隨著夏季的到來(lái)很多地區(qū)的溫度都得到了質(zhì)的飛躍，部分地區(qū)更是到達(dá)了38度的高溫，但由于往年過(guò)了大暑溫度會(huì)在翻一番，所以2022年大暑是一年中最熱的時(shí)候嗎成了很多人好奇的，下面小編就和大家一起看看。

大暑節(jié)氣是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農(nóng)作物生長(zhǎng)最快，同時(shí)，很多地區(qū)的旱澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。大暑的炎熱并非只是某一天，而是會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。之所以這個(gè)節(jié)氣前后這么熱，是因?yàn)槊磕陱南闹灵_始，太陽(yáng)直射北回歸線，地球表面獲得的熱量最大。

1、飲食要多元化，葷素搭配。平時(shí)要多吃蔬菜、水果、豆類等清淡的食物，老人、孕婦、兒童和脾胃不適者不要吃過(guò)多生冷的食物。

2、多喝一些解暑的湯補(bǔ)充水分，例如綠豆湯、酸梅湯等。也可以做一些海米冬瓜湯、蓮藕排骨湯等補(bǔ)身體。

2022年大暑在公歷2022年7月23日4點(diǎn)6分49秒星期六，農(nóng)歷是壬寅年六月廿五。大暑是一年中日照最多最炎熱的節(jié)氣，也是降水量最多的節(jié)氣，高溫與多雨時(shí)期基本一致，所以一方面要注意避暑，另一方面也要防止農(nóng)田被洪澇侵蝕，是相對(duì)勞累的一個(gè)節(jié)氣階段。