體測(cè)是一年一次,是按年份不按學(xué)期的,但是大二要測(cè)兩次。因?yàn)榇笏挠袑?shí)習(xí)、找工作等事情,不會(huì)一直在學(xué)校,不方便找統(tǒng)一的體測(cè)時(shí)間,因此大二就要辛苦一下。
體測(cè)是一年一次。
各級(jí)各類學(xué)校每年的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試(簡(jiǎn)稱體測(cè))時(shí)間是九月一日至十二月三十一日。一般情況下各校都是十月、十一月進(jìn)行測(cè)試。
十二月三十一日是各校上報(bào)國(guó)家數(shù)據(jù)庫(kù)的最后截止時(shí)間。
1、咨詢體測(cè)老師,爭(zhēng)取第二次機(jī)會(huì)
大學(xué)的體育測(cè)試項(xiàng)目,并不像理論考試那么嚴(yán)肅、較真。如果在體測(cè)時(shí),你發(fā)現(xiàn)自己某一項(xiàng)目沒有合格。這個(gè)時(shí)候,你就可以直接跟測(cè)考老師溝通一下,看看能不能得到第二次考試的機(jī)會(huì)。
2、請(qǐng)教及格的同學(xué),學(xué)習(xí)核心技巧
體測(cè)中的有些項(xiàng)目,也是需要技巧的,不能用蠻力。比如,做引體向上時(shí),手心面向臉部去抓杠就會(huì)簡(jiǎn)單一些;做仰臥起坐時(shí),收緊核心就會(huì)省勁一些。
3、抓住補(bǔ)考的機(jī)會(huì),提高身體機(jī)能;
對(duì)于大學(xué)考試來(lái)說,補(bǔ)考的難度要稍微低一些,一般都比較容易通過。但是,補(bǔ)考畢竟也是正規(guī)考試,大家務(wù)必認(rèn)真對(duì)待。當(dāng)你這一次體測(cè)掛科之后,距離下一次補(bǔ)考的時(shí)間還有整整一年。在這一年的時(shí)間里,你一定要對(duì)自己的薄弱項(xiàng)目,進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
一般來(lái)說,大學(xué)生一共有四次體測(cè)時(shí)間,前三次的體測(cè)懲戒占總成績(jī)的百分之五十,最后一次,占后百分之五十。大學(xué)的體測(cè)成績(jī)?nèi)绻麑W(xué)段總評(píng)成績(jī)達(dá)不到50分以上者,將不分畢業(yè)證書。
但要注意的是體測(cè)達(dá)不到50分以上,不是不及格。這個(gè)體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)只不過是國(guó)家了解學(xué)生的身體素質(zhì)的一種手段,但是絕對(duì)不會(huì)耽誤你的畢業(yè),也不會(huì)給你掛科。
體測(cè)是大學(xué)體能考核的一項(xiàng),會(huì)記入大學(xué)成績(jī),沒及格也影響不大。但在獎(jiǎng)學(xué)金方面,體測(cè)的結(jié)果會(huì)起著比較重要的作用的。因?yàn)轶w測(cè)的成績(jī)和其他專業(yè)成績(jī)一樣都是被納入到獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定項(xiàng)目中的。所以如果體測(cè)的成績(jī)不及格或者說是沒有達(dá)到優(yōu)秀以上都是沒有資格獲得獎(jiǎng)學(xué)金的。所以如果成績(jī)足夠好的學(xué)生,因?yàn)轶w測(cè)成績(jī)不過關(guān)而錯(cuò)失獎(jiǎng)學(xué)金,那么就太可惜了。
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