時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇一

在目前的社會(huì)，僅僅只擁有一份專業(yè)技力已經(jīng)非常過了。

所以，要想提高自己的工作能力，首先要去學(xué)會(huì)拓寬自己的職業(yè)道路，不把雞蛋放入一個(gè)籃子里，把力量均勻分布，這樣可以大大減少在生活中的起起落落，擁有更加穩(wěn)定的生活。

現(xiàn)在職場(chǎng)也正需要“七十二變”的你，而且還是供不應(yīng)求的那種。

要充分改變過去的觀點(diǎn)，這樣才能以一種謙卑的方式去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，才能提高自己的工作能力。

只有不斷豐富自己的職業(yè)能力，才能牢牢抓住飯碗，盡管這樣的做法可能會(huì)讓你處在一個(gè)被動(dòng)的情況，但是，只要你堅(jiān)持自我修養(yǎng)，就一定會(huì)有水到渠成的那一天。

要不然你終究是那個(gè)被淘汰的人。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇二

我們每個(gè)人都是懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)大學(xué)校門的。大學(xué)生涯是人生里程中的重要階段，而個(gè)人本事提升計(jì)劃則是我們今后能夠順利實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必要裝備。

《大學(xué)》中說：“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。后之而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安能后而慮，慮而后能得?！彼宰龊脗€(gè)人本事提升計(jì)劃有著十分重要的意義和作用。

秉著堅(jiān)持清晰性原則、激勵(lì)性原則及現(xiàn)實(shí)性原則，我對(duì)自我大學(xué)期間的職業(yè)本事的提升制定了一下計(jì)劃：

大一（已過）為試探期：要初步了解自我的職業(yè)——思想政治教育教師，異常是自我未來所想從事的職業(yè)或自我所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通本事。具體活動(dòng)可包括多和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐（尤其是大四的畢業(yè)生）進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情景；大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，要多參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)輔助自我的學(xué)習(xí)；為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備；多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。

大二為定向期：應(yīng)研究清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相應(yīng)的相關(guān)活動(dòng)，應(yīng)以提高自身的基本素質(zhì)為主，經(jīng)過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自我的各種本事，同時(shí)檢驗(yàn)自我的知識(shí)技能；能夠開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要具有持久性，最好能在課余時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間從事于自我未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，供給自我的職責(zé)感、主動(dòng)性和受挫本事；增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)本事，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用本事，經(jīng)過英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇性地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自我。

大三為沖刺期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集學(xué)校信息、并確定自我是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自我的見解，斷了自我獨(dú)立解決問題的本事和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并進(jìn)取嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐談話，了解往年的求職情景。

大四為分化期：這時(shí)可對(duì)前三年的準(zhǔn)備工作做一個(gè)總結(jié)：首先，檢驗(yàn)自我已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備工作是否充分；其次，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自我的積累和準(zhǔn)備；最終預(yù)習(xí)和模擬面試。進(jìn)取利用學(xué)校供給的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心供給的有關(guān)學(xué)校的資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做了較為充分準(zhǔn)備的實(shí)戰(zhàn)情景下進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。

教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。教師要用自我的品格育人，以自我的良好德行和習(xí)慣去影響、塑造學(xué)生。作為合格教師，就必須具備必須的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時(shí)還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈。對(duì)每個(gè)教師的觸動(dòng)都很大。為了進(jìn)一步豐富自我的專業(yè)知識(shí)、提高素質(zhì)修養(yǎng)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，現(xiàn)結(jié)合自身實(shí)際情景，我對(duì)自我將來教師工作、學(xué)習(xí)制訂以下計(jì)劃：

1、鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學(xué)崗位上自覺加強(qiáng)師德修養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》一書，不斷完善自我的人格。

2、自覺學(xué)習(xí)和宣傳馬列主義、毛澤東思想，堅(jiān)持鄧小平理論，的重要講話，提高自我的精神境界。

3、樹立新的教育理念和思想。不斷探索新的教法，在教學(xué)中有創(chuàng)新，活動(dòng)中注重學(xué)習(xí)創(chuàng)新意識(shí)和動(dòng)手興趣的培養(yǎng)。

4、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育基本理論、教科研基本知識(shí)，樹立正確的教育觀，不斷完善自我的知識(shí)、本事結(jié)構(gòu)，提高自我實(shí)施教育教學(xué)的本事。每周看一篇教育理論文章，每月寫一篇讀書筆記。

5、規(guī)范自我的日常用語(yǔ)和行為舉止，進(jìn)一步樹立教育的良好形象。

6、更新教育觀念，樹立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生?？朔湴磷詽M情緒和工作漂浮現(xiàn)象，增強(qiáng)職責(zé)心，改善工作作風(fēng)，嚴(yán)格要求自我，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和水平。了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢(shì)，參加課題研究、學(xué)術(shù)研討會(huì)，撰寫學(xué)術(shù)論文或教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章、教案設(shè)計(jì)等，進(jìn)一步鞏固專業(yè)思想，不斷提高科學(xué)教育理論水平和教育教學(xué)研究本事，更新知識(shí)，掌握必備的教育技能，提高執(zhí)教水平。增強(qiáng)教育科研本事，勤讀書，勤思考，勤總結(jié)。

認(rèn)真進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我分析、找出自我工作中的不足，明確自身的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)，根據(jù)自身的實(shí)際，確定自我的發(fā)展方向。虛心向有經(jīng)驗(yàn)、有特長(zhǎng)的教師學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。

認(rèn)真進(jìn)行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐、邊交流、邊總結(jié)，認(rèn)真寫好反思記錄，加強(qiáng)教師的研究性學(xué)習(xí)。

我要努力做好以上幾點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和研究，進(jìn)一步樹立教育的良好形象，經(jīng)過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長(zhǎng)為道德高尚的人民教師，為教育事業(yè)的發(fā)展做出進(jìn)取貢獻(xiàn)，讓領(lǐng)導(dǎo)放心，讓家長(zhǎng)滿意！

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇三

時(shí)間一刻不停歇的向前邁進(jìn)，轉(zhuǎn)眼間新學(xué)期又開始了，我們迎來了又一批新的孩子，在新環(huán)境中，孩子們由于剛開始進(jìn)入集體生活，對(duì)新環(huán)境陌生，畏懼，還有跟人亂跑，拒睡，拒吃等現(xiàn)象。為了使孩子們能盡快地適應(yīng)集體生活和培養(yǎng)他們各方面的良好習(xí)慣，使他們能得到全面和諧的發(fā)展，現(xiàn)將本學(xué)期個(gè)人工作計(jì)劃如下：

1、對(duì)工作作到主動(dòng)、積極、蹋實(shí)，上班做到不遲到，不早退，按時(shí)指定各種計(jì)劃，認(rèn)真準(zhǔn)備和組織好班級(jí)的教學(xué)活動(dòng)，活動(dòng)后認(rèn)真分析做好反思。

2、對(duì)孩子有愛心、耐心，能細(xì)心觀察幼兒，努力做到對(duì)每個(gè)孩子因材施教，跟孩子們建立一種平等、尊重信任的關(guān)系。

1、通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等，吸取教育學(xué)科的新知識(shí)、新技能。

2、認(rèn)真做好日志和摘抄筆記，積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的經(jīng)驗(yàn)。

3、盡快提高自己對(duì)小班幼兒的管理和教學(xué)能力。

4、每天抽取半小時(shí)的時(shí)間練琴，使自己的伴奏水平提高。

5、多講故事，不斷提高自己的普通話水平。

6、多向繪畫好的教師請(qǐng)教，提高自己的繪畫水平。

7、認(rèn)真上好每一節(jié)課，把教學(xué)能力的提高落實(shí)在每一天的課堂教學(xué)中。

8、認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真做好筆記，練好鋼筆字。

在教育教學(xué)方面，本學(xué)期我?guī)У氖切“?，因此我們?cè)诮逃虒W(xué)上就更該嚴(yán)格要求自己，不光有日常的知識(shí)傳授，還應(yīng)對(duì)幼兒多進(jìn)行常規(guī)教育，一個(gè)好的班級(jí)，好的活動(dòng)離不開好的常規(guī)，因此我將用愛心和耐心，對(duì)待每個(gè)幼兒，培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)。另外我們還將使用主題探究活動(dòng)和愛朗課程相結(jié)合，不斷總結(jié)積累自身經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)與長(zhǎng)處，努力鉆研業(yè)務(wù)不斷學(xué)習(xí)接受最新的幼教知識(shí)，有效有計(jì)劃的提高自己業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力。讓幼兒大膽地去探索，使幼兒的八大智能得到全面發(fā)展。在組織活動(dòng)時(shí)要注意讓幼兒通過玩中學(xué)，學(xué)中玩的形式，以生動(dòng)，有趣，直觀的游戲，教具來發(fā)展幼兒的思維力，想象力及動(dòng)手操作能力等。以上是我本學(xué)期的工作計(jì)劃，我相信經(jīng)過我自己的努力，會(huì)給孩子們帶來無限的歡樂，再今后的工作中，我要不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，以飽滿的熱情去迎接新的挑戰(zhàn)。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇四

社會(huì)在不斷的發(fā)展，教育不斷的改革，新的教育理念，新的教學(xué)方法，新的教學(xué)手段不斷的應(yīng)用，一個(gè)做為一位立場(chǎng)發(fā)展于教育事業(yè)的老師一定要著眼未來，與時(shí)俱進(jìn)，讓個(gè)人的發(fā)展融入到教育事業(yè)的發(fā)展歷程。這樣有得于更好的奉獻(xiàn)于教育事業(yè)，有得于更好的開展工作，有得于個(gè)人能力的提高和發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想。

全面貫徹黨的教育方針及學(xué)校關(guān)于提升青年教師的綜合素質(zhì)、培養(yǎng)現(xiàn)代科研型、專業(yè)型教師的理念，深入學(xué)習(xí)新課程改革理論，以更新觀念為前提，加強(qiáng)教育教學(xué)研究，積極探索有效的促進(jìn)自身教學(xué)水平提高的方法與途徑，在努力探索現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)與語(yǔ)文學(xué)科的整合教學(xué)模式的同時(shí)，加強(qiáng)校本課程的開發(fā)與研究，使自己在教學(xué)科研及教育教學(xué)水平上再上新臺(tái)階，努力實(shí)現(xiàn)自己的“教育人生”夢(mèng)想，把教師不僅僅看作是一種職業(yè)，而是上升為自己終身追求的目標(biāo)，不斷提升自我素養(yǎng)、修煉自我，注重專業(yè)化發(fā)展。

二、工作目標(biāo)：

1、加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，在教學(xué)實(shí)施的工作過程中，努力提升自己的教師專業(yè)水平和教育教學(xué)技能，朝著專業(yè)型、研究型教師方向邁進(jìn)。

2、加強(qiáng)課改、科學(xué)研究，促進(jìn)自身科研水平的提高，能適當(dāng)給予其他教師以適時(shí)的幫助，促進(jìn)學(xué)?？蒲兴降娜嫣岣?加強(qiáng)“兩課”及綜合實(shí)踐活動(dòng)課的研究，聯(lián)系自身實(shí)際全面提高各項(xiàng)綜合素質(zhì)。

3、通過參與、組織各項(xiàng)課題研究及學(xué)校各項(xiàng)教學(xué)科研活動(dòng)，提高自己的科研水平及協(xié)調(diào)能力。

4、努力探索現(xiàn)代信息技術(shù)與語(yǔ)文學(xué)科整合的教學(xué)模式，不斷提升自己的教學(xué)能力與水平，促進(jìn)專業(yè)化教育成長(zhǎng)步伐穩(wěn)步前進(jìn)。

5、在學(xué)校的教學(xué)科研和教學(xué)管理發(fā)揮個(gè)人的最大作用，提升教師的團(tuán)隊(duì)精神和整體素質(zhì)。調(diào)動(dòng)教學(xué)的學(xué)習(xí)和工作熱情，積累教學(xué)及管理經(jīng)驗(yàn)，全面開展各項(xiàng)工作。

三、具體措施。

1、在課程實(shí)施的過程中，提升自我，與學(xué)生共成長(zhǎng)。首先要時(shí)刻警惕自己的惰性問題，時(shí)刻提醒自己需要進(jìn)步、必須進(jìn)步，不為自己的懶惰尋找借口。樹立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，不僅要上好每一節(jié)課，更要注重教育教學(xué)反思，積累經(jīng)驗(yàn)總結(jié)教訓(xùn)，要勤動(dòng)筆多寫，多學(xué)習(xí)相關(guān)的書籍文章，善于學(xué)習(xí)與借鑒相結(jié)合。

2、提升個(gè)人素養(yǎng)，把自身的位置擺正，特別是與學(xué)生的關(guān)系，與教師的關(guān)系，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，注意贏得各方面的理解的支持，樹立威信，講究誠(chéng)信，全面展示個(gè)人的素質(zhì)，建立良好的個(gè)人形象。

3、提高自己的教育能力，教師學(xué)習(xí)、提高教育教學(xué)能力是一項(xiàng)永不間斷的工作：學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、學(xué)習(xí)育人方法、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù)，從書本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)、從他人身上學(xué)、從教學(xué)實(shí)踐中學(xué)……終身學(xué)習(xí)無疑是艱苦的，同時(shí)也是快樂的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)使人自強(qiáng)、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。在今后的工作中要?jiǎng)?wù)實(shí)求真，成為熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模;并將所學(xué)知識(shí)充分應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐，以人為本，尊重學(xué)生個(gè)性，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)自我增長(zhǎng)和應(yīng)用知識(shí)，學(xué)會(huì)懷疑和創(chuàng)新。

4、注意發(fā)揮個(gè)人的業(yè)務(wù)水平，提升業(yè)務(wù)實(shí)力，積極參與教育教學(xué)的個(gè)各項(xiàng)活動(dòng)，參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，到外地聽課，訂閱相關(guān)雜志，登陸相關(guān)教育網(wǎng)站，參加教學(xué)競(jìng)賽和教學(xué)比賽，報(bào)名參加市級(jí)骨干教師的評(píng)選。計(jì)劃兩年內(nèi)獲得市級(jí)骨干教師資格。

5、擴(kuò)大自己在語(yǔ)文教學(xué)特別是作文教學(xué)的方面的影響，形成一整套的作文教學(xué)校本教材樣稿，逐步完善和豐富其中的內(nèi)容。提高語(yǔ)文學(xué)科的中考成績(jī)。

6、與語(yǔ)文考研員保持聯(lián)系，吸取語(yǔ)文教學(xué)的相關(guān)信息和了解相關(guān)語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)的情況。這樣有利于我校的語(yǔ)文考研開展，使語(yǔ)文學(xué)科的考研工作有的放矢。緊緊圍繞上級(jí)的指導(dǎo)思想開展。

7、開展組級(jí)考研活動(dòng)。真誠(chéng)的，真實(shí)的，有效的和同組成員開展教學(xué)探索，幫助大家更新觀念端正思想，團(tuán)結(jié)協(xié)作。搞好語(yǔ)文教學(xué)，全面提高語(yǔ)文學(xué)科成績(jī)。

8、關(guān)注其它學(xué)科的教學(xué)，了解其它學(xué)科的課程標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)科特點(diǎn)，本校開展的情況。幫助他們更好的把握新課標(biāo)的教育理念，學(xué)會(huì)聽課，評(píng)課，撰寫案例，教學(xué)反思，寫教學(xué)敘事。積累教學(xué)及管理經(jīng)驗(yàn)。

9、繼續(xù)作好個(gè)人的博客。讓它成為一個(gè)展示個(gè)人能力的平臺(tái)，一個(gè)與人交流的平臺(tái)。一個(gè)豐富的教學(xué)資源庫(kù)。

10、做好學(xué)校各項(xiàng)材料的整理工作，使之更有序，更合理，更豐富，切實(shí)能改善學(xué)校的各項(xiàng)工作。

學(xué)習(xí)是人類生存和發(fā)展的重要手段，教師專業(yè)發(fā)展，不僅是時(shí)代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要。“嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)，活到老，學(xué)到老”是新世紀(jì)教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，只有把握時(shí)代脈搏，緊跟時(shí)代潮流，開拓進(jìn)取，努力創(chuàng)新，勇立潮頭。只有不斷加強(qiáng)理論、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和繼續(xù)教育，才能經(jīng)受住“極限”的考驗(yàn)，在超越自我的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值。最大限度的提升個(gè)人的社會(huì)價(jià)值。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇五

作為一個(gè)學(xué)習(xí)新聞專業(yè)的大學(xué)生來說，無論以后的路是媒體的還是非媒體的，個(gè)人都覺得應(yīng)該具備以下的素質(zhì)，當(dāng)然這更是針對(duì)未來新聞人的。大家都知道，新聞人涉及的社會(huì)面很廣，這就要求我們的綜合素質(zhì)要有一定的高度，并且，新聞人是要從當(dāng)事人的口中得知事實(shí)的真相，這又要求我們需要具備一定的交際能力，最后當(dāng)然是要從內(nèi)心、行為上履行新聞人社會(huì)責(zé)任。

一、如何提高個(gè)人綜合能力。

能力是直接影響活動(dòng)效率，并使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。能力有一般能力和特殊能力之分：一般能力，是指觀察、記憶、思維、想象等能力,通常也叫智力。它是人們完成任何活動(dòng)所不可缺少的,是能力中最主要有是一般的部分;特殊能力，是指人們從事特殊職業(yè)或?qū)I(yè)需要的能力。例如音樂中所需要的聽覺表象能力或是人們從事任何一項(xiàng)專業(yè)性活動(dòng)既需要一般能力，也需要特殊能力。二者的發(fā)展也是相互促進(jìn)的。

無論一個(gè)人的一般能力和特殊能力，雖然與大腦的智能有一定關(guān)聯(lián)，但關(guān)鍵在于大量的知識(shí)積累和付諸實(shí)踐中的反復(fù)訓(xùn)練，即，積累和實(shí)踐。因此，提高個(gè)人能力主要應(yīng)該加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的訓(xùn)練。

積累。積累就是通過大量的學(xué)習(xí)，積累各方面知識(shí)。加強(qiáng)學(xué)習(xí)是提高個(gè)人觀察、記憶、思維、想象能力重要手段。知識(shí)像燭光，能照亮一個(gè)人。人只有在一生中不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，汲取知識(shí)，就會(huì)豐富自己的知識(shí)面，所謂見多識(shí)廣。同時(shí)，通過自己的認(rèn)真思考，并加以分析，就會(huì)使其所學(xué)知識(shí)得到升華。學(xué)習(xí)知識(shí)猶如向自己的記憶倉(cāng)庫(kù)儲(chǔ)存大量有用的東西，當(dāng)你需要時(shí)，隨時(shí)去取。具體說，學(xué)習(xí)應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

(1)涉獵大量的哲學(xué)、史學(xué)、文學(xué)等多方面的書籍，即為自己在認(rèn)知、明志、寫作等等方面能力的提高打下伏筆。學(xué)習(xí)哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)使人能夠站在高處看問題，用戰(zhàn)略眼光觀察問題、分析問題，以提高個(gè)人的解決問題、駕馭態(tài)勢(shì)的能力。讀史明志，以史為鑒。通過大量的解讀歷史，可從歷史人物與歷史事件中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取其精華，去其糟粕，少走彎路。除系統(tǒng)閱讀相關(guān)書籍外，還要關(guān)心時(shí)政，通過經(jīng)常傾聽新聞，閱讀報(bào)紙，培養(yǎng)自己了解社會(huì)、觀察社會(huì)的能力，不致因患近視眼而走錯(cuò)了路，這點(diǎn)對(duì)人生非常重要。只有不斷提高自己的政治修養(yǎng)，以馬列主義哲學(xué)思想武裝自己的頭腦，不斷探究適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的科學(xué)的理論;善于運(yùn)用馬克思主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法去全面分析問題和解決問題，才能站在較高的層次上不斷加深對(duì)黨的執(zhí)政規(guī)律、社會(huì)主義建設(shè)規(guī)律和人類社會(huì)發(fā)展規(guī)律的科學(xué)認(rèn)識(shí)。

(2)廣學(xué)博才，不斷提高個(gè)人的綜合能力。一個(gè)人的能力水平如何，來源于所掌握在知識(shí)的多寡。培根說：“閱讀使人充實(shí)，會(huì)談使人敏捷，寫作與筆記使人精確。......史鑒使人明智，詩(shī)歌使人巧慧，數(shù)學(xué)使人精細(xì)，博物使人深沉，論理之學(xué)使人莊重，邏輯與修辭使人善辯”。所以，只有廣覽群書，博采眾長(zhǎng)，才能不斷增加知識(shí),拓寬自己的視野，才可能成為社會(huì)所需要的復(fù)合型人才。

(3)勤思才能領(lǐng)悟真諦。人在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，還要善于思考。愛因斯坦成為科學(xué)家的秘訣就在于思考，再思考。朱子言：“為學(xué)壁如熬肉，先須用猛火煮，然后用漫火溫?！庇枭焦し颍从妹突鹬筮^，雖有見識(shí)，乃是從悟境得來，偶用工亦不過優(yōu)游玩索已耳，如未沸之湯，遽用漫火溫之，將愈翥愈不熟也。以是急思般進(jìn)城內(nèi)，以是急思搬進(jìn)城內(nèi)，屏除一切，從事于克己之學(xué)?！闭f明了學(xué)習(xí)中的“看”與“讀”有如猛火煮肉，還需慢火溫之。這就是要不斷地溫習(xí)功課，通過“勤寫、勤問、勤思”的過程，才能領(lǐng)悟書中的精髓和真諦。

實(shí)踐。在掌握大量知識(shí)的基礎(chǔ)上，要在社會(huì)實(shí)踐中反復(fù)運(yùn)用才能將書本上的知識(shí)變成自己在社會(huì)實(shí)踐中的真正本領(lǐng)。積極向上的心態(tài)，勇于拼搏的精神和服務(wù)于人民的胸懷與抱負(fù)，有助于綜合能力的迅速提升。否則，即便智力超長(zhǎng)的人，能力也不可能有多大的長(zhǎng)進(jìn)。

以積極向上的心態(tài)，學(xué)習(xí)和掌握服務(wù)于社會(huì)的技能，有助于動(dòng)手能力的提升。要想自己在眾多的人群中脫穎而出，首先要認(rèn)真鉆研自己的業(yè)務(wù)與技能，使自己能在短時(shí)間內(nèi)熟悉業(yè)務(wù)，掌握一種或幾種技能。要善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有技術(shù)或工作中的薄弱環(huán)節(jié)并加以改進(jìn)，不僅是對(duì)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的革新和改造(或管理工作的優(yōu)化)，更主要地是培養(yǎng)了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。一個(gè)人謀取了一份工作容易，難的是把這份工作做好，做得出色，并加以拓展。只有業(yè)務(wù)或技能上的優(yōu)秀，才不至于在工作中當(dāng)“白帽子”，不管今后提升到哪個(gè)崗位上，說話才能有的放矢，才能博得大家的認(rèn)可。

二、如何提升個(gè)人交際能力。

(1)要持友善態(tài)度。(2)接納他人的性格和觀點(diǎn)，不可強(qiáng)求改變他人。(3)注重個(gè)人風(fēng)格，不可一味向朋友作出奉獻(xiàn)，朋友相交要以互助為原則。(4)向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現(xiàn)尷尬局面。(5)要明白真正的朋友有這樣一些特點(diǎn)：不會(huì)貶低你來抬高自己;會(huì)保守你的秘密;不會(huì)惡言中傷你，不會(huì)介意你的衣著如何;不會(huì)斷然斷交。(6)要有樂于變化的心態(tài)，時(shí)時(shí)準(zhǔn)備變化、變革，要有伸縮、創(chuàng)造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神;要使人個(gè)技能不斷提高和善于自處?，F(xiàn)代人應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。這是當(dāng)今具有時(shí)代感的特征。

另外，在社會(huì)交際中運(yùn)用語(yǔ)言交談的同時(shí)，還有一種不可忽視的因素，就是非語(yǔ)言因素。何為非語(yǔ)言因素呢?是我們交談和交際過程的動(dòng)作、表情、環(huán)境等，這些因素每時(shí)每刻都在影響著我們的交際。

三、真象告訴讀者就是我們的責(zé)任，創(chuàng)建和諧社會(huì)就是我們的使命。因?yàn)槲覀儓?jiān)相，只要我們寫的新聞是真實(shí)，我們自身是光明磊落的，誠(chéng)實(shí)坦蕩，不說假話，我們就什么也不怕?？偟膩碚f，現(xiàn)在開始，自己這樣時(shí)刻要求自己。希望以后能成為一個(gè)有所出息的新聞人或者對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇六

員工素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計(jì)劃從以下幾個(gè)方面進(jìn)行制定：

1、提升道德素質(zhì)。

道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實(shí)到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)。

文化素質(zhì)包括專業(yè)知識(shí)、文化知識(shí)和實(shí)際操作技能知識(shí)三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識(shí)還應(yīng)具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長(zhǎng)，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識(shí)。在20__年我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動(dòng)，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時(shí)間，增長(zhǎng)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，跟上時(shí)代的步伐，我會(huì)珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并充分利用所學(xué)知識(shí)。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

3、掌握較強(qiáng)的能力素質(zhì)。

石油企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實(shí)際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個(gè)方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力。面對(duì)一個(gè)高科技、高節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)和高壓力的二十一世紀(jì)，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢(shì)，石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請(qǐng)教，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短?？嗑毣竟?，多讀書，勤做筆記，長(zhǎng)期堅(jiān)持自我學(xué)習(xí)，提升自己的素質(zhì)能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓(xùn)，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

4、具有良好的心理素質(zhì)。

心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭(zhēng)達(dá)到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。對(duì)企業(yè)、對(duì)所從事的職業(yè)道德感。(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅(jiān)持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠(chéng)實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

5、健康的身體素質(zhì)。

健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。

做為一名石油企業(yè)員工，我會(huì)有計(jì)劃的努力提升自己的個(gè)人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇七

工作既有指導(dǎo)作用，又有推動(dòng)作用，搞好工作計(jì)劃，是建立正常的工作秩序，提高工作效率的重要手段。下面是本站小編收集整理的個(gè)人能力提升計(jì)劃，歡迎閱讀。

1、力爭(zhēng)做到當(dāng)天事當(dāng)天結(jié)。

2、加強(qiáng)規(guī)范現(xiàn)金管理,做好日常核算。

3、參加財(cái)務(wù)人員繼續(xù)教育(每年財(cái)務(wù)人員都要參加財(cái)政局組織的財(cái)務(wù)人員繼續(xù)教育)，學(xué)習(xí)和掌握新的財(cái)務(wù)知識(shí)。

工作目標(biāo)及希望：

1、望在20xx年做好出納本職工作外，在不影響其他人員的工作前提下，能接觸月度、季度、年終財(cái)務(wù)報(bào)表、統(tǒng)計(jì)報(bào)告等。在工作中，想多學(xué)習(xí)一些財(cái)務(wù)的實(shí)際操作技能，希望以后能對(duì)公司的工作有所幫助。

2、希望公司能為我繳納上海社會(huì)保險(xiǎn)。20xx年7月、12月都有相關(guān)文件證明我可以繳納上海社保，希望公司能考慮到我的工作和對(duì)公司的貢獻(xiàn)，為我提供應(yīng)有的福利。

3、在工作之外的時(shí)間，抽出時(shí)間盡快把日語(yǔ)學(xué)好。

20xx年一整年的鍛煉讓我對(duì)財(cái)務(wù)知識(shí)更進(jìn)一步的提高，現(xiàn)在已經(jīng)成為財(cái)務(wù)方面的管理者。20xx年里，我將繼續(xù)我的財(cái)務(wù)工作，加強(qiáng)財(cái)務(wù)方面的知識(shí)學(xué)習(xí)及教育。使財(cái)務(wù)工作在我的管理及大家的共同努力下更加規(guī)范化、制度化的良好環(huán)境中更好地發(fā)揮作用。

工作計(jì)劃中我共擬定了三方面的內(nèi)容：第一、參加財(cái)務(wù)人員繼續(xù)教育每年財(cái)務(wù)人員都要參加財(cái)政局組織的財(cái)務(wù)人員繼續(xù)教育，但是20xx年11月底，繼續(xù)教育教材全變，由于國(guó)家財(cái)務(wù)部最新發(fā)布公告：20xx年財(cái)務(wù)上將有大的變動(dòng)，實(shí)行《新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》《新科目》《新規(guī)范制度》，可以說財(cái)務(wù)部20xx年的工作將一切圍繞這次改革展開工作，由唯重要的是這次改革對(duì)企業(yè)財(cái)務(wù)人員提出了更高的要求。首先參加財(cái)務(wù)人員繼續(xù)教育，了解新準(zhǔn)則體系框架，把握和領(lǐng)會(huì)新準(zhǔn)則內(nèi)容，要點(diǎn)、和精髓。全面按新準(zhǔn)則的規(guī)范要求，熟練地運(yùn)用新準(zhǔn)則等，進(jìn)行帳務(wù)處理和財(cái)務(wù)相關(guān)報(bào)表、表格的編制。參加繼續(xù)教育后，匯報(bào)學(xué)習(xí)情況報(bào)告。

第二、加強(qiáng)規(guī)范現(xiàn)金治理，做好日常核算1、根據(jù)新的制度與準(zhǔn)則結(jié)合實(shí)際情況，進(jìn)行業(yè)務(wù)核算，做好財(cái)務(wù)工作。2、做好本職工作的同時(shí)，處理好同其他部門的協(xié)調(diào)關(guān)系.3、做好正常出納核算工作。按照財(cái)務(wù)制度，辦理現(xiàn)金的收付和銀行結(jié)算業(yè)務(wù)，努力開源結(jié)流，使有限的經(jīng)費(fèi)發(fā)揮真正的作用，為公司提供財(cái)力上的保證。加強(qiáng)各種費(fèi)用開支的核算。及時(shí)進(jìn)行記帳，編制出納日?qǐng)?bào)明細(xì)表，匯總表，月初前報(bào)交總經(jīng)理留存，嚴(yán)格支票領(lǐng)用手續(xù)，按規(guī)定簽發(fā)現(xiàn)金以票和轉(zhuǎn)帳支票。4、財(cái)務(wù)人員必須按崗位責(zé)任制堅(jiān)持原則，秉公辦事，做出表率。5、完成領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交辦的其他工作。

第三、個(gè)人見意措施要求財(cái)務(wù)治理科學(xué)化，核算規(guī)范化，費(fèi)用控制全理化，強(qiáng)化監(jiān)督度，細(xì)化工作，切實(shí)體現(xiàn)財(cái)務(wù)治理的作用。使得財(cái)務(wù)運(yùn)作趨于更合理化、健康化，更能符合公司發(fā)展的步伐?？傊谛碌囊荒昀?，我會(huì)借改革契機(jī)，繼續(xù)加大現(xiàn)金治理力度，提高自身業(yè)務(wù)操作能力，充分發(fā)揮財(cái)務(wù)的職能作用，積極完成全年的各項(xiàng)工作計(jì)劃，以最大限度地報(bào)務(wù)于公司。為我公司的穩(wěn)健發(fā)展而做出更大的貢獻(xiàn)。

20xx年，我的。

已詳細(xì)分明。我深知，想把財(cái)務(wù)工作做好不是件容易的事，但若把財(cái)務(wù)人員合理安排，共同努力，定將我司的財(cái)務(wù)工作推向一個(gè)更高臺(tái)階。

教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，對(duì)教師也提出了更高的要求。作為一名青年教師，為了使自己更能適應(yīng)新時(shí)代的教育改革，為了進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識(shí)、提高素質(zhì)修養(yǎng)，更能勝任教育教學(xué)工作，更好地培養(yǎng)教育學(xué)生，為人師表，成為一名合格的人民教師，就要不斷豐富自己的知識(shí)，提高自己的能力。

一、自身優(yōu)缺點(diǎn)。

個(gè)性隨和，從不與人計(jì)較。在工作中能認(rèn)認(rèn)真真積極參與，一絲不茍地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于經(jīng)驗(yàn)有限，參與科研工作投入不夠，自我感覺功底較淺。所以，雖然經(jīng)過課程改革的洗禮，在教育觀念方面有了明顯的轉(zhuǎn)變，但是，還需不斷學(xué)習(xí)，特別是業(yè)務(wù)方面的知識(shí)、理論;其次是個(gè)人基本功的扎實(shí)與提高。

根據(jù)本人優(yōu)缺點(diǎn)，特制定以下自我提高計(jì)劃：

1.理論學(xué)習(xí)方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課程，掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，善于思考，養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣，做的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

2.認(rèn)真做好學(xué)校各項(xiàng)日常教學(xué)常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生各方面良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

3、勤于反思，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

4、基本功方面不間斷地練習(xí)提高。

5、積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)。

四、具體措施：

1、專業(yè)水平的提高。

(1)學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。

認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》《教學(xué)用書》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。

每學(xué)期讀一本教育專著，如《青少年心理問題研究》等，及時(shí)作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志，如：《中國(guó)教育報(bào)》、《中小學(xué)教育》等，了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

(2)、專業(yè)素質(zhì)的提高，在汲納中充實(shí)自我。

在老教師的幫助下，堅(jiān)持教學(xué)相長(zhǎng)，獲得自我發(fā)展。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進(jìn)行交流與溝通;勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步;從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升，讓自己與新課程同成長(zhǎng)。

2、日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。

精心備課;細(xì)心批改每一本作業(yè)，要求批語(yǔ)的書寫要認(rèn)真、規(guī)范，要及時(shí)做好批改記錄。有。

教案。

不遲到不坐著講課不提早下課不拖堂不挖苦諷刺學(xué)生等;尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，本學(xué)期采用“一幫一”以優(yōu)帶差小組競(jìng)爭(zhēng)的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。

3、勤于反思，完善自我。

學(xué)會(huì)思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

4、練就自己扎實(shí)的基本功。

5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。

掌握現(xiàn)代化教學(xué)手段技術(shù)及應(yīng)用。積極參加學(xué)校組織的計(jì)算機(jī)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，更好地掌握網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。我要抓住一切時(shí)機(jī)，積極閱讀有關(guān)的書籍和學(xué)習(xí)資料，利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)打字、設(shè)計(jì)幻燈片和盡快學(xué)會(huì)基本的軟件制作，不斷開闊視野，充實(shí)自我，以配合自己專業(yè)知識(shí)的增長(zhǎng)與教學(xué)工作的順利進(jìn)行。

在今后的工作中我會(huì)嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)做一名領(lǐng)導(dǎo)省心、家長(zhǎng)放心、同事欣賞、學(xué)生喜歡的科研型教師。

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個(gè)人能力提升計(jì)劃篇八

學(xué)習(xí)的腳步永遠(yuǎn)不能停止，今年我有幸應(yīng)聘到了我們第四幼兒園，在這里我可以向經(jīng)營(yíng)豐富的骨干教師和老教師學(xué)習(xí)，不斷地提升和充實(shí)自己，我要在各方面不斷去努力、鉆研。

（一）專業(yè)理論方面。

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)《指南》、新《規(guī)程》的精神，樹立正確的兒童觀教育觀，更好的引領(lǐng)自己向更好的方向發(fā)展。

2、認(rèn)真利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)閱讀各類教育書籍，比如《做幼兒喜愛的魅力教師》、《幼兒教師最需要什么》，把理論與實(shí)際相結(jié)合，使自己不斷地成長(zhǎng)。

（二）技能技巧方面。

做為幼兒園教師還必須多才多藝，以便更好地指導(dǎo)孩子們開展豐富多彩地活動(dòng)。為此，在本學(xué)期自己個(gè)人技能技巧方面的不足要得到一個(gè)質(zhì)的提升。

本學(xué)期我主要加強(qiáng)對(duì)鋼琴、舞蹈和簡(jiǎn)筆畫三個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練。讓自己在原有的基礎(chǔ)上取得更大的'進(jìn)步。

（一）專業(yè)理論方面。

1、積極地參加園里組織的各種學(xué)習(xí)，認(rèn)真做好筆記。

2、養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，不斷地給自己補(bǔ)充新知識(shí)，開拓視野。本學(xué)期我會(huì)利用業(yè)余時(shí)間閱讀書籍，我會(huì)每天閱讀一點(diǎn)并且把自己的感受與體會(huì)記錄下來。

（二）技能技巧方面。

我會(huì)利用工作以外的時(shí)間去學(xué)習(xí)一些優(yōu)美的鋼琴曲并加以練習(xí)，更多的是與同事們互相研究與交流。

鋼琴：鋼琴我不是彈的很好，我知道要想彈好一首曲子，還要懂得樂理方面得知識(shí)，這就要花更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，在這方面我要好好練習(xí)，從簡(jiǎn)單的學(xué)起，爭(zhēng)取一學(xué)期下來會(huì)彈奏完整的兒歌。

舞蹈：舞蹈是我的軟肋，我會(huì)好好學(xué)跳舞，因?yàn)樘杩梢允刮覀冃那橛鋹?、身材保持的也?huì)很好，但是我沒有進(jìn)行過專業(yè)的學(xué)習(xí)，只是簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，希望這學(xué)期能學(xué)會(huì)更多的舞蹈。

1、鋼琴：爭(zhēng)取能認(rèn)真努力的彈好每一首曲子。

2、舞蹈：學(xué)習(xí)不同舞蹈的經(jīng)典動(dòng)作，學(xué)會(huì)編排完整的舞蹈。

我要盡我所能的去不斷地努力和提升我自己，完成我的計(jì)劃，讓自己變得更完美。

個(gè)人能力提升計(jì)劃篇九

我是一名醫(yī)學(xué)生，我的專業(yè)是康復(fù)治療技術(shù)。我知道，醫(yī)學(xué)科學(xué)是一門實(shí)踐性強(qiáng)、風(fēng)險(xiǎn)高的學(xué)科，在和疾病作斗爭(zhēng)的過程中，還有很多沒有被人類完全認(rèn)知的領(lǐng)域，不是有錢就能包治百病的，因此需要醫(yī)患雙方良好的交流與溝通，減少患者對(duì)疾病的恐懼與對(duì)治療效果期望值過高而產(chǎn)生的誤解。西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底曾經(jīng)講過一句名言，他說醫(yī)生有三大法寶：第一是語(yǔ)言，第二是藥物，第三是手術(shù)刀。有情感的患者，將生命交給醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生的一句解釋，一句鼓勵(lì)，一個(gè)點(diǎn)頭，甚至一個(gè)微笑對(duì)病人都非常重要。醫(yī)生高超的語(yǔ)言能力能給病人增加信心、希望和力量，表現(xiàn)在使病人的全身免疫能力、代償能力、康復(fù)能力和各系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力等大大增強(qiáng)，病情可立見起色;相反，一句泄氣的話，也可以使病人抑郁焦慮，臥床不起，甚至不治而亡。而我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師，康復(fù)醫(yī)學(xué)也是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，我們的任務(wù)是利用醫(yī)學(xué)為主的多種手段，設(shè)法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達(dá)到的最大限度，幫助他們重返社會(huì)，從而達(dá)到接近正?；虮容^正常的生活，是以團(tuán)隊(duì)的工作方式服務(wù)患者。

一、自我分析。

1、個(gè)性隨和，待人真誠(chéng)。

2、觀念開明，通情達(dá)理。

3、對(duì)未來充滿期待，崇尚健康簡(jiǎn)單的生活。

4、自信，但人際交往能力稍顯不足。

5、做事認(rèn)真，有責(zé)任心。

6、具備團(tuán)隊(duì)合作能力，不盲從。

對(duì)于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目，但經(jīng)過了大一的學(xué)習(xí)，我知道自己的專業(yè)方向，也對(duì)自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識(shí)，反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會(huì)著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。

對(duì)于職業(yè)價(jià)值，說不追求回報(bào)，那是不現(xiàn)實(shí)的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的目標(biāo)和責(zé)任，主要是針對(duì)患者的自身情況及家庭條件使用身體運(yùn)動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，手工藝治療，認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對(duì)患者進(jìn)行細(xì)致功能認(rèn)知功能，家居及社會(huì)生活能力等的評(píng)估和治療訓(xùn)練，促進(jìn)身心健康，重返社會(huì)，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國(guó)的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。

二、職業(yè)定位。

1、內(nèi)部環(huán)境因素。

弱勢(shì)因素：人際交往能力一般行事低調(diào)，不善于自我宣傳。

2、外部環(huán)境因素。

3、職業(yè)發(fā)展方向：

xx醫(yī)院康復(fù)師。

4目標(biāo)：短期目標(biāo)，在校期間這短短的半學(xué)期我要認(rèn)真上好我的專業(yè)課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)手能力，努力通過英語(yǔ)四級(jí)考試及計(jì)算機(jī)二級(jí)證。實(shí)習(xí)期間，認(rèn)真對(duì)每個(gè)患者，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計(jì)劃強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)，在三甲醫(yī)院從事檢驗(yàn)工作，熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作，鍛煉人際交往能力及團(tuán)隊(duì)精神。長(zhǎng)期計(jì)劃，提升自身學(xué)歷層次。

三、調(diào)整與評(píng)估。

計(jì)劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做，到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。以上計(jì)劃將在實(shí)施過種中適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

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