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          吃柿子的好處及吃柿子的禁忌

          Ai高考 · 生活百科
          2022-10-19
          更三高考院校庫(kù)

          吃柿子的好處及吃柿子的禁忌

          吃柿子的禁忌什么東西1、不要空腹吃柿子

          因?yàn)槭磷雍休^多的鞣酸和果膠,在空腹?fàn)顟B(tài)下,在胃酸的作用下會(huì)形成大小不一的團(tuán)塊。如果這些腫塊不能通過(guò)幽門(mén)到達(dá)小腸,就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石。

          2、控制每次的量

          柿子中的鞣酸會(huì)與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營(yíng)養(yǎng)素?zé)o法利用。因此,多吃柿子很容易導(dǎo)致缺乏這些礦物質(zhì)。一般認(rèn)為,不空腹每次吃柿子不超過(guò)200克為宜。

          3、不建議帶皮吃

          柿子中的一些酸沉積物主要存在于柿子皮中。連皮一起吃,會(huì)增加患病的機(jī)會(huì),容易引起腹痛和惡心。

          4、不宜與海鮮同食

          柿子中的鞣酸能與魚(yú)蝦等食物中的蛋白質(zhì)和鈣鹽形成沉淀,刺激胃腸道器官,容易引起惡心和便秘。

          5、不適合和紅薯一起吃

          紅薯在胃中的發(fā)酵產(chǎn)物能使柿子中的鞣質(zhì)和纖維素迅速沉淀,影響胃的正常功能,并可能引起腸梗阻。

          吃柿子的好處及吃柿子的禁忌

          什么人不能吃柿子

          1.脾胃功能差。 柿子性寒,胃寒者不宜食用; 胃柿石的形成可能與胃功能障礙有關(guān)。 因此,慢性胃炎、排空延遲、消化不良等胃功能障礙者應(yīng)部分切除。 不適合吃柿子的人。

          2. 糖尿病患者。 柿子含有豐富的碳水化合物,其中大部分是蔗糖、葡萄糖和果糖。 它們?cè)谶M(jìn)食后易于消化并增加血糖。

          3.貧血患者。 柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結(jié)合,阻礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。 同時(shí),兩者結(jié)合形成的沉淀物會(huì)引起腸胃不適甚至絞痛。 因此,貧血患者不宜吃柿子。

          吃柿子的好處及吃柿子的禁忌

          吃柿子的好處1、清熱止咳

          柿餅上的柿子膏具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效,對(duì)肺熱咳嗽、咽喉腫痛、咽喉腫痛、口舌生瘡有明顯療效。

          2、降氣止咳

          柿蒂有治療呃逆、惡心的作用,對(duì)百日咳、夜尿也有很好的治療作用。

          3.降血壓止血,抗菌消炎

          柿子葉泡茶常飲,可促進(jìn)人體新陳代謝,利尿通便,凈化血液,使人體組織細(xì)胞蘇醒,穩(wěn)定降壓,軟化血管,預(yù)防動(dòng)脈硬化,減輕炎癥.

          4.對(duì)甲狀腺疾病有益

          新鮮的柿子含碘量高,甲狀腺腫患者吃柿子有一定的好處。

          5、防治便秘、痔瘡等。

          吃柿餅可以達(dá)到調(diào)和腸胃的效果,對(duì)預(yù)防便秘、痔瘡出血等癥狀的發(fā)生有一定的預(yù)防作用。

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