做好口腔衛(wèi)生很重要，在平時我們應(yīng)多了解一下有關(guān)口腔的常識。下面就來具體的了解一下口腔的一些常識。下面是小編為大家整理的關(guān)于口腔知識常識大全，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!

口腔健康常識

1、看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會讓你在拔牙時大量出血。

2、 密切注意牙周疾病的早期信號。如出現(xiàn)牙齦出血、牙齒疼痛、牙齒冷熱刺激疼痛，要及早引起重視，因為牙齒疾病的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治。

3、自我檢查：望、聞、問、切。望，是仔細觀察自己的牙齒，是否有牙漬、排列不齊、牙石、牙洞等現(xiàn)象。聞，感覺口中是否有異味，并是否長期存在。問，時常問問自己，是否有牙痛、牙齒酸軟的感覺。切，用食指和拇指輕彈牙齒，看是否有松動的現(xiàn)象出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，立即求助醫(yī)生，保證牙齒健康。

4、按摩牙齦：每天早，中、晚3次的牙齦按摩，可以延緩牙槽骨萎縮，讓牙齒脫落時間延后至少16年。方法很簡單，用食指在牙齦上做刷牙狀，每次5分鐘，就OK!

5、舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問題;略帶灰棕色，通常會有消化疾病。

Q:選用什么樣的牙膏比較好?

A:含氟牙膏能有效預防齲齒，而且使用含氟牙膏刷牙并不會過量攝入氟。

根據(jù)美國兒童牙科學會(AAPD)最新指南，只要孩子開始萌出第一顆牙，就可以使用含氟牙膏。

溫馨提醒一下，每次擠牙膏擠 1 厘米就足夠了。

Q:電動牙刷和普通牙刷那個更好?看個人!

A:電動牙刷和普通牙刷清潔原理都一樣，只要使用正確的刷牙方法(巴氏刷牙法)，最終的清潔效果沒有太大差別。

不過我更推薦電動牙刷，原因很簡單：

一是電動牙刷體驗更好，操作更輕松更省力。

二是大部分電動牙刷有壓力感應(yīng)裝置，會提醒你刷牙不要太用力，進而保護牙齦。

三是電動牙刷有計時功能，培養(yǎng)你每次刷牙刷滿 2 分鐘好習慣。

Q:刷毛硬點好還是軟點好?選軟毛，但不能太軟

A:刷毛要選擇硬度適中的「軟毛」牙刷。過硬的刷毛更容易損傷牙體、牙齦，但是過軟的刷毛卻會讓刷牙效率降低，有些牙面上附著緊密的食物殘渣、菌斑很難清潔干凈。所以，也不必要過度追求「極軟」、「超軟」刷毛。

Q:漱口水可以代替刷牙嗎?別偷懶，不能!

A:漱口水可以沖走部分食物殘渣，并產(chǎn)生一定的抗菌作用，改善口氣問題。

但漱口水不能有效去除牙菌斑，也無法抑制牙周致病菌生長。哪怕天天用漱口水，必須要天天刷牙。

要是急著見男神女神，漱口水是解決約會尷尬的好幫手!

Q:洗牙是不是很疼，不洗牙也沒什么問題吧?

A:不會疼，應(yīng)該每半年洗一次。為什么要定期洗牙呢?這就要從牙石的成分和危害談起，牙石是牙齦出血、口臭、牙齦炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙結(jié)石可以預防大部分口腔疾病。牙石會再生，所以要定期潔治，頻率一般是半年至1年。目前常用的洗牙方法是超聲波潔治法，刺激很小，不損傷牙齒。

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