手指和腳趾受傷是常有的事，從輕微的割傷和擦傷，到骨骼、韌帶和肌腱受損等更嚴(yán)重的傷情，都有可能會遇到。有些手指和腳趾損傷需要去醫(yī)院治療，但很多輕微傷在家就能護(hù)理。正確包扎受傷的手指或腳趾，有助于預(yù)防感染，促進(jìn)愈合，穩(wěn)定受傷部位。

1. 1確定受傷的嚴(yán)重程度。

   如果受傷后骨骼變形突出、割傷或劃傷很深、感覺麻木或皮膚大面積脫落，一定要就醫(yī)治療。在最壞的情況下，皮膚的某些部分，甚至手指或腳趾，可能會部分甚至全部與身體分離。這時(shí)，一定要把分離的肢體冷凍并盡快前往急救中心。

2. 2止血。

   用無菌敷料或干凈布料按住該部位，直到出血停止。如果持續(xù)施壓5到10分鐘后，仍未止血，一定要就醫(yī)治療。
3. 如果可以，最好使用Telfa繃帶，它不會在傷口留下纖維，也不會妨礙凝血，是最好的選擇。

4. 3徹底清潔受傷部位。

   使用清水、無菌敷墊或干凈的布塊。清潔前如果有時(shí)間，就先洗洗手。清除傷口處的所有污垢或異物。觸摸剛剛形成的傷口可能會很疼，但徹底、仔細(xì)地清洗，對預(yù)防感染非常重要。
5. 用蘸有鹽水或清水的無菌敷料清潔傷口四周。從傷口向外擦拭，不要反向擦拭。

6. 4確定損傷是否可以在家治療和包扎。

   成功止血并清潔該部位后，你可以更好地觀察之前看不清的傷口，比如露出來的骨頭或碎骨。只要使用正確方法對傷口進(jìn)行清潔、包扎和觀察，大多數(shù)手指和腳趾損傷都可以在家里處理。

7. 5使用蝴蝶型創(chuàng)可貼。

   比較深的割傷和劃傷可能需要縫針。如果可以的話，去醫(yī)院前，先用蝴蝶型創(chuàng)可貼把開裂的皮膚收攏。如果傷口較大，可以用多個(gè)蝴蝶型創(chuàng)可貼。這樣做有助于預(yù)防感染，控制出血，對醫(yī)生評估縫合部位也有幫助。
8. 如果身邊沒有蝴蝶型創(chuàng)可貼，可以使用一般的創(chuàng)可貼，盡量收緊傷口處的皮膚。不要把創(chuàng)口貼有粘性的部分直接貼到傷口上。

9. 6判斷是否骨折。

   骨折的癥狀有疼痛、腫脹、僵硬、瘀傷、變形和手指或腳趾活動困難。對傷處施加壓力或試圖行走時(shí)有疼痛感，可能意味著已經(jīng)發(fā)生骨折。

10. 7在家處理骨折或扭傷。

    很多時(shí)候，即使發(fā)生骨折和扭傷，你也可以在家進(jìn)行護(hù)理。不過，如果傷處變形、發(fā)冷、發(fā)白或沒有脈搏，這說明骨骼已經(jīng)斷開。為了讓斷掉的骨骼復(fù)位，一定要立即就醫(yī)治療。

11. 8治療大腳趾骨折。

    在家里治療大腳趾骨骼會稍微困難一點(diǎn)。骨頭碎片可能會發(fā)生位移，損傷過程中可能會傷到韌帶或肌腱，如果傷處沒有正常愈合，可能會增加感染和關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。如果大腳趾看起來有骨折的跡象，可以考慮就醫(yī)治療。
12. 用醫(yī)用膠帶纏一到兩圈，把受傷的腳趾和旁邊的腳趾固定在一起，這樣一來，在去醫(yī)院的過程中，骨折的腳趾就能得到支撐。

13. 9冰敷傷處，預(yù)防腫脹、緩解瘀傷并減輕疼痛。

    不要讓冰直接接觸皮膚。你可以把冰放在袋子里，然后用小毛巾或其他東西包起來。有些手指和腳趾損傷沒有割傷、擦傷、出血或任何破皮。手指或腳趾可能是扭傷了，或者骨折了，但皮膚仍然完好。
14. 每次冰敷10分鐘。
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1. 1選擇適合傷情的繃帶。

   處理輕微割傷和擦傷時(shí)，包扎的目的是預(yù)防感染，促進(jìn)愈合。而治療嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)，包扎則是為了預(yù)防感染，在損傷愈合期間保護(hù)受傷部位。

2. 2用普通的敷料預(yù)防感染。

   手指或腳趾受傷時(shí)，皮膚、指甲、甲床可能受損，韌帶和肌腱可能扭傷，骨頭可能骨折。處理只需要預(yù)防感染的損傷時(shí)，普通的敷料和創(chuàng)可貼就夠用了。

3. 3用無菌材料包扎傷口。

   如果傷口處有皮膚破損，適當(dāng)?shù)匕摬课豢梢灶A(yù)防感染，并控制進(jìn)一步出血。用無菌敷墊、無菌紗布或非常干凈的材料覆蓋整個(gè)傷口。Telfa無菌紗布的效果是最好的。盡量不要觸摸敷墊上會直接接觸傷口的無菌部分。

4. 4在敷墊上涂抹抗生素霜。

   如果損傷涉及割傷、擦傷或皮膚撕裂，傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)會增加。在敷墊上涂抹抗生素霜或軟膏，可以在不直接碰觸傷口的情況下，有效預(yù)防感染。

5. 5用繃帶固定敷料。

   繃帶不要綁得太緊，但必須需能夠固定敷料?？噹o會阻礙血液流動。

6. 6避免繃帶末端松動。

   一定要剪掉或固定住敷料、繃帶或膠帶的末端。否則，如果松散的末端被某個(gè)東西夾住或卡住，可能會導(dǎo)致傷口疼痛，并造成進(jìn)一步傷害。

7. 7讓指尖或腳趾尖露出來。

   除非受傷的就是指尖或趾尖，否則把手指或腳趾尖端露出來有助于觀察傷情變化，判斷是否有血液循環(huán)問題。此外，如果需要就醫(yī)治療，露出指尖或趾尖還有助于醫(yī)生評估神經(jīng)損傷。

8. 8如果手指尖或腳趾尖受傷，可以把繃帶裁成適當(dāng)?shù)拇笮『蟀鷤帯?/p>包扎手指和腳趾可能不太容易。使用面積大于受傷部位的紗布、無菌敷料和醫(yī)用膠帶，把它們裁剪成合適的大小。

9. 9把繃帶剪成“T”形、“X”形或叉形。

   這樣裁剪出來的繃帶，可以很好地覆蓋受傷的指尖或趾尖?？噹Ъ舫鰜淼拈L度應(yīng)該是手指或腳趾的兩倍。先沿著手指或腳趾貼繃帶，然后貼另一側(cè)。用另外兩端纏住該部位。

10. 10注意不要纏得太緊。

    需要時(shí)，可以使用額外的膠帶來固定繃帶。此外，為了預(yù)防感染，在最后包扎繃帶前，注意用敷料覆蓋所有破損的皮膚。

11. 11為扭傷或骨折提供支撐。

    你包扎的繃帶可能需要提供保護(hù)、預(yù)防感染、促進(jìn)愈合、起到夾板的作用，并防止受傷部位受到進(jìn)一步的損傷。

12. 12用夾板治療扭傷或骨折。

    夾板有助于固定受傷部位，防止進(jìn)一步的意外損傷。為受傷的手指或腳趾選擇大小適當(dāng)?shù)膴A板。在某些情況下，普通冰棒的棍子可以用作夾板。
13. 盡量用夾板固定受傷部位上面和下面的關(guān)節(jié)。如果受傷的是手指的第一個(gè)關(guān)節(jié)，你應(yīng)該盡量固定手腕和傷處以上的關(guān)節(jié)。這樣做可以防止周圍的肌肉和肌腱拉扯傷處，或受到損傷。

14. 13沿著受傷部位把紗布或折疊的敷墊塞進(jìn)去，當(dāng)做保護(hù)墊。

    你可以把小心折好的敷料放到受傷的手指或腳趾和夾板之間充當(dāng)緩沖，防止傷處受到刺激。

15. 14把夾板固定到位。

    使用醫(yī)用膠帶或紙膠帶固定夾板，注意不要纏得太緊。先縱向貼醫(yī)用膠帶或紙膠帶，一頭貼在手指或腳趾上，一頭貼在另一邊的夾板上，然后繞著受傷的手指或腳趾和夾板纏，固定夾板。注意不要纏得太緊，但也不能太松，避免夾板滑落。

16. 15用并指貼扎包扎該部位。

    大多數(shù)情況下，相鄰的手指或腳趾可以起到和夾板一樣的作用。并指貼扎可以防止受傷的手指或腳趾隨意活動，讓該部位能夠正常愈合。
17. 大多數(shù)時(shí)候，第一根手指或腳趾要和第二根纏在一起，而第三根要和第四根纏在一起。一定要在兩根指頭之間墊一小塊紗布，防止傷處受到刺激。

18. 16先在傷處上面和下面貼上膠帶。

    剪下或撕下兩段白色無彈力醫(yī)用膠帶，分別纏在受傷關(guān)節(jié)或骨折處的上面和下面，纏的時(shí)候把相鄰的手指或腳趾纏在一起。纏好一點(diǎn)，但注意不要綁得太緊。

19. 17纏上更多的膠帶。

    兩根手指或腳趾互相固定后，繼續(xù)在它們周圍纏繞更多的膠帶，把它們綁牢。這樣包扎后，兩根手指或腳趾可以一起彎曲，但側(cè)向活動會受到限制。廣告

1. 1留意指甲下的血跡。

   在某些情況下，受傷的手指或腳趾指甲下會有血液積聚，可能導(dǎo)致傷處受到不必要的額外壓力，以及進(jìn)一步的損傷。手術(shù)可以減輕這種壓力。

2. 2及時(shí)接種破傷風(fēng)疫苗。

   為了預(yù)防嚴(yán)重感染，即使是輕微的割傷或擦傷，也可能需要注射破傷風(fēng)疫苗。成人應(yīng)該每5到10年打一次破傷風(fēng)。

3. 3注意新的癥狀。

   出現(xiàn)發(fā)燒、寒顫、突然麻木或刺痛、疼痛或腫脹突然加劇等癥狀時(shí)，一定要盡快就醫(yī)。

4. 4讓損傷有時(shí)間痊愈。

   骨折通常需要8周時(shí)間才能痊愈。扭傷或關(guān)節(jié)損傷需要的愈合時(shí)間可能短一點(diǎn)。如果損傷沒有痊愈的跡象，一定要去看醫(yī)生。如果疼痛和腫脹等癥狀在前2到3天內(nèi)發(fā)生惡化，最好是就醫(yī)治療。廣告