新一年藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)考考試即將來臨，各位藝考生肯定迫切的想知道2024年新疆藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)考報(bào)名入口及報(bào)名辦法，那么新疆2024年美術(shù)與設(shè)計(jì)類專業(yè)在哪報(bào)名？怎么報(bào)名？更三高考為各位2024年新疆藝考生整理了2024年美術(shù)與設(shè)計(jì)類專業(yè)統(tǒng)考報(bào)名辦法等相關(guān)信息，供參考查閱！

>>參考：2024年新疆美術(shù)與設(shè)計(jì)類專業(yè)統(tǒng)考報(bào)名辦法-報(bào)名流程

1、報(bào)名入口

網(wǎng)址：http://www.xjzk.gov.cn

【點(diǎn)擊進(jìn)入】

2、報(bào)名辦法

1.考生須符合自治區(qū)2023年普通高考報(bào)名條件，并取得2023年普通高考考生號(hào)。參加普通高考網(wǎng)上報(bào)名時(shí)，必須選擇“藝術(shù)加試”及相應(yīng)的專業(yè)類型；未選擇“藝術(shù)加試”參加高考報(bào)名的考生，不能參加 2023 年度藝術(shù)類專業(yè)考試及錄取，責(zé)任自負(fù)。

2.持有各地、州、市（縣）教育考試機(jī)構(gòu)打印及蓋章的《新疆維吾爾自治區(qū) 2023 年普通高等學(xué)校藝術(shù)類專業(yè)測(cè)試報(bào)考證》（以下簡稱“報(bào)考證”）。

3.報(bào)考區(qū)內(nèi)外普通高等學(xué)校美術(shù)與設(shè)計(jì)類、音樂類、書法類、播音與主持類專業(yè)的考生均須參加自治區(qū)2023 年普通高校招生藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)考。未組織統(tǒng)考的藝術(shù)類專業(yè)，考生可根據(jù)招生院校要求自行參加相應(yīng)的?？肌?/p>

4.所有參加藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)考的考生須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)登錄自治區(qū)教育考試院官方網(wǎng)站“新疆招生網(wǎng)”（http://www.xjzk.gov.cn，下同），進(jìn)入“新疆普通高等學(xué)校藝術(shù)類專業(yè)招生考試報(bào)名系統(tǒng)”按時(shí)完成網(wǎng)上報(bào)名，并按公告要求確認(rèn)考點(diǎn)等信息，逾期不予補(bǔ)報(bào)。

5.考生網(wǎng)上報(bào)名、繳費(fèi)結(jié)束后，系統(tǒng)將統(tǒng)一隨機(jī)編排專業(yè)統(tǒng)考準(zhǔn)考證?？忌聪到y(tǒng)提示接受考前教育（閱讀考生考場(chǎng)規(guī)則、誠信考試承諾書、疫情防控承諾書）并作出承諾?？忌氃谝?guī)定時(shí)間內(nèi)在網(wǎng)上自行打印《自治區(qū)2023 年普通高等學(xué)校招生藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)考準(zhǔn)考證》（以下簡稱“專業(yè)統(tǒng)考準(zhǔn)考證”），憑專業(yè)統(tǒng)考準(zhǔn)考證、報(bào)考證、居民身份證參加我區(qū)藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)考。

>>參考：2024年新疆美術(shù)與設(shè)計(jì)類專業(yè)統(tǒng)考報(bào)名時(shí)間

時(shí)間：2022年12月20日至25日

通知原文：

美術(shù)與設(shè)計(jì)類、音樂類、書法類、播音主持類專業(yè)統(tǒng)考網(wǎng)上報(bào)名時(shí)間：2022 年 12 月 20 日至25 日。繳費(fèi)采用線上集中方式（如有變動(dòng)另行通知）。

>>參考：自治區(qū)2023年普通高等學(xué)校招生藝術(shù)類專業(yè)統(tǒng)一考試工作方案及考試說明（點(diǎn)擊查看）

藝考考前調(diào)整心態(tài)的兩大辦法

藝考前緊張是不可避免的，但考生要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)。更三高考整理了以下調(diào)整心態(tài)的方法，希望可以幫助到大家。

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。

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