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          懷孕多久體形發(fā)生變化 懷孕體形有什么變化

          Ai高考 · 生活百科
          2023-03-21
          更三高考院校庫(kù)

          我們都知道,女性懷孕之后,身體就會(huì)發(fā)生各種各樣的變化,最顯眼的就是孕媽媽們的肚子,有些孕媽媽顯懷會(huì)比較早,而有些孕媽媽們顯懷會(huì)比較晚,主要和孕媽媽的體質(zhì)以及其他因素有關(guān)。那么懷孕幾個(gè)月體形會(huì)發(fā)生變化呢?下面讓我們具體來(lái)看看吧!

          懷孕多久體形發(fā)生變化 懷孕體形有什么變化

          懷孕幾個(gè)月體形會(huì)發(fā)生變化

          一般在懷孕前三個(gè)月,大部分準(zhǔn)媽媽的體形都不會(huì)發(fā)生太大變化,有些準(zhǔn)媽媽因?yàn)樵型聡?yán)重,甚至還有可能會(huì)體重減輕,體形反而變的更加“苗條”了。當(dāng)然,到懷孕3個(gè)月末時(shí),多數(shù)準(zhǔn)媽媽已經(jīng)可以看到一點(diǎn)“孕肚”了。

          過(guò)了孕早期,就到孕中期了,可以說(shuō)大部分準(zhǔn)媽媽的體形都是在懷孕中期(或者4個(gè)月、或者5個(gè)月、或者6個(gè)月)發(fā)生變化的。

          此外,每個(gè)準(zhǔn)媽媽體形的變化情況有可能都是不一樣的,有的準(zhǔn)媽媽只是肚子變大了,四肢仍然纖細(xì),而有的準(zhǔn)媽媽不僅肚子變大了,手臂和大腿也都變粗了。

          另外還有就是,也有一些準(zhǔn)媽媽可能到懷孕晚期體形才發(fā)生變化。這類(lèi)準(zhǔn)媽媽通常體重增加不多,如果產(chǎn)檢正常,就是準(zhǔn)媽媽自身瘦了很多。

          總之,大部分準(zhǔn)媽媽都是在懷孕中期(大概5個(gè)月)左右體形發(fā)生變化。也有少部分準(zhǔn)媽媽在懷孕后期體形才發(fā)生變化。不過(guò)只要產(chǎn)檢正常,就不用過(guò)于擔(dān)心。

          懷孕期間體形變化過(guò)程1.懷孕早期

          懷孕早期1-3個(gè)月,孕婦體內(nèi)激素的變化,導(dǎo)致嚴(yán)重的妊娠反應(yīng),孕婦的體重不升反降,有些孕婦短短幾周就瘦了十多斤,而且胎兒孕周小,營(yíng)養(yǎng)需求不高,所以孕婦體重增長(zhǎng)不多,孕肚幾乎看不出來(lái)。

          2.懷孕中期

          胎兒體重會(huì)從20克增長(zhǎng)到900克,孕婦的子宮會(huì)延伸到骨盆外,孕婦本身的脂肪累積,會(huì)導(dǎo)致孕婦的肚皮就像充了氣的氣球,腹部被慢慢撐大,孕期孕婦孕肚最顯懷是懷孕5-6個(gè)月。

          3.懷孕晚期

          懷孕晚期,因?yàn)樘后w重還在增長(zhǎng),所以孕婦更顯懷了,胎兒變大,膨大的子宮會(huì)把孕婦的內(nèi)臟往左右兩邊擠壓,孕婦會(huì)感覺(jué)到胃部受壓迫,食欲不振,呼吸不順暢。

          懷孕體形變化要注意什么

          當(dāng)孕期體型發(fā)生變化后,孕媽媽?xiě)?yīng)該要注意哪些事項(xiàng)?

          1.飲食均衡,合理控制體重,一般整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)控制在12.5千克為宜,便于產(chǎn)后恢復(fù)。

          2.宜穿寬松舒適的衣服褲子,保護(hù)腹部免受沖擊。

          3.注意腹部保暖,睡覺(jué)不要壓迫腹部。

          4.適宜運(yùn)動(dòng),增加肌肉和皮膚彈性,預(yù)防妊娠紋

          5.走路應(yīng)該多小心

          由于腹部會(huì)隨著胎兒的增大而增大,膨出的腹部會(huì)影孕媽媽腳下的視野,所以孕媽媽?xiě)?yīng)該多注意腳下有沒(méi)有障礙物等,以免發(fā)生意外。

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