嗜酸性粒細胞計數(shù)高也被稱為嗜酸性粒細胞增多癥，雖然聽起來令人擔憂，但這通常只是身體對感染做出的自然反應。嗜酸性粒細胞是白細胞的一種，會引起體內炎癥，以對抗感染。大多數(shù)時候，只要治好潛在病因，嗜酸性粒細胞水平會自然下降。衛(wèi)生、健康的生活方式和抗炎藥物，均有助于降低異常高的嗜酸性粒細胞計數(shù)。

方法1方法1 的 3:調整生活方式

1. 1減少生活壓力。

   壓力和焦慮可能會間接導致嗜酸性粒細胞增多。抽出時間放松，有助于調節(jié)嗜酸性粒細胞水平。檢視日常生活中的常見壓力源，盡量消除或減少接觸這些它們。
2. 當你感到緊張或不堪重負時，冥想、瑜伽和漸進式肌肉放松法等技巧能幫助你放松下來。

3. 2減少接觸已知的過敏原。

   過敏是導致嗜酸性粒細胞計數(shù)升高的最常見原因。身體可能產(chǎn)生更多嗜酸性粒細胞，作為對過敏原的反應。治療過敏，避免接觸會引發(fā)過敏的物質，有助于控制體內的嗜酸性粒細胞水平。
4. 花粉熱會導致嗜酸性粒細胞水平飆升。用非處方抗組胺劑治療花粉熱，比如苯海拉明（商品名Benadryl）或氯雷他定（商品名Claritin），以減少體內的嗜酸性粒細胞計數(shù)。
5. 舉個例子，如果你對狗毛過敏，盡量避免接觸狗。拜訪家里有養(yǎng)狗的朋友時，詢問他們是否可以在你來訪期間，暫時把狗安置在別的房間。

6. 3保持房子清潔。

   有些人對塵螨過敏，身體會因此產(chǎn)生更多嗜酸性粒細胞。為了避免這種情況，每周至少除塵一次，防止塵螨在家中各個角落聚集。
7. 有些對花粉過敏的人也會出現(xiàn)類似的情況。為了防止花粉飄入室內，要在花粉高峰期關緊門窗。

8. 4確保飲食健康，少吃酸性食物。

   胃灼熱和胃酸反流均會增加體內的嗜酸性粒細胞計數(shù)。想要防止這種情況發(fā)生，就必須確保飲食健康、均衡。吃低脂食品，比如精瘦肉、全谷物、新鮮水果和蔬菜。避開酸性食物，比如油炸食品、番茄、酒、巧克力、薄荷、大蒜、洋蔥和咖啡。
9. 體重過重也會增加胃酸反流和嗜酸性粒細胞計數(shù)升高的風險。如果你的體重過重，可能需要減肥來降低風險。

10. 5戒煙和減少喝酒。

    戒煙能幫助將嗜酸性粒細胞維持在更健康的水平。雖然沒有證據(jù)說明減少喝酒和嗜酸性粒細胞水平的相關性，但這么做肯定能改善整體健康。
11. 戒煙時一定要尋求支持，并制定嚴格的計劃。
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方法2方法2 的 3:嘗試家庭療法

1. 1增加你每天攝入的維生素D。

   維生素D水平低的人更可能有很高的嗜酸性粒細胞計數(shù)。有兩個方法可以增加維生素D的攝入量。第一個方法是每周至少到戶外曬兩次太陽，膚色淺的人每次曬5分鐘，膚色深的人可以曬長達30分鐘。第二個方法是服用維生素D3補充劑。
2. 到戶外曬太陽，獲取維生素D。維生素D來自無法穿透玻璃的UVB射線，所以坐在朝陽的窗邊無濟于事。
3. 云層會遮擋光線，陰天的時候要在戶外待久一些。

4. 2服用姜來減輕炎癥。

   眾所周知，姜可以減輕炎癥。它或許還能降低嗜酸性粒細胞水平，不過關于這一點還在研究中。每天服用姜補充劑，或是喝姜茶，以便從中獲益。
5. 你可以在大部分雜貨店買到姜茶。把茶包放進杯子，倒入熱水。泡了幾分鐘后就可以享用。

6. 3結合使用姜黃粉和藥物來減輕炎癥。

   姜黃粉可以在某些情況下減少嗜酸性粒細胞。你需要購買高劑量的姜黃粉膠囊，才能獲取抗炎的益處。姜黃粉相當貴，可能不是最好的治療選擇。
7. 試著服用1-2個月，看看是否有效。沒有效就停止服用。
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方法3方法3 的 3:治療潛在疾病

1. 1讓醫(yī)生做全面檢查。

   許多情況會造成嗜酸性粒細胞增多，包括血液疾病、過敏、消化功能紊亂、結締組織病、寄生蟲或真菌感染。醫(yī)生會采集血液和皮膚樣本，找出病因。在罕見的情況下，他們可能還會讓你做糞便檢測、電腦斷層掃描或骨髓檢查。
2. 白血病等血液相關疾病造成的嗜酸性粒細胞水平升高，被稱為原發(fā)性嗜酸性粒細胞增多癥。
3. 血液疾病以外的因素造成的嗜酸性粒細胞水平升高，則被稱為繼發(fā)性嗜酸性粒細胞增多癥。這些因素包括哮喘、胃食管反流病、濕疹等。
4. 另外，還有原因不明的嗜酸性粒細胞增多綜合癥。
5. 如果嗜酸性粒細胞增多癥影響身體特定部位，你會被診斷為特定類型的嗜酸性粒細胞增多癥。舉個例子，食管嗜酸性粒細胞增多癥影響食管，而嗜酸性粒細胞增多性哮喘則影響肺部。

6. 2前往過敏科接受過敏測試。

   由于過敏經(jīng)常造成嗜酸性粒細胞水平升高，醫(yī)生可能把你轉介到過敏科。過敏科醫(yī)生會給你進行皮膚貼布測試，將少量常見的過敏原貼在皮膚上，觀察你身體的反應。他們也可能會抽血，進行過敏測試。
7. 如果過敏科醫(yī)生懷疑你對某種食物過敏，可能會采用食物排除法，要求你每次停止吃特定類型的食物，再慢慢把它們重新納入飲食中。過敏科醫(yī)生會給你驗血，確認有關食物是否影響嗜酸性粒細胞水平。

8. 3使用皮質類固醇。

   目前，皮質類固醇是唯一直接用于治療高嗜酸性粒細胞計數(shù)的藥物。類固醇可以減輕高嗜酸性粒細胞引起的炎癥。取決于發(fā)病原因，醫(yī)生可能讓你服用藥片或使用吸入器。強的松是最常用于治療嗜酸性粒細胞增多癥的皮質類固醇。一定要按醫(yī)生的指示用藥。
9. 如果醫(yī)生不確定嗜酸性粒細胞增多的原因，可能會先給你低劑量的皮質類固醇，然后觀察情況是否有改善。
10. 如果體內有寄生蟲或受真菌感染，千萬不要服用皮質類固醇，以免病情惡化。
11. 如果你服用口服強的松超過3周，千萬不要突然停藥。你需要逐漸減少劑量。
12. 如果醫(yī)生給你開高強度外用類固醇，每次不能連續(xù)使用超過2周。

13. 4如果身體有寄生蟲，那就必須清除它們。

    寄生蟲感染癥狀包括腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、脹氣、疲勞或體重無端下降。醫(yī)生會給你服用驅蟲藥，清除體內的寄生蟲，并讓嗜酸性粒細胞水平恢復正常。醫(yī)生不會給你開皮質類固醇，因為這類藥物會加重某些寄生蟲感染。
14. 每種寄生蟲的治療方法都不同。大多數(shù)時候，醫(yī)生會給你必須每天口服的藥物。

15. 5如果你患有食管嗜酸性粒細胞增多癥，需要就醫(yī)治療胃酸反流。

    你的嗜酸性粒細胞增多癥可能是胃酸反流、胃食管反流病或其它消化功能紊亂造成的。為了確認診斷，醫(yī)生會讓你進行上消化道內鏡檢查，以及活組織切片檢查。他可能會給你開質子泵抑制劑，比如埃索美拉唑（商品名Nexium），或蘭索拉唑（商品名Prevacid）。
16. 食管嗜酸性粒洗標增多癥不會增加罹患食管癌的風險，但是患者會更容易發(fā)生食管狹窄，導致食物被卡住。

17. 6如果你患上嗜酸性粒細胞增多性哮喘，需要接受呼吸道治療。

    醫(yī)生會給你開吸入性皮質類固醇，或是一種被稱為單克隆抗體的生物藥物。他也可能讓你進行支氣管熱成形術。在這項手術中，醫(yī)生會通過口腔或鼻腔導入探頭，加熱呼吸道，以舒緩支氣管。
18. 進行支氣管熱成形術之前，需要注射鎮(zhèn)定劑。術后只需要幾個小時就能康復。

19. 7如果你患有不明原因的嗜酸性粒細胞增多綜合癥，向醫(yī)生獲取伊馬替尼。

    不明原因的嗜酸性粒細胞增多綜合癥會引發(fā)血癌，比如嗜酸性粒細胞白血病。為了降低風險，醫(yī)生可能給你開伊馬替尼。它能治療不明原因的嗜酸性粒細胞增多綜合癥，同時減緩癌細胞生長。醫(yī)生會監(jiān)測你的病情，留意是否有腫瘤形成。

20. 8參加嗜酸性粒細胞增多癥的臨床試驗。

    目前還不知道哪些因素會影響嗜酸性粒細胞水平。臨床試驗需要患者的參與，以研究環(huán)境因素，并尋找新的治療方法。由于這些都是還沒經(jīng)過測試的治療方法，所以參與臨床試驗會有一定的風險。不過，你或許能找到適合自己的治療方法。
21. 你可以在 https://clinicaltrials.gov/ 尋找可以參加的臨床試驗。
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注意事項

嗜酸性粒細胞增多癥通常是在其它疾病的檢查中被發(fā)現(xiàn)的。目前沒有已知的癥狀，因為每種類型的嗜酸性粒細胞增多綜合癥會引起不同范圍的癥狀。

如果你被診斷出不明原因的嗜酸性粒細胞增多綜合癥，醫(yī)生可能建議定期監(jiān)測血液和心臟。

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