戴牙套是當(dāng)下人們常用來矯正牙齒的一種方法，但很多人在去帶牙套時(shí)因?yàn)榕绿弁吹年P(guān)系每次到了門口都原路返回了。那么帶牙套痛不痛 ？牙套需戴多久才能取下？我們一起來看看。

所謂帶牙套指正畸治療，正畸治療本質(zhì)就是使用各種力移動牙齒的過程，在牙齒移動過程中，力量的作用可能會使牙齒有疼痛不適的，但這種不適隨著作用力的衰減會逐漸緩解。正畸治療主要包含三個(gè)階段，在每個(gè)階段感覺可能有差異，個(gè)體對疼痛的耐受也有差異。

牙套要根據(jù)個(gè)人的牙齒情況決定戴多久。一般都是一年矯正，然后戴保持器牙套1~2年。如果你抱著改變臉型去做矯正，建議再考慮一下，成年患者已經(jīng)停止發(fā)育了，矯正牙齒對臉型的改變不是很明顯的，的確有的成年患者矯正后會有臉型的變化，不過只有少數(shù)，一般是牙齒的變化，骨頭不會變的。

1、吃蘋果，梨之類的要用口去咬的水果的時(shí)候，盡量不要直接去咬，用刀切成一塊一塊的放進(jìn)嘴里是最好的，這樣既可以使牙套上的殘留物質(zhì)變少，還可以保護(hù)牙套沒那么輕易的松掉。

2、刷牙的時(shí)候，注意點(diǎn)慢點(diǎn)刷，最好是可以對著鏡子一邊刷牙一遍看，可以看下牙套上面有沒有殘留的物質(zhì)，要保證牙套上的清潔，我?guī)а捞椎臅r(shí)候就喜歡吃飯以后刷一次牙，不用牙膏的那種，就是把殘留物質(zhì)刷一下。

3、吃飯的時(shí)候，特別是吃帶骨頭的東西，很容易就會和牙套碰上，自己盡量注意點(diǎn)，慢點(diǎn)吃，還有就是特別硬的食物，最好是能不吃就不吃。

4、多喝水保證嘴唇和牙套的濕潤，不然太干了，牙套容易破壞嘴唇表皮，造成嘴唇出血，不利于口腔的健康。