寒露節(jié)氣中最好的水果是梨。梨有養(yǎng)陰補(bǔ)液、潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)血生肌、清熱降火之功效。2021年寒露節(jié)氣禁忌事項(xiàng)有哪些你知道嗎?一起來(lái)看看2021年寒露節(jié)氣禁忌事項(xiàng)，歡迎查閱!

寒露節(jié)氣禁忌事項(xiàng)

寒露之忌無(wú)病亂補(bǔ)

無(wú)病亂補(bǔ)，既增加開(kāi)支，又害自身。如服用魚(yú)肝油過(guò)量可引起中毒，長(zhǎng)期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖、血中膽固醇增多、易誘發(fā)心血管疾病。

寒露之忌虛實(shí)不分

中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之，不是虛癥病人不宜用補(bǔ)藥，虛癥又有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛之分，對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體，否則適得其反，會(huì)傷害身體。保健養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴(yán)格區(qū)別，但起碼應(yīng)將用膳對(duì)象分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多，大便溏，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡脈沉細(xì)。偏熱者，則手足心熱，口干，口苦，口臭，大便干結(jié)，小便短赤，舌質(zhì)紅，脈數(shù)。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導(dǎo)致“火上加油”。

寒露之忌多多益善

任何補(bǔ)藥服用過(guò)量都有害。認(rèn)為“多吃補(bǔ)藥，有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”是不科學(xué)的。如過(guò)量服用參茸類補(bǔ)品，可引起腹脹，不思飲食;過(guò)服維生素C，可致惡心、嘔吐和腹瀉。

寒露之忌凡補(bǔ)必肉

動(dòng)物性食物無(wú)疑是補(bǔ)品中的良劑，它不僅有較高的營(yíng)養(yǎng)，而且味美可口。但肉類不易消化吸收，若久吃多吃，對(duì)胃腸功能已減退的老年人來(lái)說(shuō)，常常不堪重負(fù)，而肉類消化過(guò)程中的某些“副產(chǎn)品”，如過(guò)多的脂類、糖類等物質(zhì)，又往往是心腦血管病、癌癥等老年常見(jiàn)病、多發(fā)病的病因。飲食清淡也不是不補(bǔ)，尤其是蔬菜類更不容忽視?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為，新鮮的水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素，是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

寒露之忌以藥代食

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，重藥物輕食物是不科學(xué)的。殊不知許多食物也是有治療作用的藥物。如多吃薺菜可治療高血壓;多吃蘿卜可健胃消食，順氣寬胸，化痰止咳;多吃山藥能補(bǔ)脾胃。日常食用的胡桃、花生、紅棗、扁豆、藕等也都是進(jìn)補(bǔ)的佳品。

寒露之忌重“進(jìn)”輕“出”

隨著人民生活水平的提高，不少家庭天天有葷腥，餐餐大油膩，這些食物代謝后產(chǎn)生的酸性有毒物質(zhì)，需及時(shí)排出，而生活節(jié)奏的加快，又使不少人排便無(wú)規(guī)律甚至便秘。故養(yǎng)生專家近年來(lái)提出一種關(guān)注“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”的保健新觀念，即重視人體廢物的排出，減少“腸毒”的滯留與吸收，提倡在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，亦應(yīng)重視排便的及時(shí)和通暢。

寒露之忌恒“補(bǔ)”不變

有些人喜歡按自己口味，專服某一種補(bǔ)品，繼而又從多年不變發(fā)展成“偏食”、“嗜食”，這對(duì)健康是不利的。因?yàn)樗幬锖褪澄锛扔斜＝≈委熥饔?，亦有一定的副作用，久服多服?huì)影響體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統(tǒng)地加以調(diào)理，而且不同的季節(jié)，對(duì)保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據(jù)不同情況予以調(diào)整是十分必要的，不能恒補(bǔ)不變，一補(bǔ)到底。

寒露之忌越貴越補(bǔ)

“物以稀為貴”，那些高貴的傳統(tǒng)食品如燕窩、魚(yú)翅之類，其實(shí)并無(wú)奇特的食療作用，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有值得重視的食療價(jià)值。另外，凡食療均有一定的對(duì)象和適應(yīng)癥，故應(yīng)根據(jù)需要來(lái)確定藥膳，“缺什么，補(bǔ)什么”，切勿憑貴賤來(lái)分高低，尤其是老年群體，更應(yīng)以實(shí)用和價(jià)格低廉為滋補(bǔ)原則。

寒露期間棉花采摘注意事項(xiàng)

1、適時(shí)采摘。棉花吐絮后，一般每隔5至7天采摘一次，若采摘過(guò)早，棉花纖維尚未充分成熟，產(chǎn)量和品質(zhì)降低;采摘過(guò)晚，棉絮經(jīng)風(fēng)吹日曬，會(huì)降低纖維拉力，色澤受到污染，也會(huì)降低棉花質(zhì)量。所以棉花吐絮階段，要適時(shí)精收細(xì)收，提高棉花質(zhì)量和品級(jí)。

2、防止雨淋。成熟的棉絮遇雨后，棉殼、棉葉的色素都會(huì)污染棉花，使?jié)嵃椎拿藁ǔ霈F(xiàn)陰紅、陰黃、灰白的斑點(diǎn)等。如果遇到連陰雨，還會(huì)造成霉?fàn)€變質(zhì)。因此，要隨時(shí)掌握天氣變化情況。

3、搞好棉花"四分"。棉花的"四分"是指：把同時(shí)期吐絮的棉花和吐絮期不同的好與次實(shí)行分摘、分曬、分存、分售。不能混在一起，以便分級(jí)出售，提高籽棉售價(jià)。

4、籽棉中防止"三絲"混入。籽棉"三絲"主要是指在棉花收摘、晾曬、包裝、運(yùn)輸過(guò)程中混入化纖絲、麻棕絲、毛線頭、朔料紙、編織袋絲、動(dòng)物毛發(fā)等。由于"三絲"與棉纖維性質(zhì)不同，在紡織印染過(guò)程中出現(xiàn)缺陷，嚴(yán)重影響了紗和布的質(zhì)量。為保證籽棉質(zhì)量，提高我國(guó)棉花在國(guó)際中的競(jìng)爭(zhēng)力，同時(shí)也可提高棉農(nóng)的收入。為此應(yīng)采取以下措施;(1)籽棉采摘人員一律佩帶白色棉布帽，防止人發(fā)不慎落入籽棉中;(2)采摘工人所用的裝籽棉袋子，一律使用純棉布加工制作;(3)晾曬籽棉時(shí)要盡量遠(yuǎn)離村莊和家禽;(4)交售時(shí)一律使用機(jī)動(dòng)車運(yùn)輸交售，包裝物料使用純棉白布包。

經(jīng)過(guò)辛勤的勞作，棉花開(kāi)出了真正的花，花是乳白色、乳黃色或者粉紅色，隱在墨綠的葉子中間，綠綠的花萼托著薄脆得近乎透明的花瓣，花瓣邊緣生著細(xì)細(xì)的鋸齒。在鄉(xiāng)親們眼里，它比任何鮮花養(yǎng)眼得多。在白露期間如果采摘得不及時(shí)，棉花就會(huì)落到地上沾滿枯葉，那樣就會(huì)影響到棉花的質(zhì)量和收成。

寒露后面是什么節(jié)氣?

寒露的下一個(gè)節(jié)氣是霜降，它是二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天的開(kāi)始，霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語(yǔ)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足見(jiàn)這個(gè)節(jié)氣對(duì)我們的影響。

霜降二十四節(jié)氣之一，天氣漸冷，開(kāi)始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日。這時(shí)中國(guó)黃河流域一帶出現(xiàn)初霜，大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。

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