一般大學(xué)前兩年都會(huì)開設(shè)體育課,稱之為公共課,就是無論哪個(gè)專業(yè)都必修得課程。但是大學(xué)體育課和中學(xué)會(huì)有所區(qū)別,你可以根據(jù)自己得興趣選擇側(cè)重點(diǎn)。一些大學(xué)都開設(shè)各種專項(xiàng)訓(xùn)練班供大家選擇,讓你在滿足自身興趣愛好的同時(shí)鍛煉身體,一舉兩得。
不同大學(xué)的體育課可選的項(xiàng)目可能會(huì)有所不同,下面為大家介紹幾個(gè)比較常見的大學(xué)體育課項(xiàng)目。
1、太極:部分學(xué)校的太極是必修的課程,大一的學(xué)生會(huì)在最后一節(jié)大學(xué)體育課上進(jìn)行太極拳考試,老師會(huì)給出分?jǐn)?shù)。也有部分學(xué)校的太極作為選修課存在于大學(xué)體育課中,而且選擇太極的人非常多,因?yàn)槠潆y度系數(shù)比較低,期末考試也比較容易得分。
2、籃球:籃球在大學(xué)中一般放在選修課的位置,是一項(xiàng)非常受歡迎的大學(xué)體育課程。籃球課適合有籃球基礎(chǔ)的人,或者是對(duì)籃球有著強(qiáng)烈喜好的人,籃球課一般會(huì)比較累,需要的課后訓(xùn)練也非常的多。
3、排球:排球在大學(xué)體育課一般也放在選修課,適合有排球基礎(chǔ)和喜歡排球的同學(xué),排球的難度較大,對(duì)技術(shù)要求也很高,上課的時(shí)候也比較累,但是能鍛煉人的身體素質(zhì),對(duì)身體協(xié)調(diào)能力的鍛煉也非常不錯(cuò)。
4、田徑類:田徑類又分為短跑和長跑,有些大學(xué)體育課還有中長跑的選項(xiàng)哦,田徑類對(duì)身體的鍛煉可想而知啦,但是上課時(shí)間有些累,而且考試的時(shí)候要求比較高,如果你對(duì)跑步不是特別擅長或者很感興趣,選擇田徑類一定要慎重哦,但是跑步對(duì)心肺功能,身體協(xié)調(diào)能力都有不錯(cuò)的鍛煉。
大學(xué)體育課是一門必修課程,跟一般課程一樣。大學(xué)體育課可以增強(qiáng)學(xué)生的意志,培養(yǎng)永不放棄的意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗性強(qiáng)的特點(diǎn),人們?cè)趨⒓芋w育鍛煉時(shí),總是伴隨著強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)和明顯的意志努力。
大學(xué)體育課不及格應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)薄弱項(xiàng)目的訓(xùn)練、利用好體測(cè)補(bǔ)考機(jī)會(huì)以及課余時(shí)間多做體育運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)體能。大學(xué)體育課掛科會(huì)影響到大學(xué)生的總成績,可能會(huì)失去學(xué)業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金、國家助學(xué)金、競(jìng)選班干部、申請(qǐng)入黨、保送研究生等方面的參加機(jī)會(huì)。
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