為了保障事情或工作順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書(shū)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇一

1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。

2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。

重點(diǎn)：控制球按指定方向滾動(dòng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、聽(tīng)過(guò)“獅子王”故事的錄音和看過(guò)其錄像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面。

4、皮球若干、頭飾一個(gè)。

活動(dòng)流程：扮演角色活動(dòng)身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體。

活動(dòng)過(guò)程

1、扮演角色，活動(dòng)身體

(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過(guò)獅子王的故事，故事里面有個(gè)球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來(lái)做小球球，老師做大球球，我們一起來(lái)玩玩好嗎?”

幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作。

a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。

c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來(lái)。

d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時(shí)即拍球。

2、自由練習(xí)，激發(fā)興趣。

教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過(guò)一些玩球的方法，今天我們來(lái)比一比，誰(shuí)玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”

幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。

a、左右手拍球

b、自?huà)佔(zhàn)越?/p>

c、接反彈球

d、互相滾接兩個(gè)球。

3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)

(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請(qǐng)他們來(lái)表演一下?！苯處熣?qǐng)出1至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)教師引導(dǎo)：“大球球也想來(lái)一個(gè)很好的玩球方法給你們看?！苯處熓痉叮貉刂本€，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場(chǎng)地所盡頭為止。

(3)教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來(lái)玩?！比w幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的游戲。

(4)在場(chǎng)地的四個(gè)方位角上，插上紅、黃、綠、藍(lán)四面小旗，鼓勵(lì)幼兒聽(tīng)從老師的指令，依次向四個(gè)方向快跑追球。

(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過(guò)去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對(duì)玩球困難的個(gè)別兒童進(jìn)行指導(dǎo))

4、結(jié)束游戲，放松身體

(1)幼兒四散站立，教師手拿四個(gè)皮球，間隔一定距離與幼兒面對(duì)面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過(guò)來(lái)了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個(gè)球，第二次，兩球同時(shí)扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時(shí)扔出，另兩球隨后扔出。

(2)游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。

活動(dòng)結(jié)束

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇二

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。

2、通過(guò)游戲，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識(shí)。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢，機(jī)智和靈敏的反應(yīng)能力。

活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。

活動(dòng)難點(diǎn)：發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、大灰狼頭飾1個(gè)，蘑菇卡片若干。

2、場(chǎng)地中間用大海綿墊圍成一個(gè)小兔的家，7字形水溝，場(chǎng)地的另一邊設(shè)置一個(gè)大灰狼的家。

活動(dòng)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)。

教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰(shuí)呀?(兔媽媽)今天，我就是兔媽媽?zhuān)銈兙褪峭脤殞殹，F(xiàn)在，請(qǐng)你們跟著媽媽一起來(lái)跳舞吧!(播放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒表演兔子舞。)

二、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)。

1、教師：寶寶們跳的真好!現(xiàn)在媽媽想請(qǐng)你們?nèi)ゲ赡⒐?，去采蘑菇要?jīng)過(guò)一條小河，寶寶們要怎么樣才能越過(guò)小河呢?(請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō))現(xiàn)在請(qǐng)你們按照你們自己說(shuō)的辦法去越過(guò)小河，回來(lái)吧!(幼兒自由探索)2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范越過(guò)小河。教師：寶寶們真厲害，一下子就越過(guò)了小河，一下子又回來(lái)了，那你是怎么越過(guò)小河的呢?請(qǐng)幾位寶寶來(lái)過(guò)給大家看看。

3、教師小結(jié)：這幾位寶寶是先跑幾步再跨過(guò)去的，這是我們以前學(xué)過(guò)的助跑跨跳。再看看這幾位寶寶是怎么過(guò)小河的?(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范)它是怎么過(guò)小河的?(雙腳并攏跳過(guò)去的)像這位寶寶這樣兩腳并攏跳過(guò)去的，就是雙腳立定跳。我們小兔子是怎么跳的呀?對(duì)我們小兔子就是這樣雙腳并攏蹦蹦跳跳跳過(guò)去的。

4、教師講解并示范立定跳的動(dòng)作。

教師：那雙腳立定跳應(yīng)該怎么跳呢?寶寶們看仔細(xì)了：先把兩腳并攏，再屈膝，手臂由前向后擺，擺到后面時(shí)兩腳快速用力蹬地向前方跳起，再輕輕落地。寶寶們會(huì)嗎?我們散開(kāi)一點(diǎn)，先在原地練一練吧!(教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)2遍。)5、小朋友自由練習(xí)雙腳立定跳過(guò)小河。教師：寶寶們知道怎么跳了嗎?現(xiàn)在請(qǐng)你們用這種方法跳過(guò)小河，再用這種方法跳回來(lái)吧!

三、游戲“兔子和狼”。

1、交待游戲規(guī)則。教師：寶寶們都會(huì)雙腳并攏跳過(guò)小河了，現(xiàn)在媽媽要請(qǐng)你們?nèi)ゲ赡⒐搅?，去時(shí)一定要雙腳并攏跳過(guò)小河，再去采蘑菇，采到一朵蘑菇就要雙腳立定跳回家把蘑菇送到媽媽的籃子里來(lái)，放完再去采、采蘑菇時(shí)要注意安全，如果聽(tīng)到媽媽說(shuō)大灰狼來(lái)了，你們要趕緊雙腳立定跳回家里來(lái)，如果來(lái)不及跳就要先跑，躲開(kāi)大灰狼的追捉，等把大灰狼甩遠(yuǎn)時(shí)再跳回家來(lái)、大灰狼呢，聽(tīng)到兔媽媽說(shuō)大灰狼來(lái)了，就要跑出來(lái)捉小兔，捉到小兔后把小兔拎回自己家里去，聽(tīng)到兔媽媽說(shuō)大灰狼走了就要回家去休息。你們知道怎么玩了嗎?

2、組織幼兒游戲。教師：誰(shuí)愿意來(lái)做大灰狼?請(qǐng)大灰狼戴好頭飾到家里去休息好。寶寶們雙腳并攏跳過(guò)小河去采蘑菇吧!(提醒幼兒輕輕跳過(guò)小河，等老師發(fā)出信號(hào)“大灰狼來(lái)了”時(shí)，也要雙腳并攏跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教師注意觀察幼兒跳時(shí)是否踩著圈上的線，如果踩線就要重跳一次，不能單腳跨越小溝。

3、教師小結(jié)游戲情況，表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則的小兔。

4、交換角色再次進(jìn)行游戲。

四、結(jié)束活動(dòng)。

1、教師：小兔們真能干，幫媽媽采到了這么多的蘑菇，媽媽謝謝你們了!你們都累了吧，我們一起來(lái)放松放松吧!

2、教師帶領(lǐng)幼兒一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好嗎?一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇三

貓捉老鼠

目標(biāo)：

1、通過(guò)游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。

2、培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感，發(fā)展靈活性。準(zhǔn)備：貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機(jī)和磁帶，設(shè)三處鼠洞。

過(guò)程：

1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽(tīng)《黑貓警長(zhǎng)》的音樂(lè)從教室開(kāi)“摩托車(chē)”到活動(dòng)場(chǎng)地，四散站立。

2、聽(tīng)音樂(lè)做上肢運(yùn)動(dòng)(貓理胡子);手腕和腳腕活動(dòng)(磨爪子);下蹲后跳起活動(dòng)(捕鼠)。

3、做兩個(gè)模仿動(dòng)作：大象走和小兔跳。

4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓?jiān)诙赐獾募依?。?tīng)到游戲開(kāi)始的信號(hào)后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。

5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開(kāi)始，同時(shí)播放《黑貓警長(zhǎng)》音樂(lè)。

教師巡回觀察、指導(dǎo)，隨時(shí)提醒幼兒注意安全。

6、游戲一遍結(jié)束后，教師肯定成績(jī)，進(jìn)行鼓勵(lì)，并請(qǐng)2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動(dòng)作的質(zhì)量。同時(shí)，指出游戲中應(yīng)改進(jìn)的事項(xiàng)。

7、調(diào)換角色，由原扮貓的扮老鼠，進(jìn)行第二遍游戲，教師巡回指導(dǎo)。

8、游戲進(jìn)行3--4遍。每次游戲結(jié)束，教師都進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，鼓勵(lì)姿勢(shì)正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。

9、游戲結(jié)束

教師進(jìn)行講評(píng)：小貓的本領(lǐng)練得真好，天快亮了，我們捉了一個(gè)晚上的老鼠，現(xiàn)在要回家休息了。讓我們把精神養(yǎng)得好好的，下次捉更多的老鼠。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇四

活動(dòng)目標(biāo)

1、掌握跳皮筋的方法，對(duì)民間體育游戲感興趣，

2、發(fā)展幼兒雙腳協(xié)調(diào)地跳，通過(guò)幼兒自主活動(dòng)，相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)合作精神，體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

3米～5米長(zhǎng)的橡皮筋或松緊帶一條，兩頭打個(gè)結(jié)。

活動(dòng)指導(dǎo)

玩法一：三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在皮筋左側(cè)，右腿邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側(cè)點(diǎn)，接著右腳再收回，同時(shí)左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。跳皮筋的高度逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節(jié)奏。

玩法二：四人一組，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿處站成等邊三角形，一人在中間跳。跳的方法可自選，可先用右腳腕勾住三角形的“一條邊”，然后左腳跟進(jìn)去，接著右腳跳出來(lái)，左腳跟著也跳出來(lái)。如此連續(xù)跳三次，“一條邊”跳完后，小跑步到“第二條邊”，“第三條邊”上跳，方法同前。就這樣順著三角形跳，邊跳邊念兒歌，當(dāng)跳念到“一百零一”時(shí)，與角上幼兒對(duì)換，換上的一名幼兒用同樣的方法跳。

注意事項(xiàng)

1、在跳的過(guò)程中，如果被橡皮筋勾住腳脫不掉，就得停下?lián)Q別人跳。

2、必須按兒歌節(jié)奏，順著三角形跳。

附兒歌

馬蓮花，馬蓮花，馬蓮花開(kāi)二十一，

二五六，二五七，二八二九三十一，

三五六，三五七，三八三九四十一，

四五六，四五七，四八四九五十一，

五五六，五五七，五八五九六十一，

六五六，六五七，六八六九七十一，

七五六，七五七，七八七九八十一，。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇五

設(shè)計(jì)意圖：

輪胎是孩子們常用的運(yùn)動(dòng)器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動(dòng)，以登山運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動(dòng)，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動(dòng)，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個(gè)游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過(guò)由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動(dòng)作，加大了整個(gè)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動(dòng)的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動(dòng)和整理活動(dòng)，讓幼兒嘗試科學(xué)地開(kāi)展全方位的放松活動(dòng)，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。

目標(biāo)：

1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。

2.在搭建、攀登輪胎山的過(guò)程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。

準(zhǔn)備：

1.幼兒穿上適合運(yùn)動(dòng)的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。

2.將場(chǎng)地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車(chē)輪胎27個(gè)(汽車(chē)型號(hào)不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個(gè)。

3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎(jiǎng)牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長(zhǎng)竹竿一根。

4.熱身音樂(lè)《向前沖》，放松音樂(lè)《天籟森林》。

過(guò)程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動(dòng)，著重練習(xí)手臂動(dòng)作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。

二、基本部分

(一)游戲：跋山涉水

1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過(guò)。

師：我們是登山運(yùn)動(dòng)員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過(guò)這條山路，請(qǐng)你們用自己喜歡的方法通過(guò)。

(幼兒自由嘗試。)

2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過(guò)山路。

師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請(qǐng)你用最快的速度通過(guò)這條山路。

(幼兒嘗試2～3次。)

3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過(guò)了山路。

(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山

1.挑戰(zhàn)速度。

(1)教師提出要求：請(qǐng)每組小朋友快速取9個(gè)輪胎放在自己的區(qū)域。

(2)幼兒分三組取輪胎。

(3)教師小結(jié)：只有聽(tīng)清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時(shí)要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。

2.挑戰(zhàn)難度。

(1)教師提出要求：請(qǐng)每組各搭一座輪胎山，聽(tīng)到哨聲后在線上集中。

(2)幼兒分組搭建。

(3)教師提出難度要求：每組派1個(gè)人站到山頂上。(幼兒操作。)

(4)教師引導(dǎo)幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺(jué)為什么害怕一個(gè)人在攀登時(shí)，你的隊(duì)友在干什么輪胎山不牢固怎么辦

(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會(huì)搖晃，一個(gè)人站在上面肯定會(huì)害怕。你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時(shí)，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個(gè)環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的×組可得一顆五角星。

3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。

(1)教師提出要求：請(qǐng)修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。

(2)幼兒分組修改。

(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺(jué)得成功嗎

(4)教師小結(jié)：原來(lái)底部用的輪胎、疊放時(shí)為輪胎山制造臺(tái)階、每個(gè)輪胎間盡量對(duì)齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。

4.挑戰(zhàn)高度。

(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請(qǐng)你們組的5個(gè)人全部站到輪胎山上，其中一個(gè)人站到山頂上，我來(lái)用竹竿比比哪組山頂上的人。

(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。

(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮

(4)教師小結(jié)：原來(lái)輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會(huì)有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。

(三)游戲：搶占高地

1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個(gè)圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)

2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個(gè)隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。

3.幼兒競(jìng)賽。

4.教師小結(jié)：每組隊(duì)員經(jīng)過(guò)自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊(duì)員都快速地通過(guò)了山路，而且團(tuán)結(jié)互助讓每個(gè)隊(duì)員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊(duì)最快，獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。

三、放松活動(dòng)

1.幼兒在音樂(lè)聲中用多種方式放松。

意念放松：每個(gè)幼兒取一張墊子，跟隨音樂(lè)和教師的語(yǔ)言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。

身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。

心理放松：教師鼓勵(lì)幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強(qiáng)鍛煉，身體就一定會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)壯?！?/p>中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇六

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過(guò)玩泡沫板讓幼兒試著創(chuàng)編玩法，平衡及爬行能力。

2.培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)泡沫板天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。

活動(dòng)過(guò)程：

一、聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)教室

1.我們是聰明的天線寶寶，一起去玩游戲好嗎?先說(shuō)個(gè)天線寶寶的兒歌吧。

2.說(shuō)兒歌：

天線寶寶真能干，

聰明無(wú)比智慧大。

神奇的風(fēng)車(chē)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，

高高興興跳起來(lái)。

(放音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)讓幼兒自由做)

二、創(chuàng)編演示玩泡沫板

1.我知道天線寶寶很聰明，今天看誰(shuí)拿泡沫板玩得花樣最多，讓我們來(lái)試試。

2.巡回指導(dǎo)及時(shí)鼓勵(lì)勇于創(chuàng)編的幼兒。

3.啟發(fā)引導(dǎo)：寶寶們看活動(dòng)室里還有很多東西，你都可以利用去。(讓幼兒繼續(xù)玩，鼓勵(lì)幼兒勇于創(chuàng)編，老師也參與創(chuàng)編。)

4.快來(lái)神奇的風(fēng)車(chē)轉(zhuǎn)了，因?yàn)樘炀€寶寶都開(kāi)動(dòng)了腦筋，創(chuàng)編了許多有趣的玩法，都有什么玩法呢?(總結(jié)剛才幼兒創(chuàng)編的玩法)。

5.這么多玩法你喜歡那種玩法?

6.用幼兒喜歡的玩法進(jìn)行競(jìng)賽游戲。

7.我剛聽(tīng)說(shuō)天線寶寶樂(lè)園的小路壞了，我們背著天線寶寶爬過(guò)去給它鋪一條路吧，路鋪好了我們從小路爬到天線寶寶樂(lè)園去吧。

三結(jié)束：

寶寶們都累了，我們?nèi)バ菹⒁幌掳?

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇七

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

1、在室外選擇較平整的場(chǎng)地，用粉筆或其他記號(hào)筆在地上畫(huà)若干類(lèi)似荷葉的圈。

2、運(yùn)用色卡紙做成荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離

活動(dòng)目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)彈跳的方法，練習(xí)跳的動(dòng)作。

2、能配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍;

3、喜歡參與活動(dòng)，能遵守游戲的規(guī)則。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)彈跳的方法，練習(xí)跳的動(dòng)作

難點(diǎn)：能配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、在室外選擇較平整的場(chǎng)地，用粉筆或其他記號(hào)筆在地上畫(huà)若干類(lèi)似荷葉的圈。

2、運(yùn)用色卡紙做成荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離

活動(dòng)過(guò)程

1.開(kāi)始環(huán)節(jié)：

教師編小青蛙兒歌進(jìn)行分組游戲，從荷葉上跳出去捉蟲(chóng)。

2.基本環(huán)節(jié)：

①請(qǐng)孩子從起始線開(kāi)始，從一個(gè)圈跳到其他圈里，一邊跳一邊說(shuō)，“一只小青蛙，要呀要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家!”

②引導(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動(dòng)作，說(shuō)說(shuō)那一只小青蛙跳的遠(yuǎn)，他是怎樣跳得?

(幼兒個(gè)別示范)幼兒集體學(xué)習(xí)彈跳的動(dòng)作，了解手臂和腿的動(dòng)作要配合才能跳的遠(yuǎn)。

③指導(dǎo)幼兒再次嘗試運(yùn)用手臂和腿的配合進(jìn)行彈跳的動(dòng)作，進(jìn)行游戲《小青蛙跳荷葉》;

④可以根據(jù)孩子的活動(dòng)情況，改變?cè)鲩L(zhǎng)圈和圈之間的距離;

3.結(jié)束環(huán)節(jié)：

放松活動(dòng)：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動(dòng)作進(jìn)行腿部放松活動(dòng)，(抖腿、捶腿)。

4.延伸環(huán)節(jié)：

讓幼兒想象還有哪些小動(dòng)物跳的時(shí)候可以運(yùn)用手臂和腿配合彈跳的，幼兒自由發(fā)揮。

教學(xué)反思：

1.幼兒在活動(dòng)中大部分都能夠參與，個(gè)別幼兒也能協(xié)助老師完成，使整個(gè)活動(dòng)能夠開(kāi)展下去，幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性得到鍛煉，有些平時(shí)不愛(ài)動(dòng)的孩子也愿意參與到活動(dòng)中。

2.由于我一直擔(dān)任班主任，對(duì)本班幼兒的學(xué)習(xí)情況，個(gè)性特征比較了解，應(yīng)此能夠把握住教育內(nèi)容，讓幼兒能夠很好的發(fā)展。

3.對(duì)幼兒互動(dòng)的反思，在互動(dòng)中有些孩子聽(tīng)不清老師的指令，我在今后的活動(dòng)中會(huì)充分考慮這些，使每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中。

4.整個(gè)活動(dòng)孩子的參與率高，孩子的熱情高，如果讓我重新上這節(jié)課，我會(huì)更認(rèn)真設(shè)計(jì)，找出不足，讓孩子更有興趣。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇八

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)律動(dòng)《顛倒歌》幼兒自由模仿小動(dòng)物動(dòng)態(tài)。

二、引出主題

1、動(dòng)物是我們的好朋友，今天小動(dòng)物想請(qǐng)小朋友幫個(gè)忙，你們?cè)敢鈫?

小動(dòng)物家添了寶寶，房子不夠住了，需要造新房子，請(qǐng)小朋友幫忙。

2、不過(guò)，我們知道現(xiàn)在小區(qū)門(mén)口有保安，不隨便放生人進(jìn)小區(qū)，小動(dòng)

物請(qǐng)大家先去動(dòng)物家拿通行證。

3、幼兒自由走過(guò)每條搭建的路去拿通行證(雪花片縛在手腕上)(緩慢增加運(yùn)動(dòng)量)

(幼兒熟悉每條路，并請(qǐng)個(gè)別幼兒示范正確走法，在活動(dòng)中提醒按自

己需要脫衣、擦汗、飲水)

三、幫小動(dòng)物搬材料

哎呀，工人叔叔粗心把小動(dòng)物造房子的材料混在一起啦，還好，小動(dòng)

物在自己的材料上用尾巴蓋了一個(gè)圖章，請(qǐng)小朋友搬時(shí)看一看，可別送錯(cuò)拉!

幼兒搬運(yùn)各種材料積木走過(guò)小路到動(dòng)物家

(運(yùn)動(dòng)達(dá)到高潮，密度、強(qiáng)度增加)

(幼兒在搬運(yùn)過(guò)程中要運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)判斷每塊積木送到誰(shuí)家，知識(shí)鞏

固，并將大積木用各種輔助材料進(jìn)行搬運(yùn))

四、幫小動(dòng)物造房子

幼兒用搬到目的地的積木幫小動(dòng)物造房子

(調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量、將強(qiáng)度降低)

小動(dòng)物謝謝你們，你們辛苦了，小動(dòng)物請(qǐng)你們喝水

(幼兒飲水、擦汗)

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇九

玩法：

1.幼兒兩臂側(cè)平舉，在原地旋轉(zhuǎn)。

2.邊轉(zhuǎn)邊念兒歌：“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風(fēng)吹來(lái)，塊塊站?！?/p>

3.當(dāng)念到“站”字時(shí)，幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn)。

4.每回最多轉(zhuǎn)3圈，以防幼兒頭暈跌倒。

提示：

發(fā)展幼兒的平衡能力。

做冰塊

玩法

1.大家一起念兒歌：“做冰塊，做冰塊，有的大，有的小，有的方，有的園?！?/p>

2.念到最后一個(gè)字時(shí)，每個(gè)幼兒都必須停住不動(dòng)，并盡量擺出各種不同的身體造型，就像真的被冰“凍”住了一樣。

3.如有幼兒動(dòng)了，則要受懲罰。如讓他伸出一只手，周?chē)耐橐黄鹉睿骸澳闶且粋€(gè)小調(diào)皮，伸出手來(lái)打三下，一二三。”輕輕地、象征性地打過(guò)后，游戲繼續(xù)。

4.如沒(méi)有人動(dòng)，教師可說(shuō)“太陽(yáng)出來(lái)了，冰九化掉了”，幼兒可以自由地動(dòng)了。

5.游戲可反復(fù)進(jìn)行。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇十

1、積極參與墊子上的活動(dòng)，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能。

2、通過(guò)活動(dòng)提高身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。

3、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的樂(lè)趣。

大墊子4塊放松音樂(lè)

(一)活動(dòng)開(kāi)始部分

1、打招呼

2、介紹活動(dòng)場(chǎng)地，提醒幼兒注意安全

3、熱身活動(dòng)

肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動(dòng)作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)

(二)活動(dòng)中間部分

墊子上的游戲：

師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開(kāi)始的時(shí)候你會(huì)很喜歡它，不過(guò)后來(lái)你也許會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?

1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥

介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)

(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)2次)

(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。

(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。

2、巧妙過(guò)墊子

轉(zhuǎn)變墊子擺放方式

(1)師：接下來(lái)要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過(guò)去就可以，但是每個(gè)人只有一次機(jī)會(huì)，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請(qǐng)第一組(2個(gè)人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過(guò)墊子給孩子做示范。

(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過(guò)墊子，對(duì)有好的想法的孩子及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。

3、墊子上的搏擊

教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。

師：接下來(lái)我們要進(jìn)行一場(chǎng)摔跤比賽。

教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。

按比賽順序請(qǐng)出比賽運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時(shí)做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。

賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來(lái)鍛煉身體的，在平時(shí)能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個(gè)班的小朋友，每天都要開(kāi)開(kāi)心心的在一起。

4、快樂(lè)三明治

師：接下來(lái)的這個(gè)游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰(shuí)反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。

教師重新擺放墊子，用一塊大一點(diǎn)的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過(guò)墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。

游戲開(kāi)始，每一次4個(gè)孩子，提醒孩子注意活動(dòng)的安全。

(三)活動(dòng)結(jié)束部分

跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動(dòng)作。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇十一

今天我說(shuō)課的內(nèi)容是：大班健康體育游戲《少林好兒郎》，這是一個(gè)師生共同生成的課題。我們班的幼兒在練習(xí)團(tuán)體功夫操過(guò)程中，勁頭特別足，經(jīng)常能看到他們揮動(dòng)著小拳頭，摩拳擦掌的可愛(ài)身影。為了讓孩子們的積極性得到延伸，為了了解孩子們是怎樣理解和表現(xiàn)他們眼中的功夫，因此，這個(gè)集功夫基本功練習(xí)和體育游戲相結(jié)合的活動(dòng)生成了。

一、教材分析

幼兒園新《綱要》中指出：體育活動(dòng)的目標(biāo)是提高幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣，發(fā)展其基本動(dòng)作，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。體育活動(dòng)是一項(xiàng)綜合教育過(guò)程，它包含了一個(gè)對(duì)幼兒進(jìn)行多重心理素質(zhì)培養(yǎng)的過(guò)程。我們應(yīng)在每次體育活動(dòng)中提供給幼兒身體均衡、協(xié)調(diào)發(fā)展的機(jī)會(huì)。同時(shí)，應(yīng)用幼兒感興趣的方式發(fā)展其基本動(dòng)作并提高其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)幼兒積極參與體育活動(dòng)。因此，我及時(shí)捕捉到幼兒身體、心理發(fā)展的需要，生成了富有挑戰(zhàn)性的“走木樁”來(lái)作為活動(dòng)的內(nèi)容，通過(guò)游戲活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒嘗試玩“木樁”來(lái)保持平衡的能力，并讓幼兒充分感受到玩“木樁”帶來(lái)的快樂(lè)，促進(jìn)幼兒身心和諧的發(fā)展。

大班幼兒肢體動(dòng)作的發(fā)展較中小班幼兒來(lái)說(shuō)比較靈活、協(xié)調(diào)，能夠控制或轉(zhuǎn)換某些動(dòng)作，經(jīng)觀察、研究，確定本活動(dòng)的知識(shí)點(diǎn)為：身體保持平衡，連續(xù)走過(guò)木樁。“木樁”這種體育器械在幼兒園中不常見(jiàn)，能給孩子們以新奇感，同時(shí)，連續(xù)走木樁也能夠使幼兒在不斷嘗試中獲得平衡的技能，從而提高自身的平衡性，從中體會(huì)到成功的樂(lè)趣。

在制定本次活動(dòng)目標(biāo)時(shí)，我根據(jù)“促進(jìn)幼兒和諧發(fā)展”的終極目標(biāo)以及幼兒實(shí)際和教育目標(biāo)，圍繞情感、技能、知識(shí)等方面，提出本次活動(dòng)的目標(biāo)。

目標(biāo)1：激發(fā)幼兒對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)和功夫游戲的興趣，培養(yǎng)幼兒不怕困難、勇敢的意志品質(zhì)。目標(biāo)2：發(fā)展幼兒肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡能力。目標(biāo)3：引導(dǎo)幼兒自拼自擺活動(dòng)場(chǎng)地，探索游戲的玩法，掌握連續(xù)走木樁的動(dòng)作要領(lǐng)。

興趣是幼兒活動(dòng)的主要?jiǎng)恿?。在本次活?dòng)中，教師通過(guò)各種手段，激發(fā)幼兒玩木樁的興趣，使他們要玩、會(huì)玩、愛(ài)玩，從而促使幼兒對(duì)體育活動(dòng)興趣不斷鞏固、穩(wěn)定，同時(shí)培養(yǎng)幼兒勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難等良好意志品質(zhì)。因此以情感的激發(fā)作為第一條目標(biāo)。平衡是幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的重要內(nèi)容。通過(guò)讓幼兒不斷的嘗試、調(diào)整、探索，主動(dòng)尋求各種玩木樁的方法，尋找保持身體平衡的方法促進(jìn)每個(gè)幼兒在平衡能力、身體的協(xié)調(diào)性、靈活性方面得到發(fā)展。由此制定了第二、第三條目標(biāo)。

活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒在自拼、自擺活動(dòng)場(chǎng)地的過(guò)程中，鍛煉身體的平衡能力。此活動(dòng)以游戲貫穿，它以教師全身心的情感激發(fā)作為最基本的教學(xué)方法來(lái)鼓動(dòng)孩子們的活動(dòng)熱情，引導(dǎo)幼兒積極參與，支持幼兒大膽的嘗試，鼓勵(lì)幼兒盡情的展示，增強(qiáng)幼兒主動(dòng)參與的意識(shí)。在幼兒與“木樁”的互動(dòng)中，幼兒與場(chǎng)地的熟悉中，身體的平衡自然得到鍛煉。

活動(dòng)難點(diǎn)：幼兒能夠通過(guò)觀察，說(shuō)出并掌握連續(xù)走木樁保持身體平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。從玩“木樁”、走木樁，到挑扁擔(dān)過(guò)木樁，隨著難度的遞增，活動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)量的逐步增大，使活動(dòng)更加具有挑戰(zhàn)性，非常符合大班幼兒好奇、好冒險(xiǎn)的年齡特點(diǎn)。掌握連續(xù)走木樁的方法的同時(shí)，也促進(jìn)了幼兒間的相互交流與相互學(xué)習(xí)。

二、教學(xué)方法

由于教學(xué)過(guò)程的開(kāi)放，使教學(xué)方法更為靈活。本次活動(dòng)主要采用啟發(fā)式、開(kāi)放式的提問(wèn)和游戲、討論的方法。

(一)提問(wèn)法：這是吸引幼兒注意力的較好方法，通過(guò)提出問(wèn)題、設(shè)置懸念、啟發(fā)思考，使幼兒更準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)事物的屬性?！澳緲队心男┩娣?”使幼兒有目的的去實(shí)踐，從而將所實(shí)踐的玩法記在心中，鼓勵(lì)幼兒的多種答案，也許會(huì)出現(xiàn)更多、更新奇的花樣。“走在木樁上有什么感覺(jué)?”讓幼兒的自由探索得到意識(shí)上的升華，教師作為積極的主導(dǎo)者、友好的合作者，重視從幼兒身上吸取創(chuàng)新思維，順理成章的引導(dǎo)幼兒說(shuō)出“如何保持身體平衡”。同時(shí)讓幼兒各方面零散的知識(shí)得以系統(tǒng)。

(二)游戲法：游戲是幼兒活動(dòng)的主要組成部分，其中包含著許多值得把握的教育契機(jī)?；顒?dòng)中游戲的貫穿，使幼兒在自由、自愿、自主的活動(dòng)中，找準(zhǔn)平衡的當(dāng)作要領(lǐng)，再輔以教師的全面觀察和重點(diǎn)觀察，以及以人為本、以個(gè)體為單位的縱向評(píng)價(jià)，使游戲的精華得以提煉。

在活動(dòng)中使用的討論法，在此就不再詳細(xì)敘述了。

幼兒園中班體育活動(dòng)方案3

椅子是孩子們最熟悉的，在幼兒園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時(shí)帶班時(shí)，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來(lái)，跨過(guò)椅子，當(dāng)馬騎，由于考慮到教室內(nèi)活動(dòng)空間狹小，不安全，不允許幼兒開(kāi)展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)資源。學(xué)前教育課程的基本理念是以幼兒發(fā)展為本，課程應(yīng)滿(mǎn)足每個(gè)幼兒對(duì)安全與健康、關(guān)愛(ài)與尊重的基本需要，課程應(yīng)與幼兒階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與身心發(fā)展水平相適應(yīng)，激發(fā)幼兒積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲，與小椅子做好朋友，培養(yǎng)孩子勇敢自信和創(chuàng)新的精神，在合作游戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動(dòng)中的問(wèn)題我就以幼兒積極主動(dòng)性為原則，利用椅子結(jié)合本班幼兒的特點(diǎn)開(kāi)展本次活動(dòng)。

活動(dòng)目標(biāo)探索椅子的各種玩法，、跳等動(dòng)作。

喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

懂得遵守游戲規(guī)則，有保護(hù)自己身體的意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)

磁帶：《兔子舞》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》、《我是人民小騎兵》。

布置場(chǎng)地。(2個(gè)跨欄，4個(gè)平衡木，1個(gè)大椅子山洞，最后一個(gè)小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇十二

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。

2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來(lái)的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

綁腳帶子、沙包

活動(dòng)過(guò)程：

一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動(dòng)

回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。

二、游戲《兩人三足》

1、提問(wèn)：兩個(gè)人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳?

2、現(xiàn)在老師要幫你們一對(duì)好朋友變成三只腳。(教師幫助綁)綁好以后，自由練習(xí)。

3、教師集中，解決問(wèn)題：剛才你遇到了哪些問(wèn)題?怎樣才能讓兩個(gè)好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開(kāi)步，兩個(gè)人嘴里可以喊口令1、2，先開(kāi)步的腳口令為1，后走腳口令為2.)

4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。

三、幼兒比賽

1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對(duì)面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。

2、聽(tīng)口令，開(kāi)始比賽1—2次。

四、結(jié)束活動(dòng)

1、教師給勝利的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。

2、幼兒背著糧食回家

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇十三

教學(xué)理論依據(jù)及實(shí)施策略：

探索、總結(jié)，從而掌握側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。本活動(dòng)改編自中班的教育活動(dòng)《闖關(guān)》，原教材是利用“鉆山洞闖關(guān)”來(lái)練習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作。我對(duì)教材進(jìn)行了創(chuàng)造性地使用，設(shè)計(jì)了集情境性與趣味性為一體的體育游戲。通過(guò)“小猴子本領(lǐng)大”的情境主線，綜合練習(xí)側(cè)面鉆、平衡、投擲等動(dòng)作，讓幼兒自由。

主要運(yùn)用了以下教學(xué)策略：

1、創(chuàng)設(shè)游戲情境，貫穿活動(dòng)。針對(duì)中班幼兒的特點(diǎn)，突出游戲性，使幼兒置身于富有情境的游戲情節(jié)中，體驗(yàn)打敗妖精的成功感，同時(shí)獲得新經(jīng)驗(yàn)。

2、幼兒自主探究，適度挑戰(zhàn)。根據(jù)不同能力的幼兒依次提供了三個(gè)不同的“盤(pán)絲洞”，鼓勵(lì)幼兒自主嘗試，適度挑戰(zhàn)，鞏固側(cè)面鉆的動(dòng)作。

3、加大活動(dòng)密度，綜合發(fā)展幼兒身體素質(zhì)。原教材中只有側(cè)面鉆的動(dòng)作練習(xí)，我們將平衡和投擲的動(dòng)作也融入游戲中，既加大了運(yùn)動(dòng)量，又綜合發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作，掌握側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。(重難點(diǎn))

2、能側(cè)面鉆過(guò)不同的障礙，綜合練平衡、側(cè)面鉆和投擲的動(dòng)作，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性，發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。

3、體驗(yàn)側(cè)面鉆的樂(lè)趣和“打妖精”的成功感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、物質(zhì)準(zhǔn)備：橡皮筋拉成的“水簾洞”、3組不同高度呼啦圈制成的“盤(pán)絲洞”、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游記》音樂(lè)。

2、空間準(zhǔn)備：

活動(dòng)過(guò)程：

1、以“小猴子來(lái)操練”導(dǎo)入，進(jìn)行熱身活動(dòng)，引發(fā)幼兒興趣。

(1)教師扮“齊天大圣”，拔一根毫毛，把幼兒變成“小猴子”，進(jìn)入游戲情境。

(2)隨《西游記》音樂(lè)做熱身活動(dòng)，主要活動(dòng)頭頸部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重點(diǎn)練習(xí)伸腿，為側(cè)面鉆做鋪墊。

2、通過(guò)“小猴子學(xué)本領(lǐng)”，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作，掌握側(cè)面鉆的要領(lǐng)。(利用場(chǎng)地一)

(1)難點(diǎn)前置--練習(xí)“縮身術(shù)”，為學(xué)習(xí)側(cè)面鉆做準(zhǔn)備。

提問(wèn)：看誰(shuí)的身體能縮到最小?(幼兒自主探究、嘗試)。

小結(jié)：低頭-彎腰-縮身，身體變小。

(2)自主探究過(guò)“水簾洞”，幼兒個(gè)別練習(xí)側(cè)面鉆。

要求：從水簾洞下鉆過(guò)，身體不碰到水簾子，手不能扶地。

幼兒分享鉆的經(jīng)驗(yàn)，并請(qǐng)個(gè)別能力強(qiáng)的幼兒示范。

教師與幼兒共同總結(jié)出側(cè)面鉆動(dòng)作要領(lǐng)：“伸腿、低頭彎腰鉆過(guò)去、收腿”。

(3)鞏固練習(xí)側(cè)面鉆，進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

教師示范動(dòng)作。

幼兒自主練習(xí)動(dòng)作。

3、組織游戲“小猴子打妖精”，幼兒綜合練平衡、側(cè)身鉆、投擲等動(dòng)作，體驗(yàn)打妖精的成功感。(利用場(chǎng)地二)

(1)第一次游戲--“一打蜘蛛精”，熟悉玩法規(guī)則，鞏固平衡、側(cè)面鉆、投擲的動(dòng)作。

教師講解玩法及規(guī)則：走過(guò)獨(dú)木橋，用新本領(lǐng)側(cè)面鉆過(guò)盤(pán)絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

(2)第二次游戲--“二打蜘蛛精”，縮小洞口，提高側(cè)身鉆的難度。

教師導(dǎo)語(yǔ)：蜘蛛精把洞口變小了，我們?cè)偃ゴ蛩臅r(shí)候，千萬(wàn)別碰到洞口的蜘蛛絲。

(3)第三次游戲--“三打蜘蛛精”，再次縮小洞口，激發(fā)幼兒的挑戰(zhàn)欲望。

①教師導(dǎo)語(yǔ)：蜘蛛精又把洞口變得更小了，你們能進(jìn)得去嗎?要注意什么?

②同時(shí)出示三個(gè)高度不同的洞口，請(qǐng)幼兒自主選擇，嘗試挑戰(zhàn)鉆過(guò)不同高度的洞口。

4、創(chuàng)設(shè)“小猴子去嬉水”情境，引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性地放松身體，感受游戲樂(lè)趣。

(1)隨音樂(lè)做胳膊、腰、腿等部位的放松動(dòng)作。

(2)隨音樂(lè)模仿小猴子的動(dòng)作離場(chǎng)。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇十四

活動(dòng)目標(biāo)

1.大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力;

2.促進(jìn)平衡、彈跳能力的進(jìn)一步發(fā)展，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性;

3.感受與他人共同游戲的快樂(lè)，培養(yǎng)合作意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.幼兒園器材高蹺每人一副;

2.劃出足夠的場(chǎng)地，確保幼兒足夠的活動(dòng)空間;

活動(dòng)過(guò)程

1.講解玩法

兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙_替往前走。請(qǐng)個(gè)別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

2.自由玩高蹺。

幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個(gè)小朋友一塊玩，鼓勵(lì)幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請(qǐng)個(gè)別幼兒演示，并鼓勵(lì)其他幼兒嘗試這種玩法。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇十五

目標(biāo)：

1、通過(guò)游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。

2、培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感，發(fā)展靈活性。準(zhǔn)備：貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機(jī)和磁帶，設(shè)三處鼠洞。

過(guò)程：

1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽(tīng)《黑貓警長(zhǎng)》的音樂(lè)從教室開(kāi)“摩托車(chē)”到活動(dòng)場(chǎng)地，四散站立。

2、聽(tīng)音樂(lè)做上肢運(yùn)動(dòng)(貓理胡子);手腕和腳腕活動(dòng)(磨爪子);下蹲后跳起活動(dòng)(捕鼠)。

3、做兩個(gè)模仿動(dòng)作：大象走和小兔跳。

4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓?jiān)诙赐獾募依?。?tīng)到游戲開(kāi)始的信號(hào)后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。

5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開(kāi)始，同時(shí)播放《黑貓警長(zhǎng)》音樂(lè)。

教師巡回觀察、指導(dǎo)，隨時(shí)提醒幼兒注意安全。

6、游戲一遍結(jié)束后，教師肯定成績(jī)，進(jìn)行鼓勵(lì)，并請(qǐng)2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動(dòng)作的質(zhì)量。同時(shí)，指出游戲中應(yīng)改進(jìn)的事項(xiàng)。

7、調(diào)換角色，由原扮貓的扮老鼠，進(jìn)行第二遍游戲，教師巡回指導(dǎo)。

8、游戲進(jìn)行3--4遍。每次游戲結(jié)束，教師都進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，鼓勵(lì)姿勢(shì)正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。

9、游戲結(jié)束

教師進(jìn)行講評(píng)：小貓的本領(lǐng)練得真好，天快亮了，我們捉了一個(gè)晚上的老鼠，現(xiàn)在要回家休息了。讓我們把精神養(yǎng)得好好的，下次捉更多的老鼠。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇十六

1、讓孩子學(xué)會(huì)蛙跳的動(dòng)作，并培養(yǎng)幼兒的觀察力，機(jī)敏性和競(jìng)爭(zhēng)性。

2、體驗(yàn)快樂(lè)游戲，得到一定的體育鍛煉。

準(zhǔn)備好12個(gè)箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠(yuǎn)的進(jìn)行調(diào)整。

1、帶領(lǐng)小朋友站在場(chǎng)地的圓圈上，調(diào)整好小朋友之間的距離

(今天，我們要學(xué)會(huì)一個(gè)很重要的體育動(dòng)作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準(zhǔn)備活動(dòng))

做準(zhǔn)備活動(dòng)：請(qǐng)小朋友照老師這樣做，邊示范動(dòng)作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來(lái)，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重復(fù)做個(gè)兩遍。

(現(xiàn)在我們要學(xué)習(xí)蛙跳了：請(qǐng)你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前后擺動(dòng)，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們?cè)賮?lái)一遍，我來(lái)看看你們誰(shuí)做得最標(biāo)準(zhǔn)。)

2、進(jìn)行游戲。(熱身完了，現(xiàn)在我們要進(jìn)行分組，然后進(jìn)行小青蛙跳箍拉圈的游戲)將小朋友分成3組：以“1、2、3、4”的順序循環(huán)報(bào)數(shù)，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊(duì)，在起跑線內(nèi)站好。老師示范游戲的規(guī)則：從起跑線開(kāi)始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡過(guò)小河，首先跳到對(duì)岸的小朋友得第一，依此類(lèi)推。在對(duì)岸有四個(gè)區(qū)域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區(qū)。跳到對(duì)岸的小朋友呆在對(duì)岸的四個(gè)區(qū)(將4張紙片上面寫(xiě)有1、2、3、4的數(shù)字貼在地面上，以示4個(gè)區(qū)域)中做小裁判，看哪個(gè)小朋友成功第一個(gè)過(guò)河?，F(xiàn)在，4組的第一個(gè)小朋友準(zhǔn)備好了嗎?one，two,three,go

3、一輪過(guò)后，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開(kāi)，重新進(jìn)行比賽。(現(xiàn)在，我們要加大難度了，來(lái)比一比你們的本領(lǐng)誰(shuí)?，F(xiàn)在，我們走回到起跑線，來(lái)比賽吧。)

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇十七

目標(biāo)：

1.能雙腳立定跳出一定的距離

2.能向指定目標(biāo)跳

準(zhǔn)備：場(chǎng)地布置

過(guò)程：

1.熱身-《爸爸去哪兒》

師：小蝌蚪的卵在春天慢慢孵化了，隨著我動(dòng)起來(lái)吧。

2.嘗試跳

師：小青蛙們長(zhǎng)大了，要學(xué)本領(lǐng)了，讓我們一起跳一跳。

(從線內(nèi)跳到線外，再?gòu)木€外跳到線內(nèi))

師：小青蛙們跳的可真棒啊，有幾只小青蛙跳的特別好。我們看一看他們是怎么跳的!

3.示范跳并講解

師：剛剛他們是怎么跳的?你們說(shuō)一說(shuō)。

(雙腳并攏，膝蓋彎曲，雙手?jǐn)[動(dòng)跳。)

師：你們也來(lái)試一試吧。

4.練習(xí)跳引出落地

師：小青蛙們，這樣跳可不行，農(nóng)民伯伯說(shuō)啊，你們抓不到蟲(chóng)子。跳到地上的聲音太大了，蟲(chóng)子啊，都嚇跑了。

師：你們想一想怎么跳才能輕輕的?再試一試。

師：剛剛有幾只小青蛙跳的可輕了，一點(diǎn)聲音都沒(méi)有，你們看一看他們是怎么跳的?

師：原來(lái)啊，這幾只小青蛙是有訣竅的，他呀落地的時(shí)候兩只腳的前面先著地的，你們明白了么?

師：讓我們?cè)僭囈辉嚒?/p>

5.游戲-小青蛙跳荷葉

師：小青蛙的本領(lǐng)都學(xué)會(huì)了，讓我們輕輕的去菜田里幫農(nóng)民伯伯抓蟲(chóng)子吧。

(游戲2次)

6.放松-《我愛(ài)洗澡》

師：小青蛙都跳累了吧，農(nóng)民伯伯請(qǐng)我們到河里洗個(gè)澡。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇十八

游戲目標(biāo)：

發(fā)展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。

活動(dòng)準(zhǔn)備：粉筆

活動(dòng)過(guò)程：

在室外選擇較平整的場(chǎng)地，用粉筆或其他記號(hào)筆在地上畫(huà)若干類(lèi)似荷葉的圈。

請(qǐng)孩子蹲在其中的一個(gè)圈里，學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動(dòng)作，跳到其他圈里，一邊跳一邊說(shuō)，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”

可以根據(jù)孩子的興趣改變活動(dòng)形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。

參考兒歌：

“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家!”“小烏龜，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家!”

活動(dòng)建議：

各個(gè)圈之間的距離約30厘米，圈的直徑約為30厘米。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)Φ拇笮『腿Φ闹睆健?/p>中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇十九

設(shè)計(jì)意圖：

“搶椅子”游戲頗受大人和孩子歡迎。在“我們都是好朋友”這個(gè)活動(dòng)中，我將這個(gè)游戲作了一些調(diào)整，適度地處理好了以下三方面的關(guān)系：

一、創(chuàng)新和繼承的關(guān)系

調(diào)整后的游戲既保留了“搶”這一競(jìng)爭(zhēng)的形式，又避免了游戲者被“淘汰”的遺憾，使全體幼兒自始至終都能饒有興味地參與活動(dòng)，游戲的目的更明確，方法和手段靈活多變。

二、豐富性和單一性的關(guān)系

調(diào)整后的游戲，其教育功能得到了拓展。過(guò)去的聽(tīng)信號(hào)搶椅子，重點(diǎn)在于發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性，而現(xiàn)在的著眼點(diǎn)是促進(jìn)幼兒體、智、德、美各方面的發(fā)展，不僅鍛煉幼兒反應(yīng)的靈敏性，還培養(yǎng)幼兒的感知能力和團(tuán)隊(duì)精神。

三、整體和個(gè)體的關(guān)系

調(diào)整后的游戲在人多椅子少的情況下，教師引導(dǎo)幼兒想方設(shè)法采用擠一擠的方法，使大家都有位子坐，最后在十分擁擠、幼兒不可能全部坐下的情況下，鼓勵(lì)幼兒進(jìn)一步開(kāi)動(dòng)腦筋，解決問(wèn)題。孩子們?cè)诮處煹囊龑?dǎo)下終于想出了妙計(jì)，人人前胸貼后背，坐成密集的一路縱隊(duì)。在這過(guò)程中，孩子們又想辦法克服了坐不穩(wěn)的困難。因此，調(diào)整后的游戲不僅使幼兒發(fā)展了動(dòng)作靈敏性，體驗(yàn)到了成功，也品嘗到了與同伴共同游戲的樂(lè)趣。

另外，調(diào)整后的游戲突出一物多用，促使師幼共同開(kāi)動(dòng)腦筋，設(shè)想出令人驚嘆的疊坐方法。減少了搬運(yùn)和布置器材的時(shí)間，提高了活動(dòng)的密度。

目標(biāo)：

1.通過(guò)多種形式的聽(tīng)信號(hào)搶位子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性以及速度和力量。

2.想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí)和能力。

準(zhǔn)備：

與幼兒人數(shù)相等的椅子，在場(chǎng)地上畫(huà)一條線。

過(guò)程：

一、游戲：搶位子

1.幼兒面對(duì)椅子在線上站成一列橫隊(duì)，當(dāng)聽(tīng)到哨聲和看到教師做交換位子的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速奔跑至相距4米遠(yuǎn)的椅子上坐下，比一比誰(shuí)的反應(yīng)快。當(dāng)再次聽(tīng)到語(yǔ)言提示和看到交換位子的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速?gòu)囊巫由险酒饋?lái)，跑回相距4米遠(yuǎn)的線上，還原成一列橫隊(duì)。

2.教師反復(fù)使用語(yǔ)言提示和交換位子的手勢(shì)這兩種信號(hào)，幼兒根據(jù)信號(hào)交換位子。

指導(dǎo)要點(diǎn)：逐步加快信號(hào)的交替速度，使幼兒對(duì)兩種信號(hào)的反應(yīng)時(shí)間更短，奔跑速度更快(重復(fù)數(shù)次)。

3.用聽(tīng)覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)。

指導(dǎo)要點(diǎn)：告知幼兒拍掌三次為交換位子的有效信號(hào)。

(1)教師使用語(yǔ)言指令，用夸張的聲音來(lái)迷惑幼兒，例如“123”“預(yù)備跑”“開(kāi)始”等無(wú)效口令。

(2)教師用不確定的擊掌次數(shù)來(lái)迷惑幼兒，如用拍一下手、拍多下手、拍兩下后突然停止等方式來(lái)提高幼兒的注意力和聽(tīng)辨力，增強(qiáng)游戲的趣味性。

4.用視覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)。

指導(dǎo)要點(diǎn)：提示幼兒以教師伸出三個(gè)手指為交換位子的有效信號(hào)。

(1)教師用一只手快速交替出現(xiàn)手指的方法來(lái)迷惑幼兒，提高幼兒的注意力。

(2)教師用兩只手共同快速出現(xiàn)三個(gè)手指的方法作為交換位子的有效信號(hào)。

5.用多種感官有效辨別各種信號(hào)。

指導(dǎo)要點(diǎn)：鼓勵(lì)幼兒用眼看、耳朵聽(tīng)，并迅速反應(yīng)。

(1)教師發(fā)出口令、擊掌一至兩次、伸出兩個(gè)手指等無(wú)效信號(hào)，有效信號(hào)仍是三，即當(dāng)教師伸三個(gè)手指或擊掌三次、喊“3”的數(shù)字時(shí)，幼兒必須快速反應(yīng)奔跑至另一處坐下或排隊(duì)。

(2)教師綜合運(yùn)用其他各種交換位子信號(hào)。例如教師報(bào)出“5-2”“1+2”“1+1+1”“4—1”等算式，只要答案是3，幼兒必須馬上交換位子。如果是“2+2”或“4-3”等答案不為3的算式，則幼兒不能交換位子。

二、游戲：我們都是好朋友

1.每次換位后，適當(dāng)減少椅子一至兩張，鼓勵(lì)幼兒相互照顧，啟發(fā)幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來(lái)。

師：現(xiàn)在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個(gè)要求，大家不僅要自己搶到位子坐下來(lái)，還要想辦法幫助沒(méi)有搶到位子的小朋友坐下來(lái)，不能讓一個(gè)小朋友站著，否則算全體失敗。(幼兒嘗試。)

師：你們是怎么幫助沒(méi)有位子的小朋友坐下來(lái)的

師：原來(lái)大家可以擠擠坐。這個(gè)方法真好。下面我要繼續(xù)拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。

(教師繼續(xù)減少椅子，直到孩子們并排靠攏無(wú)法坐下。)

師：現(xiàn)在還可擠下嗎實(shí)在是坐不下了，怎么辦呢有沒(méi)有辦法把這幾張椅子排得長(zhǎng)一點(diǎn)這樣是不是就可以坐下更多的人了(幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來(lái)。)

師：這樣每個(gè)人占有椅子的位置都少了，所以就坐得下了。

2.嘗試三個(gè)幼兒坐一張椅子。

師：如果三個(gè)小朋友只有一張椅子，用什么辦法讓大家都坐下來(lái)(三個(gè)人分三邊一起坐在椅子上。)

師：三個(gè)人分別坐椅子的一邊，這個(gè)方法不錯(cuò)。還有其他辦法嗎

師：三個(gè)好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來(lái)的，有什么辦法呢

(教師提示幼兒一個(gè)接一個(gè)地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。)

3.嘗試6個(gè)人坐一張椅子。

4.嘗試數(shù)個(gè)十名幼兒坐一張椅子。

三、放松活動(dòng)：繞場(chǎng)慢跑

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇二十

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)練習(xí)多種跳法(雙腳向前行跳、并腿跳、分腿跳、側(cè)跳)，發(fā)展跳躍能力。

2、在游戲中鞏固對(duì)數(shù)字1-10的認(rèn)識(shí)。

2、增強(qiáng)幼兒獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：場(chǎng)地布置

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)：

1、教師帶領(lǐng)幼兒在圓圈上學(xué)高個(gè)子走(墊腳尖走)、矮個(gè)子走(半蹲走)，邊走手部邊做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)下肢與上肢。

二、游戲：火箭發(fā)射

幼兒扮演小火箭下蹲，從1數(shù)到10，數(shù)到10的時(shí)候向上彈跳，看誰(shuí)的跳得高。

三、跳火箭

1、教師示范各種跳法。

2、幼兒自行練習(xí)，教師適當(dāng)指導(dǎo)。

起跳時(shí)可分腿同時(shí)跳進(jìn)1和2，也可以用雙腳行進(jìn)跳，跳進(jìn)1后，再用側(cè)跳至2……

四、放松運(yùn)動(dòng)：小火箭返航

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇二十一

活動(dòng)目標(biāo)

1.會(huì)聽(tīng)信號(hào)做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動(dòng)的動(dòng)作。

2.鍛煉幼兒迅速反應(yīng)的能力。

活動(dòng)過(guò)程

1.教師講解游戲的玩法和要求。

(1)幼兒兩臂側(cè)平舉，或兩手叉腰，在原地旋轉(zhuǎn)，邊轉(zhuǎn)邊念兒歌“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風(fēng)吹來(lái)快快站。”當(dāng)念到“站”字時(shí)，幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn)。幼兒自己反復(fù)練習(xí)。

(2)游戲開(kāi)始，幼兒四散站立，教師發(fā)出指令，全體幼兒同時(shí)開(kāi)始念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動(dòng)作，當(dāng)念到“站”字時(shí)，教師發(fā)出信號(hào)“小皮球”，幼兒馬上蹲下，縮成皮球狀。教師說(shuō)“轉(zhuǎn)”，幼兒又邊念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動(dòng)作，聽(tīng)到教師發(fā)出“小木偶”的信號(hào)，幼兒立即站好，絲毫不動(dòng)。游戲反復(fù)進(jìn)行。

2.根據(jù)幼兒能力教師可增加活動(dòng)的項(xiàng)目。

(1)引導(dǎo)幼兒不斷變換旋轉(zhuǎn)方向。

(2)教師發(fā)出的信號(hào)還可以多樣化，如“小鴨子”“不倒翁”“小鳥(niǎo)飛”等，幼兒依據(jù)信號(hào)創(chuàng)造性地做模仿動(dòng)作。

(3)幼兒可在一定范圍內(nèi)嘗試蒙眼、閉眼旋轉(zhuǎn)，停止后誰(shuí)離開(kāi)范圍距離最近誰(shuí)為勝者。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇二十二

活動(dòng)目標(biāo)：

1.嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)縱跳觸物。

2.發(fā)展跳躍能力。

活動(dòng)重點(diǎn)：

嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳得遠(yuǎn)，跳得高，縱跳觸物。

活動(dòng)難點(diǎn)：

按原地縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。

2.三個(gè)大呼啦圈上懸掛夾子若干個(gè)，夾上的小條廣告紙表示“小蟲(chóng)”(“小蟲(chóng)”要多于幼兒人數(shù));也可用長(zhǎng)繩懸掛“小蟲(chóng)”(分3處)。

3.小青蛙角色一個(gè)、立體大骰子一個(gè)，每一面上都有簡(jiǎn)筆畫(huà)的跳躍動(dòng)作、若干五角星。

4.出場(chǎng)熱身、活動(dòng)探索、放松音樂(lè)各一段。

活動(dòng)過(guò)程：

一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。

1.出示小青蛙角色出場(chǎng)：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進(jìn)場(chǎng)。

2.小青蛙要學(xué)習(xí)跳躍的本領(lǐng)啦，先要做做準(zhǔn)備動(dòng)作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。

3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學(xué)很多跳躍的本領(lǐng)。請(qǐng)小朋友猜猜上面是些什么跳躍動(dòng)作?

4.教師隨機(jī)扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動(dòng)作，幼兒練習(xí)各種跳躍動(dòng)作。

二、蛙跳高手：跳得遠(yuǎn)。

1.自由探索怎樣跳得遠(yuǎn)。(音樂(lè))

2.討論怎樣才能跳得遠(yuǎn)，幼兒介紹經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)個(gè)別示范，得出要領(lǐng)：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。)

3.站成一排，比賽跳得遠(yuǎn)。

4.小青蛙跳荷葉。

三、蛙跳高手：跳得高。

1.小青蛙苦練跳躍本領(lǐng)是為了干什么呢?抓害蟲(chóng)除了跳的遠(yuǎn)還要什么本領(lǐng)呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)

2.請(qǐng)?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗(yàn)并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。)

四、游戲：青蛙捉蟲(chóng)

1.小青蛙學(xué)了那么多的本領(lǐng)，要去完成它的使命了，那就是保護(hù)莊家，捉害蟲(chóng)!教師帶領(lǐng)幼兒來(lái)到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過(guò)荷葉進(jìn)行捉“害蟲(chóng)”游戲。幼兒分成4組，練習(xí)縱跳。

2.幼兒4個(gè)輪換練習(xí)，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或?yàn)榫毩?xí)者加油。

3.通過(guò)學(xué)跳躍的本領(lǐng)，抓到害蟲(chóng)，成為“蛙跳高手”，貼上獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

五、放松活動(dòng)：青蛙嬉戲

1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。

2.與幼兒共同整理道具。

中班體育活動(dòng)方案丟沙包篇二十三

——音樂(lè)《金孔雀》幼兒放松動(dòng)作離開(kāi)場(chǎng)地。