大學(xué)生跑1500米，6分05秒及格。國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了必測項目，如坐位體前屈、肺活量、耐力跑等項目的評價指標(biāo)。標(biāo)準(zhǔn)表介紹：100分：5分09秒。95分：5分16秒。90分：5分23秒。85分：5分30秒。80分：5分37秒。75分：5分44秒。70分：5分51秒。65分：5分58秒。

大學(xué)生1500米成績評分標(biāo)準(zhǔn)

100分：5分09秒；

95分：5分16秒；

90分：5分23秒；

85分：5分30秒；

80分：5分37秒；

75分：5分44秒；

70分：5分51秒；

65分：5分58秒；

60分：6分05秒；

55分：6分12秒；

50分：6分19秒；

45分：6分26秒；

40分：6分33秒；

35分：6分40秒；

30分：6分47秒；

25分：6分54秒；

20分：7分01秒；

15分：7分08秒；

10分：7分15秒；

5分：7分22秒。

大學(xué)生的體能測試，是各級院校培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)成果的體現(xiàn)之一。如果1500米跑步成績不合格，一定要加強自己薄弱項目的訓(xùn)練，經(jīng)過一段時間堅持訓(xùn)練后會發(fā)現(xiàn)自己該項目的成績會明顯提高。

大學(xué)生的體測都是看總分的，大家在體測時發(fā)揮好自己的優(yōu)勢項目，在優(yōu)勢項目上多拿分數(shù)。這樣即使自己的某個體測項目不及格，優(yōu)勢項目也可以彌補。

大學(xué)生1500米跑步注意事項

1、大學(xué)生1500米選擇合適的鞋子

跑步前，要選擇合適的鞋子，鞋子選對了，可以讓你事半功倍，讓你在跑步中，獲得理想的成績。跑步鞋的選擇，既不能太軟，也不可以太硬，太軟的話，有可能在跑步過程中崴到腳，有一定的危險性。當(dāng)然了，也不要太硬，鞋子太硬的話，在跑步過程中，不能給你足夠的腳底反饋和回彈，會讓你越跑越累。建議根據(jù)自己的身高體重，選擇合適的跑步專用鞋。

2、大學(xué)生1500米合理分配體能

合理分配體能，指的是在跑步過程中，要有自己的策略，跟著自己的感覺走。比如前五百米快跑，中間五百米勻速慢跑，最后五百米快跑。跑步運動是一件很怕急于求成的運動，你看到前面的人跑得快，你就也想跑得快一點，結(jié)果人家跑完什么事情都沒有，你自己還累得氣喘吁吁。注意一定要有自己的跑步節(jié)奏，跟著自己的節(jié)奏走，不要被別人帶偏。

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