學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢?以下是小編幫大家整理的心得感悟范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇一轉(zhuǎn)眼間,開學(xué)已經(jīng)有一個多月了,同學(xué)們已經(jīng)步入了有條不紊的學(xué)習(xí)課程的階段,同時我們也成功的完成了迎新生和軍訓(xùn)兩項重要的任務(wù)。經(jīng)濟學(xué)院現(xiàn)有學(xué)生217名,其中男生86人,女生131人,寢室共63間?;叵肫瘃R不停蹄的這一個多月,收獲了一定的工作經(jīng)驗,同時也存在著一些不足。
新生報到的前十天,也是我們科技學(xué)院新一批輔導(dǎo)員剛剛到位的日子,同時接到了首個很重要的任務(wù)——迎接新生。對于新搬校址、新組成的領(lǐng)導(dǎo)班子和全新成員的經(jīng)濟學(xué)院來說是個不小的挑戰(zhàn)。學(xué)校在抓緊時間培訓(xùn)新人,通過經(jīng)驗講解、理論培訓(xùn)等一系列的方式,使新導(dǎo)員盡快轉(zhuǎn)換角色,從思想上和理論上做足充分的準備。與此同時學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)也對各項工作進行了周密的部署,制定了工作方案,明確各自任務(wù),爭取做好最充足的準備。
結(jié)合經(jīng)濟學(xué)院人員少、時間緊和任務(wù)重的實際情況,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)發(fā)動任課教師和提前報到的同學(xué)齊上陣,充分調(diào)動一切可以利用的資源,壯大迎新生的隊伍。在準備迎新生報到的日子里,學(xué)院組織任課教師和提前報到的同學(xué)們一起動起來,將繁重的任務(wù)分配到個人,進行方法和形式上的創(chuàng)新,力爭工作有條不紊。
學(xué)院還安排了輔導(dǎo)員和班導(dǎo)師培訓(xùn)工作,組織班導(dǎo)師和輔導(dǎo)員盡快與大家見面。同時,學(xué)院還開例出10個大學(xué)必讀書目給報到的同學(xué),為今后的學(xué)業(yè)和專業(yè)知識的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
9月12日和13日為新生報到的日子,在這段時間里,全體老師和同學(xué)們一樣起早貪黑,加班加點,風吹日曬。我們同時還克服著缺少必要的通訊、辦公條件等困難,開始了一切行動靠腿,一切通知靠嘴的工作,但這絲毫沒有影響大家積極的工作熱情。從家長和同學(xué)們停下腳步的那一刻起,老師們便按部就班的講解著報到的程序;從上交通知書到領(lǐng)取報到材料,大家力爭用最少的時間做好應(yīng)有的工作,提高效率;從剛進學(xué)校的一頭霧水到清晰明了的報到流程到有專人帶領(lǐng)和指引,家長們和同學(xué)們帶著微笑和滿意而歸。創(chuàng)新的工作模式、高素質(zhì)的教師隊伍和周到的服務(wù)得到了家長們和同學(xué)們的一致好評,同時美麗的校園環(huán)境和先進的教學(xué)設(shè)備也給他們留下了深刻的印象。
由于今年甲流的特殊情況,軍訓(xùn)課程不得不變換方式,但又要達到軍事理論教育和軍事演練的效果。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與時俱進,變換了教學(xué)方式,增加了理論教學(xué)的比重,縮短了室外教學(xué)的時間,降低了訓(xùn)練強度。同時穿插著寢室內(nèi)務(wù)的整理和紅歌比賽的評比等活動,使得緊張枯燥的軍訓(xùn)生活變得豐富多彩。
為了增進同學(xué)們之間和老師的了解,輔導(dǎo)員力爭留在操場與同學(xué)們共同鍛煉,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)也是抽出時間觀看軍訓(xùn)情況,應(yīng)對突發(fā)事件。同時輔導(dǎo)員還主動要求加班值班,與同學(xué)們多做溝通。他們利用晚上休息的時間,組織同學(xué)們開展豐富多彩的晚會活動包括談話、唱歌、跳舞和游戲,鼓勵大家積極展示自己的特長與風采,并增進相互之間的了解,加強班級和學(xué)院的凝聚力。
晚上輔導(dǎo)員老師對全院的寢室進行走訪,詢問同學(xué)們對大學(xué)生活的感受和意見,并及時地給與解答和幫助。對于棘手的問題進行上報,爭取時間盡快解決。同時及時地對同學(xué)們的體溫進行檢查,確保對甲流的有效防護和抵御。有一天晚上11點左右,發(fā)現(xiàn)財政專業(yè)的雷覓同學(xué)高燒,輔導(dǎo)員邱菊和張峰華老師立刻陪著同學(xué)去醫(yī)院進行檢查,結(jié)果排除甲流后幫助其買藥等,將同學(xué)送回寢室已經(jīng)后半夜1點自己才休息。還有一次國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的劉慈航同學(xué)慢性闌尾炎發(fā)作,發(fā)燒并嘔吐不止,輔導(dǎo)員及時帶領(lǐng)同學(xué)去醫(yī)院就診,輸液完成時已經(jīng)2點多,護送同學(xué)回到寢室,自己才能睡覺,第二天還要按時參加早操。
軍訓(xùn)期間,發(fā)現(xiàn)財政學(xué)專業(yè)王嬌嬌同學(xué)態(tài)度消極,情緒低落,有退學(xué)復(fù)讀等想法。老師發(fā)現(xiàn)后,及時了解情況,反映到學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),并針對出現(xiàn)的問題給與耐心的開導(dǎo)和細致的關(guān)心,幫助其解決心理及生活上的問題?,F(xiàn)在這名同學(xué)正在積極地準備競選學(xué)生會干部。
就是這樣馬不停蹄的忙碌和對同學(xué)們的細心照顧,學(xué)院和輔導(dǎo)員老師的工作得到了同學(xué)們和家長們的一致認可。同學(xué)們也在嚴格要求自己,遵守校規(guī)校紀,大家齊心合力,團結(jié)一致,用整齊的隊列和響亮的口號回報老師和教官的付出。
經(jīng)過學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)悉心指導(dǎo)和輔導(dǎo)員老師每晚查寢室的耐心講解,全院同學(xué)的寢室內(nèi)務(wù)水平也有了很大的提高。從最開始寢室內(nèi)務(wù)凌亂不堪,到后來的整齊劃一,整體水平得到了極大提高,同學(xué)們從心里上理解了學(xué)校和學(xué)院老師們的良苦用心,也從行動上做到了學(xué)校的標準。不僅展現(xiàn)了90后積極活潑向上的一面,也展現(xiàn)了成熟和善良的風采。
對于軍訓(xùn)期間教官的付出,同學(xué)們也是有目共睹的。訓(xùn)練的間歇,同學(xué)們主動給教官送水和含片;訓(xùn)練時,大家認真練習(xí);晚上,同學(xué)們、老師和教官一起聯(lián)歡,唱歌跳舞玩游戲~~~短短的半個月時間,大家建立了深厚的友誼。教官臨走之際,負責人組織了歡送晚會,同學(xué)們都表達了對教官辛苦工作的感謝和對學(xué)校人性化管理的認可,同學(xué)們留下的熱淚足以證明他們的成熟與成長。全體同學(xué)自發(fā)與教官留影紀念,并寫下離別箴言,留下對教官最真摯的祝福,表達了對教官的不舍之情。
盡管迎新工作順利而圓滿的完成了,但在工作中發(fā)現(xiàn)仍存在著一些問題:
1、新生入學(xué)的籌備工作。例如軍訓(xùn)服裝的調(diào)換和耳機的調(diào)試等不夠及時。
2、服務(wù)設(shè)施的建設(shè)不完善。如學(xué)生宿舍熱水器仍不能使用等。這些緣于校址搬遷等問題,相信在今后的日子里一定會陸續(xù)完善。
3、部門之間的協(xié)調(diào)不夠暢通。由于各部門之間正處于熟悉階段,出現(xiàn)問題時部門之間的聯(lián)系還不是很及時,或多或少影響了預(yù)期的效果。
總之,經(jīng)濟學(xué)院較完滿的完成了迎接新生和軍訓(xùn)等任務(wù)。在今后的工作中,我們將在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下,創(chuàng)新工作。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇二軍訓(xùn)是對大學(xué)新生的一種磨礪和鍛煉,也是對他們能力和態(tài)度的一次檢驗。經(jīng)過幾周的軍訓(xùn),我深刻體會到了軍訓(xùn)對我的意義和幫助。在這個過程中,我不僅學(xué)到了吃苦耐勞的精神,還從中體會到了團結(jié)協(xié)作的重要性,同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和需要改進的地方。下面,我將從三個方面總結(jié)我的軍訓(xùn)心得體會。
首先,我深刻領(lǐng)悟到了軍訓(xùn)的重要性。通過軍訓(xùn),我意識到自己以前對于生活的認識和態(tài)度是多么的膚淺和狹隘。以前過慣了舒適的生活,習(xí)慣了一切事情都依賴他人的幫助,沒有意識到自己手中的能力。但在軍隊里,我必須學(xué)會獨立生活、解決問題和面對困難。通過每天早上的晨跑、集體訓(xùn)練和體能訓(xùn)練,我逐漸養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣,提高了身體素質(zhì)。同時,在軍訓(xùn)過程中,我經(jīng)歷了種種的困難和挫折,但正是這些挑戰(zhàn)磨礪了我的意志,培養(yǎng)了我的毅力和堅持到底的精神。
其次,軍訓(xùn)讓我意識到了團隊合作的重要性。在軍訓(xùn)期間,我和隊友們一起拼盡全力,不斷挑戰(zhàn)自己的極限。每當我們在訓(xùn)練場上一起完成一個動作或迅速完成一項任務(wù)時,我都能感受到來自團隊合作的力量。團隊合作的重要性不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練場上,更體現(xiàn)在日常生活中。比如,在食堂排隊時,在宿舍衛(wèi)生清掃時,我們總是互相幫助和支持,讓我感受到了團結(jié)一心、齊心協(xié)力的力量。通過團隊合作,我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見,更學(xué)會了團結(jié)和信任。
最后,軍訓(xùn)讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和需要改進的地方。在軍訓(xùn)過程中,我不僅僅是個體的訓(xùn)練對象,更是個體的成長和進步的過程。通過軍訓(xùn),我發(fā)現(xiàn)了自己的體力和耐力有待提高,我需要更加努力地鍛煉自己,克服自己的懶惰和拖延的習(xí)慣。同時,我也發(fā)現(xiàn)了自己在組織協(xié)調(diào)能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的不足,需要通過更多的實踐和學(xué)習(xí)來提高自己。軍訓(xùn)讓我認識到了自己的短板,激發(fā)了我不斷進步的動力。
總的來說,軍訓(xùn)是我大學(xué)生活中非常寶貴的一段經(jīng)歷,讓我受益匪淺。通過軍訓(xùn),我明白了挑戰(zhàn)自我的重要性,懂得了團隊合作的重要性,同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和需要改進的地方。我相信,這次軍訓(xùn)經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中一筆寶貴的財富,幫助我更好地適應(yīng)大學(xué)生活,更好地成長和發(fā)展。我將牢記軍訓(xùn)的教誨,用軍訓(xùn)精神指導(dǎo)我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)和生活,為實現(xiàn)自己的夢想而不懈努力。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇三烈日炎炎,暖風幾許。雖然已經(jīng)是八月末,但夏公絲毫沒有要交班的意思。頂著驕陽,十五位教官帶領(lǐng)我們展開了意志之旅——軍訓(xùn)。我知道,這是我們青春的腳步聲與吶喊聲。
到現(xiàn)在,我的耳畔仍然回蕩著軍訓(xùn)場地上班級響亮的口號,氣勢如虹。pk時,班級與班級之間熱鬧非凡的拉歌比賽,休息時,同學(xué)之間毫無保留的關(guān)心與幫助。
還記得當時大家一起經(jīng)歷過的五天。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。從一開始的自由散漫,到現(xiàn)在的軍紀嚴明;從一開始的叫苦連天,到現(xiàn)在的意志堅定;從一開始的互不相識,到現(xiàn)在的互幫互助。五天來,收獲不僅僅是身體上的進步,更多的是精神上的錘煉。
站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,那整齊劃一的動作,體現(xiàn)了我們五班堅不可摧的集體精神,體現(xiàn)了團結(jié)力量的偉大。不積小流,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。每一個訓(xùn)練動作,都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量、合作的力量以及團隊精神的重要,我相信,它將使我的人生受益無窮,無論在哪個崗位上。
最后一天會操的時候,天空飄起了小雨,似乎是因為離別而落下的眼淚,但這并沒有影響到我們高漲的士氣,我們將在這天展示我們的成果,展示我們的蛻變。在高喊著“一二三四五,五班最威武,五四三二一,五班爭第一”的響亮口號中,在同學(xué)們嚴肅認真的神情中,在整齊劃一的動作與腳步聲中,我們昂揚的走過了主席臺,接受了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們的檢閱,那一刻,我真正感受到了作為五班集體中的一員,作為一名準軍人的榮耀。就在這細雨蒙蒙的下午,我們五天的軍訓(xùn)生活終于畫上了完美的句號。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了,但是它帶給我們的影響一直都還在。它讓我們懂得了做任何事都得有一股不怕苦不怕累的精神,腳踏實地。遇到困難時絕對不可以自暴自棄,更不可以半途而廢,否則之前做的都會功虧一簣。軍訓(xùn)就像是我們面臨的挫折一般,需要走好每一步,鍥而不舍地拼搏。這便是軍訓(xùn)帶給我們最深的感觸吧。
這五天,我們有苦有甜,當淚水模糊了雙眼,透露出來的不是對艱辛的怯懦,而是對未來的堅定;當汗水順著臉頰滴下,滴在腳邊的土地,倒映出的不是苦與累,而是七彩的陽光下我們筆直的軍姿和不變的信念。這樣的經(jīng)歷,我想對于每一個人來說都是一次難能可貴的體驗。它會成為一種力量,一種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途中動搖的心靈?,F(xiàn)在,軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了,它讓我領(lǐng)略到的不僅是一個過程,更是一個嶄新的課堂,一個成長的階梯,一個火熱的熔爐,一個人與人之間的紐帶。我相信這次的軍訓(xùn)會讓我們更像一名合格的高中生,在接下來三年的歲月中綻放更加璀璨的光芒!
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇四軍訓(xùn),作為大學(xué)生活中一道必修的風景線,不僅是鍛煉身體的機會,更是培養(yǎng)品質(zhì)和習(xí)慣的重要階段。作為一名大二的學(xué)生,我近期經(jīng)歷了一次軍訓(xùn),通過參與其中,我深刻體會到了軍訓(xùn)對我個人的影響和作用。下面我將從軍訓(xùn)前的準備、軍訓(xùn)中的體驗、軍訓(xùn)后的反思等方面,總結(jié)我在軍訓(xùn)中的心得和體會。
準備軍訓(xùn),就像準備約會一樣,充滿了期待和緊張。軍訓(xùn)前的準備工作一方面包括了體能的訓(xùn)練,另一方面則是心理的調(diào)整。為了提前適應(yīng)軍訓(xùn)的強度,我提前開始進行晨跑和力量練習(xí),希望能夠在軍訓(xùn)中不被過度體力勞動所壓垮。此外,我還通過與參加過軍訓(xùn)的學(xué)長學(xué)姐的交流,了解軍訓(xùn)中可能會遇到的情況和應(yīng)對方法,以此來幫助自己心理上做好準備。
軍訓(xùn)的第一天,當我看到排列整齊的教官和站在陣列中的同學(xué)們,自己不由得緊張起來。教官嚴肅的訓(xùn)話,對于我們新兵來說,仿佛一道又一道難以跨越的坎。然而,我很快就明白了軍訓(xùn)的目的和意義。通過嚴厲的訓(xùn)練和規(guī)范的要求,我們不僅加強了體質(zhì),還培養(yǎng)了紀律性和集體榮譽感。軍訓(xùn)中的各種訓(xùn)練項目,如晨練、操場跑、散兵線等,不僅考驗了我們的體能,更鍛煉了我們的意志。在這些訓(xùn)練過程中,我體驗到了每一份堅持都是值得的,每一次突破都是對自己的鼓勵。
除了體能的鍛煉,軍訓(xùn)也在很大程度上培養(yǎng)了我們的團隊精神和合作能力。在隊列訓(xùn)練中,個人的舉手投足都會影響到整個排的集體形象,因此我們不得不互相協(xié)調(diào),形成一致的節(jié)奏和動作。在集合散步時,每個排都要保持等距離和速度,這就需要我們互相看齊,默契配合。這些細小的動作都體現(xiàn)出了集體的力量和團結(jié)的重要性。通過鍛煉和合作,我學(xué)會了如何主動幫助他人、互相支持,以及如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢,同時也意識到了個人力量的有限,只有團隊的力量才是無窮無盡的。
軍訓(xùn)結(jié)束后,我進行了一次全面的反思。在整個軍訓(xùn)過程中,我發(fā)現(xiàn)了自己身上的許多不足,如體力的不充盈、決策能力的欠缺等。通過和教官和隊友的交流,我認識到這些問題的根源,同時也獲得了一些建設(shè)性的改進方法。我明白了自己在軍訓(xùn)過程中的不足之處,并積極尋找解決辦法,希望能夠改變自己,不斷提升。
通過這次軍訓(xùn)的體驗和反思,我深刻體會到了軍訓(xùn)的重要意義和個人成長所帶來的收獲。軍訓(xùn)不僅僅是一次鍛煉身體的機會,更是對我們價值觀和行為習(xí)慣的調(diào)整。在軍訓(xùn)中,我學(xué)會了堅持不懈、團隊合作和自我反思的重要性。這些技能和品質(zhì)無論在大學(xué)還是將來的工作中都是寶貴的財富。
總之,軍訓(xùn)給予了我很多寶貴的經(jīng)驗和感悟。通過準備、體驗和反思,我認識到了軍訓(xùn)對個人成長的積極影響。我相信,軍訓(xùn)的過程不僅僅是一次軍事訓(xùn)練,更是一次思想和品質(zhì)的洗禮。希望未來的每一位大學(xué)生都能夠從軍訓(xùn)中獲得真正有益的成長和體驗。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇五1、歲月流逝,不經(jīng)意間我們已經(jīng)來到工職院匆匆度過了一個禮拜。在軍訓(xùn)的這段日子里,我和剛剛結(jié)識的同伴們經(jīng)歷過許多風風雨雨,也許只能用四個字來形容本人此時此刻的感受,那就是“苦中作樂”。
人海茫茫,歷經(jīng)滄桑。沒有誰不經(jīng)歷挫折,就會隨隨便便成功。自古以來,古人不就常說:“吃的苦中苦,方為人上人”之類的哲理格言。由此可見這次軍訓(xùn)給我?guī)淼牟粌H僅是身體上的鍛煉,更是我精神上的一種意志考驗!
說實話,我的體質(zhì)不是太好,高中的自己常常因為感冒而導(dǎo)致發(fā)燒住院什么的,沒有一段時間是好不了的。到這種不幸的狀況時,我就拼命的對自己說:“加油,不可以倒下,絕不可以!”這種辦法還是挺管用的,它讓我似乎變得更堅強的往前走?,F(xiàn)在我也同樣用此方法來笑迎這項軍訓(xùn)的到來。
即使是烈日風雨也不會打消一個女孩子為了自己的夢想而不斷爭取的那份決心和勇氣?!皠e人能行,為什么我不可以”這句話讓我在軍訓(xùn)中得到了充分的體現(xiàn)。
“苦中作樂”四個字照我的意思理解即為:軍訓(xùn)的這段日子,雖然是苦,但與此同時我們從中又得到了不少讓人受益匪淺的東西。易使我感到終生難忘。因而這又是一種溢于言表的樂趣。
2、轉(zhuǎn)眼間,兩周的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。在這段時間里,我受到的不僅是對身體的鍛煉,更多的,則是精神意志上的升華。
回想第一天訓(xùn)練,首先迎接我們的便是站軍姿。在烈日下,我們必須遵守軍姿的各項要求,任汗水流下,腿腳又酸又痛,卻不能動一動,真是難受得要命。訓(xùn)練后,大家感慨萬分:“軍訓(xùn),真苦?。 币院蟮膸滋?,軍訓(xùn)的艱苦更是出乎我們的預(yù)料。在火熱的陽光下,我們學(xué)會了許多東西。每天僅有的一點休息時間,天天都是疲勞,天天都是緊張。開始的時候,簡直是度日如年,只想離開這是非之地。
漸漸的,20分鐘站姿后不再非常難受,什么都越做越好,對軍隊的各項紀律,也慢慢適應(yīng)了。這時,才忽然察覺,這短短的軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了。是什么?是什么使我的觀點發(fā)生了改變?是軍隊,是軍隊的訓(xùn)練,是教官和我們付出的辛勤的汗水!我的思想改變了,面對困境,我會去適應(yīng),而不是躲避;面對失敗,我會再次努力,而不是退縮!
軍訓(xùn),軍訓(xùn)就要結(jié)束了。難忘教官,是他們的辛苦,換來了我們今天的成績。教官的嗓子總是沙啞的,那時為了訓(xùn)練而付出的,他們,是最可愛的人。
在軍訓(xùn)中,我學(xué)到了很多東西,可覺得還沒有學(xué)夠。在軍隊中我們學(xué)習(xí)了許多軍人的優(yōu)秀品質(zhì),如雷厲風行的作風,鋼鐵般的意志,要求自己不斷進步的精神。我同以前相比,有了很大的進步,可同一名真正的軍人相比,還差著很遠。
軍訓(xùn)中的快樂,時刻在腦海中回蕩。軍訓(xùn),是彼此陌生的同學(xué)
在相識相知中成為朋友。軍訓(xùn),是大學(xué)美好的開始!
3、為期兩周的軍訓(xùn)已接近尾聲。從一開始的滿腔熱情到后來身心疲乏,最后的豪情滿懷…短短的十幾天,我們卻經(jīng)歷了許多。有興奮、有倦怠,但最多的卻是感動,因為大家的颯爽英姿,因為大家的熱情,更因為那份彌足珍貴的虔誠!
當承受著毒辣的太陽炙烤的時候,我們雄赴赴的勢氣消褪了一大半,取而代之的是一張張庸懶的臉。教官的斥責令每個人的心里憤憤的,但一到休息時間,大家卻什么都忘了,又和他打成一片,頓時操練場上一片溫馨,純真的笑容泄露了大家的童心未泯。此情此景讓我不由對軍旅生活產(chǎn)生莫名的向往,對軍人的敬佩更是油然而生,他們就像荔枝,外殼粗糙,內(nèi)心卻晶瑩剔透。
軍訓(xùn)是苦的!但我們從苦中體會到了樂,學(xué)到了樂觀,嘹亮的軍歌更是帶給我們無限豪情,心靈仿佛經(jīng)受了洗禮一般,有了從未有過的開闊與豁達。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇六第一段:介紹軍訓(xùn)演練的背景和目的(200字)。
開學(xué)軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一項重要的經(jīng)歷,它既是磨礪意志堅定的機會,也是培養(yǎng)集體榮譽感和紀律觀念的時刻。軍訓(xùn)演練的目的是通過訓(xùn)練和鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的獨立自強、團結(jié)協(xié)作和承受壓力的能力。在這段時間里,我們像真正的軍人一樣緊張訓(xùn)練,受益匪淺。
第二段:個人成長與團隊合作(200字)。
軍訓(xùn)演練過程中,我深刻體會到了自身的成長與進步。身體上,我經(jīng)歷了艱苦的長時間訓(xùn)練,鍛煉了耐力和體力,增強了我的抵抗力和耐力,感覺整個人變得更強大。心理上,面對高強度的訓(xùn)練和壓力,我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài),鍛煉了堅持和毅力。團隊合作對于整個軍訓(xùn)十分關(guān)鍵,只有與隊友間建立起信任和默契,才能更好地完成任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到團隊合作的重要性,通過與隊友們的緊密合作,不僅讓我們更好地完成各項任務(wù),還加深了我們之間的友誼。
第三段:紀律觀念的建立(200字)。
在軍訓(xùn)演練中,嚴格的紀律要求是必須遵循的。紀律觀念的建立不僅能夠提高整體的團隊合作能力,還能進一步塑造我們的個人品質(zhì)。通過嚴格的軍事訓(xùn)練,我逐漸養(yǎng)成了遵守規(guī)則的習(xí)慣,懂得了守時、守紀律、守規(guī)矩的重要性。紀律的訓(xùn)練也培養(yǎng)了我們的服從意識,不僅在訓(xùn)練場上表現(xiàn)出色,也在日常生活中表現(xiàn)出更加嚴格的自律。
第四段:意志力和抗壓能力的提高(200字)。
軍訓(xùn)演練需要面對高強度的體能訓(xùn)練和嚴格的紀律要求,往往考驗著我們的意志力和抗壓能力。經(jīng)過這段時間的訓(xùn)練,我逐漸享受到了自己克服困難的成就感。訓(xùn)練中,我們不斷超越自我,堅持下去,直到完成每一個目標。在這個過程中,我逐漸克服了對身體極限的恐懼,也懂得了積極應(yīng)對壓力的方法。這次軍訓(xùn)演練讓我明白了只有堅持下去,才能看到背后的成果。
第五段:對未來的影響與展望(200字)。
軍訓(xùn)演練不僅是一段難忘的經(jīng)歷,更是對大學(xué)生活和未來的寶貴財富。通過這次訓(xùn)練,不僅增強了個人的意志力、抗壓能力和紀律觀念,也讓我對自己有了更清晰的認識和定位。我相信,這些寶貴的經(jīng)驗和培養(yǎng)的能力將對我未來的學(xué)習(xí)和工作帶來巨大助力。我將繼續(xù)保持這種訓(xùn)練中鍛煉出來的品質(zhì),并將其應(yīng)用于日常生活和未來的發(fā)展中。
總之,軍訓(xùn)演練是一次艱苦但寶貴的經(jīng)歷,它培養(yǎng)了我們的團隊合作能力、紀律觀念和意志力,對我們的個人成長和未來發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。我們應(yīng)當感謝這次軍訓(xùn)演練,它像一面鏡子,讓我們更好地認識自己,并為未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇七軍訓(xùn)的開始,對于我們這些即將踏入大學(xué)階段的學(xué)子來說,是一種新的挑戰(zhàn)。初來時,我們有些許緊張,對軍事化管理產(chǎn)生了一些擔憂。然而,通過軍訓(xùn)的親身體驗,我們逐漸明白了軍事化管理的必要性與重要性。我們意識到軍訓(xùn)是為了增強大家的集體觀念和團隊合作精神,確保大家在面對困難時能夠互相幫助、團結(jié)一致。在這種氛圍下,我們學(xué)會了如何迎難而上,努力克服自己的困難,受到了全方位的鍛煉。
段二:艱苦訓(xùn)練,身體與意志的雙重成長。
軍訓(xùn)期間的訓(xùn)練,無論從體力上還是意志上,都對我們造成了巨大的壓力。刺激的晨跑、艱苦的體能訓(xùn)練,每一次都讓我們感到疲憊不堪,甚至有時覺得力氣已經(jīng)快耗盡了。但是,正是這些艱苦的訓(xùn)練,讓我們的身體逐漸強壯起來,增強了我們的體質(zhì)。同時,這些挑戰(zhàn)也鍛煉了我們的意志力,使我們能夠在面對困難時堅持下去。軍訓(xùn)的艱苦讓我們更加明白,人的潛力是無限的,只有經(jīng)歷過挑戰(zhàn)與磨練,才能獲得真正的成長。
段三:團隊合作,溝通與互動的重要性。
軍訓(xùn)過程中,無論是操練、練習(xí)跑步還是進行各類合作項目,都需要我們與他人緊密地配合和互相支持。各種任務(wù)讓我們明白,團隊合作是獲取成功的重要因素之一。只有通過良好的溝通與互動,我們才能更好地完成任務(wù),取得勝利。這其中既有交流能力的培養(yǎng),也有對團隊精神和合作意識的塑造。通過與不同背景的同學(xué)交流互動,我們不僅增進了感情,也拓寬了我們的視野,更好地適應(yīng)了大學(xué)環(huán)境。
段四:鍛煉自我,培養(yǎng)堅毅的品質(zhì)。
軍訓(xùn)是一種對人體、意志和心智的全面鍛煉,使我們逐漸培養(yǎng)了堅毅的品質(zhì)。在漫長的軍訓(xùn)過程中,我們要經(jīng)歷大量的反復(fù)練習(xí)和無數(shù)次的重復(fù)勞動,往往枯燥乏味。然而,正是在這種不懈的努力中,我們慢慢磨煉出了堅持到底的毅力,不輕易放棄的精神。我們也逐漸培養(yǎng)了對吃苦耐勞品質(zhì),面對任何困難都能堅決克服。這種堅毅的品質(zhì)將為我們未來的成長與發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
段五:收獲感悟,以軍人的姿態(tài)迎接未來。
軍訓(xùn)結(jié)束后,回顧這段歷程,我們不僅收獲了體力上的成長和對集體合作的認知,更懂得了生活中的堅毅和勇敢面對挑戰(zhàn)的勇氣。我們用汗水換來了成長和提升,更意識到我們是大家庭的一員,要為每個人負責、為大家獻出自己的力量。這種軍人的姿態(tài),將伴隨著我們走向未來。我們要迎接大學(xué)的新挑戰(zhàn),乘風破浪,追逐夢想,不斷奮斗,為自己和國家做出更大的貢獻。
總之,軍訓(xùn)是一次全面的體能、心智和團隊合作的鍛煉。通過這段經(jīng)歷,我們收獲了許多寶貴的財富,不僅是對個人能力的提升,還有對集體與社會的更深層次理解。軍訓(xùn)結(jié)束后,我們將帶著收獲和成長,迎接大學(xué)的挑戰(zhàn),邁向更加美好的未來。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇八第一段:引言(約200字)。
軍訓(xùn)作為大學(xué)生活中的一部分,對于我們每個學(xué)生來說都是一次獨特的體驗。通過這段時間的訓(xùn)練,我深刻地認識到軍訓(xùn)的重要性以及它給我們帶來的價值。雖然最初軍訓(xùn)有些艱辛,但通過努力及與隊友們的幫助,我漸漸適應(yīng)了這個過程,并體會到了軍訓(xùn)給予我的點點滴滴的啟發(fā)和收獲。
第二段:堅定意志,培養(yǎng)毅力(約300字)。
軍訓(xùn)期間,我們經(jīng)歷了極端的炎熱天氣和嚴格的紀律要求。這些挑戰(zhàn)讓我明白了一個人堅定的意志及持之以恒的重要性。在軍訓(xùn)中,我們要堅守規(guī)矩,守時守紀,這也讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。當我克服了困難,完成了任務(wù)時,我感受到了無比的成就感,這種成就感也進一步培養(yǎng)了我的毅力和決心,讓我相信自己可以戰(zhàn)勝任何困難。
第三段:團結(jié)合作,培養(yǎng)團隊精神(約300字)。
軍訓(xùn)期間,我們被分成小組進行各種訓(xùn)練和比賽。在這個過程中,我深刻體會到團結(jié)合作的重要性。每當我遇到困難或累的時候,我的隊友總是會伸出援手,給予我鼓勵和支持。通過與隊友們一起面對困難和挑戰(zhàn),我深刻地感受到了團隊的力量。軍訓(xùn)鍛煉了我的團隊意識和合作精神,讓我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見,從而更好地與他人配合,并在共同的目標下取得更好的成績。
第四段:培養(yǎng)自律,塑造品格(約300字)。
軍訓(xùn)期間,我們要學(xué)習(xí)嚴格遵守規(guī)章制度,自覺維護良好的紀律和秩序。這要求我們要有高度的自律能力。在完成任務(wù)的過程中,我深刻體會到了自律的重要性。自律不僅要求我們在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)上做到自律,更要求我們在生活中做到自律。通過軍訓(xùn)鍛煉,我變得更加懂得尊重他人、守時守紀,更加注重自己的形象和儀表等方面。軍訓(xùn)幫助我培養(yǎng)了積極向上的品格,讓我形成了良好的行為習(xí)慣和價值觀。
第五段:收獲與展望(約200字)。
通過這段時間的軍訓(xùn),我不僅學(xué)到了很多理論知識,還身臨其境地體驗了秩序、紀律和團隊合作的重要性。軍訓(xùn)不僅是鍛煉我們身體素質(zhì)的機會,更是培養(yǎng)我們綜合能力的途徑。我相信,通過這次軍訓(xùn),我不僅得到了知識和技能的提升,更重要的是培養(yǎng)了健康的心態(tài)和積極的心靈狀態(tài)。我相信,這次軍訓(xùn)將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié):(約100字)。
通過這次軍訓(xùn),我學(xué)到了堅定意志、團結(jié)合作、自律及塑造品格等方面的重要性。這些體會將伴隨我前行,對我未來的發(fā)展和成長產(chǎn)生積極的影響。我要繼續(xù)保持軍訓(xùn)時的精神狀態(tài),不斷提升自己,追求更好的未來。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇九為支持我們把軍訓(xùn)工作搞好,學(xué)校的友好共建單位——73311部隊工化連為我們選派了精兵強將作為教官。幾天以來,教官們按照軍訓(xùn)營的統(tǒng)一要求,嚴格按綱施訓(xùn),盡職盡責,以堅定的政治信念、出色的組織能力、嚴明的組織紀律和過硬的軍事素質(zhì),展示了人民子弟兵文明之師、威武之師的良好形象,教育了剛剛跨入初中、職專校門的莘莘學(xué)子。在訓(xùn)練中,教官們言傳身教,教得認真、細致、耐心,對每一個動作都一絲不茍地做好示范,不厭其煩地指導(dǎo)、糾正,與同學(xué)們建立了深厚的友誼和融洽的軍學(xué)關(guān)系,受到了同學(xué)和老師們的稱贊和愛戴,成為全體新同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。
在軍訓(xùn)期間,同學(xué)們能以解放軍同志為榜樣,嚴格要求,嚴格訓(xùn)練,不畏風吹雨打、烈日暴曬,任汗水打濕衣衫,對每一種軍姿都認真領(lǐng)會,反復(fù)訓(xùn)練,做到隊伍行列整齊,步調(diào)一致,嘹亮的喊號聲、軍歌聲直沖云霄,回蕩在我們的校園。大多數(shù)同學(xué)都能嚴格要求自己,嚴守紀律,完全按照軍訓(xùn)營、教官的要求,一切行動聽指揮,做到令行禁止。盡管期間,有的同學(xué)身體不適,但他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān),堅持訓(xùn)練,保質(zhì)保量地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。通過四天的軍訓(xùn),同學(xué)們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化,文明素質(zhì)、組織紀律性、團結(jié)協(xié)作精神有了明顯的提高,涌現(xiàn)出不少好人好事,如:
……。
同學(xué)們在軍訓(xùn)中的表現(xiàn),初步展現(xiàn)了××中學(xué)學(xué)生的精神風彩,這是新同學(xué)步入初中、職專生活的一個良好的開端,我們相信,通過這次軍訓(xùn),對同學(xué)今后的學(xué)習(xí)和生活必將產(chǎn)生深遠的影響。
軍訓(xùn)結(jié)束了,但它的影響是深遠的。在以后緊張的學(xué)習(xí)生活中,希望同學(xué)們以這次軍訓(xùn)為起點,做到以下幾點:
一、要樹立遠大理想,培養(yǎng)科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀,積極參加社會主義道德建設(shè),把“愛國守法、明禮誠信、團結(jié)友愛、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”這二十個字作為我們的行動指南。
二、繼承和發(fā)揚部隊的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風,嚴于律己,遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》,遵守學(xué)校各項規(guī)章制度,同學(xué)之間禮讓謙和,言談舉止文明禮貌,積極參加社會實踐活動和校內(nèi)外各項集體活動,樹立集體觀念,做文明學(xué)生,創(chuàng)文明寢室,爭文明班級,建文明校園。
三、要珍惜三年的學(xué)習(xí)生活,珍惜青春的黃金時期,努力拼博、奮發(fā)進取,在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己,把自己培養(yǎng)成為一名政治堅定、品德高尚、知識廣博、作風過硬的優(yōu)秀的新世紀高素質(zhì)人才。
最后,讓我們再次以熱烈的掌聲對73311部隊的首長,向為完成好軍訓(xùn)任務(wù)付出艱辛勞動的教官同志們表示衷心的感謝!
祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步,身體健康!謝謝大家!
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇十第一段:介紹軍訓(xùn)的背景和目的(200字)。
新疆軍訓(xùn)經(jīng)歷是我大學(xué)生活中最難忘的一段經(jīng)歷。軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都要經(jīng)歷的一項重要任務(wù),旨在培養(yǎng)學(xué)生的紀律意識、團隊合作精神和自強不息的勇氣。新疆作為一個重要的少數(shù)民族地區(qū),在軍隊建設(shè)上一直扮演著重要角色。因此,新疆的軍訓(xùn)一直都有其獨特的風格和特點,也給予我們許多寶貴的體驗和啟示。
第二段:緊張刺激與嚴謹紀律(200字)。
新疆軍訓(xùn)的第一印象是緊張刺激與嚴謹紀律。我們緊緊跟隨著教官的指揮,做各種身體訓(xùn)練和操練。這不僅考驗了我們的體能,也鍛煉了我們的耐力和毅力。在極端天氣和高海拔的環(huán)境下,我們戰(zhàn)勝了各種困難和挑戰(zhàn)。但同時,嚴謹?shù)能娛录o律也讓我們養(yǎng)成了嚴謹?shù)淖黠L和細心的習(xí)慣。這將對我們今后的學(xué)習(xí)和工作生活產(chǎn)生積極的影響。
第三段:團隊合作與協(xié)作精神(200字)。
新疆軍訓(xùn)強調(diào)團隊合作與協(xié)作精神。在集體操練和比賽中,我們學(xué)會了相互協(xié)作和合作,從而在限時完成任務(wù)時取得了不錯的成績。每個人都發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢,積極配合團隊完成任務(wù)。這種團隊合作意識的培養(yǎng)對我們今后的職業(yè)生涯至關(guān)重要。通過團隊合作,我們學(xué)會了分工合作、相互支持和共同前進的重要性。
第四段:體驗多元文化和少數(shù)民族風情(200字)。
新疆軍訓(xùn)的另一個獨特之處在于體驗多元文化和少數(shù)民族風情。作為一個多民族地區(qū),新疆有著豐富多樣的文化和歷史背景。我們在軍訓(xùn)期間有幸親身體驗了維吾爾族、哈薩克族等少數(shù)民族的舞蹈、音樂和傳統(tǒng)技藝。這讓我們更加了解少數(shù)民族的風土人情,增強了我們對于多元文化的包容和理解。這也使我們在思想上更加開闊,培養(yǎng)了我們的綜合素質(zhì)。
第五段:收獲與感悟(200字)。
新疆軍訓(xùn)給予我許多寶貴的收獲和感悟。在短短的一個月里,我不僅鍛煉了身體,也培養(yǎng)了紀律意識和團隊合作精神。我清晰地感受到了“身體力行、堅韌不拔”的精神力量。同時,新疆軍訓(xùn)也讓我深刻理解到了少數(shù)民族的多元文化和包容精神的重要性。在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我將繼續(xù)努力,發(fā)揚軍訓(xùn)期間培養(yǎng)的刻苦耐勞的精神,保持團隊合作的意識,以及對于多元文化的包容和理解。
總結(jié):新疆軍訓(xùn)的經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠的影響。它不僅培養(yǎng)了我堅韌不拔的軍人意識,也讓我更加了解和尊重少數(shù)民族的文化和傳統(tǒng)。通過軍訓(xùn),我收獲了豐富的經(jīng)驗和感悟,這將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我相信這段軍訓(xùn)經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富,激勵我繼續(xù)努力并追求更高的目標。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇十一煤礦軍訓(xùn)是指在煤礦工作崗位上的工人接受的為期一周的軍事訓(xùn)練。這一訓(xùn)練是提高礦工們安全意識和崗位技能的必要措施之一。我曾經(jīng)參加過煤礦軍訓(xùn),這是我人生中難忘的一段經(jīng)歷。
煤礦軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體,更是考驗人的意志力和思維能力。訓(xùn)練的課程主要包括拆卸、組裝槍彈、隊形、跑步等內(nèi)容。其中,最讓我感到壓力的是隊形和跑步。某一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,就會導(dǎo)致整個隊伍受罰。因此,我們時刻保持警惕,遵守紀律,不輕視任何一個動作。
第三段:團隊協(xié)作。
在煤礦軍訓(xùn)中,團隊協(xié)作也是非常重要的。作為一個團隊的一員,每個人都需要承擔自己的責任,并在需要的時候給其他人提供幫助。我清楚記得,在一次拆卸組裝的任務(wù)中,我們遇到了困難,有個隊員手受傷了,但其他人一直在幫他完成任務(wù),而他也十分感激隊友的幫助。這完全體現(xiàn)了我們的互助精神,也拉近了我們之間的距離。
第四段:專業(yè)技能的提高。
除了軍事訓(xùn)練,煤礦軍訓(xùn)還包括了一些技能培訓(xùn),如安全生產(chǎn)知識、防火知識、逃生技能等等。這讓我們受益匪淺,不僅在工作中能夠更加專業(yè),更能提高我們的安全意識,使我們具有更好的自救能力。
總之,煤礦軍訓(xùn)是一次錘煉人的身體與意志的過程。仔細體會軍訓(xùn)中的每一刻,認真思考每一次失敗的根源,就能夠在工作和生活中遇到問題時迎難而上,具備更加堅韌的心態(tài),培養(yǎng)更多的實操技能。煤礦軍訓(xùn),不僅僅是提高工作技能,更是一次鍛煉人的全面素質(zhì)的機會。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇十二軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都必須經(jīng)歷的一段專業(yè)化訓(xùn)練,而在新疆的軍訓(xùn)更是注重培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志和頑強毅力。我有幸經(jīng)歷了這一特殊的軍訓(xùn),收獲了許多寶貴的體驗和心得。以下是我對新疆軍訓(xùn)的體會和總結(jié)。
第一段:認識新疆軍訓(xùn)的意義。
新疆作為一個多民族的地區(qū),軍訓(xùn)不僅僅是一種訓(xùn)練,更是傳承和弘揚英雄精神、愛國主義和民族團結(jié)的重要途徑。通過軍訓(xùn),我們不僅能夠鍛煉身體,培養(yǎng)紀律意識,更重要的是增強了大家的團隊合作意識和集體榮譽感。同時,新疆軍訓(xùn)還能夠讓我們更加深入地了解和體驗新疆獨特的多民族文化,增進民族團結(jié)和了解,增加了我們的民族自豪感和自信心。
第二段:體驗新疆軍訓(xùn)的艱苦與挑戰(zhàn)。
新疆位于高原地區(qū),軍訓(xùn)的環(huán)境和氣候條件相對較差,在高原上進行長時間高強度的鍛煉和訓(xùn)練對身體和意志力的磨練是相當大的。在炎熱的夏季,我們每天起早貪黑,進行連續(xù)的訓(xùn)練,如立正敬禮、操縱步槍和射擊等,每天的活動量相當大。同時,我們還要忍受高原地區(qū)干燥的氣候和日曬,以及長時間的戶外活動,這給我們的體能和耐力提出了很高的要求。軍訓(xùn)的艱苦和挑戰(zhàn)讓我切身感受到了軍人的辛苦和犧牲精神,更加深刻地體會到了團隊合作和相互支持的重要性。
第三段:認識新疆多民族文化的重要性。
新疆是一個擁有多個民族的地區(qū),在這里,我們與維吾爾、哈薩克等少數(shù)民族的學(xué)生一起進行軍訓(xùn),相互交流和了解彼此的文化與風俗習(xí)慣。通過與少數(shù)民族同學(xué)的交流,我更加深入地了解了新疆的多民族文化,感受到了不同民族間相互尊重和和諧相處的重要性。軍訓(xùn)期間,我們一起學(xué)習(xí)了少數(shù)民族的歌舞和樂器演奏,互相傾聽和學(xué)習(xí),使我們更加意識到了民族團結(jié)的重要性,培養(yǎng)了我們的跨文化溝通和交流能力。
第四段:培養(yǎng)自我意識和自信心。
軍訓(xùn)不僅是對身體和體能的鍛煉,更是對意志力和心理素質(zhì)的考驗。在新疆的高原環(huán)境中,我們要面對突如其來的困難和挑戰(zhàn),但只有堅持下去,才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在與其他同學(xué)相互鼓勵和支持的過程中,我逐漸學(xué)會了自我激勵和積極心態(tài)。軍訓(xùn)期間,教官們不僅要求我們完成任務(wù)和訓(xùn)練,還關(guān)心和鼓勵我們,讓我深切感受到了自己的價值和能力,增強了自信心和自我意識。
第五段:回顧與展望。
新疆軍訓(xùn)是我大學(xué)生活中一段寶貴的經(jīng)歷,它對我產(chǎn)生了深遠的影響。通過軍訓(xùn),我不僅學(xué)會了紀律和團隊合作,培養(yǎng)了我堅韌不拔的意志力,還增強了我對自己和民族的認同感和自豪感。同時,軍訓(xùn)也讓我從一個新的角度去關(guān)注和理解其他民族,增加了我對多元文化的包容和理解。在未來的生活和工作中,我將會在這些收獲和體驗的基礎(chǔ)上,更加努力地踐行軍訓(xùn)所倡導(dǎo)的精神,迎接更多的挑戰(zhàn)。
通過新疆軍訓(xùn)的經(jīng)歷,我不僅鍛煉了身體,更重要的是培養(yǎng)了堅韌的意志和廣闊的眼界。新疆軍訓(xùn)是一段艱苦卓越的時光,通過參與其中,我不僅深入了解了新疆的特殊環(huán)境和多族文化,也認識到了團隊合作、自我激勵和多元文化的重要性。這段經(jīng)歷將對我的大學(xué)生活和未來的人生產(chǎn)生深遠的影響。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇十三記得前幾天的驕陽似火,我們站軍姿,我被蚊子咬的包特別癢,我真是恨不得馬上坐在地上把它給撓破皮!但是,意志征服了我,我想:別的同學(xué)都沒有動,憑什么我就有理由動?于是我咬咬牙堅持到了休息。我靠自己的意志力一動不動地堅持到最后!原來一個人的意志力是這么重要的!后幾天練方陣的時候,全班同學(xué)克服困難,齊心協(xié)力地練習(xí),終于在最后的閉幕式上取得了優(yōu)異的成績,現(xiàn)在想起來那幾天的艱苦訓(xùn)練也是值得的呢!
我們?nèi)〉玫膬?yōu)異的成績當然離不開教官對我們的悉心教導(dǎo),想起這幾天教官對我們的付出,我真是由衷地感謝我們可親可愛的“寶強哥”和“男神”,早晨教官起得比我們還早,晚上教官要確保大家的宿舍都熄燈了才睡覺,有時候他們還要站崗……白天教官和我們一樣站在太陽底下,他們也要喊口號,盡管他們的嗓子啞了,他們也不叫苦,不叫累。吃飯時,教官們沒有麥克風,只是用哨子來管理我們!教官是大家的好榜樣,他們也讓我懂了不少道理,所以我想對教官大聲的說:“謝謝您,教官,您辛苦啦!”
。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇十四“稍息,立正!”教官的口令簡短有力,學(xué)生的眼神不是平時的天真,而是一雙雙堅定的眼睛。
進入秋實中學(xué)軍訓(xùn)生活后,發(fā)生了許多難忘的事情,請大家一起聽我說。
出汗是軍事訓(xùn)練中不可缺少的體驗。下午,烈日當頭,我們站在開闊的操場上練習(xí)我們的軍事姿勢。所有人都站起來,對焦陽發(fā)起了“宣戰(zhàn)”。而我在“戰(zhàn)斗”的過程中也吃了不少苦頭。在陽光下站了一會兒,鼻尖上出現(xiàn)了細細的汗珠,鏡腳在汗水的“潤滑”下滑了下來。我把教官留在身邊,手來不及抬。那就忍忍吧!我在心里默默地想。不料,過了一會兒,我的胳膊內(nèi)側(cè)開始出汗,我的路上出現(xiàn)了輕微的瘙癢。我趕緊偷偷用胳膊擦了擦,馬上看了一眼教官。我看到他沒有找到,松了一口氣。我軍訓(xùn)中唯一的“非法行動”就是“僥幸”。接下來,我會一直按照導(dǎo)師的嚴格要求做到完美。
軍訓(xùn)不僅苦,而且甜。演出前一天晚上,我們在操場上進行了一次消防演習(xí)。兩個營之間的競爭在接近天黑時開始了。所有人都坐在地上互相呼喊,兩個陣營都充滿了一種氣魄,每個人在氣勢上都不甘示弱。
之后,才藝表演更加精彩。第一個營地是女孩們表演的舞蹈。她的動作如流水,柔美的舞姿展現(xiàn)了她深厚的舞蹈功底。就像軍訓(xùn)一樣,十年苦練,不斷練習(xí),才能有這么輕的唱跳。
這次軍訓(xùn)雖然苦盡甘來,卻極大地磨練了我們這群“溫室”花朵的意志力。也開啟了我們未來三年中期生活中充滿斗志的篇章。
le="text-indent:2em;text-align:left;"學(xué)好本領(lǐng),報表祖國,加油吧,求是的學(xué)子!
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇十五作為一名大學(xué)生,參加煤礦軍訓(xùn)已經(jīng)成為了許多同學(xué)們團結(jié)協(xié)作,互相幫助,體驗生活的一種方式。我也不例外,這次煤礦軍訓(xùn)體驗讓我受益匪淺,感受到了作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的精神和品質(zhì)。在此,我想總結(jié)一下我的心得體會。
第一段:初到煤礦的困惑和挑戰(zhàn)。
初到煤礦,我感覺自己受到了很大的困惑和挑戰(zhàn),因為我從來沒有經(jīng)歷過這種環(huán)境和體驗。盡管我以前聽說過軍訓(xùn),但是在那種嚴酷的環(huán)境下運動,學(xué)習(xí),還要適應(yīng)煤礦的工作和生活習(xí)慣,這讓我很不適應(yīng),也很困惑。但是,漸漸地我發(fā)現(xiàn),軍訓(xùn)的確是一件能夠讓我們更好地成長,鍛煉我們身體和意志的好事情,慢慢地我也就適應(yīng)了這樣的環(huán)境。
第二段:團隊合作的重要性。
在軍訓(xùn)中,最讓我深刻的體會就是團隊合作的重要性。因為每天的生活和學(xué)習(xí)安排都是按照集體的安排來的,如果大家不能夠認真遵守,那么就會給集體生活帶來不必要的困難和麻煩。尤其是在集體項目訓(xùn)練中,必須要緊密合作、協(xié)同進退,如果有一個人出現(xiàn)了問題,整支隊伍都會受到影響。因此,不僅要將自己的工作做好,還要關(guān)注和幫助其他隊友完成他們的任務(wù),這樣整個團隊才能得到更好的提升和成長。
第三段:鍛煉意志力的重要性。
煤礦軍訓(xùn)雖然辛苦,但我們通過這樣的體驗和鍛煉,可以感受到自己的意志力和毅力是如何被增強的。在煤礦工作環(huán)境中,我們必須要克服各種壓力和困難,才能保證工作安全和順利完成。在軍訓(xùn)中,訓(xùn)練項目和內(nèi)容很多,但我們必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成,如果落后了就會受到懲罰。這種壓力讓我們從內(nèi)心產(chǎn)生一種沖動,努力想要突破自己的極限,這些經(jīng)歷讓我對自己的能力有了更深刻的認識。
第四段:困難中成長,挑戰(zhàn)中逐漸成熟。
雖然我在煤礦軍訓(xùn)中遇到過許多挑戰(zhàn)和困難,但我相信每一位同學(xué)都能從中學(xué)到很多東西。沒有經(jīng)過挫折,哪有成長;沒有反復(fù),哪有超越。在這個過程中,我認識到自己的不足,也學(xué)會了更好地應(yīng)對自己的弱點和缺點,讓自己逐漸成熟。
第五段:收獲是經(jīng)歷,成長是結(jié)果。
總的來說,煤礦軍訓(xùn)對我來說是一次難得的經(jīng)歷,也是一次難得的成長之旅。在這個過程中,我學(xué)會了如何安排時間和任務(wù),如何與人溝通和協(xié)作,在壓力下保持冷靜和積極心態(tài)等等。最重要的是,我認識到,只有在困難中不斷挑戰(zhàn),才能更好地成長,在經(jīng)歷中獲取收獲,在步步挑戰(zhàn)中逐漸成熟。
總之,我想說的是,只有經(jīng)歷了軍訓(xùn)的每一個過程,才能真正領(lǐng)悟軍訓(xùn)中的所見所聞,所感所悟。希望未來的自己可以不斷地追尋成長的奮斗之路,積極面對挑戰(zhàn),不斷超越自我。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇十六和許多人一樣,小時候,我一直以為成長是因為年幼。我學(xué)習(xí);我鍛煉;我勞動,都是因為我還小,還得成長。而一旦長大,就不需要在付出任何努力。仿佛成長是一種儲蓄,只要存夠一定的數(shù)額,就可以坐享其成,再無旁憂。
軍訓(xùn)回來后才明白,不是這樣的。
軍訓(xùn),讓我堅定了信念,增強了我的勞動意識,鍛煉了我品質(zhì)。雖然去年已經(jīng)去過,但依舊忘不了孫教官,去之前還盼望著還是他教,但是我慢慢發(fā)現(xiàn)我的愿望是錯誤的,到了發(fā)現(xiàn)是一位又黑又狠的教官,可把我嚇了一跳。我有點想念孫教官了,再看看十班的教官,又溫柔又帥,并且管的特別松。我有點羨慕嫉妒恨,哎!自認倒霉吧!
接下來我們相處得很融洽,他帶我們學(xué)工、學(xué)農(nóng)、學(xué)軍,和我們唱歌、玩游戲,我們在一起的幾天里很快樂(其實我有點不想走了!)。
在軍訓(xùn)時我知道了乘車的常識,培養(yǎng)了我的交通安全意識、集體活動的意義和責任感、體驗了軍人的內(nèi)務(wù)管理;就餐紀律;學(xué)生互相謙讓、互諒的品質(zhì);軍事的訓(xùn)練;國防的教育;學(xué)生以準軍人的身份要求自己;學(xué)習(xí)軍人的嚴明紀律;和良好作風。
我們還參加了手工制作、食品加工、布藝、編織、陶藝等等。培養(yǎng)了我的勞動技能和勞動觀念,這些使我成長了許多。
成長是一件深情的事情。我要珍惜現(xiàn)在美好的時光,不浪費一分一秒。
軍訓(xùn)你讓我成長,讓我堅定信念,讓我不會忘記你。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇十七煤礦是一個特殊的職業(yè),作為新生代的煤礦工人,不僅需要掌握技能,更需要懂得團結(jié)合作、吃苦耐勞、勇攀高峰的精神。為了更好地培養(yǎng)工人意識和軍人作風,我們在冬令營期間進行了為期一個月的煤礦軍訓(xùn)。這是我人生中難忘的經(jīng)歷之一,以下是我對于煤礦軍訓(xùn)心得體會的總結(jié)。
第二段:體能訓(xùn)練篇。
在煤礦軍訓(xùn)期間,我們進行了大量的體能訓(xùn)練,包括長跑、障礙訓(xùn)練、拳擊等。這些訓(xùn)練雖然身體上相當疲勞,但在精神上卻得到極大的磨練。通過長時間的鍛煉,我們的體魄得到了顯著提升,對于繁重的體力勞動,有了更好的準備。
第三段:軍事素養(yǎng)篇。
除了體能訓(xùn)練之外,我們也進行了許多軍事素養(yǎng)的磨練,如射擊、防御、攻擊等。這些訓(xùn)練讓我們學(xué)會了更多軍人的技能,更重要的是懂得了團隊合作和分工合作的重要性。在完成任務(wù)的過程中,我們學(xué)習(xí)到了互相信任、互相支持的精神,這些不僅幫助我們在訓(xùn)練中取得成功,也使我們更加懂得合作、協(xié)調(diào)和溝通的重要性。
第四段:心理素質(zhì)篇。
在煤礦軍訓(xùn)期間,我們往往會面臨各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。然而,這些考驗遠離床鋪、疲憊的生活條件以及連續(xù)的高強度訓(xùn)練,我們每個人都堅持走了過來。通過這次訓(xùn)練,我們學(xué)會了更好地管理自己的情緒和態(tài)度,并認識到自己真正的潛力和能力。這樣的訓(xùn)練不僅能夠幫助軍人在戰(zhàn)斗中保持冷靜,同時也為我們今后的生活提供了寶貴的心理準備。
通過一個月的煤礦軍訓(xùn),我們收獲了很多,不僅掌握了更多的技能,還學(xué)習(xí)到了重要的參與精神和合作精神。這樣的訓(xùn)練不僅能夠提高我們的軍事素養(yǎng)和心理素質(zhì),更重要的是培養(yǎng)了我們團結(jié)合作、吃苦耐勞、頑強拼搏的精神,這畢竟是一個煤礦工人所必需的。我相信,這個冬令營的體驗將伴隨著我們一生,在工作和生活中提供幫助和啟示。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇十八第一段:軍訓(xùn)的意義和目標(200字)。
軍訓(xùn)是培養(yǎng)大學(xué)生剛毅堅強意志和良好品質(zhì)的重要途徑之一。通過軍訓(xùn),我們可以鍛煉身體,提升團隊合作能力,增強自律意識,培養(yǎng)堅韌不拔的品質(zhì)。此外,通過軍訓(xùn),我們還可以接受軍事素質(zhì)教育,提高軍事技能,為國家的建設(shè)貢獻自己的力量。因此,軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉身體的機會,更是培養(yǎng)新時代大學(xué)生國防觀念和家國情懷的重要環(huán)節(jié)。
第二段:軍訓(xùn)過程中的體驗和收獲(300字)。
在軍訓(xùn)過程中,我們收獲了很多。首先,通過早起晨練、軍事訓(xùn)練和組織生活,我們學(xué)會了科學(xué)管理自己的時間,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。其次,由于訓(xùn)練項目的要求,我們的體質(zhì)得到了明顯改善,體能得到了提高。同時,團隊合作訓(xùn)練讓我們懂得了相互信任、互相幫助的重要性,也鍛煉了我們的團結(jié)協(xié)作能力。軍人的訓(xùn)練要求我們要具備良好的紀律和執(zhí)行力,這讓我們培養(yǎng)了嚴謹認真、勇往直前的勁頭。從整個軍訓(xùn)過程中,我們深刻體驗到了軍事素質(zhì)的重要性,也懂得了熱愛自己的祖國是每個大學(xué)生的時代使命。
第三段:軍訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)(300字)。
軍訓(xùn)中也充滿了困難和挑戰(zhàn)。最初的適應(yīng)階段,我們遭受了極大的身體疲勞和生活上的不適應(yīng)。訓(xùn)練項目的要求往往超出了我們的想象,需要我們付出加倍努力才能達到標準。有時,持續(xù)的高強度訓(xùn)練使我們身心俱疲,面臨著心理上的壓力。但是,正是這些困難和挑戰(zhàn),讓我們更加磨礪自己,鍛煉了我們的意志力和堅韌性。經(jīng)歷了這些困難和挑戰(zhàn),我們更加清楚自己的不足之處,也堅信只有不斷努力才能不斷提高自己。
第四段:軍訓(xùn)的影響和啟示(200字)。
通過軍訓(xùn),我們深刻理解了集體榮譽感和集體責任心的重要性。軍訓(xùn)中不僅要求我們個人達到標準,還需要我們團結(jié)協(xié)作,共同完成任務(wù)。這個過程中,我們懂得了團隊合作的力量,也意識到了個人的力量是有限的。同時,軍訓(xùn)也加深了對國防教育的認識和理解,讓我們明白保家衛(wèi)國是每個公民的責任。軍訓(xùn)中培養(yǎng)的堅韌品質(zhì)和自律意識,對我們今后的學(xué)習(xí)、工作和生活都有著積極的影響。
第五段:軍訓(xùn)后的展望與期待(200字)。
軍訓(xùn)結(jié)束后,我們應(yīng)該珍惜所取得的成果,將其應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活中。在學(xué)習(xí)上,我們應(yīng)該保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,堅持不懈,不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力。在生活中,我們要始終保持嚴謹?shù)纳顟B(tài)度,鍛煉身體,保持積極的生活態(tài)度。同時,在面對困難和挑戰(zhàn)時,我們應(yīng)該勇往直前,堅持不懈,用軍訓(xùn)中所學(xué)到的堅韌和毅力去克服一切困難。
總結(jié)起來,軍訓(xùn)是培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑。通過軍事素質(zhì)的培養(yǎng)和紀律性的訓(xùn)練,我們不僅鍛煉了身體素質(zhì),還培養(yǎng)了團隊合作意識和自律意識。軍訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)讓我們更加堅韌和勇敢,也加深了我們對國家的認識。軍訓(xùn)結(jié)束后,我們應(yīng)該以軍訓(xùn)中所培養(yǎng)的品質(zhì)去面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn),不斷提高自己,為社會建設(shè)做出更大的貢獻。
軍訓(xùn)的總結(jié)和感悟篇十九軍訓(xùn)。
這一天的開始,是我們高中學(xué)生迎接新的機遇與挑戰(zhàn)的開始。下面是小編搜集整理的軍訓(xùn)總結(jié),歡迎閱讀。
為期五天的軍訓(xùn)終于結(jié)束,在汗水的洗禮下,在陽光的照耀下,我們站得筆直,走得挺拔,動作由原來的生疏變?yōu)檎R劃一,日光之下,像是鋒利的刀鋒一閃而過。
這樣的軍事化管理生活漸漸磨去了我們在家里的嬌氣,軍訓(xùn)是什么,是站軍姿!是走起步!是走正步!每個動作,都要標準流暢,我們每個人最開始站的時候歪歪扭扭,似乎馬上就要倒了一樣,接下來的時間,我們每個人都投入到練習(xí)中,即使汗水劃過臉頰,也無暇擦去,專注地聽著的教官的指令,隨時準備下一個動作。
這樣的軍訓(xùn),必然是艱苦疲累的,但是我們也收獲了很多歡笑,看著我們偶爾踏錯的步伐,聽著教官說的搞笑的話,我們哄堂大笑,把那些苦那些累都扔開了。
我們頂著烈日揮汗如雨。軍訓(xùn)時很熱、很累,但是我們沒有聽到一個同學(xué)埋怨,相反卻能時時看到我們掛在臉上的笑容。當我們?yōu)橐患赂冻龊芏鄷r,無論如何,我們都會快樂,因為我們付出了、努力了、盡力了。
回到家看著曬得黑黑的臉龐和手臂,不禁一聲苦笑,既有結(jié)束軍訓(xùn)的歡喜,也有對軍訓(xùn)那幾天的懷念。軍訓(xùn)到底給我們帶來了什么?后來我明白了,軍訓(xùn)是在磨練我們的意識:一種堅持的意識、一種拼搏的意識、一種吃苦的意識、一種團結(jié)的意識……太多太多,足夠讓我們用接下來的高中生活甚至是一生來體會。
軍訓(xùn)五天,不僅磨練了我的意志,還讓我鍛煉了自己,有了敢于迎難而上的勇氣。對待困難,我們要先定好目標,再憑借不怕苦不怕累的精神,腳踏實地,一步一步地堅持下去,只要堅持就會成功!
炎炎烈日下,我們揮灑著汗水,卻無怨無悔。盡管酷暑難耐,但我們的腳步依然整齊,
口號。
依然有力,歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。
我終于體會到一名軍人的辛苦,那威武挺拔的姿態(tài)不是一朝一夕才練成的,而是日日練,月月練,年年練,用汗水換來的。所以,軍訓(xùn)是對我們心靈的一次鞭策和鼓勵。
對于我,軍訓(xùn)已經(jīng)超過原來的意義,軍訓(xùn)不只是強身健體,還是國家對我們寄托的希望、我們對未來積極的態(tài)度、我們對困難不是逃避而是迎頭直上的堅定決心。
加油吧!迎著初升的太陽,前進!
起步,走!
五天的軍訓(xùn)終于在烈日的陪伴下結(jié)束了?;叵胫娪?xùn)剛剛開始不久,我就像個三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點結(jié)束軍訓(xùn)?,F(xiàn)在結(jié)束了,心中卻依依不舍的,我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀!每當想起這些,眼淚就不爭氣的往下掉。
五天的軍訓(xùn)里,雖然腳上磨出了血泡,站軍姿時累酸了腰,真的感到軍訓(xùn)很苦,也會有過抱怨和退縮的念頭,但大家還是咬緊牙關(guān)堅持下來,既然軍訓(xùn)就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要抱怨和放棄呢?軍訓(xùn)就是一個考驗自我,磨練自我的過程。正因如此,這些苦不算是苦,而是一種收獲,一種讓我們受益終生的收獲,收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢,是不屈,更是團隊精神。
在訓(xùn)練場上的時候,時間相當?shù)穆L,一個簡單的動作往往要重復(fù)重復(fù)再重復(fù),一直到教官認為無可挑剔為止;在分列式訓(xùn)練時,要走出好的效果,不是依靠某一個人的力量,而是以團隊的整體效果來衡量的。這時,不僅需要我們個人不斷的與疲勞做斗爭,不斷的堅持,還需要我們整個方隊同學(xué)能夠做到整齊劃一,我們體會到了集體的力量,激發(fā)了我們的集體榮譽感,增強了我們集體的凝聚力。
從軍訓(xùn)中我們感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲,高昂的口號聲中,我們體會到了團結(jié)的歡樂,也體會了奮進的快樂,在我們五天的訓(xùn)練中,我們感受到集體的溫暖,在這里,我們一起哭一起笑,學(xué)會了相互關(guān)心與幫助,我們在這里成長了。在這里,我們留下了最美好的回憶!雖然軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,但我們又開始了新的啟程,我們堅信,作為新世紀的中學(xué)生,應(yīng)該像軍人那樣,站如松、坐如鐘、走如風。要牢記軍人作風,以鐵的紀律來約束自己,以鋼的意志來支配自己。只有這樣做,我們才不辜負一直陪伴我們的老師,才不辜負教官盡職盡責對我們的訓(xùn)練,也才對得起我們在這里揮灑的汗水!再見了,可敬可愛的教官,再見了,見證我們成長的訓(xùn)練場,我們會帶著收獲去迎接未來的挑戰(zhàn)!
不論怎樣,苦與累總是軍訓(xùn)的代名詞;不管怎樣,罵與罰總是教官的招牌動作;不知為何,狠毒與熱辣總是太陽與大地共同聯(lián)手的結(jié)果。三重危機,并肩襲來,最終能夠勝利者的法寶,只有:不斷的忍耐和頑強的堅持。
這不就是軍訓(xùn)嗎?一種充滿著忍耐與堅持的魔鬼訓(xùn)練營。
陽光下,我們需要忍耐與堅持。由于總有人表現(xiàn)不佳,站軍姿幾乎成了白天我們男生的全部生活。站就站唄,站著有什么可怕的?但是要知道,天空中永遠是炎炎烈日。天地是微波爐,陽光是發(fā)射出來的微波,我們則是盤中的食物。白云不想做好事,它也跑了。太陽光一路上毫無阻擋,直接射入了我們的胸膛。那種又痛又癢的感覺,就是火辣辣的太陽散發(fā)出的無限能量所賜予的。但是,站還是要站的,只有站到讓教官賞心悅目了,才能休息。我們不能動,多動一動就要多站一站。但是,我們還能干什么別的呢?于是,我們個個貼緊手,直起腿,抬起頭。最終,忍耐著身上癢癢痛痛和堅持著以標準姿勢站下去的我們,得到了久違的休息。
在被教官罵與罰時,也只有忍耐與堅持。一次,全體男生被罰蹲著,個個蹲得腰酸背痛腿麻木。當時是晚上,蹲不好就不準睡覺??墒?,累了一天的我們,誰不想睡覺啊!個個也只能強打精神,不顧酸痛,好好地蹲著。這時,也只能忍耐與堅持。被教官罵也是經(jīng)常的事情。教官是什么都罵得出來的。“老子”、“小子”、“白癡”、“弱智”這些詞,我們早已耳熟能詳了。教官罵著,我們還要站軍姿。無奈,我們也只有忍耐他唾沫四濺,把難熬的五天軍訓(xùn)堅持了下來。
泰戈爾說過:“只有經(jīng)歷地獄般的磨煉,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱?!蔽覀冊谲娪?xùn)基地里,磨煉了意志,增強了體質(zhì)。通過軍訓(xùn),我明白了,只有學(xué)會忍耐與堅持,才能學(xué)有所成,將來才能做一個對人民對祖國有用的人!忍耐與堅持,就是我這次軍訓(xùn)最大的收獲。
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