艾草是生活中比較常見的一種中草藥，它具有很好的功效與作用，很多人都會用它泡腳，這樣可以起到一定的保健效果。艾草泡腳之后可以用清水洗一遍，也可以不洗，主要看腳部的干凈程度。

因人而異。

在用艾草浸濕你的腳后，你通常不需要清潔它們。你只需要用干凈的毛巾擦干你的腳。這樣，留在你腳上的藥物成分也可以滋潤你的皮膚。

但是，如果艾草水的顏色很深，你擔(dān)心腳的顏色，摩擦被子，或者覺得艾草的味道太大，不會影響你的睡眠，你也可以用清水洗腳，擦干，然后涂上保濕霜。

都可以，但相對來說干的更好。

用艾草浸泡腳的主要材料是艾草。艾草味苦，性溫。用于足部浸泡時，可促進(jìn)人體血液循環(huán)，具有一定的疏通經(jīng)絡(luò)、解毒、美容作用。

一般來說，新鮮或干燥的艾草可以用來浸泡艾草腳，效果相似。但相對而言，干艾草儲存時間較長，失水后浸泡腳更有效。新鮮的艾草很難保存，而且含有一定量的水分。

1、去虛火和寒火

人體患有口腔潰瘍、口炎、中耳炎、咽喉痛等病癥，這些病癥是由體內(nèi)的陽虛火或寒火引起的。只需將艾草和水一起煮沸，將液體浸泡在腳上一段時間，直到你出汗。然后喝些溫水，足浴兩三天，少吃冷食，注意休息，這些疾病就會得到很好的緩解。

2、可以驅(qū)寒

每天把腳泡在熱水中有促進(jìn)血液循環(huán)和驅(qū)走體內(nèi)濕熱的作用。此外，艾草可以連接十二經(jīng)脈，調(diào)節(jié)陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人會有通暢的血氣，而血氣健康的人自然會無處棲身。對于艾草的祛寒效果，建議您可以使用艾條灸，效果會更明顯。

3、除腳氣、腳癬

艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強抵抗力的作用。有針對性的使用和長期堅持可以消除腳氣病和足癬。