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          枇杷膏加蜂蜜好還是不好-熬枇杷膏加蜂蜜有什么功效

          Ai高考 · 生活百科
          2022-10-27
          更三高考院校庫(kù)

          枇杷膏一般都是用新鮮的枇杷加冰糖熬制而成的,它可以起到很不錯(cuò)的功效與作用,適量食用對(duì)身體有一定好處,很多人都會(huì)經(jīng)常吃枇杷膏。有人會(huì)自己在家熬枇杷膏,通常要先將琵琶處理干凈,需要去皮去核的,不能連皮一起熬。

          枇杷膏加蜂蜜好還是不好-熬枇杷膏加蜂蜜有什么功效

          枇杷膏加蜂蜜好還是不好

          加蜜蜂好。

          枇杷膏具有一定美容養(yǎng)顏、止咳化痰以及潤(rùn)腸通便的作用,在生活是比較受歡迎的,深受人們的喜愛(ài)和歡迎,很多人喜歡吃,主要是由老枇杷葉、冰糖熬制而成的,其中含有豐富纖維素、糖分、維生素、以及鉀、鎂、鐵等礦物質(zhì);蜂蜜味甘,性平,其中含有糖分、維生素、氨基酸、酶、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,枇杷和蜂蜜在食物性質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分上并無(wú)沖突,加上蜂蜜,可以增加其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

          熬枇杷膏加蜂蜜有什么功效

          1、潤(rùn)腸通便

          枇杷性涼,含有一定的膳食纖維,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),改善腸道功能,幫助食物殘?jiān)呐懦?,而蜂蜜質(zhì)地柔軟,有潤(rùn)腸滑腸之效,在一定程度上能預(yù)防便秘的發(fā)生,與枇杷搭配效果更佳!

          2、清肺止咳

          枇杷入肺經(jīng),所含的苦杏仁苷在體內(nèi)分解后,產(chǎn)生了一種可以止咳的成分,加上蜂蜜的潤(rùn)肺去燥作用,兩者搭配服用,可以起到清肺止咳的作用,適合肺熱肺燥引起的熱性咳嗽。

          3、養(yǎng)陰生津

          枇杷、蜂蜜中的糖類(lèi)、酸類(lèi)物質(zhì)豐富,在口腔內(nèi)可以促進(jìn)津液的生發(fā),改善口干舌燥感,起到一定的養(yǎng)陰生津作用。

          蜂蜜枇杷膏的制作方法

          材料:枇杷500g,冰糖200g,川貝粉3g,蜂蜜400個(gè)g,檸檬半個(gè)

          制作步驟如下:

          1. 將枇杷洗凈剝皮去核,一分為二放入干凈容器中備用;需要注意的是,枇杷汁極易染色,注意剝皮的時(shí)候一定要戴好手套,否則指甲染色后不易洗去。

          2. 取半個(gè)檸檬擠汁去籽后,再把檸檬汁倒入到琵琶肉中,攪拌均勻;這樣做可以增加枇杷膏的口感,味道會(huì)很好。

          3. 枇杷肉和檸檬汁混合后,把敲碎的冰糖加入攪拌均勻,腌制一會(huì);冰糖的可以選擇黃冰糖,口感更好,營(yíng)養(yǎng)更高;腌制時(shí)間大概是一個(gè)小時(shí)。

          4. 等到枇杷腌制好以后,連同果肉和汁一起倒入不粘鍋中,先用中火煮開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火慢慢熬制;熬制過(guò)程中一定要用勺子攪拌以免粘鍋;

          5. 等到枇杷煮至較濃稠時(shí),就可以把準(zhǔn)備好的川貝粉到入了,然后再一次攪拌均勻;攪拌均勻后繼續(xù)熬煮,大概再熬5分鐘即可關(guān)火。

          6. 把枇杷膏放涼至60℃左右,就可以把蜂蜜加入攪拌均勻;等到完全涼透之后,再把枇杷膏裝入干凈無(wú)水無(wú)油的密封容器中,密封好以后就可以放在冰箱冷藏保存了。

          7. 想喝的時(shí)候就拿出來(lái)用干凈的勺子,舀出來(lái)用溫水化開(kāi)即可,一杯美美的枇杷水就做好了。

          這種做法非常傳統(tǒng),也是比較簡(jiǎn)單易學(xué)的。只要做好后密封保存,其實(shí)能放比較長(zhǎng)的一段時(shí)間,如果家里有老人小孩咳嗽的話,也是可以喝上一些,有很不錯(cuò)的止咳潤(rùn)肺效果。

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