無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

困難的挫折篇一

困難和挫折是生活中不可避免的一部分，無論你是誰、你做什么，總會遇到一些事情會讓你感到沮喪和困惑。這些問題可能是來自工作、學校、家庭、健康、人際關(guān)系等各方面，而我們?nèi)绾螒?yīng)對和處理這些困難和挫折，是我們不斷成長和豐富自己的關(guān)鍵。

第二段：正文——積極看待困難和挫折。

我認為，要應(yīng)對困難和挫折，首先要有積極的心態(tài)。不要將這些困難視為不幸或失敗，而是將其視為挑戰(zhàn)和機會來展示自己。正如有人所說，當一個門關(guān)閉的時候，另一個門將會敞開。相信自己的能力和才華，相信在任何情況下都可以走出來，并對未來充滿好奇和樂觀。

第三段：學會尋求幫助和支持。

雖然我們可以依靠自己的力量去面對困難和挫折，但得到幫助和支持也是應(yīng)對困難的必要手段。聯(lián)系親友、同事和專業(yè)人士，向他們尋求幫助或建議是非常關(guān)鍵的。而且，有時候在迷?；蚱v的時候，一個鼓勵的話語或擁抱，都可以給人帶來力量和勇氣，幫助我們重新看到希望。

第四段：制定計劃和解決方案。

為了克服困難和挫折，我們需要有一個明確的計劃和解決方案。仔細地分析問題，并嘗試找到最佳解決方案，考慮如何在最短時間內(nèi)解決問題，同時盡可能保證解決的質(zhì)量。然后，將這個計劃付諸行動，并在執(zhí)行過程中不斷進行調(diào)整和優(yōu)化，確保最終實現(xiàn)目標。

第五段：結(jié)論。

在生活中，困難和挫折常常出現(xiàn)，但是我們不能被它們擊倒。相反，我們需要積極對待它們，并尋找內(nèi)在的優(yōu)勢來克服困難和挫折。與此同時，我們應(yīng)該學會尋求幫助和支持，制定有效的計劃和解決方案，并在行動中不斷地優(yōu)化和調(diào)整。這些行為將有助于我們不斷前進，成長和實現(xiàn)我們的目標。

困難的挫折篇二

在面臨著高山阻擋道路的時候，世人有三種表現(xiàn)。

一種人看見大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當然登不上山頂，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀。他們在困難面前只會逃避，也許他們曾想過去征服，但是不付出實際行動，那只能是白日做夢。

另一種人幻想去到達頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽“會當凌絕頂，一覽眾山小”的“眼?！?。

可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的欲望。他們樹立遠大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過艱難終于取得勝利。只有他們才能體會那種“世界在我腳下”的豪情壯志。

這正如只有經(jīng)過暴風雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外許多史事，都證明了這一真理。

拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒有向困難低頭，而是經(jīng)過千難萬苦逃出了牢獄，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動政變，翻開了法國歷史新的一頁。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到困難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實在令人折服。

困難的挫折篇三

在成長的道路上，我們不可避免地會遇到各種各樣的困難和挫折。但是，這些挑戰(zhàn)和困境也是我們前進的動力。

我剛上初中的時候，感到特別孤獨和無助。我從小就是個內(nèi)向的孩子，而且家庭環(huán)境不太好。來到初中后，所有的同學似乎都有自己的朋友圈，而我卻一直處于孤獨的狀態(tài)中。我不知道該如何打破這種局面。

有一次，班主任要求我們?nèi)⒓影嗉壔顒?。在活動中，他讓我們分組比賽，每組需要選擇一個組長。雖然我很害怕，但我還是決定站出來當組長。在比賽中，我保持鎮(zhèn)靜，給隊員們指導，最終贏得了比賽。這件事情讓我感到非常自豪，也慢慢地讓我變得自信起來。

之后，我主動參加各種活動，加入了學校的棋藝社團和籃球隊。這讓我有了更多的機會結(jié)交朋友，也學會了如何與人相處和合作。

不過，在這個過程中，我也遭遇了挫折和受挫的情況。

一次，我參加了一場籃球比賽。雖然我很努力，但最終還是輸了。那一刻，我很難受，覺得自己很失敗。但是，我并沒有放棄。我反思失敗的原因，向隊友們請教，不斷地練習，最終變得越來越擅長籃球。

通過這些經(jīng)歷，我懂得了遇到困難和挫折時，不應(yīng)該輕易地放棄或逃避，而是要堅持下去。每個人都會在生活中遭遇挑戰(zhàn)，但這些挑戰(zhàn)也能成為我們成長的機會。只有不斷地面對問題，解決問題，我們才能掌握更多的技能和知識，不斷地提升自己。

總的來說，雖然遇到困難和挫折很不容易，但是我們可以從中學到很多東西，不斷成長和進步。

困難的挫折篇四

放了學，我還在教師里發(fā)呆。

幾天前還在家練習競選詞，爸媽就在一直鼓勵我，自己也是練得十分辛苦。到底成功沒？我的心在半空中一直懸著。

突然，一個團委的來找我，告訴我我選上了，我的心像上足了勁的發(fā)條，激動得微微發(fā)顫：我竟然選上了，那幾天的辛苦總算沒有白費，父母的期盼也有了頭了！也！“哈哈……”我竟然笑出聲來。

“走不？”小雅嚇得我抖了一下?！皩σ?！要趕緊回去報喜呢！”

于是，我左蹦蹦，右跳跳，一會兒朝小雅傻笑，一會兒又摸摸樹上的葉子，一會兒竟狂奔起來。望著那微紅微紅的太陽，我的心更熱騰了：回到家，就先說落選了－－逗逗他們，然后來個３６０度旋轉(zhuǎn)，說其實選上了，最后再讓他們弄一桌子好菜－－慶祝慶祝！哇呵－－辣辣的牛肉，香噴噴的雞湯，爽口了紅燒魚！真是“只控雙溪舴艋舟，載不動許多樂”！

一陣風襲來，情況不妙，下起了大雨。周圍的人以下子慌張起來，可是這絲毫影響不到我快樂的心情：下吧，下吧！“雨下再大又怎樣？干脆開心地淋一場，”我的步伐更輕盈了，便又開始幻想：當他們知道我成功時，他們會是怎樣的神情？他們會毫月度年個怎樣的延伸來打量他們這能干的女兒？他們會把我佩服得五體投地吧，爸爸一定又會打趣到：“好拽哦，主持人！”

終于雨停了，我也回到了家。由于太激動，把衣角卡住了。

“孩子，怎么了？出什么事了，這么不小心？是不是沒有選上？”媽媽嗓子眼兒發(fā)顫，怕我會因為失敗而哭泣。

“我選上了！成功了！”想好的話又變了。

雖然爸爸媽媽的眼神里還有懷疑，但還是去弄了一桌子菜。

夜深了，我在床上突然聽到媽媽的聲音：“我還以為她是想吃大魚大肉了，她爸爸都去學校打聽去了……”

困難的挫折篇五

順利的人生道路上很少有完美的軌跡，因為每個人都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)與困難。然而，正是這些困難和挫折塑造了我們的性格，并幫助我們成長。在經(jīng)歷了一系列的困難和挫折后，我深刻地意識到困難并不可怕，而是我們提升自己的機會。

第二段：困難是成長的催化劑。

在生活中，我遭遇了許多困難和挫折。當我第一次失敗時，我感到失落和沮喪。然而，隨著我更多地面對挑戰(zhàn)，我逐漸明白困難實際上是我成長的催化劑。困難教會了我如何堅持不懈，如何尋找解決問題的方法。我邁出的每一步，都使我更強大。通過困難，我學會了勇敢地面對困境，并以積極的態(tài)度去解決問題。

第三段：困難培養(yǎng)了我的耐心和毅力。

面對困難和挫折，耐心和毅力是我最重要的表現(xiàn)。困難不會一蹴而就，而是需要持續(xù)的努力和耐心去克服。當我面對看似無法超越的障礙時，我學會了站起來，重新審視問題，并找到解決方案。通過堅持不懈的努力，我終于克服了許多困難，實現(xiàn)了自己的目標。困難教會了我，只要保持耐心和持久的努力，就能夠戰(zhàn)勝一切。

第四段：困難增強了我的見識和智慧。

在面對困難和挫折的過程中，我逐漸增長了見識和智慧。當我付出了努力，但仍無法解決問題時，我開始反思自己的做法，并尋找新的途徑。這個過程讓我認識到只有不斷學習和探索，才能找到更好的解決辦法。困難教會了我在改變問題的同時，也要不斷提升自己的能力和思維方式。

第五段：結(jié)語。

困難和挫折是生活中的常態(tài)，沒有什么大不了的。我們應(yīng)該學會面對困難，積極地思考和行動。每次困難都是我們成長的機會，通過克服困難，我們可以提升自己的能力，改善自己的人生。正如培根所說：“困難不僅是一種障礙，更是發(fā)現(xiàn)我們自身能力的契機?！崩щy是我們成長的催化劑，讓我們勇敢地去面對，去超越，最終收獲成長和成功。

困難的挫折篇六

在移動互聯(lián)網(wǎng)大為發(fā)展的今天，我們的生活逐漸都被碎片化了，碎片化的生活無時無刻不在影響著我們的心態(tài)和認知。何為碎片化？碎片化就是將一張圖分割為一片片的拼圖。

碎片化的生活，時間利用率更高。試問自己在互聯(lián)網(wǎng)并未大為發(fā)展之時，等公交，等地鐵時你都在做些什么？是發(fā)呆？還是計時？那現(xiàn)在你又在這些時候做什么呢？拿出手機看看新聞，逛逛購物網(wǎng)站，讀讀電子書……這是不是讓你覺得等車并不無聊，這便是碎片化生活給我們的益處——時間利用率更高。

果真如此嗎？碎片化的生活沒有缺點嗎？

碎片化的生活也有缺點。不知你是否有這樣的感覺，碎片化社交久了，就算與你社交的那個人就在你身旁，你也不愿通過言語與他交流而愿意在互聯(lián)網(wǎng)上與他社交。碎片化社交讓你不愿與他人交流。不知你是否有這樣的經(jīng)歷，從前是為了看書而看書，可以捧上一本書在圖書館坐上一下午，而現(xiàn)在有了電子書，你只有在無聊之時才會想起自己在電子書中存了很久但還未讀的書，這就是碎片化閱讀。

碎片化閱讀讓你變得漫無目的，麻木。不知你是否這樣過，從前去購物都會列好一張清單想好自己要買什么，但現(xiàn)在卻是想起要買什么就在購物網(wǎng)站上買，基本再也不會進行有目的性的購物，也變得不愿走出家門。碎片化購物讓你變得懶惰。

碎片化是我們與從前的生活大相徑庭，使我們變的零碎不再完整，是我們變的孤立不再愿意與人交流，是我們變得漫無目的，懶惰……我們應(yīng)該做的是發(fā)揚碎片化的優(yōu)點但同時也要盡量避免它的影響。在適當?shù)臅r候，放下手中的電子產(chǎn)品，去進行一次與他人面對面的交流，去進行一次有意義的閱讀，進行一次有目的性的購物，不要讓碎片化的生活左右了你而應(yīng)是你去領(lǐng)導碎片化的生活。

我們要做一個拼圖者，做一個主導者，去拼出屬于自己的拼圖而不是被拼圖主導，被拼圖分割，分割的七零八落，分割的不再擁有屬于自己的完完整整的生活。

困難的挫折篇七

挫折與困難是每個人成長過程中必定會遇到的挑戰(zhàn)，它們既可令人失落面對，也可激發(fā)人內(nèi)心強大的自我燃燒力，幫助我們從失敗中不斷成長。在我的生命歷程中，我也遇到了許多的挫折與困難，但是每一個遭遇都讓我更加堅定了前行的步伐。今天，我想分享一下我從生活過程中所得到的一些體會和心得，治愈悲傷，堅定向前。

一、成長的挫折帶來的收獲。

孩提時代，我曾對自己非常自信。曾經(jīng)在老師眼里是個聰明又懂得快樂的孩子，在同齡人眼里則是一個領(lǐng)跑者。但是大學時期，我的成績卻一度跌到了谷底，面臨留級的危險。挫折的降臨，讓我很長一段時間無法接受現(xiàn)實，意志動搖，無所適從。但是，值得欣慰的是，正是這段不堪的經(jīng)歷，讓我學會了反思過往，重新審視自己的成長軌跡，刨根問底地發(fā)現(xiàn)了自己不足的地方，激發(fā)自己克服欠缺的愿望。這個過程，雖然艱難，但是，這正是自我成長的重要契機。

二、無助的挫折遭遇。

有一次，我在路邊餐館偶遇了一個無家可歸的老人。當我發(fā)現(xiàn)他風餐露宿時，我第一反應(yīng)是想要伸出援手，為他提供一點幫助。然而，我的善意并沒有獲得老人的認同。他甚至對我惡語相向，這使我感到十分撕心裂肺。我曾經(jīng)試圖站在他的立場上，理解他想要的是什么，但不幸的是，我相信我根本無法理解。這次遭遇是一次十分艱難的經(jīng)歷，也是一次錘煉我的耐心和同情心。我深刻地認識到，作為普通人，我們可能無法為每個人都提供力所能及的幫助，但是，即便是這樣，我們依然可以感受到別人的痛苦和不適。對于挫折，我們不能害怕。正是在挫折中，我們才能成長，變得更為強大和成熟。

三、困難是反彈的機會。

在職場中，我曾面臨著艱難的抉擇，要么保持安靜，繼續(xù)兢兢業(yè)業(yè)地工作，然而，這并不能讓我得到更快的晉升和認可，要么，勇敢地發(fā)表自己的見解，但是這可能會得罪上司所以觸及利益。我曾經(jīng)想過放棄自己的想法，但是為此所失去的可能是機遇。于是我一咬牙，更加堅定了自己的信念，決意讓自己的聲音被聽到。果然，我的老板被我對公司未來方向的思考深深地吸引住了，也意識到了我在這個領(lǐng)域的努力。這次困難的遭遇幫助我成就了更好的結(jié)果，我也對我的職業(yè)規(guī)劃和前程產(chǎn)生了正面的影響。

四、挫折帶來的力量。

在國外留學期間身患重病，雖然我的情況開始好轉(zhuǎn)了，但是我必須停止研究和學習，這使我感到十分失落。但是，有一個機會促使我在這段時間重建自己的信心并思考生命的意義。我拍下了我身邊景色美麗的畫面，并開始寫作，傾訴我生命中所體驗到的驚喜和挫折，這個過程是如此療愈和啟迪。通過寫作，我意識到我的挫折是一種力量，它可以幫助我成長和變得更為堅強。并發(fā)現(xiàn)生死不是最重要的，而人生的意義在于如何充實自己的生命——到最后，能夠回顧自己的成長和人生經(jīng)歷，并感到它們都是有意義的。

五、挫折是一個開放的道路。

在面對挫折和困難時，我們常常會感到倦怠，這也會促使我們抵制任何變化和新的機會。然而，當我們試圖接受挫折并重新定義它們時，我們可以發(fā)現(xiàn)它們?nèi)匀皇情_放的，即使在我們最絕望的時刻。通過坦率地面對困難，我們可以為自己設(shè)計新的道路，讓它們成為我們成長和改變的機會。這種態(tài)度不僅可以幫助我們解決現(xiàn)有的問題，還可以激發(fā)我們對未來的信心。

總之，挫折和困難永遠不是人生道路上的終點，而是驅(qū)動我們前進和成長的動力。它們教育我們勇于追求夢想，跨越人生的任何挑戰(zhàn)，為自己的人生貢獻更多。

困難的挫折篇八

我的老師前段時間，學校組織我們?nèi)讶岬摹吧鎹u”春游。在此之前，我就聽說生存島有很多刺激的活動，我是一個喜歡刺激和冒險的人，因此對生存島之行充滿了期待。

汽車走了一個多小時才到達目的地，這對于坐車愛暈車的我可是一個不小的磨練。到了目的地，我們首先進行的第一項活動就是攀巖。

“哇，好高??！”望著足有30米高的巖峰，同學們不約而同地驚叫起來。然而，可能是“初生牛犢不怕虎”吧，盡管巖峰奇高，同學們還是爭先恐后地去爬。首先上場的是樊宸和李靜松，可是他們兩個還沒有爬多高就不敢往上爬了，教練只好把他們放了下來。接下來是魏華和張俊杰，這兩個人算得上是我們班的運動健將了，他們不負大家所望，經(jīng)過一番艱苦的努力爬上了巖頂。

輪到我上場了，我躍躍欲試，決心一定要爬上巖頂。我一個勁地往上爬，不知爬了多久，頭頂上出現(xiàn)了一塊非常光滑的青色巖石，我試了好幾次都沒辦法爬過去。這時候我禁不住往下看去，這一看不要緊，嚇得我腿直打哆嗦，原來我已經(jīng)離地面有差不多20米高了，同學們好像都變得像是小矮人了。這時候，我想起了老師叮囑我們的話，說是攀巖的時候千萬不要往下看，否則容易產(chǎn)生恐懼感。我不敢再往下看了。這時候，同學們不停地喊：“盧煜之，加油！”我想，前面的魏華和張俊杰都爬上去了，我不能輸給他們，一定要爬上去。這時候，教練好像看出了我的心思，使勁一拽繩，我借力爬過了最艱難的一塊巖石。通過了這一難關(guān)，后面的就變得簡單了。我一鼓作氣爬到了頂點，搖響了勝利的鈴鐺。

通過這件事，我明白了，人在遇到困難的時候，必須要樹立戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。很多時候，需要戰(zhàn)勝的是我們自己。

假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急；

陰郁的日子需要鎮(zhèn)靜。

相信吧，那愉快的日子即將來臨。。。。。。

——普希金。

困難和挫折對于強者來說是墊腳石，是走向成功的奠基石，因為他們不畏懼挫折，直面挫折，對困難毫不動搖。在不斷的磨練中，失敗，成長，成功。

所以，當我們遇到困難時，把它看做如森林般的人生路上的荊棘，把它看作人生路上的墊腳石，讓自己坦然的面對困難，只有經(jīng)過了磨練的人生才燦爛輝煌！

與此同時，又有數(shù)不清的因畏懼困難而放棄自己，自暴自棄的例子。多少的青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)，無法自拔，其實這正是生活對他們的考驗。然而，他們無法坦然的面對挫折，無法體會“風雨之后見彩虹”。從而導致他們百無聊賴的消耗青春；又有多少人因吸食毒品而喪失意志和生命，他們同樣也是無法戰(zhàn)勝困難與挫折啊。

假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急；陰郁的日子需要鎮(zhèn)靜。相信吧，那愉快的日子即將來臨。。。。。

朋友們，面對困難與挫折你準備好了嗎？

孫中山曾說：“希望我們這一輩人能以擔當中國改革發(fā)展為自己的責任，既不能因失敗而灰心，也不能因困難而退卻?！彼晕覀儜?yīng)該用于面對挫折，戰(zhàn)勝困難。

孫臏便是如此。孫臏與龐涓本是同窗，兩人學習期間感情深厚。后來，龐涓為了謀求財富做了魏國將軍。因嫉妒孫臏的才能，使用奸計，陷害兄弟。孫臏被處以臏刑，又被關(guān)進豬圈。為了不讓龐涓看出自己是在裝瘋，孫臏只得整日在泥水、糞水中滾爬。餓了便撿起地上的泥塊、豬糞往嘴里塞，并裝作毫無感覺的模樣。他歷經(jīng)磨難終于成為齊國軍師，在馬陵之戰(zhàn)計殺龐涓，打敗魏軍。

泰戈爾說過：“只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱?！泵鎸π值艿谋撑押退阌?，孫臏并沒有傷心絕望，而是直面挫折，最終看見了勝利的曙光。

直面挫折取得成功的人還有明太祖朱元璋。朱元璋自幼家境貧困，因拖欠稅款而到處躲債。逃到一個地方做佃戶，每天為地主放牛。青年時期，家人大部分都因旱災(zāi)喪了性命，僅剩下長嫂和一個哥哥。為了安葬逝去的親人，嫂子和哥哥把他送進了一個寺院當雜差。如此艱辛的童年促成了他堅韌的性格，最終奪得天下，成為明朝開國皇帝。

“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”面對貧苦的生活，朱元璋并未有過多怨言，而是欣然面對挫折，最終看見了勝利的曙光。

由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)沉迷于痛苦失意的陰影中，不應(yīng)長期頹廢不振而迷失方向。直面挫折，戰(zhàn)勝困難，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，將不堪設(shè)想。

劉備、關(guān)羽、張飛本是陌路人。三人為了同干一番大事業(yè)，舉酒結(jié)義，對天盟誓結(jié)為兄弟。在討伐吳國時，關(guān)羽被孫權(quán)奸計所害。劉備面對失去二弟的痛苦，無法釋懷。在如此打擊下，做出錯誤決定，傾全國之兵為亡弟報仇。結(jié)果起兵失敗，逃到白帝城，把兒子托付給諸葛亮。

魯迅說：“坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？”所讓我們要從挫折中走出來，面對它，挑戰(zhàn)它，戰(zhàn)勝它！

蔚藍的海上霧一直籠罩著，孤獨的帆兒泛著白光，它要在遙遠的地方尋找什么，下面涌著白色的浪，上面灑著金色的陽光，不安分的帆在祈求風暴，仿佛風暴里有寧靜之邦！

——題記。

困難到處都有，困難是每個人都會遇到的。

面對失敗和挫折，一笑而過是一種自信和樂觀，自強，這是一種勇氣。

面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然和寬容，然后保持本色，這是一種樂觀。

面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛，清醒。然后，不斷進取，這是一種力量在激勵著我們。

“大江東去浪淘盡，千古風流人物。”

“壯士行，易水寒，錚錚鐵骨，正氣浩然，蹀血秦王閣”。在這個年代里，國難太多了，但是有一個大名鼎鼎的人，他就是荊軻，一位在國難中挺胸的人，放棄生命，實現(xiàn)永恒的價值。

困難無處不在，每個人都會有挫折，失敗與恐懼。人的一生都會遇到或多或少的波折。順境也罷、逆境也罷，只是每個人面對困難，所持有的態(tài)度和心理承受力不同而已。

挫折的大小沒有什么界定，這取決于你的心理。假如你把自己遇到的困難無限地放大，那它就可能成為你人生中難以逾越的障礙；把它看小，你就有足夠的信心和能力去克服和承受它。

如果把人生比喻成一輛長遠行的汽車，長途跋涉中難免會遇到坎坷的道路。或坎坷、或平坦、或崎嶇、或故障，只要駕駛員堅忍不拔、永不放棄，就一定能到達理想中的目的地。

其實“順境”“逆境”就像一對雙胞胎，會時刻出現(xiàn)在每個人的成長道路中。有的人覺得自己特別不幸，那是他老是盯著自己的挫折；有的人總是樂呵呵的，覺得自己特別幸運，那是他總在享受自己的快樂。

人的一生中難免會遇到困難和挫折，我也遇到過很多次，下面我就講最近發(fā)生的一件給大家聽。

前段時間，學校組織我們?nèi)讶岬摹吧鎹u”春游。在此之前，我就聽說生存島有很多刺激的活動，我是一個喜歡刺激和冒險的人，因此對生存島之行充滿了期待。

汽車走了一個多小時才到達目的地，這對于坐車愛暈車的我可是一個不小的磨練。到了目的地，我們首先進行的第一項活動就是攀巖。

“哇，好高??！”望著足有30米高的巖峰，同學們不約而同地驚叫起來。然而，可能是“初生牛犢不怕虎”吧，盡管巖峰奇高，同學們還是爭先恐后地去爬。首先上場的是樊宸和李靜松，可是他們兩個還沒有爬多高就不敢往上爬了，教練只好把他們放了下來。接下來是魏華和張俊杰，這兩個人算得上是我們班的運動健將了，他們不負大家所望，經(jīng)過一番艱苦的努力爬上了巖頂。

輪到我上場了，我躍躍欲試，決心一定要爬上巖頂。我一個勁地往上爬，不知爬了多久，頭頂上出現(xiàn)了一塊非常光滑的青色巖石，我試了好幾次都沒辦法爬過去。這時候我禁不住往下看去，這一看不要緊，嚇得我腿直打哆嗦，原來我已經(jīng)離地面有差不多20米高了，同學們好像都變得像是小矮人了。這時候，我想起了老師叮囑我們的話，說是攀巖的時候千萬不要往下看，否則容易產(chǎn)生恐懼感。我不敢再往下看了。這時候，同學們不停地喊：“盧煜之，加油！”我想，前面的魏華和張俊杰都爬上去了，我不能輸給他們，一定要爬上去。這時候，教練好像看出了我的心思，使勁一拽繩，我借力爬過了最艱難的一塊巖石。通過了這一難關(guān)，后面的就變得簡單了。我一鼓作氣爬到了頂點，搖響了勝利的鈴鐺。

通過這件事，我明白了，人在遇到困難的時候，必須要樹立戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。很多時候，需要戰(zhàn)勝的是我們自己。

人的一生難免會遇到困難，問題在于你有勇氣和毅力去抵擋和化解它嗎？人的一生不可能一帆風順，我也曾遇到個這種情況。

去年暑假，我和爸爸媽媽一起去爬長城。爸爸竟然和我比賽，看誰先到盡前頭的烽火臺上，我爽快的答應(yīng)了。剛開始還得心應(yīng)手，越到后來越累，連氣都喘不過來了，再看爸爸在后面仍然努力的跑……我吸了一口氣又開始跑，最后連踢腿的力氣都沒有了，腿像被慣了鉛一樣酥軟又無力，只能眼睜睜地看著爸爸追過我。這哪里是在爬長城，簡直就是在爬無底洞！我一手扶著旁邊的石頭墻，一手扶著膝蓋，艱難地向上爬，每爬一步，不僅腿要用力蹬，就連牙齒也要使勁，身上的背包突然變得像鐵塊一樣重。

我多么想躺在地上休息一下！可時間不多了，這時，突然一句話在我腦海里想起：從哪里跌倒，就從哪里爬起來。對，我在這里跌倒了，就應(yīng)該從這里爬起來繼續(xù)向前沖。一陣涼爽的秋風吹來，腦袋也清醒了許多，我邁開大步奔了過去，前面的人影逐漸清晰，是爸爸！看樣子，他也累的不行了，我乘勝追擊，終于超過了他，我兩步并作一步，奔向重點?！按蠊Ω娉伞蔽亿A了！”媽媽爸爸也趕了過來，“厲害！”爸爸氣喘吁吁的說。我心滿意足的笑了。

俗話說，陰暗的日子總有個頭，陽光總在風雨后。因為人的一生，豈能盡如人意，但要無愧于心。

人的一生不可能是一帆風順的，我們總要面對困難和挫折。俗話說：“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！崩щy和挫折是人在一生中必須經(jīng)歷的。

在五年級的一次班會上，老師讓我和劉嘉欣一起朗誦有關(guān)奧運的一小段話。我和劉嘉欣練習了幾天，已經(jīng)練得很熟了?？墒?，天有不測風云，我還是在班會上出了差子。當我們朗誦到最后幾句話的時候，因為緊張，我出了錯，接不下去了。我想了半天怎么也想不起來，我急得像熱鍋上的螞蟻，可越急越想不起來。最后，我放棄了。老師把稿子給了我，我們才結(jié)束朗誦。在我接不下去的時候，我知道我給自己丟了臉，給這個組合丟了臉，更是給媽媽丟了臉。這么多天的努力都白費了，因為緊張讓我出了錯，因為緊張讓我丟了臉。我在心里努力地回想臺詞，劉嘉欣也在幫回想臺詞。班會結(jié)束后，老師沒有責怪我，劉嘉欣也沒有責怪我，媽媽更沒有責怪我?？晌易约簠s在心里默默地責怪自己，責怪自己為什么出了差錯，責怪自己為什么那么緊張，為什么沒有把它背得滾瓜爛熟。

在困難和挫折面前，你選擇了哪條路？如果選擇放棄，你將與成功無緣。如果選擇堅持，你的人生才有價值。在山窮水盡的絕境，再搏一下，也許就能看到柳暗花明；在冰天雪地的嚴寒中，再搏一下，一定會迎來溫暖的春風。同學們，失敗乃成功之母，你要相信自己一定能行。

記得是我6歲那年，我老是看見其他小朋友腳上穿著帶四個轱轆的鞋，我感到很好奇，就問他們：“你們穿的這是什么呀？”他們告訴我說：“這叫旱冰鞋?！庇谑俏覍@奇怪的鞋有了興趣。

知道了這是旱冰鞋，回家后我馬上告訴了爸爸、媽媽。我對爸爸媽媽說：“爸爸媽媽，我對其他小朋友的旱冰鞋很感興趣！我就得很好玩！我也想玩，想學?！眿寢屄犃苏f：“孩子，你想滑旱冰我和爸爸都不反對，這是好事！既可以鍛煉你的平衡能力，還可以鍛煉身體，明天媽媽和爸爸就帶你去買一雙旱冰鞋，讓你滑好么？”聽了這話我可高興了！我高興的一邊跳一邊拍著手說：“太好了！我也要有旱冰鞋了！”

買了鞋，我更加高興了！回到家我急切地把鞋拿了出來。我到了小區(qū)的空地上，讓媽媽幫我媽旱冰鞋穿上。鞋穿好了，我就站了起來。誰知這些一點都不聽我的使喚，我站都站不穩(wěn)，東倒西歪地搖晃，沒過一會兒，只聽“啪”的一聲，我摔倒在地上。摔得我好疼呀！我哭著對媽媽說：“媽媽，這太危險了！我不要學了！”媽媽告訴我說：“孩子，你要堅持，這樣才能取得勝利，知道么？不要因為這么一點小困難就退縮，加油！”聽了媽媽的話我想：我應(yīng)該堅強起來，那樣我就一定能成功！

現(xiàn)在，已經(jīng)過去了5年，我還依然在練習旱冰。我滑的越來越好了，會了很多的技巧和動作。回頭想想，只要堅持困難在我面前也沒什么嗎！

困難的挫折篇九

隨著社會的發(fā)展，我們面臨的挫折和困難也越來越多。然而，對于這些挫折和困難，我們應(yīng)該抱著積極的態(tài)度去面對和解決。在這個過程中，我深刻體會到了困難和挫折帶給我的成長和收獲。以下是我個人的心得體會，希望能與大家分享。

首先，面對困難和挫折，我們應(yīng)保持積極的心態(tài)。每個人都會面臨挫折和困難，這是生活中不可避免的一部分。但是，我們不能因此而氣餒和放棄。相反，我們應(yīng)該學會積極面對困難，不斷尋找解決問題的辦法。只有積極的心態(tài)，我們才能從困難中汲取力量并找到解決問題的途徑。

其次，困難和挫折能夠鍛煉我們的意志力和耐力。在面臨挫折和困難的時候，我們經(jīng)常會遇到各種困難和阻礙，需要付出更多的努力才能克服它們。正是因為有了這些挫折和困難，我們才能夠耐下心來思考和努力，不斷去嘗試和探索。這樣一來，我們的意志力和耐力就會不斷得到鍛煉和提升，使我們更加堅強和有能力面對其他困難。

第三，困難和挫折是人生的財富。與其將困難和挫折視為生活的阻礙，倒不如把它們當成一種寶貴的財富。困難和挫折會將我們的視野拓寬，使我們更加深入地理解自己和這個世界。在克服困難和挫折的過程中，我們不僅會積累更多的經(jīng)驗和知識，而且會發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。正是因為有了這些困難和挫折，我們才能夠更好地成長和進步。

第四，困難和挫折能夠幫助我們更好地規(guī)劃未來。面對挫折和困難，我們不僅需要對當前的問題進行解決，更需要思考和規(guī)劃未來的發(fā)展。困難和挫折能夠幫助我們更加清楚地認識自己的優(yōu)缺點，找到我們的夢想和目標，并為實現(xiàn)這些目標制定明確的計劃和策略。通過克服困難和挫折，我們能夠更好地規(guī)劃自己的未來，讓自己的人生更加有價值和意義。

最后，困難和挫折是成功的基石。許多成功人士都經(jīng)歷過各種挫折和困難，正是這些困難和挫折讓他們更加堅韌和意志堅定。只有在困難和挫折面前能夠堅持不懈，才能夠走向成功。因此，我們不能害怕困難和挫折，而是要敢于面對并應(yīng)對它們。困難和挫折給予了我們成功的機會，我們要抓住這些機會，迎接挑戰(zhàn)。

困難和挫折是人生道路上不可避免的一部分。對待困難和挫折的態(tài)度將決定我們能否從中收獲成長和收獲的機會。通過對困難和挫折的正確看待和積極應(yīng)對，我們將能夠變得更加堅強和有能力面對人生中的挑戰(zhàn)。讓我們一起勇敢面對挫折和困難，成長為更好的自己！

困難的挫折篇十

1.不經(jīng)巨大的困難，不會有偉大的事業(yè)。

2.生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

3.不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經(jīng)受的準備工作。

4.卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱苦的遭遇里百折不撓。

5.生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。

6.成功不是憑夢想和希望，而是憑努力和實踐。

7.即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。

8.積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

9.積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

10.成功源于不懈的努力。

困難的挫折篇十一

挫折與困難是人生常見的現(xiàn)象。無論是在學習、工作還是生活中，都難免會遇到與自己預期不同的狀況。然而，這些困難并非終點，而是人生道路上的一次成長。在面對挫折與困難時，我們應(yīng)該積極思考，尋找解決方案，才能夠克服它們，學會更好地生活。

第二段：洞察挫折的意義。

面對挫折時，我們會感到強烈的失落感，這時候，我們不妨深入研究挫折背后的原因。挫折與失敗，不僅讓我們認識到自己的不足之處，更能夠開闊我們的眼界，不斷探索自身的局限性。只有認識到自我局限，才能夠找到戰(zhàn)勝困難的方法。

第三段：克服困難的方法。

當我們遇到困難時，首先要做的是展現(xiàn)出堅強的內(nèi)心，正視自己所處的困境，不要逃避。然后，我們可以通過改變思路，積極尋找解決方案，找到致勝之道，以超越自我。此外，要有信心，相信自己的能力，相信自己是可以克服目前所遇到的一切的。同時，要有勇氣，把困境當做挑戰(zhàn)，勇于面對，勇于拼搏。

第四段：挫折成為我們的財富。

挫折是一筆財富，它能夠幫助我們找到更好的自己。在面對困難的過程中，我們不僅能夠總結(jié)自己的經(jīng)驗教訓，更能夠?qū)W習到別人的經(jīng)驗與智慧。只有不斷積累這些財富，才能夠成為獨當一面的人。

第五段：結(jié)論。

在人生中，挫折是不可避免的，它可以讓我們突破自我，成為更好的自己。只有正視挫折，學會從失敗中獲取經(jīng)驗教訓，才能在挑戰(zhàn)中不斷成長，讓自己變得更加接近成功。在人生旅途中，只有不斷挑戰(zhàn)、不斷學習，并堅持不懈地奮斗才能成就自己的輝煌。

困難的挫折篇十二

我們每個人的一生中都會遇到許許多多的挫折與困難，這些挫折與困難我認為是對我們有益的，是可以磨練我們的毅力，膽量，智慧的，所以我們遇到它們要勇往直前，不必畏懼。

每個人走像成功的道路都是極為不平坦的，總會遇到各種各樣的挫折，但是面對它們，我們永遠都要以一個“勝利者”的姿態(tài)。

就如材料中的曼德拉，雖然被囚禁了27年，但還是當上了其他人“夢寐以求”的總統(tǒng)。那你們知道他為什么能當上總統(tǒng)嗎？我認為就是因為他在面對困難與挫折時具備的勝利者勇氣，自信。不過。有人還會問“他被囚禁了27年，在人生的道路上遇到了這么大的一個困難，他那里來的勇氣，自信？”我會回答說“因為曼德拉知道困難挫折這東西是‘你強它就弱，你弱它就強’的。”

所以我們應(yīng)該學習曼德拉的這種遇到困難勇往直前，不畏懼的精神。這種精神可以把我們往成功的道路上推，并且會越來越近！

困難的挫折篇十三

1.有時候，在咱們的生命里，遺忘是有必要的，而記得也有必要，讓苦難的過去忘掉，記取這一次的教訓，利用這個錯誤的經(jīng)驗，以后“絕對”不再做傷人傷己的惡性循環(huán)。

2.做人如水，做事如山。人生最重要的價值是心靈的愉悅，而不是任何身外之物。艱難困苦是愉悅的源泉，安逸享受是苦難的開始。

3.生與死，苦難與蒼老，都蘊涵在每一個人的體內(nèi)，總有一天咱們會與之遭逢。咱們終將渾然難分，像水溶于水中。

4.我一向記得有一句話：“每個成年人心中都有一道傷口?！闭l誰誰都是經(jīng)歷過苦難和挫折成長起來的，憑什么你就覺得作為兄弟姐妹就就應(yīng)呵護你呢。這其實也是一種情感綁架。反正人生這條路，終究要靠自我來走，能有價值觀相同的伙伴一齊走，能一齊看風景已經(jīng)最好但是。

5.不幸，是一所最好的大學?！獎e林斯基。

6.你能夠避開這世界的苦難，你完全有這么做的自由，這也貼合你的天性，但也許正是這種回避是你能夠避免的唯一的苦難。

7.世上的事情，永遠不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，而對于弱者是一個萬丈深淵。

8.人沒有完美，愉悅沒有一百分，不能擁有那么多，你又何必要求那么多。性命是1條毯子，苦難之線和愉悅之線在上方緊密交織，抽出其中一根就會破壞了整條毯子，整個性命。沒有痛苦，人只能有卑微的愉悅。痛苦磨煉了意志，激發(fā)了生機，解放了心靈。

9.苦難是人生的老師。透過苦難，走向歡樂。

12.愉悅不是獎賞，而是結(jié)果;苦難不是懲罰，而是報應(yīng)。

13.假如愛不是遺忘的話，苦難也不是記憶。

14.孩子，世界上沒有人愿意聽你的苦難，上帝太忙了，人們太累了?？嚯y是一杯美酒，夜深人靜的時候，就著你的眼淚喝下去。

16.惟有經(jīng)歷諸多苦難才能懂得苦難賦予你的好處。

17.我以前以為,所有的苦難都會有盡頭。

18.在任何狀況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。——奧古斯狄尼斯。

19.苦難不會沒完沒了，當然幸運也不會永遠持續(xù)。得意時不忘形，失意時不消沉，這比什么都重要。

21.只要沒有被苦難徹底擊敗，苦難仍會深化一個人對于性命好處的認識。

22.只有鐘愛祖國，痛心祖國所受的嚴重苦難，憎恨敵人，這才給了咱們參加斗爭和取得勝利的力量。

24.在這個地球上，咱們確實只能帶著痛苦的情緒去愛，只能在苦難中去愛!咱們不能用別的方式去愛，為了愛，我甘愿忍受苦難。我期望，我渴望流著眼淚只親吻我離開的那個地球，我不愿，也不肯在另一個地球上死而復生!

25.痛苦遺留給你的一切，請細加回味!苦難一經(jīng)過去，苦難就變?yōu)楦拭馈?/p>

26.一個人只要真正領(lǐng)略了平?？嚯y中的絕望，他就會明白，一切美化苦難的言辭是多么浮夸，一切炫耀苦難的姿態(tài)是多么做作。

27.古人曾云：忍為眾妙之門。事實上，對于人生種種不可躲避的災(zāi)禍和不可改變的苦難，除了忍，別無他法。

28.你想過那個可憐的小丑也許有靈魂——一個活生生苦苦掙扎的人的靈魂，系在那個扭曲的身軀里，被迫為它所奴役嗎?你對一切都以慈悲為懷——你可憐那個穿著傻瓜衣服掛著鈴鐺的肉體——你可曾想過那個凄慘的靈魂，那個甚至沒有五顏六色的衣服遮掩赤裸在外的靈魂?想想它在眾人的面前冷得瑟瑟發(fā)抖，羞辱和苦難使它透但是氣來——感受到鞭子一樣的譏笑——他們的狂笑就像赤紅的烙鐵燒在裸露的皮肉上!

29.經(jīng)過了苦難的生活才有愜意的生活!

30.陰郁而充滿憂慮個性的人所遭遇和務(wù)必克服的困厄苦難多半是想象的，而歡樂漫不經(jīng)心的人所遭受的困苦都是實在的。因此凡事往壞處想的人不容易受失望的打擊，反之，凡事只見光明一面的人卻常常不能如愿。

困難的挫折篇十四

成長的道路上往往不會一帆風順，平靜的海面有時也會波濤洶涌，那是狂風給予的挫折；新生的小草頂著傾盆的大雨，那是挫折經(jīng)過的痕跡；而對于身為學生的我們來說，考試的失利便是我們最大的挫折了吧。

“看你現(xiàn)在都成什么樣子了？”媽媽的聲音震耳欲聾，但對于坐在電腦前的我似乎沒有什么殺傷力，我依舊玩著我的游戲，聽著我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，轉(zhuǎn)身一看，果然如此，媽媽把手中的電線扔到一旁。這下我來氣了，“媽，你干什么??？”我吼叫道。媽媽也提高嗓門說道：“你看看你現(xiàn)在這樣子，自從期末考不好以來，每天都坐在電腦前玩玩玩，你這樣玩能玩出好成績嗎？”其實我也知道，媽媽說的一點也沒錯，可叛逆的我就是仍不住頂嘴，我依舊理直氣壯的回了句：“你懂什么啊，你憑什么看到我貪玩的瞬間就否定我努力的過去?！甭牭竭@，媽媽停了一下，眼里分明閃著淚花說：“是，我不懂，我的女兒為什么會因為一次考試失利而墮落成這樣；我不懂，明知道過去那么努力的你，現(xiàn)在卻不愿再加把勁；我不懂，初三的你本應(yīng)該像別人一樣為中考忙得焦頭爛額，可現(xiàn)在卻沉迷于虛幻的游戲，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，我如此不了解我一直引以為傲的女兒。”我無言以對，望著媽媽失望的背影，嘴賤的我連一句對不起都說不出口。媽媽走到門口，停下腳步，背對著我說：“人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。”說完，便揚長而去，留我一人坐在電腦前，望著黑屏幕中模糊的我，頓時才發(fā)覺，一直以來最無知的人始終都只有我！

泰戈爾曾說過，當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。當你為一次不起眼的挫折而墮落時，你便錯過了拼搏的另一個機會。

人生不應(yīng)該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。

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