2024年上海高考即將來臨，那么2024上海高考有哪些科目？各科目的分值又是多少？本文將為你一一揭曉，助你提前做好準備。

2024年上海高考科目及各科分數(shù)公布

截至今日，上海招考熱線已經(jīng)正式發(fā)布了《上海市教育委員會關(guān)于印發(fā)《2024年上海市普通高等學(xué)校秋季統(tǒng)一考試招生工作辦法》的通知》，該文件包含高考報名、高考考試、志愿填報、錄取辦法等信息，本文整理了2024年上海高考科目及分值相關(guān)內(nèi)容，供各位考生參考。

官網(wǎng)原文：

1.本科

2024年報考本科院校的高考成績，由語文、數(shù)學(xué)、外語（含聽力和聽說測試，下同）3門統(tǒng)一高考成績和考生自主選擇的3門普通高中學(xué)業(yè)水平等級性考試科目成績構(gòu)成，總分為660分。其中，語文、數(shù)學(xué)、外語科目每門滿分均為150分，不分文理，考試時間安排在6月；外語提供兩次考試機會（其中一次考試已安排在1月進行），選擇其中較好的一次成績計入高考總分?？忌灾鬟x擇的3門科目，每門滿分均為70分。

2.高職（專科）

2024年僅報考高職（?？疲┑目忌恍鑵⒓诱Z文、數(shù)學(xué)、外語3門統(tǒng)一考試。語文、數(shù)學(xué)、外語科目每門滿分均為150分,不分文理，總分為450分。外語提供兩次考試機會（其中一次考試已安排在1月進行），選擇其中較好的一次成績計入高考總分。

》》重要參考：上海市教育委員會關(guān)于印發(fā)《2024年上海市普通高等學(xué)校秋季統(tǒng)一考試招生工作辦法》的通知

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考生如何調(diào)整不良心態(tài)？

1.過分在乎名次升降的敏感心理：過于頻繁的競爭會使學(xué)生產(chǎn)生怯場、緊張的心理狀態(tài)，引導(dǎo)考生在適當競爭的基礎(chǔ)上看到自身的點滴進步，構(gòu)建獨立穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

2.過度疲勞引起的煩躁心理：疲勞學(xué)習(xí)會出現(xiàn)焦慮、心慌氣短等負面效果，指導(dǎo)考生掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，比如文理科相互交叉學(xué)習(xí)。

3.過分追求完美的苛刻心理：有的考生對自身、老師、同學(xué)都要求過高，也會影響備考效率，應(yīng)適當調(diào)低心理期望值，同時協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，為自己的不良情緒找一個宣泄途徑。

4.認為“我不行”的自卑心態(tài)：對于自卑的考生，要不斷激勵，幫助學(xué)生正確認識考試?？荚囍皇菍σ话隳芰Φ目疾椋灰眯膹?fù)習(xí)、合理利用備考時間就會取得相應(yīng)成績。

5.覺得“都會了”的自負心態(tài)：引導(dǎo)考生客觀評價自己，健全心理機制。

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