紫米面包是近幾年比較受大眾喜愛的食物，尤其是對(duì)小孩子而言，簡(jiǎn)直將其當(dāng)成掌上寶，但由于紫米面包保質(zhì)期很短，所以紫米面包保質(zhì)期一般是多久是很多人都有的疑問，一起看看吧。

紫米面包保質(zhì)期一般10-12天，但由于路上還有一段時(shí)間，所以最終剩的只有9天了，建議大家趕緊吃完。一旦過期吃了霉變后的紫米面包，有可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸道不良反應(yīng)，影響機(jī)體對(duì)其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。嚴(yán)重時(shí)，還引起劇烈嘔吐、頭暈、乏力、昏迷等食物中毒反應(yīng)。

所以，從安全和營養(yǎng)角度上來講，一般不建議吃過期的紫米面包。

紫米面包為什么保質(zhì)期只有幾天是大家常常會(huì)問的，不過面包的保質(zhì)期本來就是比較短的，尤其是一些現(xiàn)成的面包，所以這樣的東西盡量還是要早一點(diǎn)去吃，所以也沒有必要去放在冰箱里，因?yàn)橛泻芏喽际怯邪b的，所以這個(gè)放在干燥陰涼的地方基本上都是可以的，只要不是溫度特別熱就可以了。

紫米面包過期了直接丟掉就行了，畢竟任何事物在面臨過期前兩三天又或者過期后兩三天，均不能食用了，不然容易有拉肚子風(fēng)險(xiǎn)。面包保質(zhì)期是指在那個(gè)時(shí)間前是保證質(zhì)量的，保質(zhì)期后短時(shí)間內(nèi)也不一定變質(zhì)，感覺沒有變質(zhì)是能吃的