一項(xiàng)職業(yè)運(yùn)動(dòng),最熟悉的網(wǎng)球比賽就是澳網(wǎng)、美網(wǎng)、溫網(wǎng)、法網(wǎng)了,這也是知名的網(wǎng)球大滿貫賽事。網(wǎng)球中有一種打法叫放小球,放小球如果時(shí)機(jī)準(zhǔn)確,得分的可能性還是很高的,那么該怎么訓(xùn)練呢?
一般的擊球,球拍在通過擊球點(diǎn)時(shí)我們說的都是“擊打”;放小球時(shí)球拍在穿過擊球點(diǎn)時(shí)則是輕輕“托”住球:感覺上像是用球拍托住來球的底部一樣來?yè)羟蛞粯拥氖址ā?/p>
拍面從球底部托住球的感覺通過擊球點(diǎn),球過網(wǎng)后就會(huì)形成低彈跳并且形成倒旋縮短彈跳距離,以放出的小球能夠在對(duì)手發(fā)球區(qū)內(nèi)彈跳兩次以上為最佳。
放小球的時(shí)機(jī)1.對(duì)手在后場(chǎng)退防中,越遠(yuǎn)離底線越好;2.來球高度較快較低。
我們?cè)诜判∏虻臅r(shí)候如果放的比較高,落到對(duì)手場(chǎng)地之后的彈跳自然也會(huì)較高,對(duì)手就有足夠的時(shí)間上前救球,通常請(qǐng)情況是在來球較低的時(shí)候才選擇放小球的戰(zhàn)術(shù)。
同樣的,對(duì)手越遠(yuǎn)離底線,救球移動(dòng)的距離越長(zhǎng)越容易增大放小球的成功率。
如何訓(xùn)練網(wǎng)球放小球放小球本領(lǐng)再高超,也沒有時(shí)機(jī)重要。所謂突施冷箭。哪怕放的質(zhì)量一般般(落點(diǎn)不是特淺、過網(wǎng)太高、沒多少側(cè)旋),但時(shí)機(jī)上佳,也能直接得分或創(chuàng)造得分良機(jī)。
放小球可分為四類——底線附近正手放小球、底線附近反手放小球、網(wǎng)前正手放小球、網(wǎng)前反手放小球。
不管是哪一類,第一步記住要做假動(dòng)作,正常引拍,做出逼真效果,第二步突然轉(zhuǎn)換握拍,變成跟發(fā)球握拍一樣的大陸式,拍頭要舉高,第三步切削,根據(jù)來球速度進(jìn)行卸力和控制收拍幅度。如果是底線,切削放小球后要向網(wǎng)前卡位,防止對(duì)手拍馬趕到救球后再補(bǔ)一板。
放小球訓(xùn)練可以對(duì)著墻,抽一板切一板,感受借力和卸力,感受側(cè)旋和倒旋。也可以跟球友刻意訓(xùn)練,把放小球的落點(diǎn)提前擺上標(biāo)志進(jìn)行精準(zhǔn)度訓(xùn)練,以及對(duì)放完小球后的下一回合進(jìn)行打磨。
網(wǎng)球哪種場(chǎng)地球速快常見四種網(wǎng)球場(chǎng)有草地球場(chǎng)、硬地球場(chǎng)、紅土球場(chǎng)和地毯球場(chǎng)。草地球場(chǎng)的球速是最快的,然后是硬地球場(chǎng),再次是紅土球場(chǎng),地毯球場(chǎng)上的球速主要看場(chǎng)地的平整情況以及地毯表面的粗糙程度。
草地場(chǎng)比硬地場(chǎng)滑,所以球落地后彈跳低、球速快,需要更快地反應(yīng),適合擅長(zhǎng)發(fā)球的選手。硬地場(chǎng)的對(duì)球反彈效果則和球場(chǎng)地面上的高分子涂料成分及厚度有關(guān)。紅土場(chǎng)上球落地的彈跳高、球速慢,適合擊球時(shí)旋轉(zhuǎn)較多的球員和底線型球員。
大滿貫的四大賽事中,溫網(wǎng)使用的是草地場(chǎng),美網(wǎng)和澳網(wǎng)使用硬地場(chǎng),法網(wǎng)使用紅土場(chǎng)。
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