拔牙之后傷口需要一段時間恢復，所以拔完牙齒之后需要好好護理。拔牙之后睡覺也是有一定講究的，平躺著睡，也可以側(cè)著睡，但是側(cè)睡的時候不能壓著拔牙的傷口，也就是說側(cè)睡要避開拔牙的那一邊，要朝著沒有拔牙的那一邊睡覺，不然很容易壓到傷口，不利于傷口恢復。

不能壓著拔牙的傷口睡覺，不利于傷口的愈合恢復。

拔牙后，你可以側(cè)臥睡覺，但最好不要按壓拔牙的一側(cè)。你可以側(cè)臥或平躺睡覺，這樣可以減少拔牙后局部疼痛和出血。

拔牙后，除注意睡眠方式外，還應在醫(yī)生指導下口服消炎、抗感染藥物，避免感染。同時，盡量吃清淡的半流質(zhì)食物。

拔牙后最常見的并發(fā)癥是出血和感染。疼痛和腫脹是正常的。你不能吃兩個小時，刷牙漱口24小時。正常睡覺沒關(guān)系。建議去正規(guī)醫(yī)院口腔科拔牙，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，按時刷牙，不要吃甜食。去正規(guī)醫(yī)院的口腔科定期檢查牙齒。

1.拔牙后幾個小時，患者朋友可以先吃一些冷的液體食物，因為冷的液體食物可以收縮血管，從而達到止血的目的，并且可以有效地緩解腫脹和疼痛。液體食物可以減少對傷口的影響。

2.拔牙后，第二天可以吃一些半流質(zhì)或軟性食物。飲食必須清淡，易于消化。這些蔬菜必須是嫩的和煮熟的。需要注意的是，患者的朋友在拔牙后一周內(nèi)應該這樣吃。因為粗糙的食物會刺激傷口，不利于恢復。

3.拔牙后，為了避免患者朋友的營養(yǎng)不足，從第三天開始可以吃半流質(zhì)的高營養(yǎng)價值食物，如新鮮蔬菜和水果。如果你覺得不方便吃，你也可以把水果擠成汁喝。

1.拔牙后2小時喝水和進食，吃冷的和軟的食物，24小時內(nèi)不要咀嚼患側(cè)。飲用液體時，使用勺子，不要使用吸管。

2.拔牙當天，不要刷牙、漱口、舔傷口、咽下所有唾液，也不要吐出來。

3.先止血，48小時內(nèi)加冰。48小時后，傷口完全止血，可以熱敷。

4.避免劇烈運動，不要在水溫過高的情況下洗熱水澡，少說話，避免煙草、酒精和辛辣食物。

5.拔牙后注意傷口。如果大量出血，請及時就醫(yī)！拔牙后，傷口上的紗布或棉球要咬半小時左右才能取下（注意是取出的，不是吐出來的）。不要咬得太緊或太長。24小時內(nèi)唾液中有少量血液是正常的。

6.如果傷口是縫合的，7天后取出縫合線。