根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求,大學(xué)生需要完成六項(xiàng)測(cè)試,分別是身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、50米跑或立定跳遠(yuǎn)(選測(cè)一項(xiàng))、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測(cè)一項(xiàng))。
身高體重約占總成績(jī)的百分之十五,用體重指數(shù)來(lái)衡量。BMI=體重(千克)/身高的平方,一般情況下,身高這個(gè)體測(cè)項(xiàng)目都是滿分。
肺活量同樣占比百分之十五。對(duì)于大一、大二的學(xué)生來(lái)說(shuō),女生2000及格,男生3100及格;那么對(duì)于大三、大四的學(xué)生來(lái)說(shuō),女生2100及格,男生3200及格。
男生50米跑體測(cè)標(biāo)準(zhǔn):及格為9.0S~7.2S,分值為60~78分,良好7.0S~6.9S,分值為80~85分,優(yōu)秀為6.8S~6.6S,分值為90-100分。
女生50米跑體測(cè)標(biāo)準(zhǔn):及格為10.2S~8.4S,分值為60~78分,良好8.2S~7.9S,分值為80~85分,優(yōu)秀為7.6S~7.4S,分值為90-100分。
坐位體前屈占比百分之十。女生25以上滿分,男生24以上滿分。
立定跳遠(yuǎn)體測(cè)占比百分之十。女生151厘米及格,男生208厘米及格。
引體向上占比百分之二十。大學(xué)生引體向上成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)分為優(yōu)秀(17個(gè)以上)、良好(15、16個(gè))、及格(10——14個(gè))、不及格(10個(gè)以下)四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
仰臥起坐占比百分之二十。大學(xué)生體測(cè)一分鐘仰臥起坐,大一、大二女生一分鐘26個(gè)及格,大三、大四女生一分鐘27個(gè)及格。
大學(xué)生體能測(cè)試不及格也沒(méi)有啥大的影響,但是會(huì)記入檔案當(dāng)中,不會(huì)影響畢業(yè)及學(xué)士學(xué)位的獲取。體能測(cè)試是大學(xué)體能考核的一項(xiàng),會(huì)記入大學(xué)成績(jī),沒(méi)及格也影響不大。體能測(cè)試很簡(jiǎn)單,沒(méi)事多去操場(chǎng)跑跑步,鍛煉鍛煉,增加一下體能。體測(cè)不過(guò)還有補(bǔ)考的。
大學(xué)體育課是非常重要的,大學(xué)里大學(xué)生要想獲得獎(jiǎng)學(xué)金,在很多大學(xué)中都有硬性要求和明文規(guī)定,也就是體測(cè)成績(jī)必須合格,越好的大學(xué)執(zhí)行的過(guò)程越嚴(yán)格,基本沒(méi)有情理可講,一旦體測(cè)成績(jī)不及格,哪怕你是全專業(yè)第一也不可能拿到獎(jiǎng)學(xué)金。
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