為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中學(xué)秋季運動會競賽方案篇一

寧海中學(xué)

競賽規(guī)程

一、比賽時間：待定

二、比賽地點：本校田徑場

三、參賽單位：全校各班級

四、分組：共分初一、初二、初三年級3個組

五、競賽項目

初一年級組（男女同）

100m、200m、400m、800m、1500m、4*100m接力、跳高、跳遠、壘球，共計九項。

初二、初三年級組（男女同）

100m、200m、400m、800m、1500m、4*100m接力、跳高、跳遠、三級跳遠、實心球，共計十項。

六、運動員條件

思想品德好、身體健康的在校學(xué)生（體檢由校醫(yī)務(wù)室負責(zé)）。

七、競賽辦法：

1、采用國家體委最新審定的田徑競賽規(guī)則，一律使用大會準備的.器材。

2、各項比賽均取前六名。按7、5、4、3、2、1計分，接力項目加倍計分，如遇名次并列，得分平均分配。

3、參加各項比賽的運動員，如七名以上者取六名，不足七名則遞減一名錄取，計分方法同上。只有一人參加的項目，不進行比賽。

4、運動員在各項比賽中，凡破市紀錄者加10分，破區(qū)紀錄者加7分，破校紀錄者加5分。

八、人數(shù)規(guī)定：

各班級接力限數(shù)：男女各一隊，每隊限報4-8人。

初一年級每人限報二項（不含接力）各項限報二人。

初二年級每人限報二項（不含接力）各項限報二人。

初三年級每人限報二項（不含接力）各項限報二人。

九、獎勵辦法：

設(shè)初一年級組、初二年級組、初三年級組三個團體總分，按各班級男女運動員積分的多少排列名次。每年級各取前八名。

設(shè)破市、區(qū)紀錄獎，凡破市區(qū)紀錄者均給予獎勵。

十、參賽要求：

堅持實事求是的原則，嚴禁弄虛作假、冒名頂替，違者除取消名次外，并扣團體總分七分，追查責(zé)任，并大會點名批評，取消精神文明班級評比資格。

十一、各班級紙質(zhì)報名表和電子表各一份（紙質(zhì)表由年級匯總后交體育組駱娟老師處，電子表在server1體衛(wèi)藝處，復(fù)制填好后由年級匯總再傳至體衛(wèi)藝處）必須按規(guī)定填寫清楚，于9月22日下午4:00前按要求上交，逾期不報者，作棄權(quán)論處，報名后不得更改。

十二、其它：

1、大會安排運動員入場式，請各班作好準備，入場式運動員的精神面貌計入“精神文明班級”評比成績。

2、本規(guī)程未盡事宜，由體育組修改或補充。

3、一切問題的解釋權(quán)屬體育組。

4、一切問題的決定權(quán)屬校長室。

中學(xué)秋季運動會競賽方案篇二

20xx年12月（具體時間待定）

新北校區(qū)田徑場、籃球場

高一年級組、高二年級組、高三年級組

1、高一年級：集體拔河比賽、1分鐘跳繩比賽、環(huán)校園長跑比賽

2、高二年級：集體繞“8”字跳長繩比賽、1分鐘跳繩比賽、環(huán)校園長跑比賽

3、高三年級；1分鐘跳繩比賽、1分鐘踢毽比賽

1、集體拔河比賽：以行政班為單位組隊參賽，學(xué)生人數(shù)為20人（男、女生各10人），通過抽簽排定位置進行淘汰賽。

2、3分鐘繞“8”字跳長繩比賽：以行政班為單位組隊參賽，學(xué)生人數(shù)19人，班主任1人，共20人參加比賽。兩位搖繩人員間距離3.5米。比賽用繩長4.5米，由學(xué)校提供。必須有一位班主任老師參加，搖繩人員自定，18人成一路縱隊依次跳過長繩，然后成“8”字型再次跳過長繩。如此循環(huán)，3分鐘時間內(nèi)跳越長繩次數(shù)多者名次列前。如成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

3、1分鐘跳繩比賽：以行政班為單位組隊參賽，學(xué)生人數(shù)為20人（男、女生各10人），20人參加比賽的有效成績相加，總個數(shù)較多的班級名次列前。（有效成績不足，取消團體名次評定資格）。

4、1分鐘踢毽比賽：以行政班為單位組隊參賽，學(xué)生人數(shù)20人（男女不限），20人參加比賽的有效成績相加，總個數(shù)較多的班級名次列前。（有效成績不足，取消團體名次評定資格）。

5、環(huán)校園長跑比賽：以行政班為單位組隊參賽，學(xué)生人數(shù)為20人（男、女生各10人），20人參加比賽的有效成績相加，總用時數(shù)較少的班級名次列前。（有效成績不足，取消團體名次評定資格）。

1、拔河比賽：高一年級取前八名，按18、14、12、10、8、6、4、2計分。

2、長跑比賽：高一年級按班級團隊成績?nèi)?-17名，以36、32、30、28......6、4、2計分；高二年級按班級團隊成績?nèi)?-16名，以34、30、28、26......6、4、2計分，個人男女名次各年級各取前二十名。

3、集體繞“8”字跳長繩比賽：高二年級按班級成績?nèi)?-16名，以34、30、28、26......6、4、2計分。

4、1分鐘跳繩比賽：高一按班級總成績?nèi)?-17名，以36、32、30、28......6、4、2計分；高二年級按班級團隊成績?nèi)?-16名，以34、30、28、26......6、4、2計分；高三年級按班級總成績?nèi)?-15名，以32、28、26......6、4、2計分，個人男女名次各年級各取前二十名。

5、1分鐘踢毽比賽：高三年級按班級總成績?nèi)?-15名，以32、28、26......6、4、2計分，個人名次取前二十名。

6、各年級團體總分按各班在各項比賽中的得分總和，得分多者名次列前。若得分相等則以第一名多者名次列前，以此類推。高一、高二、高三年級組各取團體總分前六名并頒發(fā)錦旗，個人頒發(fā)獎品。

1、環(huán)校園長跑比賽、1分鐘跳繩比賽、1分鐘踢毽比賽報名表在校園網(wǎng)上下載。嚴格按照要求填寫，經(jīng)領(lǐng)隊（班主任）審核后，于11月30日中午12：30前將報名表電子稿與文本稿送交體育組。逾期作棄權(quán)處理。參賽隊員若有變動，必須寫書面申請報體育組經(jīng)同意才能參賽。

2、各項比賽在各年級課外活動時間舉行，學(xué)校將提前通知各年級的比賽時間和項目，請各班關(guān)注。

中學(xué)秋季運動會競賽方案篇三

20xx年9月29-30日

xx中學(xué)新北校區(qū)田徑場

高一年級組、高二年級組、高三年級組、教工組。

（一）高一、高二、高三年級組：

1、田徑項目：100米、200米、400米、800米（女）1500米（男）100米欄（女）110米欄（男）4×100米接力、跳高、跳遠、三級跳遠（男）立定跳遠（女）鉛球、標槍

2、趣味項目：翻越求生墻（男）袋鼠賽跑（女）快快跳起來（男女混合）。

（二）教工組（年齡分組要求及報名工作由工會負責(zé)）：

1、田徑項目：100米（青年組）立定跳遠（中年組）雙手頭上實心球擲遠（老年組）4×100米男女混合接力（2男2女）。

2、趣味項目：足球繞桿跑（青年、中年男子組）一分鐘對墻墊排球（青年、中年女子組）罰球線投籃（老年組）

（一）翻越求生墻

1、求生墻高3.00米。每隊參賽人數(shù)為男生12人。聽信號后，全體運動員互相幫助，姿勢不限翻越求生墻，以最后一名運動員身體軀干越過求生墻內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規(guī)定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。高二1班、3班、4班可每班各派8人聯(lián)合組成兩支隊參賽，得分三班均分。

2、運動員不能借助任何器械、徒手翻越求生墻；運動員須依次翻越求生墻，不得2人或2人以上同時翻越求生墻。否則按比賽違規(guī)，不計取名次。

3、比賽分預(yù)、決賽進行，預(yù)賽在課外活動時間進行，預(yù)賽前8名的隊伍進入決賽（預(yù)賽成績不帶入決賽）。

（二）袋鼠賽跑

1、比賽距離為15米×2折返。每隊參賽人數(shù)為女生12人。所有隊員成一路縱隊站在起點線后。聽信號后，排頭將雙腳裝入布袋，雙手抓住袋口邊沿，用雙腳向前跳進，繞障礙物后返回將布袋交給下一位隊員，依次進行比賽，直至第12位運動員身體軀干和布袋均越過終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規(guī)定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。

2、比賽期間運動員雙手要抓住袋口邊沿，途中若出現(xiàn)布袋滑落或掉下，運動員必須在原地重新抓住袋口邊沿方可繼續(xù)比賽，否則按比賽違規(guī)，不計取名次；比賽中運動員未繞過障礙物就返回隊伍，按比賽違規(guī)，不計取名次。

3、比賽分預(yù)、決賽進行，預(yù)賽在課外活動時間進行，預(yù)賽前8名的`隊伍進入決賽（預(yù)賽成績不帶入決賽）。

（三）快快跳起來

1、每隊參賽人數(shù)為16人（男、女各8人，其中包括1名老師）。在跑道中間指定位置站成一路縱隊并1至16報數(shù)（單數(shù)為男隊員，雙數(shù)為女隊員），前后一臂距離，在距離排頭正前方5米處有一條5厘米寬的長白線，白線上放一根2米長的繩子。聽哨音比賽開始，1號隊員與2號隊員快速向前從線上拿起繩子各持繩子一端向排尾跑去，每位隊員依次迅速跳起，讓繩子從腳下通過。到排尾后，1號隊員留下作排尾，2號隊員跑回與3號隊員持繩跑向排尾。如此依次進行，直至16號隊員與1號隊員合作跑回排尾后，1號隊員手持繩子迅速向前方白線跑進，直至以1號隊員身體軀干越過白線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規(guī)定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。

2、比賽期間二位隊員手要各抓住繩子一端，途中若出現(xiàn)繩子脫落，運動員必須在原地重新抓住繩子方可繼續(xù)比賽，否則按比賽違規(guī)，不計取名次；比賽中運動員未依次跳越繩子，按比賽違規(guī)，不計取名次。

3、比賽分預(yù)、決賽進行，預(yù)賽在課外活動時間進行，預(yù)賽前8名的隊伍進入決賽（預(yù)賽成績不帶入決賽）。

（一）田徑比賽各班可報領(lǐng)隊1人，運動員男、女各10人，每人限報二項，另可兼報接力。趣味項目比賽各班按規(guī)則報名參加比賽。

（二）各單項限報3人，4×100米接力每班限報男、女各一隊，趣味項目各項每班限報一隊。

（一）采用國家田協(xié)審定的最新《田徑競賽規(guī)則》。

（二）100米、200米比賽，進行預(yù)決賽。100米欄、110米欄、400米及400米以上徑賽項目均直接決賽。

（三）400米及400米以下的徑賽項目采用蹲踞式起跑。

（四）徑賽項目的分組、道次，田賽項目的比賽順序均由大會抽簽決定。

（五）如單項報名人數(shù)不足二人，則取消該項目比賽，由大會通知該運動員更改報名，參加其他項目的比賽（改項不換人）。

（六）徑賽提前20分鐘點名，跨欄提前25分鐘點名,田賽提前30分鐘點名,三次點名不到作棄權(quán)論。

（一）單項比賽名次

1、田徑各單項各組均錄取前六名，前八名計分，按9、7、6、5、4、3、2、1計分。接力項目加倍計分，各單項比賽人數(shù)不足八人（包括八人）則遞減一人錄取。

2、集體趣味項目比賽名次：各年級各項取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11計分,另設(shè)參賽獎，凡參加比賽有成績不犯規(guī)加3分。

3、破紀錄加分：破校田徑最高記錄加8分，達到或超過二級運動員標準加5分，破校田徑運動會記錄加3分。同項目比賽數(shù)次達等級運動員標準只加一次最高分，達級同時破記錄可累計加分。

（二）團體名次：各年級組團體總分均取前六名，按各班運動員在各項目比賽名次得分的總和排列，總分多者名次列前，如總分相等，則以第一名多者名次列前，余類推。

運動會開幕式時進行入場式評比：比賽期間團委將對各班級以慶祝建國xx周年為主題的黑板報進行評比。學(xué)校對各項比賽和評比項目取得優(yōu)勝的班級頒發(fā)獎狀；各年級組田徑單項前六名個人頒發(fā)獎品、團體總分前六名班級頒發(fā)錦旗。設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎”（辦法另定）。

（一）組織學(xué)生參加體育競賽，應(yīng)以育人為宗旨，特別要防止冒名頂替現(xiàn)象的發(fā)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該班該項比賽成績，扣團體總分10分并通報批評。各班主任要嚴格把關(guān)，對大會負責(zé)。

（二）運動員釘鞋自備，必須符合塑膠跑道9毫米釘?shù)囊蟆?/p>

報名表在校園網(wǎng)上下載。嚴格按照要求填寫，經(jīng)領(lǐng)隊（班主任）審核后于9月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報名不得更改。

未盡事宜，另行通知。

本規(guī)程最終解釋權(quán)屬學(xué)生發(fā)展處、體育教研組。

中學(xué)秋季運動會競賽方案篇四

20xx年9月29——30日

學(xué)校體育場

各級部處室、各班級

教工男子甲組、教工女子甲組、教工男子乙組、教工女子乙組、初一男子組、初一女子組、初二男子組、初二女子組、初三男子組、初三女子組

教工組以各級部、處室為單位報名，報名人數(shù)不限，每人限報兩項（接力除外）學(xué)生組以班為單位報名，男女各報6人，每人限報兩項（接力除外）。各單位務(wù)于9月22日以前將報名單填寫清楚，經(jīng)班主任簽字后交體育組。

參賽運動員必須身體健康，適合參加劇烈運動

教工組：60米100米跳高跳遠鉛球立定跳遠壘球擲遠

1分鐘跳繩1分鐘踢毽子60米運球跑4*100米接力

學(xué)生組：100米200米400米800米1500米4*100米接力跳高跳遠三級跳遠鉛球壘球擲遠

1．比賽采用國際田聯(lián)公布的最新田徑競賽規(guī)則。

2．比賽期間如有作弊現(xiàn)象發(fā)生，經(jīng)查實后，取消頂替與被頂替運動員的全部比賽成績。

3．教工甲組（1974年12月31以前出生）、教工乙組（1974年12月31日以后出生）。

1．學(xué)生組各單項（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1計分；破校紀錄每次加10分；破z市紀錄每次加20分。團體總分男女合計，各級部分別獎前八名。

2．教工組各項分別獎前6名，1——2名一等獎、3——4名二等獎、5名以后三等獎）。

3．大會設(shè)精神文明獎。

中學(xué)秋季運動會競賽方案篇五

20xx/10/10日上午8：00—12：00在本校田徑場舉行。

全校以年級為單位參賽

初三年級初二年級初一年級預(yù)初年級

運動項目比賽

50m、400m、800m（女）1000m（男）、一分鐘短繩、立定跳遠、實心球、集體跳長繩、4×50m接力跑

注：比賽用實心球均為2公斤

1、各班級男、女各一隊。

2、每組每項每班限報2人，每人限報2項（不包括團體項目）。

1、團體名次：各年級均取前三名。各組團體總分按運動員所得名次分的總分累計計算，得分多者名次列前，如遇兩隊以上總分相等。則以第一名人數(shù)多者名次列前，余類推。

2、個人名次與計分：每項比賽各單項取前四名，按5、3、2、1計分。集體項目雙倍計分。

獲團體和單項前兩名者均給予獎狀。

1、本次運動會前設(shè)班級進退場表演，要求各班、各年級認真訓(xùn)練。

2、比賽結(jié)束，運動員號碼布一律上交，如遺失應(yīng)賠償。

開幕式程序

1、各班學(xué)生整隊入場

2、升國旗奏國歌

3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞

4、運動員代表講話

5、裁判員代表講話

6、各班同學(xué)按下列排序就地坐下來

各班觀看比賽座位圖