三伏貼是生活中比較受歡迎的一種保健養(yǎng)生方式，很多人都會貼三伏貼，尤其是女性朋友們。貼三伏貼的時候是需要忌口的，一般不建議是寒性水果和熱性水果，比如西瓜、香蕉、荔枝等。

貼三伏貼不能吃什么水果

1、寒性水果

貼三伏貼要注意，不要吃寒涼刺激的水果。

比如番茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹等。

2、熱性水果

由于三伏貼的治療原理是通過敷貼，將體內(nèi)的寒邪祛除，從而達到振奮陽氣、促進血液循環(huán)的作用，所以敷貼后兩小時之內(nèi)，也不要服用桂圓，荔枝，芒果等熱性水果。

三伏貼適合吃什么水果

1、草莓

草莓在三伏天時成熟，是此時的應(yīng)季食物，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經(jīng)，食用草莓有潤肺生津、解熱祛暑之功。

2、櫻桃

櫻桃中含有豐富的鐵元素和胡蘿卜素，營養(yǎng)價值很高，飯前吃點櫻桃，有調(diào)理腸胃和促進消化的作用。而櫻桃中豐富的維生素C則可以美白皮膚，抵抗黑色素的形成，有預(yù)防紫外線侵蝕的效果。

3、桃子

水果中都含有豐富的維生素，桃子自然也不例外，而桃子的鐵含量是所有水果中最多的，常吃桃子能幫助身體造血，對健康有很大的好處，桃子水分多，含有有機酸、微量元素，夏天適宜吃桃子有解渴消熱的作用，三伏天擔(dān)心中暑的人們可以多吃桃子。

4、香瓜

香瓜味道香甜，是夏天常見的水果之一，香瓜中含有大量的碳水化合物和檸檬酸等，水分多，有清熱解暑，止渴生津的作用。三伏天人們由于持續(xù)的高溫會導(dǎo)致心情煩躁，多吃香瓜能緩解這種癥狀。

貼三伏貼要注意什么

1.貼三伏貼前最好咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下貼三伏貼；

2.貼上三伏貼片后，皮膚反應(yīng)強烈，正常。如果皮膚起水泡，不要抓；

3.貼三伏貼期間，不要吃冷飲和冷凍食品。盡量遠離空調(diào)；

4.貼三伏貼期間，飲食以清淡為主，海鮮、牛羊肉、辛辣食物宜少吃或不吃；

5.為了保持涂抹部位的清潔，殘留的藥膏只能用溫水清洗，不能用肥皂、浴液等清洗；

6.為了保證充足的睡眠，睡覺前一定要把三伏貼脫下來；

7.要明確三伏貼只是治病的一種手段，不能替代其他治療方法哦。

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