咖啡的種類有很多，而很多人分不清拿鐵到底是什么。其實(shí)，一般咖啡加牛奶就是拿鐵，美式就是不加牛奶不加糖的那種，比較苦，但是很提神。那么，加牛奶會影響咖啡的提神效果嗎？一起來看看網(wǎng)帶來的介紹吧！

咖啡加牛奶是拿鐵。一般來說，拿鐵是意大利濃縮咖啡與牛奶按一定的比例混合而成的一款飲品。也就是說，拿鐵是由咖啡加牛奶沖制而成。拿鐵是花式咖啡的一種，也是咖啡與牛奶的完美交融之作。

實(shí)際上并不會。

黑咖啡的提神效果是靠咖啡因驅(qū)動(dòng)的，相同的咖啡液情況下，無論你是否加牛奶或者其它的調(diào)味品進(jìn)行稀釋，咖啡因的量已經(jīng)是恒定的，不會因加入的牛奶而改變，所以提神效果并不會受加入牛奶或其它調(diào)味品而改變。

困倦時(shí)，喝咖啡可以提神醒腦，消除疲勞。 如果你已經(jīng)極度困倦，和加糖的伴侶一起喝咖啡可以起到催眠的作用，因?yàn)槟愕拇竽X皮層在接受咖啡因之前就已經(jīng)進(jìn)入了抑制狀態(tài)。 咖啡里的伴侶和白糖都含有碳水化合物，對人有催眠作用，自然會讓人想睡覺。 但是，如果你堅(jiān)持不睡覺，半小時(shí)后你會感到神清氣爽，這是咖啡因調(diào)動(dòng)了你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓他們再次處于興奮狀態(tài)。

還有一個(gè)現(xiàn)象是，你在一段時(shí)間內(nèi)喝了更多的咖啡，你的身體對咖啡因的耐受性增加了，所以你的咖啡不會影響你的睡眠。