大學(xué)軍訓(xùn)強(qiáng)度不大，大學(xué)軍訓(xùn)日常訓(xùn)練內(nèi)容有稍息、立正、報(bào)數(shù)、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、原地踏步、齊步走的行進(jìn)與立定、跑步走的行進(jìn)與立定、正步走的行進(jìn)與立定、軍姿、蹲姿、坐姿（坐地上、坐板凳上)、敬禮、走方隊(duì)；軍體拳或匍匐拳、匍匐刀；有些學(xué)校會安排打靶等。

大學(xué)軍訓(xùn)強(qiáng)度大不大

不大。

大學(xué)的軍訓(xùn)時(shí)間一般在15天到20天左右，根據(jù)學(xué)校的具體軍訓(xùn)安排來決定。如果是對軍訓(xùn)比較重視的學(xué)?？赡軙娱L到一個(gè)月。大學(xué)軍訓(xùn)是一個(gè)苦累的過程，但同時(shí)也是一個(gè)鍛煉人的過程，軍訓(xùn)其實(shí)就是鍛煉學(xué)生的意志力與培養(yǎng)學(xué)生的行為作風(fēng)。

大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

1、做好準(zhǔn)備工作：出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。

2、裝束一定要合適：迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運(yùn)動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點(diǎn)。

3、注意補(bǔ)充水分：以運(yùn)動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補(bǔ)充營養(yǎng)：軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

5：注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。